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运动导致的膝盖软骨磨损，外侧疼痛感明显
状态：就诊前
希望提供的帮助：
其实我想等1个月的药吃完了再去找医生看看，不过医生也很忙，上次去的时候，感觉好多问题来不及问，所以现在是想咨询一下医生，其实当时运动过量就是想着要减重，可是后来膝盖疼，医生说不要剧烈运动，我现在完全不敢运动，也不知道哪些合适哪些不合适，靠墙半蹲我并没有每天坚持做，偶尔想起才会做，很想知道慢走或者散步对软骨磨损是会加重吗？因为现在在学校，步行免不了，上下楼也是，平地行走只会觉得不适，但不会疼痛，除非走的时间太长，但是我发现如果我久坐不动倒是更容易有刺痛的感觉，或者有种细针轻轻扎的那种感觉，左右都是膝盖外侧疼，但右膝疼痛感格外明显，是不是还是积液在里面的作用呢？当时医生问过我要不要抽掉，我怕疼所以没抽。我现在的疑问就是，我也想要减重，可是不知道什么样的运动才合适，能达到运动量而又不影响膝盖的恢复。还有饮食方面，有没有什么需要注意的。同时，我想问，这么久都没好，对以后会不会有影响，我看网上说软骨修复能力很差，不注意的话容易以后长骨刺，所以我想知道能否痊愈，多久能痊愈，痊愈后还能否跑步之类的？非常期待朱医生的答复。
所就诊医院科室：
深圳市第二人民医院 运动医学科
天门市第一人民医院 骨科
用药情况：
药物名称：盐酸氨基葡萄糖胶囊
服用说明：共180颗，目前严格按使用说明服用，一日3次，一次2颗
日开始服用
开始服用的一两天，或者空腹吃的时候，会有心跳加速的感觉，后来几乎没有任何不适反应
检查资料：
您好,好长的贴子啊. 不好意思,因最近会议多,没有及时回复. 根据你的症状和你的片子结果看,诊断应当还是考虑软骨磨损,髌骨软化. 食物方面尽量清淡一点以控制体重,多吃青菜,尤其是水煮的青菜. 运动方面尽量选择游泳和骑自行车为主, 无论何种运动, 都要以一个标准: 运动完之后局部关节不任何不适症状,没有肿胀,难受感觉为主. 实在不行就回我门诊,关节抽液.&
状态：就诊前
嗯嗯，多谢朱医生抽空回复，现在还是坚持吃盐酸氨基葡萄糖，主要是感觉越是不动反而容易出现不适，轻微刺痛什么的，所以这几天偶尔会散步，适当地运动明显有觉得减轻，所以想等药吃完再去看看。顺便问一下，网上都推荐那个维骨力，效果是不是好一点？
其实维骨力也是氨基葡萄糖的成分,区别不太大. 没有关系, 可以适当地游泳等活动.&
状态：就诊前
哦哦，好的。今天刚好吃了一个月的药了。最近的疼痛感和不适感减轻了很多，还有一点点。然后手放在膝盖处屈伸会感觉到响声。每天会散步，偶尔会骑自行车，天气比较冷，所以没有游泳。打算来年学起来。非常感谢医生的回复。
疾病名称：关节炎，膝&&
希望得到的帮助：骨关节炎医生
病情描述：4月20日，正走路，左膝关节窝内出现不适，第二天就痛的无法走路，打针玻璃酸钠，医生加有曲安耐德，这打一针后好转，第八天又疼，髌骨下腿窝内，这时又出去转，回来后加重，膝内侧疼痛难忍，又打...
疾病名称：左肘关节腔少量积液。&&左肱骨远端內则囊性病变并周围软组织水肿&&
希望得到的帮助：请问医生这种属于哪种病况，需要如何诊治
病情描述：没有什么。
疾病名称：大转子附近肌肉萎缩&&双髋积液&&
希望得到的帮助：如何控制肌肉不再萎缩？
病情描述：潮湿外加损伤，.走路双髋疼痛，双髋少量积液，一月前有一次右侧卧睡觉，起来右大转孑酸疼，微波理疗/0天，现在大转孑内侧肌肉萎缩，如何控制，还能好吗？
疾病名称：膝盖骨关节炎&&
希望得到的帮助：请给予合理建议，谢谢
病情描述：双腿膝盖骨关节炎，运动过度导致的，动过2次小针刀手术。目前膝盖内侧按压有刺痛感。
术后右腿恢复差，平日深蹲再起来不能立刻正常行走，还需要几分钟时间恢复平日状态。
双腿小腿内侧整体按压疼...
疾病名称：80岁膝关节痛:有时小腿处，有时大腿部&&
希望得到的帮助：能否治愈，用什么药或去哪家医院最好
病情描述：79岁2014年曾抽过很多关节内积液。2017年8月用过:硫酸氨基葡萄糖胶囊0.25*301）数量：2和
附桂骨痛颗粒5*21袋1）数量：3。吃了药疼痛好点，吃完药没再吃又痛了
疾病名称：右侧膝关节有少量积液，有轻微的疼痛感，&&
希望得到的帮助：谢谢
病情描述：医生好，国庆假期快乐！求助，我的右边膝关节几个月前感觉不管静止不动时或者走动，还是活动时都会有时不时疼痛的感觉，检查后说是有右边膝关节有少量积液，请问膝关节有少量积液会引起我不管在...
疾病名称：关节炎，骨质增生，腿走路特别痛&&
希望得到的帮助：需要怎么治疗。目前很疼用!
病情描述：之前有跳过广场舞，近期2个月左右膝盖和脚踝疼痛严重，感觉脚踝处脚筋疼，不跳了。一直伏膏药。稍有缓解，这周出去游玩，特别疼痛。去成都第三医院看了。服用开的药。没有啥缓解。
疾病名称：右侧膝关节有少量积液，有轻微的疼痛感，&&
希望得到的帮助：劳烦医生解答下膝关节少量积液疼痛的问题！
病情描述：医生好，国庆假期快乐！求助，我的右边膝关节几个月前感觉不管静止不动时或者走动，还是活动时都会有时不时疼痛的感觉，检查后说是有右边膝关节有少量积液，请问膝关节有少量积液会引起我不管在...
疾病名称：骨刺&&
希望得到的帮助：想做微创手术
病情描述：膝盖处长了一块小骨刺
疾病名称：月子里跪得膝盖疼&&
希望得到的帮助：做核磁有少许积液能治好吗如何做康复训练，膝盖敢弯曲超过90度吗
病情描述：月子里在床上跪的抱小孩了,喂奶时屈腿刚过百天两个膝盖疼
疾病名称：髋关节撞击综合症&&
希望得到的帮助：请大夫帮忙诊断一下结果是否准确，是否需要手术。
病情描述：2016年11月份腹股沟及大腿内侧出现疼痛，以为是肌肉拉伤，没有在意，元旦前后疼痛加剧，在望都县医院排核磁后大夫建议休息，2017年1月份去石家庄省三院就诊，大夫诊断髋关节撞击综合症，建议修养...
疾病名称：右膝盖疼痛&&
希望得到的帮助：请医生帮我看看，谢谢！有什么好的治疗方法，以及平时注意事项。
病情描述：右侧膝盖在一年前突然有一次刺痛，之后在上下楼梯时会有隐约疼痛，平时走路不疼，但跑起来会有些疼。去年做过检查，说退行性改变，前几天做了个膝关节核磁，片子上传，请医生帮我看看，谢谢！有...
疾病名称：骨关节炎&&
希望得到的帮助：治疗方案
病情描述：男,79岁。我想咨询糖尿病相关问题。医生：您好！我父亲80岁，我父亲的病弄得全家都非常焦虑。他在外地又不方便行动。 诊断骨关节炎，吃了复方杜仲兼顾颗粒，西乐葆。都没效果。想看看是否严重，...
疾病名称：双膝外侧教室骨关节炎，软骨磨损严重&&
希望得到的帮助：请医生您看看我这个病，还有其他治疗办法不？佛山中医院建议我进行截骨手术
病情描述：病情持续8年，佛山两个膝盖手术后效果不明显。吃药打针不明显。
疾病名称：退行性骨性关节炎，行走很困难&&
希望得到的帮助：患者希望能正常行走，请给予必要的详细可操作性建议
病情描述：我妈妈，体重75公斤以上，身高1米六二，长久以来畏寒怕冷，酷热天气还要穿厚袜子，体质很虚
疾病名称：踢足球导致膝关节积水&&
希望得到的帮助：膝关节积水如何治疗
病情描述：膝盖肿胀疼痛不能弯曲
疾病名称：关节半月板退化，有少量积液&&
希望得到的帮助：如何缓解我妈疼痛，需不需要做手术。以后会不会进一步恶化
病情描述：我妈，膝关节疼痛有一年的样子，关节处最近疼的厉害，特别是做完活，爬楼梯都疼，现在这种情况要不要手术治疗？还是药物治疗？吃什么药?，麻烦
疾病名称：右膝关节内囊肿&&
希望得到的帮助：如何治疗比较好
病情描述：右膝盖囊肿，拍了MR平扫，外部按摩感觉有异物
疾病名称：膝关节骨刺&&凝血因子缺乏&&
希望得到的帮助：如何改善膝关节骨刺，同时又不危及血友病人的身体状况
病情描述：血友病性关节病，无家族史，半年前检查到有膝关节骨刺，近期骨刺病情加重，想咨询如何改善膝关节骨刺的状况，同时又不危害血友病人的身体状况
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：能不能开刀切除，治愈
病情描述：左脚后跟多年骨质增生，站立久后就疼痛。小时候骨头被木头砸断，没有得到很好的恢复，增生疼痛已有15年之久。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱伟民大夫的信息
膝关节韧带损伤与重建；半月板修复；肩关节疼痛；肩袖损伤；骨性关节炎的诊治
运动医学科 副主任
卫生部骨关节内镜深圳培训基地
硕士研究生导师,主任医师、教授
瑞士洛桑大学...
运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
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西安市红会医院
运动医学中心
骨科运动医学
深圳北大医院
运动医学科
好大夫在线电话咨询服务膝盖有不舒服感觉，像是累，还有一点刮刮的！持续差不多半年！这个月月头去排过X光和MR！说没有什么问题！但不舒服感觉依旧！
有没有受过外伤？有没有突然感觉有东西卡住的感觉？
是不是上楼会痛？坐久起身痛？爱运动？
之前常踢球的！没有扭过或者受伤！上楼梯没有疼！如果坐久，站久了！刚开始动的时候，特别不舒服！
那是膝关节早期退变的信号，髌骨软骨有磨损。要注意保养哦。 不要太剧烈活动 多走平路少爬山 做温和的运动
有医治的办法吗？做针灸，理疗之类的！
如果只是单纯的软组织劳损的话，休息一段时间后症状会逐渐消失。因为的确不知道你都做过什么检查。如果实质性的损伤的话，长期的高强度锻炼，一个是会引起膝关节的半月板损...
请给我一个好评哦 谢谢啦
这个去做一下血糖检查，这个一般是有高血糖的现像检查后进行治疗
病情分析：
你好，咳嗽多由于呼吸道炎症引起，
指导意见：
治疗以抗生素和止咳化痰的药为主，平时多喝水，不要吃的太咸。可以口服阿奇霉素、二氧丙嗪、甘草片治疗。
你没有感觉不适，就不会太严重。预防为主，有不适及时去医院就诊。
如何预防慢性支气管炎？。
(1)戒烟:慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为...
答: 不来例假肚子涨痛是什么原因月经期到了但是月经还没有来,都五天了!同时小腹胀痛.是怎么回事？
不来例假肚子涨痛是什么原因
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这个不是我熟悉的地区您的位置： &
非周期大强度运动训练对兔关节软骨压凹特性的影响
优质期刊推荐治疗膝盖软骨损伤可以用黄道益活络油吗 我的左膝盖里面软组织（查了下可能是半月板）损伤，两个月了，没有肿，但跳或是上时会感到里面疼痛，不知能否用黄道益
全部答案（共2个回答）
好用的。( 麻烦设为好评，谢谢 )
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首先同意hk795的建议。但是知道你的软组织挫伤有多久了？如果是刚刚1-2天，冷敷是正确的，但是时间久了比如3-4天以上的挫伤就不用冷敷了，这时候比较适合做理疗...
没有，只能缓解一下。找骨增堂康复中心
西乐葆是消炎止痛药物，注意这里的消炎这个概念不能等同于普通人认为的抗菌（抗生素才是抗菌药物）。
西乐葆通过特异性地抑制人体内环氧化酶-2的合成，从而阻断炎性前列...
答: 拔血罐能治关节炎吗?
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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这个不是我熟悉的地区马拉松训练如何保护膝盖？ - 知乎1948被浏览117752分享邀请回答458 条评论分享收藏感谢收起43731 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答2 个回答被折叠（）