您现在的位置： > > 正文不知道要怎样处理身边的人际关系，总觉得别人都欺负我来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#16-07-23&&友情提示：【来访者提问】我以前在的工作单位上司是个女的，我在那里做班长，他处处为难我，我做的在好，也还是无济于是，说我这也不好，那也不好，就连和员工说话都说我不应该这样说应该那样说，然后我就辞职了，现在在影楼上班，来上班一年了，我的工作也不错，老板也对我挺信任，可是引起员工的嫉妒，老板在不提前说明情况下，给我提高定额，加班也没有加班费，别人加班可以早下班，我却要天天加班，我感到很不满，多次想着给老板提这个问题，可是总也说不出，这个事情一直困惑着我，让我对工作也没有了激情，我是一个比较，平时也不是很爱说话，有时老觉得自己这也不是那也不是，总觉得自己是不是很傻，其实在别人眼里我是很优秀的一个，这是不是，我有时候就觉得是不是我不爱说话，别人都在欺负我，然后，还老爱流眼泪，在我对象家里，他的小侄老是偶尔骂我，很调皮，那次把脏水泼在我身上，当时我就掉眼泪了，我忍不住，我真的不想掉，可是眼泪就是不听，我觉得自己好丢人，就一个孩子都对付不好，还要他那样对我，我感觉自己好笨，还有在婆婆面前好丢人，【】-回复：您好。首先很抱歉，今天才回复你的问题。很感谢你对我的信任和坦诚。我很理解你的和处境。从你的叙述中，我能感觉到你是一个善良的人，心肠软，不愿意与人争执。但是善良不等于没有，不等于逆来顺受。你的主要问题就是心。自信心对每个人来说都很重要。如果缺乏自信，在工作和生活中，就总是觉得自己做的不好，别人总是比自己强，也总认为别人是在说自己。那么怎样增强自己的自信心呢？我建议：第一，要自己总结一下，自己身上有哪些优点。这些优点对你的生活和工作带来怎样的益处。然后强化这些优点，每天都想一想怎样在生活工作中更好的发挥你的优点。比如：善良是优点。但你要用更好的方式表现你的善良，让别人能接受能理解。这样，人家就不会总是为难你。第二，多学一些和工作有关的专业知识。能胜任自己的工作，别人不会的自己都会，这样就会增加自信心和自豪感。第三，正确的看待同事或者是家人朋友对自己的评价。其实并不是很多人都愿意欺辱人给人脸色看。每个人都有自己不开心的事，当她不开心是，就要找个人出气，出气了，心情好了，也就不会再为难别人了。所以，当别人对自己刻薄时，想一想，她是不是因为才态度不好。第四，有话别憋在心理，要学会找人倾诉。想说就说，没什么大不了的。说了，就不会总在心理想这个事情了，就会轻松很多了。比如：想和老板提加班费的事，就找个适当的机会和老板说说，不管老板答应不答应，至少把自己的想法表达出来了，心理就轻松很多了。如果老板不答应，又有合适的其他工资，也可以考虑啊。第五,流眼泪是一种倾诉的方式，是一种释放不好心情的方式。没必要因为流眼泪而没自信。眼泪流了，心情好了，就不再想那些不开心的事了。但要注意，遇事要尽量，实在控制不住了，就尽情的流眼泪好了。以上，我的回复不知道是否能对你有一点帮助。如果有疑问，欢迎继续咨询。【来访者提问】我要能找出我们的问题我就不来咨询了，我不敢向朋友们说这些事，我怕他们会笑话我，我真的不知道要怎么去评判我们的了，【咨询中国网】-心理咨询师回复：你好。感谢你能继续咨询。处理人际关系是工作生活中不可回避的事情。但，不必要去太在意人际关系。因为，每个人的性格、观念、思维方式以及生活工作的环境都不一样，所以，每个人的心境追求也不一样。这就决定了，并不是每个人都好处都容易的。只要自己有生活目标，有生活乐趣，有人生追求，人际关系可以不必太在意的。你的问题没什么大不了的，关键是自己把握好。要活得有自己的风格，有自己的立场，有自己的价值取向。不必总要看别人脸色，也不必总要取悦别人。自己活得精彩才是第一位的。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音咨询次数：1443次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感最近上线时间：42分钟前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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我也不知道
CopyRight ,版权所有我有个同事总是欺负我，怎么办85后咨询26次浏览2110次我有个同事总是欺负我。举个例子，我在办公室闲坐，我同事忽然和我急眼了，原因是我把一个大家共同弄好的文件直接放在桌子上了（应该放在档案袋里），他和我瞪眼大叫：你看完的图、弄好的文件你就直接放回档案袋子里，到时候弄脏了你写啊！（嗓门超级大，完全在发火，表情超级狠毒）。老师，如果您面对这件事你会怎么办，他实在太嚣张了，平时也是这样。老师能否直接给出，这件事情的答案。谢谢你好，谢谢你给我的留言。有这样一个同事关系，的确令人烦闷。你的同事平时也这样很愤怒的对待其他人吗？还是唯独如此对待你的行为？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询他平时脾气也很差，比如去商场，服务员稍微态度差些，他就大吼。我们组里的老师傅管他工作，当时或许老师傅的态度有些不好，反正他也顶撞。我们组里有一个做饭的师傅，有一次批评他，说他包饺子包的不好，他就和做饭的大吼，“我干活还TM干出不是来了”。我是组里的软柿子，他格外喜欢欺负我。。。类似这类事情有很多。平时领导批评我，他也在一旁帮腔，落井下石，助纣为虐。。。典型的小人的确这个同事容易表现出来他的愤怒。以及讨人厌我是组里的软柿子，他格外喜欢欺负我。你的软弱是表现在什么方面？而被人欺负？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询主要就是我不敢反抗，怕日后的打击报复。现在想想。。。哎。。。不反抗他更没完没了的欺负人。我真是太窝囊了。其实我也不想把事情闹的不好。大家面子上也下不来，而且他是小人，那张嘴巧舌如簧，完全颠倒是非。我父母从小就教育我，遇到恶人，就让着，这种人，社会会收拾他的是的，“我父母从小就教育我，遇到恶人，就让着，这种人，社会会收拾他的”，这个观点我认可。你认为自己不敢反抗，是没有办法来处理？还是你害怕他报复你以后的结局比忍让窝囊更惨？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询两者都有，以后者为主。忍一时风平浪静。忍一时风平浪静。你有否发现这句话有它的局限性。当感觉到对方侵入了到我的界限内，伤害我自己，这个时候就是汹涌澎湃，愤怒出来了。你在525的留言，就看出来你对那个家伙的愤怒，对吧？愤怒在情绪中，有很好的正面意义，它可以改变自己的行为模式。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第5次咨询谢谢老师，那我想问下您对这种事情的整体看法，还有能否告诉我以后该怎么做？很好的一个问题。情绪的管理，觉察力是最重要的一步。“他和我瞪眼大叫：你看完的图、弄好的文件你就直接放回档案袋子里，到时候弄脏了你写啊！（嗓门超级大，完全在发火，表情超级狠毒）。”在这个场景中，你觉察到自己的愤怒有几分？1~10分，10分为最高此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第6次咨询如果是打分的话，我大概7分吧，但是我没有发泄出来，因为我也有做的不好的地方，但是这件事太小了。而且我担心把事情闹大，闹到领导那里，我顾虑也在领导那里，领导也不太喜欢我。他是一个巧舌如簧的人，总是颠倒是非曲直。平时领导批评我，他也在一旁帮腔，落井下石，助纣为虐。。。典型的小人。7分的情绪，是需要处理的。老师想和你求证，在工作中，你做事情正确，这个家伙有胡乱找茬的情况吗？领导批评你有合适的理由吗？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第7次咨询我工作中有些细节不注意，这个倒是确实。即便我没什么纰漏，他在平时也是那副嘴脸。比如，有一次他装B，有一次他在帮组里的司机师傅理头发，他连头也没抬的对我说：“小王啊，去里屋把木梳取来”。我当时一听这话有点装，我就没去。我就走到里屋看电视去了。吃晚饭的时候他很生气的瞪我说：“我不是让你去去木梳吗！你怎么没去！”反正他好多平时的时候挺欺负我的，总是蛮横。比如,有一次打麻将，组里的一个阿姨损我，他在一旁把阿姨的话重复了一遍。有一次，我在看《论语》，领导半开玩笑的损我，“看《论语》，然后你在社会上混，你死都不知道咋死的”。当时我还没反应过来，不知道怎样去接领导的招。那个家伙在旁也帮腔，用很蔑视的眼神和语气，把领导的话重复了一遍，“看《论语》，然后你在社会上混，你死都不知道咋死的”。当时我就气死了。。。如果单纯的开玩笑这个也没啥。可是。。。可是，如果类似的事情，我若是说他，他会火帽三丈，然后大骂。。。的确，有使唤贬低和蛮横打击的性质。“当时我就气死了，”你有否表达出愤怒呢？如何表达？在工作中，你需要和这个家伙一起合作吗？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第8次咨询其实也不是非要必须合作，我没有表达出，如果表达出，等于我同事和领导一起干架，因为他是在帮领导的腔，到时候领导为了息事宁人，只能说我这个先发火的，领导会说，“我们就想开个玩笑，小王，你不必当真，然后这个同事就在一旁帮腔，说：&对我们就想开个玩笑，你至于吗，以后连个玩笑都不能开&，然后一副受委屈的样子，然后日后再使坏哦，老师想详细了解，在这些工作中的事情上，领导是和年轻人开玩笑，你认为那个家伙狐假虎威的欺负你，是吗？你不喜欢这样的玩笑事件，对吧此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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当前话题你是不是同事眼中“好欺负”的人？
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想把事情做好，就要与别人处得好，对吗？就某个程度来说，这样做没有错，我们固然要有配合别人的弹性，却不能让别人误以为你很好欺负。下列征兆表示你已经是别人眼中「好欺负」的人，你要特别警觉。万一你自己有这种感觉，别人很可能也注意到了。
你气自己竟没在会议上发言，总要到大家讨论结束了，才想到自己的看法。
你怪没给你发言的机会。
你觉得被人往几个不同的方向拉扯，心力交瘁。
你的行事历排得满满，完全没有留给自己，做自己觉得最重要的事。
你的同侪比你还先升官。（张茂芸译）
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用户评论：
发布时间： 20:55:45&9楼
回复主题：你是不是同事眼中“好欺负”的人？
我觉得应该不是好欺负了,而是人家觉得你无足轻重了...要不就是工作上出问题了,要不就是进步不如人家了...
发布时间： 10:57:30&8楼
回复主题：你是不是同事眼中“好欺负”的人？
“好欺负”的人首先是自己能力不够，对自己不自信，不敢表达自己真实的想法，怕得罪人，个人觉得要想解决，首先要有自己的圈子，待人接物上随和但不失自尊
发布时间： 15:58:02&7楼
回复主题：你是不是同事眼中“好欺负”的人？
个人感觉：
一、个人的思维逻辑；
二、对行业的熟悉性；
三、社交能力；
四、对公司的价值；
发布时间： 10:40:00&6楼
回复主题：你是不是同事眼中“好欺负”的人？
在职场中，这种“好欺负”应该是根据个人的做事风格和个人性格来判断的。真的如果有那种同事之间的“针锋相对，也不是没有！只是自己如何应对的问题了。“好欺负”再另外一个方面来说还是自身的不专业。不管是接人待物和专业技能的了解程度上！
发布时间： 09:36:28&5楼
回复主题：你是不是同事眼中“好欺负”的人？
版主，你的心态有问题。见不得别人比你好，先做人，再做事吧！
发布时间： 09:22:20&4楼
回复主题：你是不是同事眼中“好欺负”的人？
因个人格局不一样，想做好事情，出了问题先找自身的问题，而其他人则是先找别人的问题，想方设法推辞。因此，有时觉得很累，有心力交瘁之感。说白了，还是氛围、文化问题！
发布时间： 09:13:07&3楼
回复主题：你是不是同事眼中“好欺负”的人？
然后呢？怎么解决= =
发布时间： 22:30:32&2楼
回复主题：你是不是同事眼中“好欺负”的人？
管我鸟事。。。
现有8个回复，共1页，目前第<font color="#页
共享单车被毁究竟是公民素质低还是管理不到位呢，您怎么看？
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如何应对同事领导“欺负”
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3秒自动关闭窗口内向的我总是被外向的同事“欺负”，怎么办？
第三封来信的解答
不知道是不是这么留言，思伽姐，汪冰你们好！听了你们节目有半年了，受益匪浅。不过呢，最近工作当中有些困扰我的事情！我的性格是属于内外项之间的性格，还有一个同事是比较外向型，但是和她之间相处就是不愉快。因为她说话总是伤人，我又不太会反驳，只好不理她。工作当中明明我哪样做的都比她好，我都没有说什么，她却有各种原因，最后吃亏的总是我，我该怎么办？她的各种原因都是和老板说的，我们是给个体打工做手工赚钱，难的和简单的都一个价格。老板分活时一旦给他难的，她就话里带话的说，结果后来有不好做的就让我干，我该怎么办？明明就是很不公平，我却不会像那个同事一样把话递给老板，是不是太笨呢？希望你们能读到我的信，帮助我。
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