戒色快三个月，日戒色，11月26号破戒。然后开始学习文章，到现在2月28日没破戒，因为平时没手机没法看文章_戒色吧_百度贴吧
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戒色快三个月，日戒色，11月26号破戒。然收藏
戒色快三个月，日戒色，11月26号破戒。然后开始学习文章，到现在2月28日没破戒，因为平时没手机没法看文章。所以很久没看文章了。但是心也没有怎么意淫。有时会，但立马给断了，现在看到擦边图心也不会动。很稳。但是我不会去看黄的，一定不会。我小学就有sy了。一个10岁左右的孩子根本不知道撸管是对身体有害的，导致现在才明白这么多危害。很后悔。我是2000年的。sy史我记忆应该7-8年多也许更长。。。我担心很多东西。我戒色前精液有问题。现在还有尿液起沫，眉骨颧骨突出，耳朵还变小了。没有尿频尿急尿不净，但是怀疑有前列腺炎，还有早泄，感觉有精索。可能身体有很多潜在的问题，最近睡眠也不行，我该怎么办感觉前途很迷茫。戒色5年我能不能恢复，这些都能恢复吗。耳朵变小呢？戒色第一个月遗精5次，第二个月遗精3次，这个月遗精一次。。一个星期前我做了一个梦。似乎是黄梦。。我在小黑屋里看黄片，看了2-3个就是稍微粗略的看了一会，然后梦里的我突然心想我都戒了这么久了，可不能前功尽弃(快3个月了)，瞬间把网页关闭了，然后调整心态，打开小黑屋的门，外面的世界一片光明，这是什么意思？？？还有身高问题，我2000年6月出生的，sy7-8年了，身高177.5，我爸爸183我戒色锻炼能不能到超过我爸爸。。。我问了好多次了。。又很担心。。，我好想过上正常人的生活。假如我小气候知道撸管是淫邪我也不会现在这样了但是我不能放弃自己。很多次我都无比的后悔。我怎么会碰上这种事情。可一切都是自己造成的。我也只能自己承担下来，很害怕。高考后我的大学生活也要养病了
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刚刚破戒了 后悔的不行。每日签到，同战友一起坚守
加油！加油
只戒不学就是强戒和盲戒，强戒和盲戒注定失败，因为定力没提高，欲望休眠期过后就会进入破戒高峰期，到了破戒高峰期，破戒的欲望挡都挡不住，往往是连续破戒，前功尽弃。我在前面的文章中无数次地提到了学习戒色文章的重要性，因为不学习你就不知道，不学习你觉悟就不会提高，不学习就无法开悟。当你学到一定程度，定力就会升级，定力上去了，就能降伏心魔，否则见一次心魔，就失败一次。刚开始戒，难免定力等级低，假设心魔等级100，你定力等级只有15，你怎么能和心魔抗衡？只有通过学习你的定力才会上去，定力到了一定程度，心魔就动不了你了。破戒不可怕，可怕的是不学习，不学习的结果就是，还会继续不断地破戒，出不了怪圈。——摘自戒为良药
加油，破戒了不要过于失望，找到失败的原因，克服它，你才能越戒越好。
谢谢各位师兄
坚持每日看精品贴提高觉悟，觉悟降服心魔，贵在每天恒久力行下去！戒为良药认真从头看，利于戒手淫恶习！下载喜马拉雅听清新人生讲堂，听白水老师的孝与戒。非礼勿视，遇到诱惑立即避开，不可再看第二眼！念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！每天背诵500遍，提升断念能力，当心里刚刚出现意淫念头时，立即断念，不可迟疑！
加油看好你要相信自己不要放弃不放手一搏怎么知道真的不行真爷们不sy通过不断学习戒色吧前辈的戒色经验贴从中摸索出属于自己适合自己的戒色方法给自己树立目标既然选择戒色就请坚持下去失败不可怕，怕的就是你没有坚定的决心要有面对失败的勇气不断自我反省不断的忏悔自己邪淫的过错，xy的可怕之处在于它能不知不觉把一个人给毁的体无完肤通过不断的学习戒色精品贴聚集一股正能量当内心邪恶的一面出现的时候看准时机将其净化记住要快狠准 美好的未来将会充满惊喜继续堕落只会充满悲哀加油吧 激发起你的斗志男儿志在四方岂能为小小的三秒空白所拖累我们立于世间有着许多的使命，其中最重要的一个使命就是报答父母的养育之恩要让父母晚年充满温暖如果继续xy，你的父母晚年只能照顾你这个自我摧残的病秧子预想到这个结果谁都不愿意吧肯定觉得既可笑又可怕两条路在你面前 继续xy未来只有悲哀 戒掉xy未来将充满快乐放手一搏吧【图片】
谢谢 各位师兄
我一定要戒掉
一定要多学习，多行善，多感悟
加油，微信推荐关注戒为良药，多学习戒色文章提高觉悟，觉悟产生定力，才能控制住欲望，最好是记笔记，不能看一遍就不了了之了，要反复复习，每天都要看，看黄必破，一定要删了所有的黄，不要舍不得，不然总有一天还是会破戒，加油。
清新人生，人承天地之禀赋，受人间之荣气， 不可沉迷于色情。 反对自慰，反对堕胎，反对婚外性行为，婚前禁欲，婚后节欲。 神和天地，造人或者生人，是想让，要求人竞争，守道德， 神与人类立下契约，天地要求万物竞争而和谐，邪淫是与神的意志，大自然的要求不符合的反对的是邪淫， 性只是生命中很小的一部分，然而大部分人却沉迷其中， 尤其大陆这地方， 官方监管不力，社会浮躁不堪， 看看到处都是的人流，堕胎广告，到处都是的男科医院广告，阳痿，早泄，前列腺，糖尿病，更有十几岁，二三十岁就早泄，前列腺炎的人， 在人类，在中国的历史上，这都是从没有过的，如此大规模普遍的不堪状况， 将来必定有祸患， 因为落后就要被欺负。 要养成好的生活习惯，早睡早起，不要强戒，强戒会上火，烦躁从而破戒，强戒是忍受火烧，修心是远离火源。 怎么得到修心呢，多看精品文章，戒为良药，有的人说没耐心 看不下去，那等你破戒后悔的时候，早晚会看的
加油 做真正的自己，而不是心魔的傀儡，因为我们有爱， 有支持者， 所以我们可以戒掉原谅我复制黏贴，只是想让更多人看到。
刚刚看了不良信息 又破戒了
第一天都坚持不了
第一天 早上7点起床 诵读了一遍楞严咒，学习了一个小时戒色知识。大家共同努力
第二天 早上8点多起床去洗澡 11点12分诵读了一遍楞严咒，学了半小时戒色知识两点多对妈妈发脾气，太不应该，对不起她。晚上学了半小时戒色知识，准备睡觉了。同各位战友一起戒色！
从基本做起。平时不看诱惑（色情就更不用说了。实在不小心看到不看第二眼）。脑海里欲念冒出来不看它（发觉在看了不看第二秒，谓之断念）。《老子》：不见可欲，使心不乱。久久做去，习气就会淡化。有人会说，没必要做得这么程度，又不做和尚。但是需要戒色的人一般都是淫欲偏重，并且身体、心理都弄出问题的人，自己事自己知，没病当然不用吃药，矫正习气当然要用大力釜底抽薪，否则不过是扬汤止沸自己骗自己而已。还没戒色成正常人，就担心没有欲望生活没意思，其实不过是因为之前整个困顿萎靡在欲望里面，不知道这个世界很大罢了。到了种子回忆翻涌、欲望强烈的时候，要坚持下去。不如意事常八九，注意情绪，不要被其左右。关于断念，我说说念头的性质吧。念头有两种：一是对境而生的映像，一是过去储存的回忆的种子的闪现。对念头进行分别，就是意识。念头会自灭，这一点很重要。你不理会念头，不跟它纠缠，它不会伤害或影响你。如果你有经常观察念头出现、消失的话，你发现念头都是凭空而生，凭空而灭，真是从无中来向无中去，像虚空中的幻影。注意断念的意思——与欲念断开、脱开，不用多花别的功夫。所以断念的方法：发觉后，A.不看它——不睬它、不用管它，它自己会自灭的。像对陌生人那样不喜欢不讨厌最好。B.实在放不下，专心念佛号一阵时间，就清净了。因为转到佛号那里去，自然就不睬妄念了，让它自灭就好。但是要专注，最好念到把之前的妄念忘掉。欲念一百次起，一百次这样处理。一千次也一样，一万次也一样……关键是你的执着能不能松动。嗯，提一下，讨厌也是一种执着，也没有离开讨厌的对象。还有一个方法:发觉妄念后，倓虚法师就叫人不要看念头，叫人看念头从哪里生起，那欲念来了，你不看念头，恩，可以就看空处——没念头的地方（念头从空而有），这样子就与念头脱开了。反正欲念会自灭，直接不跟它踫头，否则你看着它，不知觉就陷进去了。这是个好方法。嗯，反正是要跟念头脱开，自己看怎么适合自己。还是要快，否则沉浸其中，就不容易脱开了。过去事已过去，过去了的欲念不要回忆，过去的邪淫不要回忆，忘了最好，回忆潜藏着贪恋，只是你没有意识到。可以的话，练习静坐，可以静心、提高定力，对身体也很好。不盘腿也可以，一切放下专注听自己的鼻息即可，走神了再拉回来。其实这个方法也可以摄心断念的，当下就可以拿来用。
第三天，今天晚上YY念头比较多，但是还是压下去了，今天诵读了一遍楞严咒，学了半小时的戒色文章，明天要加大学习力度，目前正在听妙光老师的音频准备睡觉，各位加油。
若有众生，多于淫欲，常念南无阿弥陀佛，便得离欲
加油 【转】你为什么跳不出怪圈？最近看到一句话，我觉得很好：世间诸多不如意无非一懒二拖三不读书，邪淫的人都有个特点就是嗜卧懒动，萎靡不振，很多戒友懒到不看戒色文章，不读精品贴，不学习就想戒色成功，那是不可能的，你想想当初你看了多少H，花了多少精力和时间在找H和看H上，正负能量两者相抵，你就会发现正能量太少了，甚至可以忽略不计，这时候就要通过学习戒色文章提高觉悟，积攒正能量，也有很多戒友说 “今天开始戒色我要到XX天”想法是好的，但是你没有行动啊，没有行动你永远在怪圈里，没有开悟的可能！更不可能跳出怪圈！还有戒友经常问：老是戒不掉，经常破戒，我该怎么办？我还是那句话得救之道就在其中，学习是唯一的出路！《戒为良药》几乎可以解决你所有问题，它帮我跳出怪圈了，你开始行动了吗？
第四天，终于坚持到了第四天，往常都是3日一破。有点了进步今天早上6点闹钟 把手机放到了较远位置 这样就可以强迫让你拿，洗漱完上学，今天上学说了很多脏话，罪过。晚上诵读了一遍楞严咒，明天要加大力度，戒色文章阅读有所下降，明天以后要多多学习 妙光老师的音频很不错。好了 我要睡觉了，祝各位戒友马到成功。
第五天，昨天晚上8点50睡觉，早上6点闹钟起了床，到学校7点。在学校没有学习戒色知识，很惭愧。晚上因为家里有事出去吃饭到八点才回来，我又弄了一下手机9点多，学习了不足半小时的戒色文章，只诵读了一遍楞严咒。明天不能这样颓废了。其实戒色知识每天学习坚持下去，突然你不学习了，你会发现非常难受！
不要独处.我用了2年多时间才成功，我的心得体会，不是复制他人的，我分享给大家方法。祝兄弟们早日戒色成功！炼习扎马步，每次十五分钟，防止遗精，提高体力。先要下大决心，戒上三个月，效果出来后，再戒上半年，人也不一样了，中间如果犯戒，从头再来，。试试多听《楞严咒》可以消除淫心，《楞严咒》是淫欲心的杀手，如果有淫心要马上转移注意力！马上离开原地！出去走走。因为刚开始定力不足，容易产生淫欲心，不好控制，所以不要独处，而且很容易犯戒。多看《寿康宝鉴》，多念佛可根治淫心！！！切记：有淫欲念头就马上转变注意力！
第6天了，昨天睡的晚 早上依旧6点闹钟 起床。下午回家就开始洗衣服 刷鞋等，干完之后学了戒为良药 做了笔记。但是实在太困，没有诵读楞严咒，明天会加倍补偿。大家加油
你还在苦苦挣扎，找不到离开手淫的方法吗？我已经成功戒了五年，下面是我的经历。我13岁开始，手淫了6年。症状有神经衰弱，性格自卑自闭，社交恐惧，抑郁，严重强迫症。每天浑浑噩噩的，脑子不清楚，无精打采。工作也不顺利，处处被人看轻。活在痛苦之中。光棍一条，看着别人成双成对，没有女孩看得起无能的自己。 后来是看了，网上写的放生改变命运的文章，去开始放生，我才从那以后彻底戒掉了，很多症状都减轻或者康复。两年后表姐介绍了一个女孩给我 ，我很喜欢。现在已经结婚生子。戒色是我这辈子做最正确的事，一切都越来越好。放生只是一个契机，让我开始多做正能量的事，渐渐改变了自己，所以成功了 。 下面是我通过做好事改变自己的一些方式。 1微信，支付宝，里面有腾讯公益，爱心捐赠。随自己经济实力，有钱就多捐，钱少，一块，两块。也同样是做好事。 2无偿献血，身体情况允许下，可以献血。身体不好就别献了。
3多读书，正能量的书，比如弟子规，论语，佛经，道德经。我当初念弟子规，道德经坚持每天念，至少念了上百遍。通过读好书改变自己思想。这一点尤其重要。腹有诗书气自华，行为是思想造成的。 4身边有同样坏习惯的人要告诉他危害，并把自己的戒色心得无私分享给吧友，鼓励吧友。 5坚持跑步，至少一周三次。每次半小时。这一点对抑郁，焦虑，强迫症，这些神经症方面特别有效，真的特别特别有用，贵在坚持。 6买活物放生，去菜市场买鱼，泥鳅，黄鳝，放回河，水库，让它们重获自由。。信仰佛教的话配合给动物三皈依，念佛号和回向
请原谅我复制粘贴，只是为了让更多人看到成功戒色，祝你成功。
一起加油一起努力一起奋斗
很多人后悔，早知今日何必当初，希望你这次能为自己争囗气，
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?戒手淫100天破戒一次次就前功尽弃了吗
|科室：内科
威县人民医院
你好，这个不会有关系，一般一周一次就可以了，但不要过于频繁的，建议您注意休息，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。
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手淫没有戒断的必要，不知道您为什么一定要戒除。一般来说，只要频率不要太高，不影响...
你好，频繁手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康。一月一次，一般情况下，没...
你好你的情况考虑手淫过度导致的肾虚，建议戒除手淫，看看中医，服用金匮肾气丸和男宝...
你好，青少年偶尔有一次手淫问题不大，但是不能过度手淫。过度手淫容易出现神经衰弱，...
您好，根据您描述的问题，如果有手瘾的习惯，建议您还是尽快戒断，可以从新开始，不要...
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我戒了12天了刚刚破了是不是我这12天前功尽弃了收藏
有学问的前辈和过来人指导一下
戒色需要百折不挠的决心。破戒不要灰心。往兄台加定决心，努力破除。
一撸回到解放前。
戒了12天自然有12天的效果，不要连续破戒
准确的说是的
来了戒色吧也快两个月了，感触很深！想说一些话！我估计应该有一些人认识我，我基本上每天都会来戒色吧，从第一贴一直按顺序回复到不能刷新为止，助人真的可以使人快乐！这是我以前从未感受到的！你们可能不信，每次看到兄弟们的答谢，我心里真的暖洋洋的，这种氛围真的很好！中国现在的烟民大约占总人数的百分之60，还不算未成年的，然而你们想想，中国撸民有多少?仔细想想真觉得可怕！现戒色吧内大约有400万戒友，400万和中国的撸民相比可能零头都没有！现在的网络，电影，电视，以及杂质，漫画，都会适当加上一些色情内容，以博人的眼球！你们往深处想想以后会怎样！我想都不敢想！而且你们也知道黄这个东西是一传十十传百的，而且具有高强度的成瘾性！最主要的是网上的无害论太多太多了！很多人刚开始撸也不知道有无害处，就去百度，结果得到的却是不紧没害，还有益！这时他们也相当于被间接洗脑了，随着时间的增长，身体慢慢的变差！脸上一脸痘！气色像鬼一样！虚则亢！内心变得越来越肮脏、下流！可能他们自己都没意识到为什么会变成这样！但是，但凡来到戒色吧的兄弟也算是有福报之人，既然找出了问题的原因，那就应该行动起来！说到做到！言出必行！我可能不下百次跟兄弟们说过同样的话！为什么还是有人要一而再再而三的破戒！兄弟们！我再强调一点！戒色！！！不是开玩笑！戒色真的可以改变太多太多！你玩可以！但不要拿自己的命来玩啊！戒色，一方面是戒掉一些不好的行为习惯，一方面是戒邪淫！就算我们以前被砖家的无害论洗脑了，但现在我们真正明白了事实的真相，那为何还不开始改变呢！非要等到在病床上输着液的时候才默默忏悔吗！我目前戒色70天了，我可以给大家说一下我的方法！1、早睡早起！这点至关重要，晚上最好在11点之前入睡，早上7点之前起来，坚持下来你会发现你身体素质比原来好太多太多！ 2、杜绝一切黄毒，如果不巧看到了那就立刻！！！注意是立刻！念起即断！这四个字包含真的太多太多了！慢慢感悟吧兄弟们！ 3丶助人为乐，这点其实很容易做到！比如帮助戒友回答问题，在轻轨上主动让座，看到有人提重物主动帮忙，有人问路详细的给对方指路等等很多生活上的小事，兄弟们可以试试，当看到对方最真诚的致谢！哪怕是一个笑容！你都会感到特别的温暖！ 4、多做养身功法（这点用于频遗的兄弟们或者伤的比较深的兄弟们）如固肾功、八段锦、吉祥卧、拱头功、站桩等，具体方法可以百度也可以去精品贴内找。我可能是先天身体素质要比别人好一点，我现在每天都是100个引体向上！身体恢复神速！如果想要强身健体的兄弟们可以私聊我，我可以让你们加速身体恢复！ 5、多学习，这点其实大家都懂，我也不多说了！ 最后，祝愿兄弟们早日拜托邪淫的困扰！戒色路上我们一同前进！！！
戒色天数清零，戒色成果不会清零，会有些恢复。重新开始戒色吧，不要再害自己了。
sy的危害有哪些？ 如何彻底戒色？ 如何恢复正常？ 百度搜索《以戒为师》txt和《戒为良药》txt，里面有方法，你一定要去学习，这对你戒色很重要的，希望你能够明白。 先看《以戒为师》再看《戒为良药》！一起加油
想要戒色成功，先从断除黄源，学习戒色知识开始，一直坚持下去，一起加油
楼主你好，你今天破了，就只能天数归零了。不过不要灰心，破戒不可怕，好好总结经验再来就是了。你现在老是破戒，根本原因是学习强度不够，基本靠强戒，在生活中执行戒色理论的强度也不够，不破戒完全是运气。你要想戒色成功，就要高强度学习戒色文章，练好断YY，并且在生活中努力实践戒色理论。建议你每天早晚各学习一篇《戒为良药》，不能有一天中断，每天行善积德孝顺父母，不能有一天中断，每天有氧运动一小时，不能有一天中断。你要是能每天做到这些，你就能轻松戒撸，你要是不能每天做到，从中断的那一天算起1-20天内你就一定会破戒。这是我作为过来人的泣血经验。
我就是想问下这12天的效果还有吗
还有就是，戒色一定不要靠毅力蛮干，要认真的学习戒色文章，提高断念能力和综合觉悟这才是核心。所以请学习《戒为良药》
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戒除sy第85天 看了黄流了前列腺液 算破戒吗？怎么办会不会前功尽弃？
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这个不算破戒，也不是前功尽弃，不过你应该少看这些东西，否则前列腺的反复充血，对它没什么好处。
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