我今年17岁,17岁标准身高体重164.5体重140斤,我当兵体重有没有超标?

在晚上睡觉前做20个下蹲好吗?我现在周岁15,身高164.5,体重...
来自:山东省 莱芜
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病情分析: 你好,在有体重在100斤,但是,身高在164厘米时候,考虑是正常的。晚上可以做20个下蹲动作的,可以促进身体的发育。平时需要积极增加身体营养的。服用含钙食物以及富含蛋白质食物等。建议注意卫生,避免受凉,服用鸡蛋和鱼虾食物等。
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