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Total time:0.224331& 有吃素的姐妹吗，和家人如何相处
有吃素的姐妹吗，和家人如何相处
初中一年级
有吃素的姐妹吗，和家人如何相处
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回复到本帖
初中一年级
由于种种原因，今天决定开始吃素了。
已经考虑一段时间了，为了和家人和谐相处一直没下定决心。
我吃素也不反对别人吃荤，吃素纯属个人心理需要吧。
看到好多素食博客，好多都是夫妻两个都吃素。
我不打算强迫老公也和我一样，还不知道他什么态度呢
希望能够满足我这个愿望
不谈宗教信仰什么的，单纯说说吃素怎么和家人朋友相处，谢谢
☆◇※↙∞♀
我也挺想吃素的& &可真是坚持不了
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生活就是选择----爱情就是折磨
友情客串却留下刻骨铭心的回忆。。。。
遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。。。。
初中一年级
引用:原帖由 冷面小白 于
21:24 发表
我也挺想吃素的& &可真是坚持不了 @冷面小白:亲试过吗
有人还说吃素会营养不均衡
我打算先试试连减肥都有了
积分225429
积分225429
说清楚你真实想法
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微信“haoweidaoshen”-----舒淇曰：“不是好味道，我不要
博士二年级
我中午吃， 还是做不到全素，晚饭只吃一点儿肉
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欢迎关注可爱又萌，可能是最用心的母婴订阅号，扫一扫又不麻烦 微信号：keaiyoumeng
☆◇※↙∞♀
少吃肉为好，但是全素的话还是会营养不良的
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☆◇※↙∞♀
引用:原帖由 ninan2009 于
21:27 发表
有人还说吃素会营养不均衡
我打算先试试连减肥都有了 :也没刻意的试过& &就是我自己做饭的时候基本上都是素的& & 肉菜我做不好& & 但每星期都要在外面补补& &&&烤肉啊& & 烤鱼啊&&香锅啊& & 什么的。。。。。。
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生活就是选择----爱情就是折磨
友情客串却留下刻骨铭心的回忆。。。。
遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。。。。
初中一年级
引用:原帖由 好味道 于
21:29 发表
说清楚你真实想法 :说清楚了啊，就是想吃全素
研究生三年级
我妹说她吃素，我看也不是全素。
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☆◇※↙∞♀
让老公吃素，白天怎么有力气挣钱，晚上怎么有力气XXOO
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初中一年级
引用:原帖由 Infullsail 于
21:32 发表
素食是一种低碳生活方式吗？
　　作者：鑫然
　　当看到这个题目时，你就能猜到我准备否定之了。素食并不是一种低碳生活
方式。为了推崇素食，素食主义者或伪环保分子们罗列出若干吃肉的罪状来，真 ... :对不起，我要不低碳了
我吃素没想到这个哦
我想我不会食量大增吧
初中一年级
引用:原帖由 Ms.Ruo 于
21:34 发表
我中午吃， 还是做不到全素，晚饭只吃一点儿肉 @Ms.Ruo:我原来一般一周有几天吃素的
☆◇※↙∞♀
我上周开始也有这个想法。先从少吃肉开始。
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初中一年级
引用:原帖由 剑阁闻铃 于
21:35 发表
少吃肉为好，但是全素的话还是会营养不良的 :恩，或许是吧
试试看，可能跟每个人的体质也有关系
初中一年级
引用:原帖由 冷面小白 于
21:35 发表
也没刻意的试过& &就是我自己做饭的时候基本上都是素的& & 肉菜我做不好& & 但每星期都要在外面补补& &&&烤肉啊& & 烤鱼啊&&香锅啊& & 什么的。。。。。。 :呵呵，这样啊
初中一年级
引用:原帖由 流浪的鱼 于
21:42 发表
我妹说她吃素，我看也不是全素。 :不是全素还吃什么，蛋类吗
博士二年级
虽然我吃肉很少，但是估计做不到全素
初中一年级
引用:原帖由 瓶子爱打折 于
21:42 发表
让老公吃素，白天怎么有力气挣钱，晚上怎么有力气XXOO @瓶子爱打折:是啊，所以我绝对不强迫他。
工作上也不方便，单位请客什么的也会显得格格不入吧
初中一年级
引用:原帖由 紫逸阁 于
21:45 发表
我上周开始也有这个想法。先从少吃肉开始。 :握手啊
☆◇※↙∞♀
引用:原帖由 ninan2009 于
21:47 发表
恩，或许是吧
试试看，可能跟每个人的体质也有关系 :维生素B12和几种人体必备的氨基酸是无法通过素食摄取的，长期素食的话，要服用专门针对素食者的膳食补充剂
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声明：论坛所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 、，如用于商业用途请联系原作者。佛弟子如何和家人愉快地聊素食
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佛弟子如何和家人愉快地聊素食
　虽然你通过了解和学习已经决心了，可家人还没有改变饮食习惯，这可能是许多朋友共同面临的问题。　接下来，让我们看看都有哪些技巧可以帮助家人早日融入大家庭吧。　　1、用心和家人解释　　我们要很诚实地告诉家人为什么我们放弃了过去的饮食习惯而改为。例如，我们可以告诉家人“我曾看一个视频，里面讲述了动物被饲养、宰杀而成为人们食物的过程，令我很震撼，我选择，只是不想再支持这类事情。”　　或者，我们可以说“我发现的饮食习惯更加的科学和健康，所以，也希望能把自己这个饮食习惯坚持下去。”　　2、不要强硬地要求家人改变饮食习惯　　没有人喜欢被强迫改变自己的习惯，就好比我们也不愿意父母干涉我们自己的饮食习惯一样，我们也不要强行去要求家人改变。　　在合适的机会下，适时地告诉家人自己吃素的原因就可以了，尽量不要反复提及。　　家人如果想了解更多内容，他们会向你求助和咨询的。　　这个原则适用于兄弟姐妹、亲戚以及朋友。　　这个以退为进的方法不仅有利于保持家庭和睦，还会让家庭成员对于我们的习惯保持一个更加开放和包容的态度。　　3、尽量少给家里的主厨添麻烦　　通常情况下，家人一开始很难单独为我们准备饮食，所以，我们要先学着自己做一些纯素的菜肴。　　同时，在饭桌上，我们可以多吃饭桌上的配菜，如意大利面、土豆、蔬菜、米饭、豆制品等，不要因为没有单独的而苦恼　　你也可以准备一些可口的点心以备不时之需，例如微波炉玉米派、谷麦棒、扁豆汤罐头或者干果。　　4、真诚回应家人对于素食的担忧和顾虑　　其实，很多时候，家人对于我们的反对，可能是无心的，但如果我们能认真倾听和回应他们的诉求，还是能很大程度上打消他们的顾虑。　　当家人关心我们健康的时候，我们应当首先感谢他们的关心，然后，找一本介绍的书给他们看，让他们感觉到我们认真对待他们的担心。　　包括网上的一些讲述营养均衡方面的权威资料。（你可以将美国饮食协会的研究报告找给家人看，让他们知道对各个年龄段都是适用的）　　不论你的家人们担心什么，一定要理解他们的担心，然后认真的寻找科学和确凿的证据去打消他们的顾虑。　　5、以身作则，做一个充满正能量的人　　努力做一个开心、健康、积极和充满慈悲的人。　　这不仅仅是对我们自己和动物们有帮助，而且，还因为我们每一个者都是的代言人，我们正面、积极的行为会帮助人们更理性的看待。　　可能让家人完全接受需要一段时间。　　但只要我们付出耐心，最终，他们都会接受这一健康、科学的饮食习惯的。
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素食护生有道：怎样让家人断掉肉食
　　　　　　　
发布时间：日
来源：郑播德_新浪博客&& 作者：郑播德人关注&&&&&&
　　问：郑老师您好！我从现实生活中、新闻中、书刊网络文章中看到了肉食巨大的危害，决心素食。但家人、孩子爱吃肉。请问，怎样才能让家人尽快断掉肉食？
　　郑播德答：
　　1、钻研厨艺，掌握买菜、做饭菜主动权：
　　买菜，是第一个关口。只有勤劳者才能掌握这个&要塞&：
　　（1）要学会善巧方便，逐渐减少肉类的购买量，直至彻底断绝；
　　（2）逐步增加豆制品（豆腐、豆腐皮、豆干等）的用量；
　　（3）各种干货，如木耳、菌菇、海带、干豆皮、黄豆、黑豆、干蚕豆、芸豆、花生米等，必须常备；
　　（4）经得起存放的南瓜、土豆、大白菜、圆白菜（包菜、甘蓝）等素食食材，必须常备&&
　　需要注意的是：必须根据家中人口数量，合理采购，千万不要因贪多而导致腐烂、变质，招致家人的指责&围攻&而失去&采购大权&导致被动哦！
　　上述干、鲜食材可以灵活搭配，做出的菜肴也就花样百出、常吃常新了，何愁不能达到&让人忘记吃肉&的目的！
　　每天晚上睡前，用凉水泡上少量花生米、黄豆、海带等费火难煮的干货备用，还能在烹调时节省不少能源，一举两得。
　　多钻研厨艺，把饭菜做得可口些，把多样素食食材混合在一起炒、炖（具体如何搭配，请百度&素食菜谱&），人吃起来特别容易满足，就忘记吃肉这回事了！
　　2、念佛念咒加持饭菜：
　　您在择菜、洗菜、切菜、做饭、炒菜时，一定要多多念佛（例如：南无阿弥陀佛）、念咒（例如：嗡啊轰），做出来的饭菜就会味道鲜美可口，并具有强大加持力，给所有吃了这些饭菜的家人种下善根、种下解脱成佛的金刚道种。许多人吃了这种饭菜之后，就会逐渐断掉肉食。
　　3、善巧方便、科学解说肉食的危害：
　　如果孩子问：妈妈，怎么没有炒肉啊？我想吃肉！
　　您就回答：现在很多动物都是病死的、或者喂很毒的药物饲料长大的，肉里面都是毒素，人吃了也会中毒的。很多人因为爱吃各种肉、吃鱼虾、吃蛇吃蛙吃螃蟹，已经生了很多奇怪的恶病（例如癌症），医院都没有办法治疗。
　　此外，养殖业者为了追逐利润，就普遍使用、普遍过量使用、滥用催长激素、抗生素，使养殖的动物&快速成长&（例如：鸡仅仅养殖35-45天便会催长到4-6斤重，导致幼嫩的鸡腿因无法承受身体的重量而被折断！），人吃了这些动物的血肉，催长激素、抗生素、种类繁多的饲料添加剂便会进入人体，使孩子性早熟、肥胖超重、提前快速长高（这是违背正常生理规律的祸害）、中毒、对很多药物产生耐药性而导致生病时药物无效&&
　　4、加持食物、饮水、用品：
　　按照这个办法，加持全家人的饭菜、饮用水、衣服被子：
　　家人不信佛、不肯吃素，有吸烟、吸毒、酗酒、赌博、邪淫恶习，怎么办：
　　请加持全家人（尤其是不信佛、不肯素食、障碍自己素食的家人）的床、被褥、衣服、食物、饭菜、饮用水、水杯等，加持办法：
　　南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！&&（对着上述物品，至诚念佛1-2-10分钟。观想：佛光注入上述物品中）
　　并对着这些物品反复发愿：愿xxx、xxx、xxx（当事人名字）及其体内外沾此物品、食物的一切众生菩萨消除业障、皈信三宝、断恶修善、戒杀素食（或：戒除烟瘾、戒除酒瘾、戒除毒瘾、戒除邪淫等等）、支持我素食学佛、发菩提心、念佛成佛！
　　（每天加持、重复数遍、数十遍，须发自真心）
　　5、经常替家人礼拜四方、忏悔业障：
　　（忏悔办法：.cn/s/blog_5f0e2a9a01010zef.html）
　　6、每天为自己和家人做超度：
　　超度累生累世的列祖列宗、父母眷属、体内的一切众生菩萨、过去所杀害伤害过的众菩萨、吃过的众生菩萨、堕胎婴灵等。常做超度，家中自会逐渐清净、家人的嗜欲自然会淡薄、自己和家人的脾气性格也会有显著的改善。
　　（超度办法：.cn/s/blog_5f0e2a9a.html）
　　7、为家人做功德回向：
　　每天在念佛、念经、放生之后，把功德回向给不肯素食的人消除业障、戒杀素食、速成佛道。
　　8、经常放生，培养慈悲心：
　　多带着家人去菜市场购买活泥鳅、黄鳝、鲫鱼等去放生到水面大的江河、湖、海之中，培养孩子的慈悲心。
　　（素食，就是最好的戒杀、放生。据统计，人的一生中，会吃掉至少1700只大大小小的动物，所以，素食是非常重要的。）
　　9、素食教育：
　　请您的家人、朋友、同事、网友观看这个短片&&
　　震撼全美国的人&&他患了癌症之后&&&（点击进入）
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