鼻涕虎不自量力征友 - 两广版 -
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& 鼻涕虎不自量力征友
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眼看就要过年了,还是单身一个人.出来一年半了,父母今年叫回去,但是想了想还是没答应他们回去,每次回去我妈都叫我赶紧娶个老婆,我每次都说自己还小还没玩够,她又说你看那个谁家的孩子跟你一样大的人家的儿子快一岁了....我妈是个农村人,其实他很早就嫁给我爸了,可能是她的原因吧,也想叫我快点结婚.但是毕竟一代人跟一代人不一样,其实我何尝又不想找个女朋友呢!但是鉴于自己是乙人一直没敢向自己心仪的女孩表白过,叫我很是难受,说出口就意味着要向她坦白一切,或许结果是苦涩的,就象一杯很苦的咖啡.没有人会想接受不是自己喜欢的结果,我也一样.但是有时候我们必须面对这个残忍的事实,因为事实终究是事实.所以我想通了,最能了解自己的只有自己的战友.只有战友明白我内心世界的挣扎,不安跟焦虑.也只有战友能包容跟安慰我.致此本人留下一贴子希望能找到一名同肝共苦,肝胆相照的战友.本人,男,87年,广西.学历;中专,小三,身体一直很正常.爱好打篮球,现身在东莞,想结交广西南宁或柳州的女战友,希望对方的你在86到90的就OK了,身高1.60左右就OK了,QQ& &(注明;广西其他地区的也可以) 或许叫靓女你加我,是有点狂妄了,那请包涵一下,麻烦你留下联系方式,我来加你.愿大家都能找到自己的红颜或者蓝颜知己.
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沙发出租ing
我曾经错过太阳，但我不哭泣，因为那样我将错过星星和月亮。
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<td class="t_f" id="postmessage_就催婚了
90后，你遭遇催婚了吗?
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晕，才多大，着什么急
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没事不要乱瞄别人的签名档......^_^
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我没有任何压力
有时候，命运必须靠自己的双手来掌握！他有一双琥珀色的眼睛，不同于同族们银色的眼睛，有这样眼睛的人注定将来是要干一番大事的！
People laugh and people cry,some give up and some always try,some say hi while some say bye,some fogot you but never will I.
英雄，希望你有一份不悔的爱情！
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儿子去美国留学，毕业后定居美国。还给我找了个洋媳妇苏珊。如今，小孙子托比已经3岁了。今年夏天，儿子为我申请了探亲签证。在美国待了三个月，洋媳妇苏珊教育孩子的方法，令我这个中国婆婆大开眼界。
儿子去美国留学，毕业后定居美国。还给我找了个洋媳妇苏珊。如今，小孙子托比已经3岁了。今年夏天，儿子为我申请了探亲签证。在美国待了三个月，洋媳妇苏珊教育孩子的方法，令我这个中国婆婆大开眼界。
不吃饭就饿着
每天早上，托比醒来后，苏珊把早餐往餐桌上一放，就自顾自地忙去了。托比会自己爬上凳子，喝牛奶，吃面包片。吃饱后，他回自己的房间，在衣柜里找衣服、鞋子，再自己穿上。毕竟托比只有3岁，还搞不清楚子的正反面，分不清鞋子的左右脚。有一次托比又把裤子穿反了，我赶紧上前想帮他换，却被苏珊制止了。她说，如果他觉得不舒服，会自己脱下来，重新穿好；如果他没觉得有什么不舒服，那就随他的便。那一整天，托比反穿着裤子跑来跑去，苏姗像没看见一样。
又一次，托比出去和邻居家的小朋友玩，没多大会就气喘吁吁地跑回家，对苏珊说：&妈妈，露西说我的裤子穿反了，真的吗？&露西是邻居家的小姑娘，今年5岁。苏姗笑着说：&是的，你要不要换回来？&托比点点头，自己脱下裤子，仔细看了看，重新穿上了。从那以后，托比再也没穿反过裤子。
我不禁想起，我的外孙女五六岁时不会用筷子，上小学时不会系鞋带。如今在上寄宿制初中的她，每个周末都要带回家一大堆脏衣服呢。
一天中午，托比闹情绪，不肯吃饭。苏珊说了他几句，愤怒地小托比一把将盘子推到了地上，盘子里的食物洒了一地。苏姗看着托比，认真地说：&看来你确实不想吃饭！记住，从现在到明天早上，你什么都不能吃。&托比点点头，坚定地回答：&Yes!&我在心里暗笑，这母子俩，还都挺倔！
下午，苏珊和我商量，晚上由我做中国菜。我心领神会，托比告别爱吃中国菜，一定是苏珊觉得托比中午没好好吃饭，想让他晚上多吃点儿。
那天晚上我施展厨艺，做了托比最爱吃的糖醋里脊、油闷大虾，还用意大利面做了中国式的凉面。托比最喜欢吃那种凉面，小小的人可以吃满满一大盘。
开始吃晚饭了，托比欢天喜地地爬上凳子。苏珊却走过来，拿走了他的盘子和刀叉，说：&我们已经约好了，今天你不能吃饭，你自己也答应了的。&托比看着面容严肃的妈妈，&哇&地一声在哭起来，边哭边说：&妈妈，我饿，我要吃饭。&&不行，说过的话要算数。&苏珊毫不心软。
我心疼了，想替托比求情，说点好话，却见儿子对我使眼色。想起我刚到美国时，儿子就跟我说，在美国，父母教育孩子时，别人千万不要插手，即使是长辈也不例外。无奈，我只好保持沉默。
那顿饭，从始至终，可怜的小托比一直坐在玩具车里，眼巴巴地看着我们三个大人狼吞虎咽。我这才明白苏珊让我做中餐的真正用意。我相信，下一次，托比想发脾气扔饭碗时，一定会想起自己饿着肚子看爸爸妈妈和奶奶享用美食的经历。饿着肚子的滋味不好受，况且还是面对自己最喜爱的食物。
临睡前，我和苏珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地问：&妈妈，我很饿，现在我能吃中国面吗？&苏珊微笑着摇摇头，坚决地说：&不！&托比叹了口气，又问：&那等我睡完觉睁开眼睛时，可以吃吗？&&当然可以。&苏珊温柔地回答。托比甜甜地笑了。
大部分情况下，托比吃饭都很积极，他不想因为&罢吃&而错过食物，再受饿肚子的苦。每当看到托比埋头大口大口地吃饭，嘴上脸上粘的都是食物时，我就想起外孙女。她像托比这么大时，为了哄她吃饭，几个大人端着饭碗跟在她屁股后面跑，她还不买账，还要谈条件：吃完这碗买一个玩具，再吃一碗买一个玩具&&
以其人之道，还治其人这身
有一天，我们带托比去公园玩。很快，托比就和两个女孩儿玩起了厨房游戏。塑料小锅、小铲子、小盘子、小碗摆了一地。忽然，淘气的托比拿起小锅，使劲在一个女孩儿头上敲了一下，女孩儿愣了一下，放声大哭。另一个女孩儿年纪更小一些，见些情形，也被吓得大哭起来。大概托比没想到会有这么严重的后果，站在一旁，愣住了。
苏珊走上前，开清了事情的来龙去脉后，她一声不吭，拿起小锅，使劲敲到托比的头上，托比没防备，一下子跌坐在草地上，哇哇大哭起来。苏珊问托比：&疼吗？下次还这样吗？&托比一边哭，一边拼命摇头。我相信他以后再也不会这么做了。
托比的舅舅送了他一辆浅蓝色的小自行车，托比非常喜欢，当成宝贝，不许别人碰。邻居小姑娘露西是托比的好朋友，央求托比好几次，要骑他的小车，托比都没答应。
一次，几个孩子一起玩时，露西趁托比不注意，偷偷骑上小车，扬长而去。托比发现后，气愤地跑来向苏珊告状。苏珊正和几个孩子的母亲一起聊天喝咖啡，便微笑着说：&你们的事情自己解决，妈妈可管不了。&托比无奈地走了。
过了一小会儿，露西骑着小车回来了。托比看到露西，一把将她推倒在地，抢过了小车。露西坐在地上大哭起来。苏珊抱起露西，安抚了她一会儿。很快，露西就和别的小朋友兴高采烈地玩了起来。
托比自己骑了会车，觉得有些无聊，看到那几个孩子玩得那么高兴，他想加入，又觉得有些不好意思。他蹭到苏珊身边，嘟囔道：&妈妈，我想跟露西他们一起玩。&苏珊不动声色地说：&那你自己去找他们啦！&&妈妈，你陪我一起去。&托比恳求道。&那可不行，刚才是你把露西弄哭的，现在你又想和大家玩，就得自己去解决问题。&
托比骑着小车慢慢靠近露西，快到她身边时，又掉头回来。来回好几次，不知道从什么时候开始，托比和露西又笑逐颜开，闹成了一团。
管教孩子是父母的事
苏珊的父母住在加利福尼亚州，听说我来了，两人开车来探望我们。家里来了客人，托比很兴奋，跑上跑下地乱窜。他把玩沙子用的小桶装满了水，提着小桶在屋里四处转悠。苏珊警告了她好几次，不要把水洒到地板上，托比置若罔闻。最后，托比还是把水桶弄倒了，水洒了一地。兴奋的小托比不觉得自己做错了事，还得意地光着脚丫踩水玩，把裤子全弄湿了。我连忙找出拖把准备拖地。苏珊从我手中抢过拖把交给托比，对他说：&把地拖干，把湿衣服脱下来，自己洗干净。&托比不愿意，又哭又闹。苏珊二话不说，直接把他拉到贮藏室，关了禁闭。听到托比在里面发出惊天动地的哭喊，我心疼坏了，想进去把他抱出来。托比的外婆却拦住我，说：&这是苏珊的事。&
过了一会儿，托比不哭了，他在贮藏室里大声喊：&妈妈，我错了。&苏珊站在门外，问：&那你知道该怎么做了吗？&&我知道。&苏珊打开门，托比从贮藏室走出来，脸上还挂着两行泪珠。他拿起有他两个高的拖把吃力地把地上的水拖干净。然后，他脱下裤子，拎在手上，光着屁股走进洗手间，稀里哗啦地洗起衣服来。
托比的外公外婆看着表情惊异的我，意味深长地笑了。这件事让我感触颇深。在很多中国家庭，父母管教孩子时，常常会引起&世界大战&，往往是外婆外公护，爷爷奶奶拦，夫妻吵架，鸡飞狗跳。
后来，我和托比的外公外婆聊天时，提到这件事，托比的外公说了一段话，让我印象深刻。他说，孩子是父母的孩子，首先要尊重父母对孩子的教育方式。孩子虽然小，却是天生的外交家，当他看到家庭成员之间出现分歧时，他会很聪明地钻空子。这不仅对改善他的行为毫无益处，反而会导致问题越来越严重，甚至带来更多别的问题。而且，家庭成员之间发生冲突，不和谐的家庭氛围会带给孩子更多的不安全感，对孩子的心理发展产生不利影响。所以，无论是父辈与祖辈在教育孩子的问题上发生分歧，还是夫妻两人的教育观念有差异，都不能在孩子面前发生冲突。
托比的外公外婆在家里住了一周，准备回加利福尼亚了。临走前两天，托比的外公郑重地问女儿：&托比想要一辆玩具挖掘机，我可以买给他吗？&苏珊想了想，说：&你们这次来，已经送给他一双旱冰鞋作为礼物了，到圣诞节时，再买玩具挖掘机当礼物送给他吧！&
我不知道托比的外公是怎么告诉小家伙的，后来我带托比去超市，他指着玩具挖掘机说：&外公说，圣诞节时，给我买这个当礼物。&语气里满是欣喜和期待。
虽然苏珊对托比如此严格，托比去却对妈妈爱得不得了。他在外面玩时，会采集一些好看的小花或者他认为漂亮的叶子，郑重其事地送给妈妈；别人送给他礼物，他会叫妈妈和他一起拆开；有什么好吃的，也总要留一半给妈妈。
想到很多中国孩子对父母的漠视与冷淡，我不得不佩服我的洋媳妇。在我看来，在教育孩子的问题上，美国妈妈有很多值得中国妈妈学习的地方。
0岁&6岁儿童发展的里程碑，如图...&
0岁&6岁儿童发展的里程碑，如图
唐骏：精养女儿的创新模式
时间太过匆忙，唐骏甚至来不及咀嚼和女儿过去的天伦之乐，现在又要迫使自己继续向前走。过去的6年，唐骏改变了女儿的生活轨迹，同样，女儿也改变了唐骏。
　　站在波士顿大...&
唐骏：精养女儿的创新模式
时间太过匆忙，唐骏甚至来不及咀嚼和女儿过去的天伦之乐，现在又要迫使自己继续向前走。过去的6年，唐骏改变了女儿的生活轨迹，同样，女儿也改变了唐骏。
　　站在波士顿大学校门口的唐惟子，目送父亲唐骏远去的背影，怅然若失，她知道从这一天开始，父亲将重新回到一个人的世界，而自己将在美国拉开人生的第一幕。也许，只有等到父亲老了，从商业世界隐退，一家人才能重享团聚之乐。
　　此刻，新华都现任总裁唐骏，调整与女儿分手的忧郁心情，步履匆忙地赶回上海的飞机。
　　半个世纪前，陶行知说过一个男人为什么到世界上来，&你来了，要做两件事情：教育好女儿，并且成为所有父亲应该学习的榜样&。唐骏知道，他已经完成了其中的一半。
　　时间太过匆忙，唐骏甚至来不及咀嚼和女儿过去的天伦之乐，现在又要迫使自己继续向前走。过去的6年，唐骏改变了女儿的生活轨迹，同样，女儿也改变了唐骏。
　　父与女的交易结构
　　作为中国第一CEO的唐骏，现在更有成功感的，不是自己的身价，而是教育出了一个具有阳光感的女儿。6年前，将出生在美国的女儿接到身边之后，唐骏是如何扮演好好父亲角色的呢？
　　唐骏认为，一个优秀的家庭，首先取决于家长对子女的关系定位。
　　现实中的家长与子女的关系模式，正在发生巨大的改变，尤其是&利益诉求&，正解构着每一个中国家庭关系。
　　陶行知版本的模式，应该是一种公共范本，然而，最新的&狼爸模式&却打破了传统框架，&狼爸模式&现有两个极端版本：第一个版本，人称&中国狼爸&的萧百佑，他有个口号是&三天一顿打，孩子进北大&，这不是玩笑，他的四个孩子中真有三个被北大录取。但萧百佑的行为，却遭到社会的强烈诟病；第二个版本，今年8月，一个在浙江乐清的6岁女孩，仅仅因被怀疑在家中随地小便，就被父亲拳脚相加，头部两次被撞到地上，并被喝令原地跑步6小时，最后疲惫殒命。
　　&狼爸模式&的思想根基，来源于中国千年传统教育中的&打骂成器&的陋习。因此，不管&狼爸模式&如何具有实效，都是家庭文化乃至社会文明的倒退。不过，半个世纪前的陶行知模式，虽然具有很重的中国良知教育的特点，但是这一家庭模式在当今现实社会上，亟待新的文化吸收。
　　耶鲁大学教授陈志武的观点是，父亲和女儿的关系可以是一种&商业模式&。商业模式最新的诠释是&相关利益者的交易结构。那么，将之转换到父女关系就是，父亲和女儿这对亲情关系者的&交易结构&。当然，在陈志武的解释中，家庭中的&交易&，应被理解为价值观的意见交换。唐骏的观点更进了一步，认为既然是&交易&，父女关系，应该是一种对等：互相信任、互相平等、互相尊重。
　　唐骏告诉《经理人》，女儿在6岁时做的一件事情。当时，唐骏在微软（中国）担任总裁，出生在美国西雅图的女儿正值暑假，父女之间很相思，于是唐骏向女儿提出一个大胆的建议：要她一个人从美国西雅图转机到东京飞上海。没有想到，时年6岁的女儿，不仅答应了，而且真的付诸了行动。
　　这件事情让唐骏很自豪，首先唐骏按照美国家庭的思维模式，给女儿自己选择的权力；其次，也用信任博得了女儿一次难得的独立性格的培养机会。&也许有人说，6岁的孩子这样做是不安全的，但我认为，飞机场是全世界最安全的地方，而且出生在美国的惟子，有英语读说能力。另外更重要的是，惟子在美国的玩伴家庭，都是这样鼓励孩子自由发挥的，因此，我判断惟子能完成这次独立旅行。&女儿11岁时，唐骏才正式把她接回到国内。
　　然而，一个出生成长在美国的11岁的女孩，价值观和习惯，都烙上了美式文化的印迹，因此尽管唐骏本人是一个海归，但两种文化的冲突依然不可避免。久住中国的唐骏，怎样拉开和女儿的一场价值观与现实冲突的游戏？
　　教育模式的选择
　　按照多数中国家庭的现实想法，如果条件允许，希望从小就把孩子送到国外，但唐骏表示，他并不想让女儿今后长着一张中国人的脸，却对中国文化一无所知。
　　留学过日本、美国的唐骏，在教育问题上，提出了三种模式：美国模式、日本模式和中国模式。在比较这三种模式时，唐骏认为中国家庭应该思考一下日本模式的可行性。
　　&中国模式对学生的教育虽然严于应试，但很重视文化基础培育，而美国模式，对学生的教育，更重于思创，两者都有很强的优势，也各有很突出的问题，只有兼收并蓄的日本模式，可以很好地扬长补短&。唐骏总结自己的经验认为：&日本教育在大学前的阶段，和中国教育基本一致，也有苛刻的应试和帮扶。但一到大学，就全部移植美国模式，大学的作用只是启发学生的思考创新能力，不再做帮扶，以培养学生的社会实践能力，比如要求学生做义工和慈善等。以近年的诺贝尔理工类的奖项来看，日本人拿得最多，为什么本土高等学府出来的中国人距离被世界认同的水平这么远？&
　　在女儿回国接受教育的方式上，唐骏采取了一个&大圈子包含小圈子&的做法。唐骏发现，上海有一个&美国学校&，这里的教师和学生全部拥有美国护照或者是美国籍，将女儿送入该校，一方面延续了她在美国的学习和生活环境，同时可以在华人大圈子中，汲取中国的文化。但是，唐骏这一美好的设计，也带来了新的困惑：从小在美国社会长大，并且第一语言使用英语的惟子，如果按照美国人的价值观来诉求生活，唐骏又该如何面对？三次价值观的冲突
　　唐骏的家在上海最繁华的商业街区南京路上，按照唐骏的说法，选择生活在这一街区，一方面是为了晚上应酬便利；另一方面可以顾家，并且和女儿能够有更多时间相处。但是，唐骏给女儿安排的&上海美国学校&，在城市边缘的虹桥区域，这里距家足足有1个多小时的公交路程，对于当时11岁的惟子来说，是一个挑战。
　　唐骏告诉惟子，每天安排一个司机接送，不料，却遭惟子反对：&空气污染，就是被你们这些开车的人弄出来的。&这让唐骏深感意外，居然从自己11岁的女儿口中说出了环保意见，惟子告诉唐骏，她在美国的老师、伙伴都主张环保，认为汽车是环境的第一污染源，为此，她向唐骏提出要坐地铁去上学。这是唐骏与女儿的第一次价值观冲突，结果是唐骏做了妥协。&6年中，惟子坚持不坐车上学，而且从没有迟到。&唐骏表示。
　　第二次价值观冲突，因惟子提出要做义工而起。惟子认为，自己在美国可以通过社会组织，找到自己想做的义工工作，但因为对中国不了解，因此希望父亲唐骏提供帮助。这次，又让唐骏感到尴尬，唐骏对女儿说，中国的义工组织不多，即使有，也只针对成年人，没有未成年人的义工岗位，但惟子不相信，这不得不让唐骏花更多的时间给女儿做&思想工作&。
　　价值观冲突一波未平一波又起。转眼，中国的春节到了，按传统中国人习惯的俗礼，大人要给小孩红包，唐骏现在身边有这样一个宝贝疙瘩，亲戚们当然拼命给红包，惟子也收获不浅。照例，父亲唐骏带着女儿到马路上，去看过年景象，谁知道，惟子将所收礼金按100元1个红包的方式装进红纸袋里，沿途发给路边的乞讨者，瞬间引来了哄抢和围观，吓得唐骏拉着惟子一路小跑回家。在家里，惟子问唐骏，这样做慈善有什么不对？唐骏只能这样解释:&爸爸赞赏你的做法，不过你这样做，可能不符合中国社会现有的接受心理，我们不如找一个慈善机构进行捐赠。&
　　三次价值观的冲突，是唐骏对女儿在中国往事的咀嚼中最有味道的，唐骏表示，在这种&家庭商业模式&中，父亲如何正确引导女儿，会影响女儿一生的价值观。　父亲的背影
　　在中国家庭中，大多和&狼爸模式&相左，并且是&暖房模式&，很多家长尽管口头表示，要培养孩子的独立性，但实际做的却是另一套。唐骏说，他身边也有很多送孩子去国外的家长，几乎每隔2～3天就要求孩子汇报自己的情况。&这样的孩子，怎么能独立？未来的独立个性，必须在未成年时，来自家长对其的潜移默化。&
　　6年前，将女儿接到身边后，唐骏知道对女儿早晚还是会放鸽远去。现在是2012年，按照女儿的选择，去美国上大学已经是铁定的目标，尤其是来自美国几所大学发来的Offer,都足以证明女儿的能力。这让唐骏处于&痛并快乐&的情绪中。最终，女儿选中了波士顿大学心理学专业。
　　在女儿去美国之前的暑假期间，作为父亲的唐骏非常纠结，他明白这段时间是他和女儿亲近相处的最后时期，从心理上说，只要女儿提出任何要求，他都会无条件答应。惟子再次向父亲提出，是否能打一次短工，锻炼一下自己的社会能力。当时正值优酷兼并土豆不久，于是唐骏给老朋友&优酷的古永锵，打了一个电话，说惟子喜欢他们的公司，希望能到优酷实习。古永锵当即答应，但唐骏表示，希望古永锵在公司中不要说惟子是其女儿。
　　后来，惟子和优酷的普通员工那样，每天打卡上下班，没有人知道她就是大名鼎鼎的唐骏的女儿。
　　1个月之后，出于父亲的天性，唐骏为女儿做了其一生中最大的一次&私利&，给女儿在其现职新华都旗下的&港澳资讯公司&提供了一周的实习机会。为此，唐骏还在微博上如此感叹：早早醒来，想到惟子今天和我一起上班，这种感觉很好&&十二年前我带她上班，那时像托儿所，现在她是工作来了。父女之爱，溢于言表。
　　因为女儿选择的是心理学专业，唐骏有意将女儿安排在人事部实习。不过，唐骏也并没有给女儿任何特殊待遇，当时正值公司举办内部运动会，惟子要和同事一起筹办工作。1周之后，唐骏从部属那里获得了大家对女儿的一个共同评价：惟子很阳光！&这正是我要的结果，我需要她身上永远有这样的正能量。&唐骏表示。
　　在唐骏将女儿送入美国波士顿大学转身离开的瞬间，他发现惟子长大了，作为父亲能够给的最好礼物，也许只有一个坚实的背影。也许等自己老了，离开商业世界并回归田园的时候，看着惟子，可以这样说：我教育好了女儿，并且成为所有父亲应该学习的榜样。
春季气温回升，万物都恢复了生机，流感病毒也不例外。再加上春季外出活动增多，增加了交叉感染的机会，给了流感病毒可乘之机，所以春天最容易患流感。流感病毒是老人和儿童的&常客&，尤其是处在身体发育期的婴幼儿，由于各项身体机能均不健全或缺乏维生素等营养元素，从而导致抵抗力较弱，所以更容遭受流感病毒的侵袭。
数据显示，儿童流感感染率在50%以上...&
& 春季气温回升，万物都恢复了生机，流感病毒也不例外。再加上春季外出活动增多，增加了交叉感染的机会，给了流感病毒可乘之机，所以春天最容易患流感。流感病毒是老人和儿童的&常客&，尤其是处在身体发育期的婴幼儿，由于各项身体机能均不健全或缺乏维生素等营养元素，从而导致较弱，所以更容遭受流感病毒的侵袭。
&&& 数据显示，儿童流感感染率在50%以上，比成人高1.5-3倍。并且小儿流感较成人流感的病情更为严重，除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、等上呼吸道症状外，还有可能出现消化道疾病如腹泻、腹痛、呕吐等。由于小儿身体抵抗力较弱，自身调节体温的能力差，增加了治疗难度，且恢复时间会更长。如未及时治疗或护理不当，则有可能引起等并发症，父母们一定不能掉以轻心。
&&& 育儿专家告诫父母们：婴幼儿对抗流感重在预防。父母们最好少带宝宝去人多的地方，减少宝宝与流感病毒接触。专家特别指出，减少宝宝患流感的几率，最根本的方法是提高宝宝的抵抗力，因此，父母们还要注意多给宝宝吃一些可以增强抵抗力的食物，特别是含有维生素A、D和锌的食物。维生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，从而具有抵御细菌、病毒侵袭、繁殖和复制的能力，对提高免疫力和抵抗力有很大帮助，而且能帮助减轻症状并缩短病期。维生素D对预防流感也起着重要的作用，研究表明：通过适量补充维生素D，可将儿童患季节性流感的几率降低将近 半。而锌元素也是免疫系统不可或缺的物质，它能够直接抑制病毒增殖，有效减少流感的患病率。因此，在高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。
&&& 在这里也推荐了一些给宝宝补充维生素A、D和锌的抗病食谱，以便妈妈们参考：
&&& 胡萝卜羹
&&& 食材：胡萝卜--1/10个，黄油--若干，肉汤--1大匙。
&&& 做法：将胡萝卜炖烂并捣碎，将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮，胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。
&&& 营养说明：胡萝卜含有大量胡萝卜素，能够在人体内转化成维生素A。不但能防治夜盲症，还能预防感冒，提高宝宝抵抗力。
&&& 鸡肝糊
&&& 食材：鸡肝15克，鸡汤15毫升。
&&& 做法：鸡肝水煮，去血后换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，放入碗内研碎。鸡汤放入锅内，加入研碎的鸡肝煮成糊状，加少许酱油与糖搅匀喂食。
&&& 营养说明：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族。
&&& 番茄蛋黄粥
&&& 食材：番茄半个，鸡蛋1个，大米50克。
&&& 做法：番茄去皮，压泥，蛋黄与蛋清分离，调好待用。大米煮粥，待熟时加入番茄共煮片刻，利于茄红素释放。然后把调好的蛋黄缓缓倒进粥锅，并用筷子迅速搅拌再煮一会即成。
&&& 营养说明：蛋黄中含有丰富的维生素A和维生素D。
&&& 另外，春季是宝宝生长发育的黄金期，0-3岁婴幼儿由于饮食种类相对单一，摄入量也较少，日常饮食中的维生素A、D远远不能满足宝宝所需，因此专家建议家长常规补充维生素AD制剂还是很有必要的。另外，根据宝宝饮食情况，还可以选择性补充一些锌制剂来预防锌缺乏。在此，专家特别提醒妈妈们，维生素AD补充也是有讲究的。在挑选产品时，一定要注意维生素A和维生素D两种成分的配比是否严格按照3:1，同时也尽量选择&伊可新&等深受医生和家长好评的产品。
面对春季流感多发，你的宝宝是否做好了预防的准备？妈妈们赶快行动起来，为你的宝宝准备一套丰盛的营养大餐吧！
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[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。
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[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。
[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。
[主治]鼻塞流涕。
【耳后高骨】&[别名]&【高骨】。
[位置]&耳后入发际，乳突后缘下陷中。
[操作]两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。
[功用]&疏风解表。
[主治]&头痛，惊风，烦躁不安
【天柱骨】
[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。[功用]&降逆止呕，祛风散寒。
[主治]&呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。
[位置] 在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
[功用]&发汗解表，补益气血。
[主治] 感冒，昏厥，上肢活动不利等。&
[位置] 在小指顶端。[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶
[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。
[主治]&自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等。&
【掌小横纹】
&[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。
[次数]100～500次。
[功用]清热散结、化痰止咳。
[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。&&
【小横纹】
[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。&[操作] 以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。
[功用]&开胸散郁，化痰涎。
[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
【四横纹】（四缝）
[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。
[功用]退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。[主治]腹胀、疳积、消化不良等。&
【五指节】
[位置]在手背，五指第1指间关节处。
[操作]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次；用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
[功用]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。
[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等。
[位置]手掌面大鱼际平面。[操作]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
[功用]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。
[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。
【手阴阳】
[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧（拇指侧）为阳池，尺侧（小指侧）为阴池。
[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。[功用]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。
[主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。
【小天心】&[别名]&鱼际交。
[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。[操作] 用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，称掐小天心；以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心
[功用]&揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。
[主治]&惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等。
[位置]在中指指甲根正中下一分。[操作]拇指甲掐，称掐老龙。
[功用]开窍醒神，退热。
[主治]&突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。
[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
[功用]&掐右端正治呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。[主治]&鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾。&
【内劳宫】
[位置]在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。
[操作]用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
[功用]左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。
[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。
【外劳宫】
[位置] 在手背中央与内劳宫相对。[操作] 用揉法，称揉外劳；用掐法，称掐外劳。
[功用] 本穴性温，为温阳散寒，升阳举陷佳穴，能发汗解表。掐揉外劳宫主要用于一切寒证。
[主治]&受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。
【一窝风】&[别名]&外一窝风。
[位置]&在手腕背侧，腕横纹中央。[操作] 指端揉，称揉一窝风。
[功用] 揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。
[主治] 一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风。
【总筋】&[别名]&内一窝风。
[位置] 在掌后腕横纹之中点。[操作] 以指按揉称揉总筋；用拇指甲掐称掐总筋。
[功用]&镇惊，醒神。
[主治]&惊风，夜啼，潮热，呕泻等。
【退六腑】&
[位置] 在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。[功用]&清热，凉血，解毒。
[主治] 一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮（口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口），腮腺炎，大便干燥等。
[位置]&在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉[操作]&中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中
[功用]&膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。
[&主治]&各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。&
【腹阴阳】&[别名]&腹。
[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。
[功用]&健脾和胃，理气消食。
[主治]&腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。
[位置] 脐下2寸，（石门）穴旁开2寸大筋处。[操作] 用拇、示、中三指做拿法，称拿肚角；或用中指端按，称按肚角。
[功用] 此穴为临床止痛要穴，对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。[主治]&腹痛，腹泻。
[位置]肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。
[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。
[位置] 自大椎至长强呈一直线。[操作] 自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
[功用]&调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。[主治]&发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。&
&【肺俞】&
[位置] 在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎间）旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。[操作]&用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
[功用]&益肺理气，止咳化痰。
[主治]&发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。
[位置] 在尾骨端。[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。
[功用]&调理大肠，消炎，止泻通便。
[主治]&泄泻，便秘，脱肛，遗尿。&
[位置] 在足掌心前1／3与2／3交界处[操作] 用拇指面向足趾推称推涌泉；用指端揉，称揉涌泉。推揉50次
[功用] 推涌泉能引火归源，退虚热，止吐泻，左揉止吐，右揉止泻
[主治]发热，呕吐，腹泻，五心烦热（即双手心、双足心发热及心中烦闷）以及烦躁不安等症。&
孩子一哭，成年人就想法设法制止，温和一些的&哄&（乖，别哭了），粗暴一些的吼骂（有什么好哭的！）或者恐吓（再哭就xxx！），总之哭是被禁止的；孩子与自己的真实感受割裂，对自己想哭的冲动感到羞耻，习惯压制这些情绪，这些都为将来的心理问题（乃至精神疾患）打下基础。
抱慰、倾听、陪伴，家长们改变一下做法吧。
原文地址：中国式矛盾...&
孩子一哭，成年人就想法设法制止，温和一些的&哄&（乖，别哭了），粗暴一些的吼骂（有什么好哭的！）或者恐吓（再哭就xxx！），总之哭是被禁止的；孩子与自己的真实感受割裂，对自己想哭的冲动感到羞耻，习惯压制这些情绪，这些都为将来的心理问题（乃至精神疾患）打下基础。
抱慰、倾听、陪伴，家长们改变一下做法吧。
原文地址：作者：
多少人，在自己家人前体验过，可自由哭泣。对方不斥责，不焦虑，不攻击，也不找答案，而是先拥抱着你，就做一个陪伴者，听你哭。
波兰著名导演基耶斯洛夫斯基的电影《十诫》中的一个故事，平安夜，男主人公前女友说丈夫失踪了，要他陪着自己一起去找。真相是，前女友已独自过了两次平安夜，她觉得自己撑不了第三次了。所以，求前男友陪伴。
男主角答应了，他隐约知道真相是什么，但还是陪着她找了一夜她失踪的老公。
凌晨，男主角才回家，惊醒了还在沙发上等待的妻子，她紧紧抱住他，没要解释，只是紧紧抱着他。
剧情平淡，但却相知。
国内神学家刘小枫在他的著作《沉重的肉身》中，不断提到&抱慰&一次。这位丈夫对前女友，妻子对丈夫，就是抱慰。我不问就知道你的痛，我陪着你，好让你能面对你的痛。
但抱慰另一个人的痛，在中国家庭，常是一个奢望。我所熟悉的中国家庭故事里，哭，像是一种罪过。家长对孩子，孩子对家长，夫妻间，都有一种逻辑－－你哭，就等于我做的不够好。所以，我们都要求对方不哭。如对方哭，健康一些的人会焦虑地自责，不健康的人会暴怒。我们不试着去抱慰对方，而是希望对方停下来不哭，至少要哭的人给一个解释。
特别是孩子的哭，本来孩子的心是最纯净的，哭的原因最容易找到，也最容易安抚，但太多中国父母对孩子哭泣的态度，达到了变态的地步。
我老家的农村，甚至有一个传说：长齐牙口的孩子，如果经常夜哭，就会带来灾难。所以，一旦发生这种事情，他们不会想着去理解孩子，而是打骂孩子，逼迫孩子不哭，甚至去找巫婆。最近知道广东这边也有此说法。
听到最夸张的故事，是一个大家族，如孩子哭，大人就把孩子按到，掰开牙，塞一把盐到孩子嘴里。再关上孩子嘴巴，逼问，你还哭不哭。如孩子摇头示意不敢，才将孩子放开。这是对孩子何等残酷的虐待！
这样做的逻辑都是，我们不去理解对方的感受，不去了解对方到底发生了什么，而只寻求表面上的没事。就像政府一样，万头猪泡进黄浦江，各部门却都说没事。
一位妈妈告诉我说，她的孩子一次对她说，我想哭，但怕爷爷奶奶说我。妈妈说，你哭吧，我挡住他们。
果真，孩子一哭，两位老人过来着急地问，发生什么了，你妈打你了吗？简单解释后，她请两位老人出去，把门划上，让孩子安心地哭。哭了一会儿后，孩子停下来说，好多了。他没做解释，她也没要解释。很美的故事。
对哭泣的态度，也是中国父母乃至所有中国成年人对待感受的态度。哭，像是罪过；谈感受，像是羞耻。
原因是：你哭泣时，勾起了我内在哭泣着的小孩；你谈感受，勾起了我向人敞开心却不被看见甚至被羞辱的羞耻感。
一位网友分享了一个更美的故事：
童年时在爷爷家里哭是我的家常便饭。受委屈就直冲到爷爷家里撒泼，在水泥地上打滚，跳脚，叫嚷，爷爷为此铺上木地板，提供我舒适的环境哭。而他坐在门外不声不响，毫不干涉，有爷爷这个出口，我现在终还保持着内心的一份善良与和平。
矛盾的是，中国父母与大人一方面不接受孩子哭，另一方面他们又喜欢&逗&孩子。
三位网友讲了三个残酷的故事：
1）昨天在电梯里看见，一个5、6岁的孩子喊妈妈帮忙把牛奶盒子打开，央求了好久，妈妈接过来打开自己喝了，孩子哇的就哭了。妈妈跟旁边的人哈哈大笑，觉得是在逗孩子好玩。为什么成人总是喜欢辜负孩子对我们毫不设防的信任？
2）&逗&小孩，有个极端的真实案例,有个小孩的父母常年在外工作,一群大人拿孩子开玩笑,说你爸妈不要你了,再也不回来了,那孩子一听就哭了说不是的,但那些大人一起起哄说就是不要你了,孩子哭着跑了,后来天天跑到码头等船,一开始大家不在意,但后来发现小孩精神不正常了。
3）小时候读幼儿园之前，妈妈上班就把我锁家里，我每天坐在阳台上，以前的阳台是栏杆式的，我就坐在栏杆边上，腿伸出去，手扶着栏杆，唉唉的哭着要妈妈。这件事一直被爸妈拿来当笑话讲，学我的口气说&妈妈要我&。
类似的故事比比皆是，只怕每个中国孩子成长中都经历过，这让我禁不住想：把残酷的事情当成笑话看，也算中国特色吗？
特别是，这种事最容易发生在父母与孩子间，多少人有这样的经历？你觉得最受伤和最屈辱的事情，一直被父母当笑话讲。
我自己的理解是，中国广泛存在的&逗&小孩，就是把心灵仍然敞开而单纯敏感的孩子，弄得和成年人一样绝望、粗糙而鄙俗。
既不让孩子哭，又喜欢&逗&孩子，将这两者结合在一起看，该是何等奇异的中国特色啊！在这种特色构成的看似平常但其实无比诡异的氛围笼罩下，我们这个社会实在没有资格说：天下无不是的父母。
上一组孩子们的照片。
愿孩子们的眼神和神情永远如此纯净，愿成年人也能回归这种单纯。
&哈啾！&清脆的喷嚏声音，敲开这季春天的序幕。俗话说：&百草回芽、百病发作&，还来不及赏灿烂春花，来势汹汹的各种疾病，已经让人喊饶。查看近日的报纸、网络，有关春季疾病防治的文章又开始占据不少的版面了：
　　PART1：医在春天，直击小儿春季的常见疾病
　　五大原因让春季成为疾病好发时
　　1、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，人体...&
&哈啾！&清脆的喷嚏声音，敲开这季春天的序幕。俗话说：&百草回芽、百病发作&，还来不及赏灿烂春花，来势汹汹的各种疾病，已经让人喊饶。查看近日的报纸、网络，有关春季疾病防治的文章又开始占据不少的版面了：&
　　PART1：医在春天，直击小儿春季的常见疾病
　　五大原因让春季成为疾病好发时
　　1、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，人体内部系统却还来不及调整适应。
　　2、春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。
　　3、不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。
　　4、初春蔬菜品种较少，宝宝胃口也较差，容易缺乏营养。
　　5、春季开学后，幼儿园狭小的空间里，病原很容易相互传播。
　　早发现、早诊断、早治疗是对付春季多发病、常见病的&上上策&。在此，我们就将针对三大类十几种小儿春季常见病提出治疗、居家护理之策。
　　第一大类：传染病
　　春天是传染病的高发季节，许多传染病都会引发危重并发病。因此在春天，传染病是宝宝们的首要大敌。
　　疾病名称：流行性感冒
　　病征：从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39℃以上，持续3－5天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。
治疗：在治疗上无特效抗病毒药物，主要以缓解症状为主。例如初起流鼻涕、打喷嚏症状较重时，可以吃些治感冒的药；咳嗽、咳痰等症状较重时，可选用祛痰和止咳药物；出现高烧，可吃些退热药。
　　居家护理：
　　?注意多补充水分、多休息；饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，通常可在一周内痊愈。
　　?若发现宝宝高热持续不退或热退后体温又上升，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发喉炎、气管支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。
　　疾病名称：流行性脑脊髓膜炎
　　病征：简称&流脑&。具有较强的传染性，6岁以下患病率尤高。流脑季节性明显，3－4月是发病高潮。潜伏期多为2－3天，最长可达1周。其特点是起病急，突然发热，出现剧烈头痛、恶心呕吐、皮肤瘀点及抽搐、颈部僵硬等异常症状。严重的可在数天内死亡，或留下脑性瘫痪、脑积水等后遗症。3岁以下婴幼儿除发热、呕吐以外，常常拒食，并伴有腹泻、睡眠不安、尖声喊叫，容易误认为是消化不良或上呼吸道感染。
　　治疗：脑膜炎双球菌对磺胺类与青霉素类抗生素相当敏感。经过抗感染和对症治疗，可在1周后逐渐痊愈。
　　居家护理：
　　?饮食宜给予易消化的流质或半流质，要保证充足的水分，尤其是服用磺胺药物的宝宝要多饮水。
　　?保证房内空气新鲜。
　　疾病名称：猩红热
　　病征：高发于冬末春初的急性发疹性传染病，此病任何年龄段均可发病，而以2－10岁幼儿为最高。(1)轻型：发热不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出现皮疹脱屑或并发肾炎后才知道患了猩红热；(2)中毒型：病势发展迅速，突然高热，全身中毒症状明显，常有惊厥、昏迷、呕吐、烦躁不安，有时可迅速出现休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血点。(3)脓毒型：较中毒型症状更重，患儿有高热、烦躁不安，咽峡炎加重等症状，但此类患儿现已极少见。
　　治疗：一般卧床休息，供给充分营养和水分，症状严重的宝宝可输液，青霉素是治疗猩红热的首选药物。
　　居家护理：
　　?居室应注意阳光充足和空气新鲜，保持安静。
　　?生病的宝宝最好卧床休息，进食流质软食，多喝水。
　　?注意口腔卫生，每次饭后漱口。
　　?出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若宝宝因皮疹常感瘙痒，可涂抹药水以止痒。
　　疾病名称：麻疹
　　病征：以冬春两季最为多见。麻疹病毒经呼吸道侵入人体后经10－12天发病。典型症状是在3－5天内发热至38－39℃，怕光、流泪、流鼻涕、咳嗽等，与患感冒相似；经3－4天，鼻炎、咳嗽加重，眼结膜充血，同时在口腔颊粘膜上有白色斑点，大小不等，称为麻疹粘膜斑，后按顺序发出疹子，一般先从耳后、前额、发际部开始，逐渐波及脸部。如果疹子顺利出齐后即开始消退，疹退处见麦麸状的细微脱屑，体温也随着下降，恢复正常。疹退后留有棕色色素沉着，1－2周后完全消失。一旦麻疹治愈，可获终身免疫。
　　治疗：无并发症的麻疹患儿不必住院治疗，但因患儿在出疹的5天内传染力很强，必须严格隔离。若患儿高烧不退，咳嗽加重，呼吸急促，有可能并发了肺炎，如果在出疹过程中患儿声音嘶哑，喝水即呛咳，这是并发喉炎的前兆，这些并发症都要及时就医。
　　居家护理：
　　?保持室内空气流通，注意给患儿保暖。
　　?在发热出疹期间，多喝水，这样可以使皮疹易于发透，又利于体内毒素的清除。
　　?给予易消化又营养丰富的食物，特别要注意维生素A的补充。
　　?发热有助于皮疹透发，所以出疹期高热不退可用小量的退热药，但体温不要降得太低，维持在38℃左右。
?在恢复期除少吃油腻的食品外，无需忌口，每天可用温开水将毛巾浸湿擦净鼻和眼睛。
　　疾病名称：流行性腮腺炎
　　病征：又称&痄腮&，以春季为发病高峰。发热(有时可不明显)，腮腺部肿痛，一般先见于一侧，大多在1－2天后对侧也肿大，部分患儿仅有颌下腺肿而无肋腺肿者。多数一周内可痊愈，而且获得终身免疫。
　　治疗：无并发症的宝宝无需就医，只需在家中隔离护理，到腮腺肿大完全消退为止。若发现宝宝高热不退、呕吐频繁、头痛、精神痿糜、嗜睡，要警惕并发脑膜脑炎，需及时送医院诊治。
　　居家护理：
　　?宜卧床休息，给予易消化的流质或半流质饮食，多饮水。
　　?不要给宝宝吃酸性食物，因为酸性食物可加重疼痛。
　　?用冷毛巾挤干水后轻轻地贴在肿胀的部位袋，可减轻疼痛和肿胀。
　　疾病名称：百日咳
　　病征：多见于5岁以下的小儿，传染性极强，而且时间长。发病期有阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽后伴有深长的鸡鸣呼吸声(又称为鸡鸣尾声)或伴有呕吐。病愈后可获终身免疫。
　　治疗：在初咳期可用抗生素治疗，减轻症状，但在痉咳期则抗生素并不能缩短痉咳的病程。
　　居家护理：
　　?居室要安静，空气新鲜，阳光充足，避免受凉。
　　?少吃多餐，选择易于消化吸收。
　　?宝宝的衣服被子要常洗常换，必要时用紫外线消毒空气。
?不要随便给宝宝服用止咳药，不祛痰而强行止咳是很危险的。喂奶时若发生阵咳，等阵咳过后再喂，防止窒息。
　　疾病名称：风疹
　　病征：多因与患儿直接接触传染所致。患儿被传染后，隔10－21天才发病，开始有咳嗽、流鼻涕、发热等症状，体温一般在38－39℃之间，在发热的当天或第二天出现疹子。疹色往往在1天内，从面部开始很快布满全身，四肢较少。一般待疹子出齐就退热。疹子数没有明显脱屑，也不留色素沉着，通常体温不高，患儿精神较好。风疹发病较轻，全病程2－3天。得过风疹可持久免疫。
　　治疗：无需特殊治疗，在体温较高时需要卧床休息及多喝水。少数患者可并发中耳炎、咽炎、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、关节炎或心肌炎、脑炎及肝炎等，需及时送医。
　　居家护理：
　　?可根据宝宝的精神状态喂奶，如果以往喝牛奶的要多加点水，调得稀一点，吃饭的婴幼儿可吃稀饭或半流质饮食。
　　?如咽痛，可用温热盐水漱口，发高热而伴有头痛者可服解热剂。
　　疾病名称：小儿急疹
　　病征：又称婴儿玫瑰疹，经呼吸道感染，但传染性不强，多见6－18个月的婴幼儿，以春秋季为发病高峰。被传染以后4－8天，小儿突然高热，几小时内可达39－40℃，经3－5天忽然下降。此病的特点是一开始退热时即出现皮疹亦，皮疹为玫瑰色丘疹样，大多稀疏分明，先见于躯干，渐渐布及全身，手足，脸部较少，皮疹在24小时内出齐，1－2天内完全退尽，不留色素，不脱屑。
　　治疗：高热时可以给解热剂，若高热持续不退，患儿头部可用冷湿敷，并用退热剂。
　　居家护理：
　　?高热对发疹是必需的，因此不建议退热过低，应多喝水，多休息；
　　?断奶宝宝患病期间的饮食以流质或半流质为主。
第二大类：过敏症
　　春季里空气干燥，加上风多、风大，花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质是宝宝在容易诱发哮喘、皮炎、结膜炎及鼻炎等。
　　疾病名称：过敏性哮喘
　　病征：发病年龄80%在5岁以前，且有逐渐提前的趋势。其典型临床表现为发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽，有时咳嗽为唯一症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用药或自行消失。
　　治疗：哮喘急性发作时，可使用各种短效型支气管扩张剂，迅速控制病情。缓解期可给予免疫增强剂。
　　居家护理：
　　?饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
　　?远离过敏原，尽量减少哮喘的发作。
　　疾病名称：过敏性结膜炎
　　病征：通常发生在冬末春初或气候急遽变化的时候。眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。
　　治疗：可口服抗过敏药物，并以保持眼部卫生为主。结膜充血明显的患儿，可在医生的指导下滴血管收缩剂，并发角膜炎时可加用皮质激素眼药，如果过敏原是细菌、病毒、真菌等致病菌，需要采用抗生素和皮质激素治疗。
　　居家护理：
　　?切勿用热水清洗和反复揉搓眼部。
　　?还要减少日晒，少接触花丛。
疾病名称：过敏性皮炎
　　病征：皮疹呈斑片状，淡白或淡红，边缘清楚，大小不等，表面有细小鳞屑，轻度瘙痒。
　　治疗：可口服复合维生素B并采用3%硼酸溶液湿敷，伴有明显痒痛者可用1%氢化考地松软膏及新霉素软膏。
　　居家护理：
　　?发病时，不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等。
　　?限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。
　　第三大类：其他疾病
　　不少疾病与春季病毒活跃且感染机会多、宝宝体质相对较弱等因素有关，切不可麻痹大意。
疾病名称：上呼吸道感染
　　病征：上呼吸道感染，俗称&伤风&，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞，开始为清水样鼻涕，2－3天后变稠；通常无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5－7天痊愈。
　　治疗：采取一些对症治疗可以缩短病程；如高烧可采用药物或物理降温；鼻塞症状重者可用滴鼻净滴鼻，每天2－3次，每次每鼻孔1－2滴；止咳祛痰的药物最好用中草药制剂，而少用中枢性镇咳药，如可待因糖浆等；常用的中草药制剂有小儿止咳糖浆、复方甘草合剂等；除合并有细菌感染外，一般不需要用抗生素。
　　居家护理：
　　?房间内要保持空气流通，保持适当温度、湿度。
　　?饮食要清淡，多吃一些容易消化、且富有营养的食物。
　　疾病名称：佝偻病
　　病征：我国3岁以下小儿常见的慢性营养缺乏症之一，病因是日光照射不足，尤其在冬、春季紫外线不足，又因初春寒冷户外活动较少，故易发生。初期主要表现为神经精神症状，如喜哭闹、烦躁、晚上睡眠不安，易惊醒，常有夜啼，出汗多等现象，尤其在刚入睡时，常常汗湿枕头。多数小孩经常摇头、擦枕，造成枕部一圈头发脱落，医学上称之为&枕秃&。
　　治疗：应在小儿有早期症状时进行治疗。佝偻病治疗是较为复杂的，医生必须根据小孩病情轻、重，病程长短采取不同的治疗方法，给予不同剂量的维生素D和钙剂。
　　居家护理：
　　?按照医生嘱咐服用维生素D及钙片。
　　?每天保证两小时的户外活动时间，多晒太阳。
疾病名称：鼻出血
　　病征：儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其它季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。
　　治疗：应将宝宝的身体横置前倾，以防血经咽喉入胃而引起呕吐；再用食指和拇指紧捏其鼻翼上端，一般在10分钟左右可自行止血；也可用消毒纱布卷成半支香烟状，塞放到上唇与齿龈的穹窿处，然后横着食指在鼻孔下压迫上唇；或者用冷湿毛巾敷前额和鼻骨处，以热水烫脚，使出血处血管收缩和下肢血管扩张而达到止血目的。如果采用上述方法均不能止血，就应立即就医。
　　居家护理：
　　?以止血为目的，一般均可止住。
　　PART2食在春天――科学饮食提高宝宝抗病能力
　　要宝宝远离疾病，最根本的方法就是增强体质，有些妈妈会求助于各种保健品，而聪明的妈妈则懂得：给孩子经常摄入有营养的食品才是提高机体抗病力的基本保障。
　　选用食物滋补佳品
　　在饮食上，可为宝宝选用一些&药食同源&的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
　　贴心提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
　　补充维生素D和丰富钙质
　　春季是宝宝生长发育速度最快季节，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
贴心提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。
　　适当增加优质蛋白质
　　春季宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。
　　贴心提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也不宜放在热水中浸泡。
　　注意维生素和矿物质提取
　　科学家提出，春季儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少3/4。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
　　小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；富含维生素E的食物也应食用，以增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。此外，主食上还应适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。
　　贴心提示：为了吸引宝宝吃的兴趣，带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家，如荠菜、香椿、苜蓿、苋菜等；春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，减少水溶性维生素的损失。
　　提供必需量的脂肪
　　春天不但是长身体的季节，也是长智力的大好时光。由于脑组织中有两种重要的不饱和脂肪酸人体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。妈妈们可别因为自己要减肥，所以认为脂肪也是&儿童不宜&的。
为孩子创造一个睡眠环境：室内空气尽可能清新，光线略暗，没有嘈杂声。如能按时在良好的环境中入睡，孩子会形成固定的睡眠节律，有利于形成良好的睡眠习惯。　　
每个人都有过这样的体验：在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后，会感到精神振奋，心情舒畅，甚至整个白天都会劲头十足。　　小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受，但实际上他们比成年人更需要高质量的...&
& & 为孩子创造一个睡眠环境：室内空气尽可能清新，光线略暗，没有嘈杂声。如能按时在良好的环境中入睡，孩子会形成固定的睡眠节律，有利于形成良好的睡眠习惯。　　
& & 每个人都有过这样的体验：在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后，会感到精神振奋，心情舒畅，甚至整个白天都会劲头十足。　　小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受，但实际上他们比成年人更需要高质量的睡眠。所以，我们千万不能忽略对宝宝睡眠的特殊关照。　　
& & 睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为，在孩子入睡后，位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素，生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长；进入青春期以前的儿童，只有在睡眠时才分泌生长激素。因此，您该明白，睡眠对于儿童不单纯是休息上的需要，更是促进身体发育的催化剂。　　
& & 儿童睡眠不但要有数量的保证，还要有质量的保证。从小养成良好的睡眠习惯，孩子将终生受益。 新生儿除了吃奶和排便之外，几乎整天都在酣睡之中。3个月的婴儿每天大约睡18～20小时，1岁到3岁的小儿每天大约要睡14～15小时。现在，有许多年轻父母怕孩子哭闹，竟让孩子在自己怀抱中睡觉，这其实没给宝宝带来什么好处。正确的做法是：给婴儿喂过奶后，把他放在床上，让他自己睡，不要拍他、摇他、更不要抱他，否则他会睡不深的。从3个月开始，婴儿便可以睡枕头了，但枕头不要太高，一寸左右(约3cm)最合适。　　为孩子创造一个睡眠环境：室内空气尽可能清新，光线略暗，没有嘈杂声。如能按时在良好的环境中入睡，孩子会形成固定的睡眠节律，有利于形成良好的睡眠习惯。　　
& 当然，小孩子的睡眠安静与否，还与他的发育及健康状况密切相关。当他身体不适时，便会出现一些不良的睡姿，家长应当常常注意观察，及时调整小儿的身体状况。比如，面朝下、屁股抬高，像个青蛙那样趴状睡，常常是因身体有热，有时还会伴有口腔溃疡、烦不安等。有的小儿入睡后反复折腾，这常常是因为胃内有积食，当然还会伴有大便干燥、腹部胀满等症状。如果睡前不吃油腻的或难以消化的食物，衣被厚度适中，可以避免这些现象。宝宝也许还有许多不良的睡态，如撩衣被、光着睡、夜惊、睡不安稳等等。不是每一个孩子都睡觉不老实，有这样那样的毛病，但是许多疾病是会影响到小儿的正常睡眠的。做父母的，应当及时地发现孩子睡眠中出现的异常情况，自己无法解释时，就去请教医生.
转载自：《生命时报》
少去地下车库
　　环境污染以气体污染最重。颜崇淮指出，工业废气、汽车尾气、烟草烟雾、柏油路面受热后挥发出的气体，以及一些化学清洁剂等中都有毒性，有的甚至致癌。因此，父母首先要避免让孩子吸&二手烟&；其次要尽量避开汽车尾气浓度高的地方，比如别在地下车库长时间停留。
　　此外，私家车，尤其是新车，车内污染问题也很普遍...&
转载自：《生命时报》
& & & 少去地下车库
　　环境污染以气体污染最重。颜崇淮指出，工业废气、汽车尾气、烟草烟雾、柏油路面受热后挥发出的气体，以及一些化学清洁剂等中都有毒性，有的甚至致癌。因此，父母首先要避免让孩子吸&二手烟&；其次要尽量避开汽车尾气浓度高的地方，比如别在地下车库长时间停留。
　　此外，私家车，尤其是新车，车内污染问题也很普遍，建议幼儿最好少坐新车。
　　装修少用人造板材
　　室内环境污染，可能是导致儿童急性白血病的主要危险因素之一，它还会增加儿童哮喘的发生率，降低儿童智力。北京儿童医院2001年的一项统计显示，有九成以上的白血病患儿，其家庭在半年内装修过。
　　室内环境污染主要包括甲醛、苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯及一些放射性氡等物质。它们来自复合板材、油漆、涂料、黏合剂以及地砖等。
　　因此，家庭装修首先要选购合格的装修材料，少用人造板材，别过多使用单一材料；儿童房的家具应以实木为主。装修后，通风一个月再入住。入住前，最好找有资质的权威机构进行检测。住进后，可养铁树、吊兰等植物，以吸收有毒气体。
　　不用电热毯
　　&手机、电脑、微波炉等都会发出一定程度辐射，可能对儿童健康产生伤害。&颜崇淮强调。
　　比如，在儿童房不要摆电视、电脑，不给孩子用电热毯。冰箱、微波炉离客厅、卧室越远越好，最好能用墙隔开。使用微波炉时，别让孩子呆在附近。电脑屏幕的背面辐射较强，不要让孩子长时间站在屏幕附近。看电视时，应距离电视机3米以上。
　　塑料制品远离热食
　　国际食品包装协会秘书长董金狮表示，在提防塑料奶瓶时，也别忘了小心其他儿童用塑料制品。
　　买前应观察塑料制品底部的三角回收标志，看三角形里的数字。通常它有1&7之别，分别代表不同类型成分制成的塑料制品，大多数不耐高温，其中代号为5的多用来制作微波炉饭盒，可耐130度高温，但其盖子通常采用质地透明、代号为7的塑料，也就是用来制作奶瓶的&危险品&，最怕受热，应尽量避免盛装热水、热食或被加热。
　　新衣服晒三天再穿
　　童装的问题主要集中在甲醛超标、pH值不合格上。因此，挑童装，别买做过抗皱和漂白处理的，以素色和没有印花图案的为宜，且图案印花不能太硬。买时先闻一下，若有类似家具城里的刺鼻气味就别买。新衣服买回后，要用清水浸泡10分钟，充分漂洗后再挂到太阳下晾晒3天。
　　玩具颜色别太艳
　　儿童玩具中含镉、铅的问题一直存在。一方面，有意添加这类物质后，能使塑料物更坚固。另一方面，金属玩具、涂有彩色颜料的积木、带图案的气球、图书画册等，常会用到喷漆，而有些漆中就含铅。颜崇淮指出，铅是目前公认的影响中枢神经系统发育的环境毒素之一，可以造成多器官、多系统的损伤。
　　要避免玩具铅超标问题，首先要保证去正规、信誉好的大商场购买玩具，认准3C合格标识，留意警示语，看清玩具上标明的适宜年龄。别买颜色太鲜艳的。
　　颜崇淮说，就临床经验看，国内儿童铅中毒还主要与工业污染和生活污染等有关。家长也应该在相关方面引起重视。
贾平凹先生在女儿婚礼上的讲话
　　我二十七岁有了女儿，多少个艰辛和忙乱的日子里，总盼望着孩子长大，她就是长不大，但突然间她长大了，有了漂亮、有了健康、有了知识，今天又做了幸福的新娘！我的前半生，写下了百十余部作品，而让我最温暖的也最牵肠挂肚和最...&
贾平凹先生在女儿婚礼上的讲话
　　我二十七岁有了女儿，多少个艰辛和忙乱的日子里，总盼望着孩子长大，她就是长不大，但突然间她长大了，有了漂亮、有了健康、有了知识，今天又做了幸福的新娘！我的前半生，写下了百十余部作品，而让我最温暖的也最牵肠挂肚和最有压力的作品就是贾浅。她诞生于爱，成长于爱中，是我的淘气，是我的贴心小棉袄，也是我的朋友。我没有男孩，一直把她当男孩看，贾氏家族也一直把她当作希望之花。我是从困苦境域里一步步走过来的，我发誓不让我的孩子像我过去那样的贫穷和坎坷，但要在&长安居大不易&，我要求她自强不息，又必须善良、宽容。二十多年里，我或许对她粗暴呵斥，或许对她无为而治，贾浅无疑是做到了这一点。当年我的父亲为我而欣慰过，今天，贾浅也让我有了做父亲的欣慰。因此，我祝福我的孩子，也感谢我的孩子。女大当嫁，这几年里，随着孩子的年龄增长，我和她的母亲对孩子越发感情复杂，一方面是她将要离开我们，一方面是迎接她的又是怎样的一个未来？我们祈祷着她能受到爱神的光顾，觅寻到她的意中人，获得她应该有的幸福。终于，在今天，她寻到了，也是我们把她交给了一个优秀的俊朗的贾少龙！我们两家大人都是从乡下来到城里，虽然一个原籍在陕北，一个原籍在陕南，偏偏都姓贾，这就是神的旨意，是天定的良缘。两个孩子生活在富裕的年代，但他们没有染上浮华习气，成长于社会变型时期，他们依然纯真清明，他们是阳光的、进步的青年，他们的结合，以后的日子会快乐、灿烂！
在这庄严而热烈的婚礼上，作为父母，我们向两个孩子说三句话。
&&& 第一句，是一副对联：一等人忠臣孝子，两件事读书耕田。做对国家有用的人，做对家庭有责任的人。好读书能受用一生，认真工作就一辈子有饭吃。
&&& 第二句话，仍是一句老话：&浴不必江海，要之去垢；马不必骐骥，要之善走。&做普通人，干正经事，可以爱小零钱，但必须有大胸怀。
&&& 第三句话，还是老话：&心系一处。&在往后的岁月里，要创造、培养、磨
合、建设、维护、完善你们自己的婚姻。
&&& 今天，我万分感激着爱神的来临，它在天空星界，江河大地，也在这大厅里，我祈求着它永远地关照着两个孩子！我也万分感激着从四面八方赶来参加婚礼的各行各业的亲戚朋友，在十几年、几十年的岁月中，你们曾经关注、支持、帮助过我的写作、身体和生活，你们是我最尊重和铭记的人，我也希望你们在以后的岁月里关照、爱护、提携两个孩子，我拜托大家，向大家鞠躬！
教育专家给家长的100条建议！！！（建议永久保存）(转载）
1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，&早上好，请，谢谢，晚安&等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！&&用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！
教育专家给家长的100条建议！！！（建议永久保存）(转载）
1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，&早上好，请，谢谢，晚安&等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！&&用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！
5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6．严肃指出孩子的错误！
7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
&&8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
&&9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。
12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。
13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。
14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。也许没有科学道理，但绝对适用。
15．注意培养孩子的善心。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。&
16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。
17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？
19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！
20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
21．从来不说孩子比别的孩子差。
22．绝不用辱骂来惩罚孩子。
23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
24．不要吓孩子。以免造成孩子过分胆小、怕事。
25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26．不要对孩子过分严厉。以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
27．不要过分夸奖孩子。以免孩子养成&沽名钓誉&的不良习气。
28．不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回来、自己的东西不给别的吃、乘车不购票等。
29．让孩子正确树立心目中的偶像。
&&1．给孩子一些私人空间。
&&2．给孩子选择的机会和权利。
&&3．让孩子自由选择自己的伙伴、朋友。
&&4．让孩子做想做的事。
&&5．让孩子做一些力所能及的家务，如洗洗自己的衣服、烧水煮饭等，让他意识到自己是家庭成员中的一分子。
&&6．为孩子准备一个陈列架，让他在上面展示自己制作的物品。
&&7．认真地对待孩子提出的正经问题和看法。&
8．把孩子当作成人一样，和他平等相处，把孩子当成自己的朋友。
&&9．及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。
10．记得对孩子说：我爱你，你是我的宝贝！
11．记得经常的亲吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的头，让他（她）知道你的爱！
12．随时关注他（她）的进步，并也让他（她）自己知道自己的进步！及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。
13．多与孩子孩子沟通，了解孩子，与孩子同行。
14．不要给孩子贴上&笨&的标签。
15．家长要耐心地倾听孩子的烦恼。
16．要学会真诚地赞美孩子，而不是像对宠物一样说句&你真聪明&。
17．让孩子经常有机会和他的同伴在一起。
18．关心孩子的身体健康，更关注孩子的情感需要。
19．先成人再成才，教育的根本目标是培养人，一个健全的人。
20．在生活中创设一些困境，和孩子一起度过。
21．鼓励孩子尽量不依赖成年人。
22．了解孩子有哪些朋友，这很重要。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1．给孩子一些钱，让孩子学会理财。
2．没有得到孩子的许可，不要看孩子的日记与信件。
3．经常和孩子郊游。&
4．睡前给孩子讲讲故事，让孩子笑着入睡！
5．给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分。
6．如果有条件,每天晚饭过后和孩子到户外散散步。
7．快乐与孩子一起分享！
8．对小家伙开心的笑，并希望他（她）也常笑！
9．帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。
10．鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。
11．给孩子留出真正的&玩&的时间和空间。
12．教会孩子骑自行车，游泳,这都是进入社会的一种基本技能。
13．每天早上与孩子相互问候，让他感受到美好的一天的到来。
14．夫妻实在要吵架，请一定要记住：避开孩子
15．每天下班回家看到孩子，首先微笑着问他一遍：孩子，你今天快乐吗？
16．不给他留有太多的物质遗产，给他一个健康的身体，给他一个健康的心理，一个快乐的人生。
17．着重进行孩子的生活能力和行为习惯的培养。
18．只要与创作尘埃有关，不要责备孩子房间里或者桌面上乱
19．父母对自己的双亲要孝敬有加，让孩子觉得家中充满了爱，同时父母也是他们值得学习的榜样
20．父母之际间要互相谦让，相互谅解
21．不要太关心孩子。&自己的事情自己做&，以免孩子养成以我为中心的坏习惯。
22．不要太亲近孩子。让他与年龄相仿的孩子多交往，以免孩子养成性格孤僻的恶习。
23．不要孩子要啥买啥。让他知道&劳动与所得、权得与义务& 的关系。以免孩子羞成好逸恶劳的许多性格。
24．生活中的困难以及一些家庭大事有时可以和孩子商量商量。
25．对孩子的爱要稳定，不要一会儿晴，一会儿阴。&
1．和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴很重要。
2．孩子在家学习，家长切莫搞一些娱乐活动，一个舒适的学习环境很重要。
3．不要逼孩子学自己不喜欢的东西。
4．不要因为孩子的成绩而责骂孩子。
5．不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息。
6．教他（她）足以带来成就感的知识：古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友&&&
7．教育孩子读好书、好读书
8．不要对孩子的学习成绩表示太大的关注，那样会造成孩子学习紧张，压力增大。
9．不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要分析一下造成这种现象的原因，反思一下有没有自己的责任。
10．孩子的房间要有自己的书桌，书桌上要有几本自己爱看的书籍，如《格林童话》、《伊索寓言》等。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。
2．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。
3．控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。
4．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。
5．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。
6．春天可以和孩子骑自行车去郊游，夏天和孩子一起去河边游泳，秋天则背着铁锅和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。&
7．允许孩子收集各种废弃物。
8．孩子的朋友来做客时要表示欢迎。
9．和孩子下棋，让孩子知道落子无悔，教育他对自己所做事要负责任，同时下输了要承认，家长有时也要放手让孩子赢一两盘，这对孩子来说很重要。
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告诉孩子的话
（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。
（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。
（三）生命是短暂的，今天或许还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。
（四）爱情只是一种感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。
（五）虽然，很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！
（六）你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
（七）我买了二十六年的六合彩，还是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。
（八）亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。 &
1岁的宝宝，有的时候也可以跟爸爸妈妈以及其他家庭成员一起吃饭了，这个时期的宝宝，消化吸收能力显著加强，能够比较安静地坐下进食，用手拿小勺的本事也有长进，俨然是家庭成员中的一分子了。
　　这个时候，对于爸爸和妈妈来说是至关重要的，因为宝宝在饮食上已经渐渐地参与到家庭生活里来了。爸爸或妈妈的饮食制作、饮食习惯都与能否让宝宝养成良好的饮食习惯息息相关，因此...&
1岁的宝宝，有的时候也可以跟爸爸妈妈以及其他家庭成员一起吃饭了，这个时期的宝宝，消化吸收能力显著加强，能够比较安静地坐下进食，用手拿小勺的本事也有长进，俨然是家庭成员中的一分子了。
　　这个时候，对于爸爸和妈妈来说是至关重要的，因为宝宝在饮食上已经渐渐地参与到家庭生活里来了。爸爸或妈妈的饮食制作、饮食习惯都与能否让宝宝养成良好的饮食习惯息息相关，因此，爸爸和妈妈绝不可掉以轻心，要从以下几个方面做起：
　　注重食物的营养价值。食物的营养价值关系到宝宝能否健康成长的大问题，给宝宝吃的食物，应该是既好吃，又有营养价值。比如含100卡热量的巧克力和具有100卡热量的香蕉，对宝宝的意义是不同的。香蕉和其他天然的食物含有的营养成分，绝对优于巧克力或其他加工食品，因此，爸爸妈妈给宝宝吃的食物，要注重其营养价值。
　　注重宝宝的每一口。饮食习惯是逐步养成的，爸爸妈妈给宝宝吃进的每一口食物都是重要的，都关系到宝宝的消化吸收、关系到宝宝的食量及食欲的养成，最终关系到宝宝将来可能习惯吃什么样的食物。尤其是零食，如饮料、甜点、糖果、饼干等，最容易惯坏宝宝的胃口。虽然一些营养丰富的食物，比如果汁和糕点是宝宝需要和有益健康的，但不加限制地吃，却有害于宝宝饮食习惯的养成。
　　注重规律的饮食习惯。给宝宝用餐就要按时按点，不能因为大人的原因省略正常进食的某一餐。因为宝宝需要充分的营养，少了正餐或点心都会导致血糖降低，进而导致宝宝情绪不稳定。尤其是学步期间的宝宝，由于活动量增大，消耗多，因此就饿得快，这就需要中间加点儿点心来补充热量，但往往宝宝吃了点心后又可能不好好吃正餐，所以在这种情况下，在给宝宝吃点心时，就不要让宝宝吃得太多，具体以宝宝能够正常吃正餐为原则。
　　注重天然未加工的食物。从一定意义上讲，人工处理过的食物，有时甚至比养分流失的食物更无益，所以说天然而未经处理的食物最能保有其原有的养分。由于宝宝的身体还未发育成熟，对于食物的代谢比不上成人迅速，因此，人工添加物及一些不明物质，可能会给宝宝造成身体上的伤害。无论采取什么手段加工和烹饪菜肴，所用食品的养分在处理过程中，都要在所难免地流失一部分。因此，爸爸妈妈在为宝宝准备适合的菜肴时，应选择最新鲜的原料，多用蒸、煮等最简单的方式，少用或不用煎、炸、烤，这才是最佳的饮食加工和烹饪方式。
　　注重饮食效果。在生活中，有许多同月生的宝宝，有的胖乎乎、圆滚滚；而有的却较瘦或比较适中。体重问题一方面取决于遗传、疾病；另一方面就是取决于营养。但对一个体重超标的宝宝而言，禁食不如择食好。宝宝体重过重时，妈妈应给宝宝选择含热量少，但营养均衡的食物；而对于体重相对不足的宝宝，增加热量及营养均衡二者并重才是最根本的解决办法。
　 水果蔬菜、全麦面包都是营养高、热量低的食物，适合于体重超标的宝宝；而花生酱、香蕉、乳酪、酪梨等，则属高热量并富营养的食物，是体重偏轻的宝宝的最佳选择。总而言之，不论宝宝体重过轻或太重，选择含有多种营养的食物或是注意食物种类变化，是均衡饮食的法宝。
　　注重全家人的饮食习惯。由于宝宝经常与全家人一起吃饭，家里人的饮食习惯，就会潜移默化地影响着宝宝，有些宝宝不爱吃胡萝卜、全麦面包，甚至白开水。这往往是因为家里人，尤其是爸爸妈妈有偏食的习惯，上行下效造成的。因此，为了宝宝的健康，改变不良的饮食习惯，全家都能受益。
没有安全感就没有幸福感，缺乏安全感的孩子，通常无法很好的适应和融入社会。安全感的建立并不容易，而一些看似很平常的做法，却能轻易地毁掉孩子们的安全感，您意识到了么？
　　１．经常当着孩子面争吵
　　有些父母认为孩子还小，还弄不懂大人之间的事情，所以，吵起架来也是毫不避讳。殊不知，它正悄悄地影响着孩子的心理健康。应该说，融洽的家庭关系，是孩子建立安全...&
没有安全感就没有幸福感，缺乏安全感的孩子，通常无法很好的适应和融入社会。安全感的建立并不容易，而一些看似很平常的做法，却能轻易地毁掉孩子们的安全感，您意识到了么？
　　１．经常当着孩子面争吵
　　有些父母认为孩子还小，还弄不懂大人之间的事情，所以，吵起架来也是毫不避讳。殊不知，它正悄悄地影响着孩子的心理健康。应该说，融洽的家庭关系，是孩子建立安全感的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，就会感到极大的不安与畏惧，幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好的婚姻，这会直接影响孩子安全感的建立，并且影响他以后社会化、人际关系等诸多方面。
　　２．很少考虑孩子的心理需求
　　很少考虑孩子的需求与愿望，孩子只能围着成人的指挥棒、&晴雨表&来转，孩子想去的地方、想玩的东西，经常被严令禁止，如：&太脏了&、&太危险了&等等。当成人高兴时，拉过孩子不管是否愿意，又亲又抱。不高兴时，就嫌弃孩子的话多，不愿理睬，有时还会拿&再不听话，我就不要你了&等话语相威胁，有时还拿&许愿&来敷衍孩子。在孩子的成长过程中，孩子没有得到行动上的自由，或者缺乏正常情绪的释放途径，长此以往，会损伤了孩子探索新事物的动力，使孩子失去自我，对成人不信任，自身失去安全感。
　　3． 溺爱也是软暴力
　　家庭是温柔的陷阱，特别是隔代疼，把孩子保护得太好，为孩子成长的每一步，准备好了&清道夫&、&铺路石&，剥夺了孩子面对困难的机会，使孩子胆小、畏惧困难，逐渐地在群体中会感觉自己一无是处，毫无自信，根本没有能力把事情做好，自然自身也失去了安全感。因此，应让孩子学会自己的事情自己做，成人不要包办代替。如：让孩子适时地学会自己吃饭、自己穿衣服、自己收拾自己的物品、自己解决与小朋友的纠纷等等，尝试成功，建立自信，只有让孩子多次获得成功的心理体验，才能应对失败的考验。
　　4． 不信任自己的孩子
　　让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。家长应尊重孩子，放开孩子的手脚，不要过度干涉和妨碍孩子的自主尝试。孩子想&自己来&，就给他空间，让他自己做。孩子没主动要家长帮忙，家长就不参与。但是在孩子表示需要帮助时，家长也要马上回应，当孩子觉得不需要的时候再停手让他自己做。
　　5． 在孩子面前你很情绪化
母亲是孩子最亲密的接触者，如果母亲经常怕这怕那，多愁善感，情绪变化无常，自己都缺乏安全感，那么，就会直接影响到孩子做事和生活的态度。只有母亲本人的安全感和价值感足够时，才能有自信、稳定、成熟、理智的养育态度，这样既能减少妈妈自己不必要的内心消耗，同时也会带给孩子安全而平和的状态与气质。
　　6． 处处都要孩子争&第一&
　　家长常常对孩子提出一些不切实际的目标要求，总让自己的孩子与别的孩子进行比较，当孩子不如别人或出现问题的时候，家长会非常着急，抱怨的话、情绪化的行为就会出现，经常不去考虑孩子的感受与能力。
　　作为家长应当意识到，让孩子时时、处处争&第一&是不现实的，但是可以争&惟一&。&&我就是我，我与众不同！因为差异就是资源、就是优势。同样是&棒&，但&你真棒&和&你最棒&在目标上却有本质的区别。应该了解分析孩子的特点，给予正确的评价和切实的目标，让孩子的能力以&山&字形发展。
　　7． 喜欢强令孩子，而不是协商
　　但遇到孩子一些不合理要求时，可以同孩子协商，而不是强令。例如：妈妈刚刚做好了饭菜端上桌，可是孩子非要吃饺子。针对这种情况，就要同孩子商量一下，如告诉孩子，下一次你如果想吃什么，提前告诉妈妈。那么现在饭已经做好了，你如果想&吃饺子&，我们就要重新买菜、擀皮、包饺子，你还要忍着饿，同妈妈一起来做这些事，你看可以吗？如果孩子还是坚持，那么就让孩子和家长一起去买东西，回到家后，与家长一起择菜洗菜包饺子&&让孩子学会等待。
　　8． 错误地表扬孩子
　　孩子常常可以轻而易举地得到表扬，家长、幼儿园老师天天都是&你真棒&，&你太聪明了！&等等，使孩子患了&表扬依赖症&，听不得一点反面意见，这样的孩子缺少抗挫折的体验与原动力，常常会很情绪化，缺少安全感。
　　针对孩子，表扬鼓励应讲究策略。
　　第一，表扬可间断无规律，做好了有时表扬，有时马上提出下一个努力的目标，让孩子总有前进的方向。
　　第二，鼓励应找&准&点，在不同的方面给予鼓励。如，孩子坚持做完了事情，给予鼓励，让孩子学会坚持精神。再如，小朋友之间比赛，孩子虽说输了，但却没有哭，也给予鼓励，让孩子学会坚强。再有，比如孩子一些特殊表现，如玩具让给了小朋友、帮助了弟弟妹妹等等，让孩子学会团结友爱。
[导读]孩子感冒，本来就是令父母们头疼的事情，这几年，SARS和H1N1的流行，人们对感冒越来越恐惧了。遗憾的是，目前还没有有效的药物治疗感冒。
那么，家庭中如何预防感冒，特别是预防襁褓中的婴儿出现感冒就成了妈妈们特别需要关注的问题。在这篇文章中，通过2个实例介绍一些观点和建议。
感冒&&又称为上感，顾名思义就是上呼吸道感染，主要由病毒所致。
[导读]孩子感冒，本来就是令父母们头疼的事情，这几年，SARS和H1N1的流行，人们对感冒越来越恐惧了。遗憾的是，目前还没有有效的药物治疗感冒。
那么，家庭中如何预防感冒，特别是预防襁褓中的出现感冒就成了妈妈们特别需要关注的问题。在这篇文章中，通过2个实例介绍一些观点和建议。
感冒&&又称为上感，顾名思义就是上呼吸道感染，主要由病毒所致。
实例1：4个月的娜娜感冒了！
都说生后6个月内的婴儿不容易得病，可刚满4个月的娜娜从4天前开始出现流鼻涕、打喷嚏的症状。全家立即进入了紧急状态。第二天，家长就将孩子抱到医院。
经检查，除了流鼻涕、鼻堵、多泪以外，没有发现其他异常问题。于是，给娜娜用了一些治疗感冒的药物，病情很快得到了控制。但家长却反复在想着一个问题：如何预防下次感冒呢？
分析：为什么小婴儿也会感冒？
一般说来，孩子生后6个月内确实不爱生病。这是因为妈妈在期间通过胎盘传给了婴儿很多种抗体。这些抗体会在婴儿体内存留6个月左右。不过，妈妈传给婴儿的抗体也不百宝箱，抗体的种类与她自己曾经遇到过的感染有关。引起感冒的病毒可有上千种之多，妈妈不可能对任何感冒病毒都有抗体。所以，6个月内的小宝宝仍然有可能患有感冒等感染性疾病。
你的预防方案
定时开窗通个风
为什么这样做？
进入秋冬季，北方风力较大，一般家庭的门窗都关闭较严。除了为保暖，还是为了减少灰尘等进入室内。按一般人的理解，灰尘中会含有很多致病的病毒和细菌，减少灰尘应该可以减少疾病，特别是呼吸道感染的发生。其实，并非如此。关闭门窗确实可以起到隔尘的作用，但是并不能减少呼吸道疾病的发生。
我们平日说外面很脏，指的是灰尘较大、病菌种类多，但每种病菌的密度比较低，不易引起人体发病。所以，人们常说外