工作中实习应该注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-13 13:07 标签：
实习生面试有什么要注意的？ - 知乎545被浏览224956分享邀请回答7514 条评论分享收藏感谢收起141 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答2 个回答被折叠（）怀孕期间工作要注意什么？
[摘要]现在这个时代，很多怀孕的女性都要继续走上岗位工作，她们在工作的同时还要照顾好自己肚子里的胎宝宝，特别是那些刚怀孕不到三个月的孕妈妈。对于刚的孕妈妈，既要上班，还要照顾自己肚子里的胎儿，同时还要忍受着孕早期的妊娠反应，呕吐全身乏力等。孕妈妈的辛苦是常人不能体会的。那么，面临这些问题的孕妈妈在上班的时候要注意些什么，或者是如何让自己能比较舒适的上班呢？一是保证精力，合理安排工作计划。孕早期的孕妈妈都比较容易疲劳，所以当工作比较累的时候，可以给自己一个短暂的休息时间，这个时间里暂时放下工作，可以到外面走走，或者是闭目养神，这样有助于缓解工作疲劳。还有要合理安排自己的时间。每个人一天当中有精神的时间段都不一样。有些人早上的时候比较有精力，下午比较疲劳，那么，孕妈妈就可以在早上的时候做点重要的事，下午则做些比较轻松的事。然后下班后就不要参与同事之间的聚会活动，最好是赶紧回家休息，保证有足够的时间休息，不要熬夜。二是寻找释放压力的途径。首先是向上级反应看能否减少自己的工作量，如果不行建议找同事帮忙分担一些简单的工作。其次是对每件事都要保持热情，尽管工作压力大也要寻找积极向上的热情。还有就是当遇到不顺心的事情的时候要学会放轻松，深呼吸，如果自己不能很好的调节心情，可以向朋友吐吐槽，发泄一下内心的不快，但是千万不要憋着，这样对孩子不好。三是保持自己觉得舒适的姿势。如果孕妇上班是需要长时间坐着的话，可以在背后加个靠背枕，这样可以坐得更舒服，脚觉得累的话可以用个东西垫脚，把腿部抬高，这样也能比较舒服还能防止腿部水肿。如果孕妈妈上班是要长时间站立的话，那么可能会使脚部充血，孕妈妈就很容易头晕，腰酸背痛，此时就可以尝试轮流换脚站立，先把一只脚垫高休息一下再换另一只脚。如果需要抬东西的话，要整个膝盖弯曲，而不是直接弯下腰，弯腰抬东西会挤压到肚子里的胎宝宝，抬东西的时候要避免用腰部的力量。四是解决妊娠反应的方法。在上班的时候如果感到恶心的话，可以立刻吃点饼干等小零食，可以缓解孕吐。还可以准备一些柠檬糖，也可以缓解孕吐。还有平时要多喝温水，保证体内水分充足就会比较不容易产生孕吐反应。还有工作的时候尽量慢点做，做得太着急反而会加重孕吐。
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【防治乳腺炎10招】1、经常清洁乳头 2、乳房保持干净 3、喂奶姿势要正确 4、不让宝贝含乳头睡觉 5、乳头有伤口做恰当护理 6、不戴有钢托的胸罩 7、保证宝贝的吸吮方式正确 8、从孕期开始护理乳头 9、做好断奶期护理 10、有问题及时就医。
【回锅土豆】做法：1）土豆洗净，去皮切块，葱切成葱花。2）辣椒末、孜然粉、盐和花椒面调匀。3）锅中倒入适量油，烧热，放入切好的土豆，炸到表面金黄色盛出备用。4）锅中留油，放入葱花炒香。5）倒入调好的香料，加土豆，加入酱油炒匀。6）注入清水，盖上锅盖煮开，等到汤汁收干即可出锅。
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警惕！招聘实习生要注意的法律问题
公司给在校学生提供实习机会，他们也能在公司里学到东西，这是一件双赢的事情。但是HR们在招聘实习生的时候，一定要防范法律风险，以免带来不必要的麻烦。我们来回顾下郭懿诉江苏益丰大药房连锁有限公司劳动争议案（日最高人民法院公报[2010]第6期出版）。裁判摘要:即将毕业的大专院校在校学生以就业为目的与用人单位签订劳动合同，且接受用人单位管理，按合同约定付出劳动；用人单位在明知求职者系在校学生的情况下，仍与之订立劳动合同并向其发放劳动报酬的，该劳动合同合法有效，应当认定双方之间形成劳动合同关系。在此案件中，没有毕业的在校学生，如果单位主动和他签订了劳动合同，原则上来说劳动关系是成立的。在这种情形下，如果没有按照合同中约定支付劳动报酬就是违法的，单位要承担法律风险。所以，问题的焦点在于实习生与实习单位是形成何种法律关系？这一点非常重要，这有利于厘清实习学生与实习单位之间的权利义务关系。实习是以学习为目的，到相关单位参加社会实践，属于雇用关系意义上的劳动者，受一般民事法律关系的调整。实习生由于没有完成学业，不具备适格的劳动者的身份，是无法与实习单位形成劳动关系的，因此不能签订劳动合同。有人会问，如果学生和企业没有签订任何协议，这也属于劳动关系吗？我们来看一个广州的案例：某学生入职时年满17岁，入职时填写了职位申请表，表达了其求职愿望。企业录用该学生后，明确了岗位及劳动报酬，该学生也提供正常劳动，但是双方没有签署任何合同协议。最后，广州法院原则上认定双方属于劳动关系。虽然是个案，但对于企业来说有很重要的借鉴意义。那么，企业在招聘实习生的时候要注意什么呢？首先，一定要签实习协议，而且在要注意其中的风险细节。比如，一定要约定清楚乙方的学生身份，双方不存在劳动关系，不适用劳动法。总之拟定实习协议的时候，表达措辞尽量往实行状态去表述，不要往劳动关系的状态靠。其次，还要避免出现使用童工的情况，因为实习生参加实行工作也是有年龄限制的，具体可参考我国《禁止使用童工规定》。然后，还有一些特殊资质要求的岗位是禁止在实习生顶岗实习的，比如会计岗位需要从业人员有会计资格证。另外，禁止安排一些高空、井下、放射性、高毒、易燃易爆、国家规定的第四级体力劳动强度以及其他具有安全隐患的实习劳动；不得安排学生到酒吧、夜总会、歌厅、洗浴中心等营业性娱乐场所实习。最后，单位还要有效避免在校实习生意外伤害赔偿风险。企业为安全起见，可以在此基础上为在校实习生参保意外伤害保险及雇主责任险，一旦学生在实习中遭受意外伤害，能够获得一定的保险赔付。这样既有利于给在校实习生提供更多保障，也有利于实习单位更有效地分散法律风险。
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