确定什么是职业生涯规划的关键环节操作规程

职业生涯规划A卷答案-五星文库
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职业生涯规划A卷答案
导读:怀化职业技术学院,职业生涯规划期末考试试卷(A),都有明确的(职业发展目标),是职业生涯发展的重要经历和起点,5、(学校人)和(职业人)在社会上是两个不同的角色,1、确定(A)目标是职业生涯规划的关键环节,4、对职业人的基本要求是(A),5、调整职业生涯规划的关键是(D),C放弃原有规划D选择更适合自己的发展方向和发展目标,6、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价,为职业生涯的可持续发展奠
怀化职业技术学院
职业生涯规划期末考试试卷(A)
出题人:孙海鸥
一、填空题(每空1分,共12分)
1、(目标)是心中的罗盘,人生有了它,才会执着的追求。
2、事实证明,最后获得成功的人,都有明确的(职业发展目标),有锲而不舍的劲头,不会为一时的风吹草动所左右。
3、要坚信:知识不够,可以通过(勤奋学习)来补充;技能较差,可以通过(刻苦训练)来提高;个性有弱点,可以通过(努力)来塑造。
4、(首次就业)是我们人生中的重要转折,它将带来生活方式的重大变化,是职业生涯发展的重要经历和起点。
5、(学校 人)和(职业人)在社会上是两个不同的角色,其权利、义务、规范都存在极大差异。
6、(责任心)强不强,是用人单位考核职工的重要内容。
7、首次就业的目标要(务实),忌好高骛远,眼高手低。
8、首次就业时,择业期望值不宜(过高)。
9、在求职过程中,不可避免地会遇到困难和挫折。因此必须保持良好的(心态)。
二、单选题(每小题1分,共13分)
1、确定( A)目标是职业生涯规划的关键环节,其他环节全面围绕它的确定展开。
A长远目标 B近期目标 C阶段目标 D发展目标
2、自我剖析,既要立足现实,看清(A ),更要着眼发展,看到( ) A现在的我 将来的我 B将来的我 现在的我
3、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力,主要扮演(A )
A、获取角色 B、付出角色 C、奉献角色 D、给予角色
4、对职业人的基本要求是( A)
A、行为不许出错 B、做事 C、做人 D、思维
5、调整职业生涯规划的关键是(D )
A“我为什么干?” B“我干得怎么样?”
C放弃原有规划 D选择更适合自己的发展方向和发展目标
6、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价,必须综合考虑( D)因素 A个人、家庭因素 B企业评价和社会评价
C自我评价、家庭评价 D个人、家庭、企业、社会等各方面
7、高职生必须树立( B)的理念,在校期间就养成自学的好习惯,为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A勤学好问 B终身学习 C乐于助人 D刻苦钻研
8、高职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是( B)
A工作两、三年 B毕业前夕 C初入工作岗位的第一年 D规划制定后
9、(C),是职业生涯规划管理的重要手段。
A善于请人督促 B和老师搞好关系
C定期自我检查规划落实的情况 D每天饭后、睡前,闭目反思
10、要实现职业生涯规划发展目标,必须强化时间观念,从( C)做起,尽早规划人生。
A入学 B就业 C现在 D积蓄一定实力时
11、高职生职业生涯发展外部条件的第一个变化,很可能是( C)的变化。 A经济形势、产业结构的调整 B行业发展趋势变化和技术、工艺更新 C就业市场需求 D所在单位人际关系等的情况的变化
12、高职生在评价自己的职业生涯规划时,要始终围绕规划能否促进职业生涯的
(A )进行。
A可持续发展 B目前利益 C目的性 D落实
13、日本的一家企业招聘员工,一个应聘者没被录取而企图自杀,被及时发现,经抢救脱离危险。不久传来新的消息,原来他是所有应聘者中成绩最好的,只因为工作人员电脑操作失误,把他的成绩搞错了,公司向他道歉。此时的他春风得意,自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是,又传来更新的消息,企业还是不准备录用他。企业为什么不录用他。请选择正确答案(D)
A企业看重的是应聘者的专业技能素质
B企业并不重视 应聘者的面试或者笔试成绩
C企业重视应聘者的工作经验
D企业重视应聘者的心理素质
三、多选题(每小题2分,共26分)
1、求职过程中保持积极的心态要做到( ABC)
A、要不怕挫折,遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。
B、要敢于竞争,保持良好的竞争心态。
C、要正视现实和自我,从实际出发,处理好理想和现实的关系。
D、要有什么事情都无所谓的态度。
2、创业者需要具有高层次的综合职业能力,包括(ABC )
A、专业能力 B、方法能力 C、社会能力 D、松弛能力
3、创业者应有的心理素质主要有(ABCD )
A、坚韧 B、合作 C、果断 D、转化
4、自我认知包括下列四方面(ABCE )
A性格 B 价值观 C兴趣 D自信心 E能力 F专业技术
5、高职生的创业优势,主要有( ABCD)
A、高职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育,具有专业性,面向某一职业群。
B、高职院校开展了多种形式的创业教育,引导学生进行训练。
C、高职生有务实的创业观念
D、高职生不但学习内容针对性强,具有一技之长,而且熟悉相应行业的职业道德和职业能力要求。
6、在日常生活中,为求职做好的准备有(ABCD)
A、收集就业信息 B、掌握求职技巧 C、善于推销自己 D、掌握面试技巧
7、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成(AC)
A、学生时代做好转换的心理准备。 B、学生时代只要学会知识就可以了
C、在首次就业后,结合岗位特点,在从业实践中锻炼能力
D、就业以后只要干好自己的工作就可以了
8、关于遵守职业礼仪的意义,以下叙述正确的是(ACD)
A.职业礼仪是职业成功的助力 B.职业礼仪可以展现职业的本色
C.职业礼仪能够协调企业内部的人际关系,促进企业和谐
D.职业礼仪能够塑造企业良好的形象,提升企业竞争力。
9、下列行为中体现了“良好礼仪之美“的是(BD)
A.与人谈话时不停地查看或编发短信
B.与人握手时目光注视对方,以表示对方的尊重
C.与人握手时,同时与多人交叉握手
D.穿西装时先将西装袖口上的商标拆除
10、下列属于职业理想的是(AC)
A、小杨想着通过努力学习,在未来当一名医护人员
B、我们未来要构建和谐社会,建立共产主义社会
C、小王从小梦想当一名军人,保家卫国。
D、小李想在市里买一套属于自己的房子,把老人接到身边,让他们安享晚年。
11、职业素质主要包括(ABCD)
A.思想道德素质 B.科学文化素质 C.专业素质 D.身体心理素质
12、要想使职业生涯规划符合本人实际,必须分析自己的(ABCDEF)
A、兴趣 B、性格 C、能力 D、价值观E、学习状况 F、行为习惯
13、在我国,古时候的老中医在弟子学徒满师时,要赠送两件礼物,一把雨伞和一个灯笼。老中医为什么送这两件礼物(CD)
A、是为了给弟子个人生活提供方便
B、是为了让弟子能够经常到师傅家看望
C、是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务
D、是为了让弟子不分昼夜地为患者服务 四、判断(每小题1分,共15分)
1、判断他们所做的是否是职业(画√或×)
(1)、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍,而为给居民做家政服务的小时工。(√)
(2)、张老板开了个印刷厂,专印制盗版书,牟取暴利。(×)
(3)、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。(×)
(4)、周某刻图章,做办证业务,什么证章都给开。(×)
2、下列说法对吗
(1)、职业就是挣钱。(×)
(2)、职业就是上班。(×)
(3)、小强毕业后,不断跳槽,干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。(√)
(4)、一个人犯罪坐牢,出狱后干个体户,蔬菜水果什么都买,他也是有职业的人。(√)
(5)徐某是家庭妇女,他的职业就是在家里做家务。(×)
(6)、靠倒卖文物发大财,这种职业是文物商贩。(×)
3、判断是否是职业理想
(1)小刘的理想是挣够了钱去周游世界。(×)
(2)小孙从参军入伍那天开始就立志要当将军。(√)
(3)李某业余爱好摄影,成为一名专业摄影师是他的理想。(√)
(4)小王在某工地打工,他的理想是通过自觉高考,获得大学文凭。(×)
五、简答题(每小题5分,共10分)
1、SWOT分析法
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职业决策中的阻碍应对
关注情感与直觉 认知调节和心理咨询 放松训练 自信训练 积极的心理暗示:预演未来 SMART的目标制订流程 Specific Measurable Achievable Rewarding Time-bound 时间表 价值性 可达到 可测定 明确的 目标 设立目标的指导原则(SMART方法) 设立个人职业规划目标及行动计划
根据幻想练习的情景运用目标设定设立的指导原则制订你的长期目标。 我的五年长期目标:
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实施管理 1、职业生涯发展方案 2、职业生涯发展文件 1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法 职业生涯诊断
目标与标准
发展策略 1、职业发展周期 2、职业生涯发展目标 3、职业生涯成功标准
1、职业生涯发展策略 2、职业生涯角色转换
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& 职业生涯规划五大关键要素
职业生涯规划五大关键要素
第一步:敢做美梦   梦想是成功的起点!如何才能将模糊的梦想变为明确的方向?如何将明确的方向变为具体的目标?   有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云,美丽、浪漫,但是飘忽不定;也有人定的目标像天空中的一轮明月,它也美丽、浪漫,但相距甚远,在有生之年达不到。   我们要把目标定成远处山冈上的一棵树,虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树,但是我们坚信:只要不放弃,只要坚持去努力,就一定能走出一条路,到达那棵树,摘取成功的果实。   这就是做职业生涯规划的作用   第二:规划题目、题目内容:   1.写下你的名字。这样可以方便看出是谁的职业生涯规划,可能你已经无数次写过你的名字了,但是这次却有特别的意义,因为你将在规划你的人生!   2.规划年限。要仔细想清楚,你想做的是短期规划、中期规划还是长期规划。要明确是从何时开始,到何时的规划,是阶段性的还是终生的。年限是职业生涯规划中可以确定主要目标的实现时间。   3.年龄跨度。是指从多少岁到多少岁。   例如:xxx十年职业生涯规划   XX年3月1日至2019年 xx岁~xx岁   第三、具体内容说明   建议第一次写职业生涯规划的人,规划年限不要写太长,因为是处于职业生涯初期的年轻人,比如刚毕业的或者参加工作两三年的人,可以写两至三年的短期职业生涯规划。   1.职业方向。   是你对职业的选择,是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。先找准自己的方向和定位,然后再谋求什么样的职位。很多人努力地去争取某些职位,但却搞不清楚自己的职业是什么。要明确自己的职业方向,职业方向反映一个人职业生涯的动机,或称主观愿望。   一个人无论年龄多大,真正的人生是从设定目标那一刻开始的,以前的日子都只不过是在绕圈子而已。而有人会问&我选择了这个职业就要一辈子做这个工作吗?&当然不一定。在市场经济社会中,人一生可能换四到八个职业。可一旦决定在某时期从事哪什么职业,就应该按照自己的规划去提高专业的知识和技能,以提高自己的职业化水平。   2.不要同时有很多方向,不要随意改变方向。   生命短暂,一个人的时间和精力是有限的只能在特定的一个或者几个职业中谋求成功。在确定职业方向的时候,一定要理解特定职业对人生的意义,思考自己可能在特定职业中担任的职务,自己在这个职业中是短期发展,还是长期发展。   我们在一生当中许多职业,但想在每个职业上都取得成功是不容易做到的。所以我们在确定职业方向、修改职业方向时,一定要特别慎重。   3.方向引导未来。   有的人会觉得:&我现在的职业生涯发展得不错挺顺利的,处于一个阶段性成功期,算是到达了山的顶峰,四周风景秀美,心情也还不错,这时,我还要着定什么规划吗?&也有人感叹:&我的职业生涯现在处于一个低谷,倒霉倒到家了,干什么都不顺心,还谈什么规划呢?&   第四、分清方向与目标的关系   个人目标与企业目标的关系,找到利益结合点。   个人目标是自己的目标,并非仅靠自己就能实现。企业目标的实现是所有员工部分个人目标(与企业目标一致是部分)的实现之和。   其实,能真正和企业发展目标保持一致的人数极少,在职业生涯中很多人仅和这个企业有一段交叉时期,可能这个时期比较长,也可能交叉时间较短。   而个人职业生涯规划的目标跟企业目标有什么样的关系?   有很多人的理想抱负是通过一个企业来体现的,把个人目标融入企业目标,即找到个人发展与企业发展的利益结合点;企业目标分解成部门目标;部门目标再分解成岗位目标;最后把岗位目标转化成在这个岗位上工作的个人目标,即不仅仅是按照企业的要求完成工作,还与个人的发展前景连在一起。这样,员工才会有更大的动力。他的个人目标实现了,岗位目标才能更好地实现;岗位目标实现了,部门目标才能实现;部门目标实现了,企业目标才能实现;企业目标实现了,企业决策人的职业生涯目标才能实现。这是一个良性循环,相辅相成。 共2页,当前第1页1
职业生涯规划五大关键要素 相关内容:查看更多>>[什么是职业生涯规划 ?]1、职业生涯的含义 职业生涯是指个体职业发展的历程,一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。 职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段,明确每个阶段的特征和任务,做好规划,对更好地从事自己的职业,实现确立的人生目标,非常重要。2、职业生涯规划的含义 职业生涯规划,是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标地职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。3、职业生涯规划的期限 职业生涯规划的期限,划分为短期规划、中期规划和长期规划。 短期规划,为五年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期完成的任务。 中期规划,一般为五年至十年,规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划,其规划时间是十至二十年以上,主要设定较长远的目标。
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