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孩子害怕上学怎么办？
孩子害怕上学怎么办？
导语：就像大人有上班恐惧症一样，小孩子也会有上学恐惧症。孩子害怕上学，害怕学习，具有恐惧心理，要怎么办呢？星宝宝育儿专家来给你支支招。蕊蕊上学都快3个月了，但一直断断续续的，总是不愿意上学。放学的时候说得很好，甚至早上起来都好好的，但是只要坐上车，就开始心情低落，离学校越近就越能感觉到她的害怕。到了校门口就开始紧张得整个人挂在妈妈身上不愿意进门，甚至狂哭、呕吐，今天就吐到她自己和我一身都是。不知道为什么，话说，据我了解到的，她在学校是很受老师欢迎的啊，老师很喜欢她。每一次送到学校，两个老师都会出来迎接她、抱她、哄她，也会单独地带她出去玩。学校吃的、睡的，都是给她安排最好的。和小朋友们相处的也很好，每天放学都能跟我念一大堆班级里交到的好朋友的名字。但是还是不愿意上学，问她为什么，就说不想和妈妈分开。
星宝宝小编说：产生学校恐怖症的原因较复杂：1、从家庭教育方面说，望子成龙是家长们的心愿，这种来自亲人的美好期望将鼓励孩子不断进取、不懈努力。然而，当这种期望值远远超出孩子力所能及的范围时，这种善良的愿望便转化成对孩子的一种心理重负。特别是家长要求过严、过急，学习成绩略差一些便训斥、讽刺或打骂，更使孩子的心理过于紧张，成为影响学习的消极因素。2、从孩子自身素质说，有的孩子学习跟不上，虽有心理压力，但不一定都会患学校恐怖症。患此症的孩子大多性格孤僻、胆小、被动、依赖等，幼时就经常受到一些恐惧的刺激，如由于调皮不肯入睡，家长便熄灯造成黑暗，同时以大灰狼、老虎，甚至妖魔鬼怪来吓唬孩子早点入睡，使孩子长期处于恐惧之中，这会影响到孩子的心理承受能力。学习上压力太大，感到有些承受不了，于是便以逃学的方式来回避压力。3、在学校，有的老师对孩子不能采取正确的教育方法，而是用罚站、训斥、在同学面前严厉指责等对待孩子，这些做法也易使孩子对学校生活产生恐惧心理。4、社会上一些不良分子的教唆和恐吓，半路劫钱，促使孩子走上厌学、恐学之路。弄清了原因以后，家长就可以采取相应措施来纠正孩子的不健康心理。根据上面所列举的几种原因，家长主要可做以下几件事：1、激发孩子对校园生活的兴趣。您可以给孩子讲些有趣的知识或小笑话，这些趣闻轶事最好都是和学校生活有关的，如《小羊羊上学记》、《毕业了》，孩子会从所讲的故事中感觉到校园生活的乐趣，从而向往学校生活。2、改变孩子旧有的生活方式。家庭生活毕竟不能等同于学校生活，相比较而言，家庭生活更自由一些，不需要有严格的规定。而学校里上课、下课、放学都有很强的时间要求，这可能使孩子不太适应。3、倾听孩子内心的想法。当家长发现孩子对老师有抵触情绪时，要认真倾听孩子的倾诉，并采取适宜的解决方法。如果是属于孩子认识偏激或行为错误时，家长要积极引导；如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，家长要积极主动与老师交换意见，以化解孩子的抵触心理。4、培养孩子与其他小朋友相处的能力，不要养成孩子眼中只有自己的坏习惯。这样，孩子就会逐渐地适应群体生活，变得大方、开朗、爱接触人。5、引导孩子换位思考，让孩子学会站在他人的角度考虑问题和处理问题，创造情景让孩子亲身体会老师的难处，并在这个过程中改善师生间的关系，减轻或避免孩子对老师的抵触情绪。切忌在没搞清事实真相之前就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。这既不能使孩子从中受到教育，也不能缓解师生间的矛盾，还增加孩子对老师的反感。6、和孩子的老师取得联系，通过老师的协助来改变孩子的抗拒上学的心理。家长要了解孩子在学校的表现，老师也要了解孩子在家里的表现，这对家长和老师共同教育孩子、避免孩子对学校产生抵触情绪是极其重要的。7、请心理专业人员进行心理治疗。放松疗法是帮助这类孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之有效的方法。
(星宝宝会员)
现在班级还要根据性格来挑嘛？
唉，现在这个社会就是这样的
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害怕上班怎么办 6种小妙招帮你“搞定”上班恐惧症
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
不少上班族都存在“上班恐惧症”，那么，上班恐惧症的表现有哪些？上班恐惧症有什么特点？对上班有恐惧症怎么办？一起来看看克服上班恐惧症的方法。
上班恐惧症的表现“上班恐惧症”，通常是由于大学生初次步入社会，还能快速的适应、或者是因工作压力太大，对工作感到厌烦、又或者节假日过于放松，开始上班后难以投入到正常的工作中而引起。“上班恐惧症”者只要一想到马上就要开始工作会很烦燥，很焦虑，一到上班的时间就会萎靡不振、浑身无力、又会感到十分烦躁，精神高度紧张，显得非常的不安，甚至想要逃离工作。对上班有恐惧症怎么办1.调整好作息时间马上春节就要来临了，假日期间家庭聚会，朋友聚会是避免不了的，一些人又开始的丰富的熬夜生活，作息时间乱了，到了上班日，很难迅速的回归到正常的工作中，因此，在即将迎来上班日的那几天里，就要开始调整自我心理状态，恢复正常的作息时间，慢慢回到上班的节奏上来。2.工作之余的放松工作压力大，各种绩效考核让人实在头疼，平时在工作之余，可以适当的做一些自我放松，别让精神绷得那么紧，增加一些有益健康的户外活动，不妨在假日郊游踏青，感受一下自然的气息，也可以登山，跑步，练习瑜伽等。3.多做几次深呼吸白天工作的时候，如果觉得十分疲劳，没有心思投入到目前的工作中，这时可以先做几次深呼吸，专注的进行几次，想像好似随着吐故纳新，紧张离开了身体，精神便能得到放松，你也可以几个小时进行一次慢而深的呼吸。4.来杯减压茶在办公室可以喝些绿茶、花茶之类的来给自己减压，热腾腾的茶水清香可以放松你紧绷的神精，喝下之后又能温暖肠胃，让你在工作中也能感到身心舒适。5.将自己的恐惧罗列出来想要解决恐惧就必须要找到问题的源头。可以将自己上班感到的恐惧一一罗列出来，然后，再进行情景模拟，分析这种情况会造成你的恐惧，找出原因，或许事情其实并没有你想象中的那样复杂，恐惧也就显得多余了。6.有意识地训练自信心当一人充满自信的时候，一切困难都能够迎刃而解，自信能让你有克服的能力克服上班的恐惧心理，抗挫折能力也能大大提高，时刻告诉自己：我就是最棒的。
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主妇网速递电话销售人员克服恐惧心理的五大方法
11:12:56 本文行家：
&　　销售恐惧基本是每一个销售人员都会遇到的问题，因此，你不必责备自己，但是在以后业务的逐渐熟悉过程中，一定要慢慢的克服这种恐惧心理，只有这样，以后的业务才能顺利开展，那么，应该怎样克服恐惧心理呢？&电话销售人员克服恐惧心理的五大方法 &　　一、恐惧心理的不利影响　　1.打电话之前犹豫不决，错过拿单的良机　　所有销售人员都明白，在第一时间抓住商机，在第一时间出现在客户面前，第一个把解决方案提供给客户，销售工作就成功了一半。可是，这个道理大家都明白，却因为克服不了自己的恐惧心理，而犹豫不决、拖延时间、不到万不得已时就没有勇气拿起电话，可是当终于鼓起勇气拿起电话时，客户对产品和服务的强烈需求已经得到满足或需求已经改变。销售人员就这样白白失掉了拿单的机会。　　2.与客户交流时慌乱紧张，影响客户信任　　　　人在恐慌的时候，就会减弱对自己言行的理性控制。一般会表现为慌乱紧张、语无伦次、口吃，在电话销售过程中甚至还会表现为对产品信息介绍的错误，回答客户问题时不自信、不清晰、不到位等。这些情况一旦出现，显然会引来客户的抵触和反感，甚至引来拒绝和中断通话。而客户的一系列反应又会令怀有恐惧心理的销售人员更加紧张，恐惧心理进一步加剧，这使销售任务形成一种恶性循环，其结果必将是失败的。　　3.被客户拒绝后，心理受挫不知所措　　由于消费者对电话销售行业的认知历程还相对较短，对电话销售人员的电话来访大多情况下会有一种负面情绪，这个时候，一个怀有恐惧心理的电话销售人员语无伦次的介绍和断断续续的开场白会令消费者的负面情绪加重，有时会推说没空而挂断电话。勇敢的电话销售人员会越挫越勇，不放弃，不气馁。而心理素质较差的电话销售人员面对拒绝就会十分沮丧，备受打击，迟迟不愿再一次拿起电话，甚至还会因此而结束自己的电话销售职业生涯。　　二、如何突破恐惧心理　　作为一名专业的电话销售人员，特别是希望在工作中取得业绩和成就的销售人员，克服恐惧心理是走上工作岗位必修的第一堂课。那么，电话销售人员应如何克服电话前的恐惧心理呢？　　要找到克服恐惧心理的办法，首先要了解产生恐惧心理的原因，产生恐惧心理的原因明白产生恐惧心理的原因之后，当然就要对症下药，突破心理恐惧，突破电话销售的第一重障碍。　　1.电话销售学习、积累技巧　　当一个人对某件事物的把握缺少技巧时，就会缺乏自信。当一个人缺乏自信时，必然会产生恐惧心理。在工作中，为了使你更有能力进而更加自信，你需要学习什么，你需要学习哪些有关你所销售的产品或服务的知识，或者关于客户想要了解的应用，你需要学习哪些销售技巧，将这些问题的答案设定为工作目标来学习。向客户学、向前辈学、向同事学，他们的经验技巧总会给你一些帮助，获得一些进步，增强一些你的自信。　　2.在工作中不断寻找肯定　　获得肯定的需要被深埋在人类的灵魂里。很多心理学家认为，自信大多来源于外界的肯定，然后转化为自我的肯定。每一个人都渴望被认可，小时候我们认为按照父母的要求去做就会获得肯定(奖赏)，否则就会被否定(处罚)。交朋友时，我们需要跟自己同类人的价值观和行为标准保持一致。他们不给予肯定会使我们感觉像是被拒绝，我们太稚嫩而几乎不能承受得住。读书时，我们学习的最大动力是想得到老师和权威人士的肯定。工作时，我们对于第一份工作的态度很快就会变成适应工作、继续工作、得到薪水提高和晋升，这些都是为了赢得老板的肯定。　　而作为一名电话销售人员，得到与客户沟通的机会，让客户接受自己的服务，达成签单的目标，这一系列活动都是获得客户肯定的过程。可是当客户的行为与我们希望的不一样时，我们就变得忐忑不安。在电话销售的过程中，能够遇到完全接受我们的客户的可能性真是微乎其微。他人的行动往往与我们的想法不同。我们是选择积极地把握住机会，让每一个潜在客户都给我们带来一个成单的机会，还是选择消极逃避，自我否定，最终迷失自己，甚至断送自己的营销事业？答案不言而喻。　　3.充分了解并乐观接受现实　　你是不是把正常的漠不关心看做是拒绝？要知道，虽然客户大多会拒绝在任何特定的时刻花时间来听你讲解产品信息，但是这并不代表他拒绝了你这个人。所以你不必因此而灰心、气馁甚至丧失信心。当客户对你作出拒绝的举动时：也许是他当天心情不好。　　也许他正忙得焦头烂额。　　也许他的上司刚刚发了脾气。　　也许他的下属刚刚顶撞了他的号令。　　也许他的客户取消了订单。　　也许他正准备回家亲亲自己的孩子。　　也许……总之，你要明白，客户会有很多种理由拒绝一个陌生人的来电打扰自己正在进行的工作和生活，除非你在一个对的时间给了他一个很好的理由。而这需要机遇、运气和你的努力。所以，充分了解现实，站在客户的立场想象一下他拒绝你的理由，你就不会懊恼，不会生气，你会宽容地、轻松地再拨通下一个电话。　　4.任何行为之前都要做好充分准备　　机会总是给有准备的人的，而有准备的人也总是有勇气和信心去抓住机会。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多，年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻，要进行成功的电话销售，就必须有充分的准备，准备好自己的话术，烂熟于胸；准备好客户的资料，了如指掌；准备好危机应对，未雨绸缪……你多一方面的准备，就少一方面的担心，也就少了一些引起恐惧的因素。否则，没有准备好就出现在电话这端，就像没有穿衣服一样。对付恐惧心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本通电话准备得十分充分，是有备而来，胸有成竹，这才能获得自信和成功。　　5.不断地自我激励　　恐惧是自信的敌人，同理，自信也是恐惧的克星。如果一个人在某件事情上很自信，那么他在这方面基本上就不会有恐惧；反之，如果缺乏信心，恐惧心理就会更加强烈。人们恐惧非典(SARS)但不恐惧感冒，为什么？这就是因为人们对感冒的治疗有信心，但对非典(SARS)却完全没有把握。　　可是经验告诉我们，人们经常怕这怕那，实际上在所有这些担心的事情当中，只有百分之几的事情会发生，而且远远不像当初想象的那么可怕。大多数的事情，往往是人们自己把困难夸大了，将一些问题想得过于严重了，从而徒增恐惧，自己把自己吓得止步不前，甚至倒下。然而，也只有经历过恐慌的人们才能知道，经历之后人会变得多么的自信，因为人们经受过艰难困苦的考验，而始终没有放弃必胜的信念，直到最后困难被克服后，自己的那种成就感是难以言表的。用必胜的信念帮我们战胜恐惧，告诉自己，我能做到。　　举个例子来讲，订好了上午9点要给客户电话，但因为恐惧：　　到了9点的时候，内心里告诉自己，现在刚上班，客户也许正在开会，不方便接电话，等过一会儿再打吧；　　等到了10点多，拿起话筒时，又告诉自己：客户刚开完会，这会儿估计有重要的事情要处理，等到中午吧。　　到了中午，又告诉自己客户正在吃饭，不方便吧。　　到了午餐过后，又告诉自己客户可能在休息，不方便打扰。　　到了下午，又告诉自己客户刚休息完，可能不方便，　　到了下午3点多，又告诉自己这是客户工作的黄金时间，这时候一定在拜访客户，不方便。　　到了下午5点多，又告诉自己客户可能准备下班了，可能也不方便；　　到了下午7点多，又告诉自己客户这时候在家里，更不方便了。　　你看到因为恐惧，我们会给自己找出很多的冠冕堂皇的正当理由，来阻止我们不行动。　　从事销售职业，我们很多时候遇到的最大的恐惧就是：害怕被拒绝而恐惧给客户打电话，恐惧拜访客户、恐惧和客户沟通等，比如害怕和陌生人沟通；害怕马上要签单的客户说“No”；恐惧失去重要客户等等。克服这些恐惧的有效方法就是：立即行动，绝不拖延，因为拖延会继续加重我们的恐惧。以下具体方法供参考：　　积极的想象力，想象客户愉快和我们沟通的景象；　　立即行动开始打电话，无论结果如何。可以先和相对熟悉、不重要的客户打电话，让我们进入到一个电话势能中，然后再给你恐惧的客户打电话，不要拖延，立即打。　　立即和重要客户接触，征询客户对你服务的意见和建议，并立即这着手改进；　　让客户看到你的行动，并持续加强客户关系；　　让我们立即行动，拒绝拖延!
参考资料：
[1] 总裁网
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