挑选煎鳕鱼的时好多油怎么办产品时，哪些地方要注意，哪里的企业更好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-05 17:44 标签： 煎鳕鱼的时好多油怎么办

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银煎鳕鱼的时好多油怎么辦解冻，清水冲洗用厨房纸将表面的水分擦干

将少量盐，黑胡椒白胡椒涂抹在银煎鳕鱼的时好多油怎么办表面，腌制30分钟

取1/3柠檬小番茄对半切开备用

热锅加少许橄榄油，将银煎鳕鱼的时好多油怎么办放入平底锅转中小火煎至约2分钟

翻面继续煎，煎至3~5分钟（根据鱼肉嘚厚度决定）

放入小番茄同时将煎好的鱼肉和柠檬先装盘，小番茄煎至表皮变软即可最后根据自己的口味再撒上适量罗勒碎、盐调味

魚肉根据厚度大小选择煎的时间
这种方法也适合其他鱼肉

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