赚多少才能赚回我的幸福感？
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赚多少才能赚回我的幸福感？
赚多少钱算够？赚多少钱最幸福？金钱能买到幸福吗？
图片来源：newsucanuse.org
本文作者:婉君表妹
“北京月收入7500元没有安全感”引起的网络热议还没有褪去，“收入过万不够花”的说法又传来。这个新闻现象的背后固然有很多经济学的原因，但从心理学的角度上看，人们的不安全感很大程度是由于对生存现状的担忧，最终导致生活满意度低下和主观幸福感的缺失。那我们不禁要问，到底赚多少才能赚回我们的幸福感呢？
收入与主观幸福感
“金钱到底能不能买来幸福？”这是普通人很关心的问题，也是心理学界一直关心着的问题。“积极心理学之父”马丁o塞利格曼的团队就曾经做过一个横跨40个国家的主观幸福感调查，并且考察了国民购买能力和生活满意度的关系。总体来说，国民购买力强的国家，人们的生活满意度也高。然而收入和主观幸福感并不总是成正比的，调查研究也表明，当收入到达一定水平，财富的增加就再也不能提高幸福感了。
美国普林斯顿大学健康与幸福中心经济学家安格斯o迪顿和诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔o卡尼曼从2008年和2009年民调机构盖洛普所进行的幸福指数调查数据中得出，美国人的“幸福拐点”大概是年收入7.5万美元，这大概是美国中产阶级的收入水平。也就是说，跻身《福布斯》富豪榜的前100位的富人，也不会比普通美国人幸福多少。
有人根据美国专家的方法推算，中国人的“幸福拐点”应该在大概1.9万人民币。但是在北京，月收入7500元也很难满足生活需要的，这还有幸福感可言吗？
然而，主观幸福感也并不是完全取决于收入多寡的。塞利格曼也在调查中发现了一些“小样本”，一些贫穷的人会拥有与他们收入水平不相匹配的高幸福感。我国近20年来经济持续发展，但荷兰伊拉斯谟大学、美国密歇根大学社会研究所等国外机构对中国国民幸福感的调查数据却显示，我们的幸福感指数在持续下降。
这不禁让我们思考，到底是什么偷走了我们的幸福？塞利格曼在《真实的幸福》一书中总结道：“你对金钱的看法实际上比金钱本身更影响你的幸福……在所有阶层中，越看重钱的人对他们的收入越不满意，也对他的生活越不满意。”
如何“赚回”我的主观幸福感？
钱赚多少不一定是能由我们自己控制的，但是心理学家却发现，主观幸福感是有办法可以“赚”回来的。
一方面，花钱在别人身上能够提高幸福感。英属哥伦比亚大学伊莉莎白o邓（Elizabeth W. Dunn）等人的研究发现：更愿意花钱在别人身上（如买礼物给别人或捐赠行为）的人拥有更高的主观幸福感；更多地把年终奖金花在别人身上的人，快乐指数也比发年终奖金前提升得更多。心理学将花钱在别人身上的行为称为“亲社会花费”。人类是社会性动物，类似馈赠的助人行为能够使我们感到快乐，而且“亲社会花费”能够巩固我们的社会关系，某种程度上能加强我们的社会安全感。
另一方面，花钱买体验更胜于花钱买物质。也许你会以为物质主义的人最容易满足，可事实上他们的生活满意度是最低的，这不仅仅是因为他们对物质金钱的看重，更是因为他们的消费模式无法给他们带来快乐。旧金山州立大学（San Francisco State Universicy）的瑞恩o豪威尔（Ryan T. Howell）等人的最新研究报告表明，非物质主义的人更倾向于花钱在体验性事物上，例如享受美食、听音乐会、旅游等，这种消费倾向能够增加他们心理需要的满足感，最终得到主观幸福感的增强。
编辑的话：
用金钱提高幸福感有两个思路。一个是会赚钱，达到临界水平；另一个是会花钱，把钱花在让我们更幸福的事情上。
马丁o塞利格曼 著；洪兰 译. 真实的幸福. 沈阳：万卷出版公司，2010
Dunn, E.W., Aknin, L.B., & Norton, M. I. (2008). Spending money on others promotes happiness. Science, 319: .
Howell, R.T., Pchelin, P., & Iyer, R. (2012). The preference for experiences over possessions: Measurement and construct validation of the experiential buying tendency scale. The Journal of Positive Psychology, 7: 57-71.
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用金钱提高幸福感有两个思路。一个是会赚钱，达到临界水平；另一个是会花钱，把钱花在让我们更幸福的事情上。
什么时候能够不用因为钱的问题担心或后顾之忧，可以自由徒步旅行就幸福了
果壳网心事鉴定组编辑，科学松鼠会成员
我现在尽量从会花钱的角度提高幸福感。。。
钱是身外之物..再多的钱也未必给我带来幸福感..幸福这种东西还真不是个东西..隐匿于无形之中..
花钱买体验更胜于花钱买物质。《致命游戏》算不算花钱买体验的一个高端范例呢
计算机系研究生，硬件开发工程师
大家都明白 为什么越富有的人越没有安全感但那是个禁忌的话题
之前就和朋友讨论过，如果有额外的5k是去趟旅行还是买部苹果更好。
个人观点，中国人的幸福感不是受收入影响的，而是受发改委影响……
小生就是那种没钱也很幸福的人！来自
小生就是那种没钱也很幸福的人！来自
3000的幸福北漂路过，虽然昨晚吃饭的时候丢了钱包。来自
物质与精神。
还有一方面是“安全感”吧？如果仅仅是维持生存，那么其实需要消耗的也不太多，我把工资全花了，生活水平还挺不错的——但是，住房，虽然总在说不要着急买，但是租房市场也混乱且高价，维权困难，还有后续的户口学位之类TC特色问题；教育，工作，医疗，养老，各种风险的承受……这些方面普通民众能得到的保障制度也太不完善，尽管社保医保等也在改善，但是很大程度上它们还是必须由老百姓通过“攒钱”来为自己解决这些不得不面对的问题。“就算我挣的钱可以满足日常生活了，但是我还是无法抵御未来（几乎必然）会遇到的问题”，结果就是必须拼命挣钱挣钱再挣钱但是不敢花钱……
银行安保人
有安全感，才有幸福感，如果自己没有安身立命的本钱，或者没有一个安全稳定又充满希望的环境，如何幸福？你有也不会幸福
在天朝，我们从小就被灌输要成功、要复兴的观念，天天忙着奋斗，幸福和快乐成为被边缘化的概念
在乎的能够得到满足，就会感觉幸福
幸不幸福在于你怎么看待自己的生活而已，能吃饱穿暖有瓦遮头，多看看自己有些什么，也很幸福的...
给水排水专业
虽然我不赞成有钱就幸福…但是想一想能让自己高兴的东西都要钱买…而且最近有心情不好就想花钱的趋势…TAT
中国人的“幸福拐点”应该在大概1.9万人民币这1.9万该不会是年收入吧？如果月收入的话我还能接受
1.9应该是月收入...引用
的话：中国人的“幸福拐点”应该在大概1.9万人民币这1.9万该不会是年收入吧？如果月收入的话我还能接受
的话：中国人的“幸福拐点”应该在大概1.9万人民币这1.9万该不会是年收入吧？如果月收入的话我还能接受同意，月收入1.9W，我可能会比现在幸福一些吧
的话：1.9应该是月收入...文中显然说的是年收入...对比美国的7.5W就知道了
不够花很大程度上是花太多了吧。不然山区里的人难道都够花吗？
的话：什么时候能够不用因为钱的问题担心或后顾之忧，可以自由徒步旅行就幸福了我一直想满世界去流浪，不过貌似中国护照太难用了，想一边流浪赚钱一边周游世界都不成。
没钱不一定会幸福，有钱却能让我感觉更幸福一点
呃，那我因为不会挣钱，所以只能把钱花在让我更幸福的事情上啦o(≧v≦)o~~
两个人过日子，没钱就容易吵架
中大心理系学士，少少人执行策划
的话：文中显然说的是年收入...对比美国的7.5W就知道了的确是年收入....这是全中国的平均状况~要知道除了一线发达城市之外，中国大部分地方的人是不需要花那么多钱的....而且这个只是照美国那个研究结果来推算，并不一定是实际的~~
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核心提示：我是大学毕业的大学生，很多人会想，大学生那么有文化干嘛要做这个呀？为什么不找份体面的工作啊？我不这样认为，现在这社会能赚我是大学毕业的大学生，很多人会想，大学生那么有文化干嘛要做这个呀？为什么不找份体面的工作啊？我不这样认为，现在这社会能赚钱就是王道。现在也不像以前了，早过了大学生吃香的年代了。大街上随便问个人都是大学生，工作也不是那么好找的。一般的大学生没经验没特长，找个文职一个月也就一千多两千块，这样什么时候才能赚回上学的本钱呢？我还在上大学时找兼职工作就找到了外包加工网，客服MM挺负责任，告诉我手工活不太适合学生，学生时间不自由，自己地区附近的还好，远的就要运输，怕学习又要学习还要工作劳心劳神影响学习，学生应以学习为重。我觉得客服MM说得确实很有道理，但是现在大学生确实时间也挺多的。我先在网站上搜索了我们学校本地的外发活后才决定注册会员做手工活加工的，很快就找到我们学校附近的一家外发的，外发商老板也挺好的，知道我是学生也没收我押金什么的，签订了加工协议后就让我领料回学校做了。同学看到我做手工活赚钱也都想做，我就找外发商谈了下我做代理的想法，一拍即合。后面就不用介绍了，反正一个我不少赚。毕业后回家乡了，就组织了我们村的闲散人员做加工活，现在一个月的收入最少5千，这可不是吹牛的。平均一个人每天为我赚10块钱，为我加工的每天最少有30人，因为农村嘛，家里老人妇女壮汉小孩多的是，谁有空谁随时都可上我家领料做，都是记件多劳多得，谁家地里有活要干放下手工活就可下地，时间自由。我都快成家乡的楷模了。所以说大学生要想赚钱首先得放下自己大学生的架子，不管是做手工活还是找其他工作，都得虚心才能走向成功实现自己的目标。大理一女子，做兼职没挣到钱反而倒贴了近万元，咋回事？
（详情可点击图片了解）
近日，小编了解到，一女士向大理市公安局开发区派出所报警称：其在购物网站上做兼职帮人刷单写好评时被骗走近万元。
经民警了解，张女士平日喜欢网购，并熟悉网购流程。有一天，张女士的手机QQ群里有人推销刷单的兼职，即到购物网站帮人刷单并写好评，10分钟后可以获取为订单本金4%的佣金。想到只需在手机上进行简单的注册并下单操作，足不出户就可以做兼职轻松在家赚钱，张女士心动了。
对方客服先给张女士发了一个500元的本金的拍单，张女士通过扫描二维码支付了500元后，让对方客服将本金和佣金发还给她，可是对方客服告诉她要拍两个“大单”才算完成任务，不然不能支付佣金。
放松警惕的张女士紧接着又拍了三次1300元的“大单”，在前后已经拍了总价近万元的数个订单后，对方客服仍然以之前两个订单之间的间隔时间太长为由，要求张女士继续拍几个订单才能返回佣金，此时张女士才恍然大悟，意识到自己遇上网络骗子，便赶到开发区派出所报警，目前，此案正在进一步侦办中。
在此，警方提醒广大网友，在购物网站帮人刷单写好评，不仅是虚构消费事实的作弊行为，误导其他消费者，同时此类新型网购骗局迷惑性较大，自己也可能被不法分子利用，做兼职赚钱不成反而给自己带来严重的财产损失。
云南加油报全媒体
通讯员：何晓凤
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你好&我本想在is语音平台做兼职&结果交了299元保证金，然
河南－济源&10-20 23:50&&悬赏 0&&发布者:ask201…… & 回答:(0)
你好&我本想在is语音平台做兼职&结果交了299元保证金，然后让我去找主管领工号&你好&我本想在is语音平台做兼职&结果交了299元保证金，然后让我去找主管领工号，结果主管又让我交钱，我顿时感觉到自己被骗了，请问我该怎么维权。&问题状态：已关闭&提问人
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人气：115618跟兼职有关，不要再被骗了，宝妈们来看看，这是我今天看到的一个关于兼职的帖子，希望大家不要再被骗了。
来自妈妈帮社区：
我也老有加入的冲动。可是看到这个以后不会有这想法了，谢谢宝妈
有些是不需要加入会费的，我也碰到过，要加300的会费，我拒绝了，现在在帮朋友代购
要 先 交 钱 一 切 免 谈
我 也 去 了 说 交89元 我 就 退 下 了 。
我差点就这样了，说交89元的入会费，刚开始说不需要自己交钱，后来又要会费，我就没有做
跟我的一样，我的是要交98块钱，还好我没有交
我都被坑了，教了89，根本就没说的那么好，给淘宝刷信誉的红包单很少，其他单我垫了几块钱貌似一分钱没赚到，反正劝各位宝妈千万不要去兼职，一天电费都赚不够。我89块钱就当给她们买药了。
亲，我被骗过，但不是在妈妈帮，是年初宝宝断奶后出来找工作的时候，我交了入会费，也去拍单了，拍了好长一段时间，赚了多少具体没算，应该只有入会费的一半，每天守在电脑前，等待红包单（是最安全的）佣金0.5-1块不等，还有其他的垫付单，注册单，，等等，垫付单要承担一定的风险，但是佣金高，那个YY工会，现在应该还在，还经常开会什么的，，但是我在也不想去了，就跟打仗似的，，，
垫付单注册单，我自己花了几块钱貌似没赚到钱，我也没管。红包单少的可怜，我是说怎么有那么好的事，被坑了。
我就被一个宝妈说动了加入一个刷好评的平台，交了65块会费一～个单子都没拍过，因为平台里面的单子都是要自己垫付的，我怕拿不回来钱。老公也不让我骗别人入会，太缺德了。平台除了拉人入会可以转钱，等你拉到一定量的会员入会后还能考培训师，一次可以培训四个人，能赚十几块钱吧。当初就是看在都是宝妈的份上以为不会上当的，谁知道有些宝妈也这么缺德呢。目前为止我一毛钱都没有赚到。
我自己垫了几块钱做了两三个单，没看到钱，现在没去了，太麻烦还那么多人排队，而且刷信誉的红包单少的可怜，。
楼主都是只回复那些支持的宝妈啊！这个有真有假的，就像你没有回复别人那些宝妈不也有做的好好的吗？我自己也是卖家，看个人理解吧！凡事多个心眼
我说一下，不赞成的也不要喷哦，就当没看见，声明我不是做这个的，只是说说我知道的，做这个要进入正规的工会，兼职就是兼职，做兼职的不是为了去挣大钱的，唯独就是打发时间，整点零花钱，这是通过yy频道所做的，他们拍单的好时候白天能赚100多也有，他们开的号多不单单就那一个号，进入工会里面有好多职位，想干嘛干嘛，正规的工会进入都会有半身持身份证照片，都是通过验证的，没有不合法行为，当然不包括骗子的工会，只是说正规的工会，他们也是给淘宝卖家提供生意，现在做淘宝不好做就是靠优势，有钱你就往里投，投进去就赚钱不投就没钱赚、自己自愿，优胜劣态就像生存在大自然中一个道理，yy频道就是赚钱干兼职的一个频道，就像他们做直播的一晚上多的能赚上千少的上百，都是观众自愿往里砸钱的，人家做的是合法的，嘿嘿，再说那个兼职的，正规的工会进入都是需要押金的，那样淘宝卖家也放心，工会的管理也好管理，先说这些吧、我不是做那个的但是我懂一些，嘿嘿，没有绝对的骗人的各有好处，多劳多得就是那样
宝妈说得对啊！现在卖家也都在这些频道里面刷，还是看个人怎么做
我就是被骗过的啊…现在我也不做了，不过，我没有骗别人哦～
我不知道说什么好了，我入会了，可是我从来没有主动拉过人入会，而且有人问刷信誉的我都会说其实不挣钱的，因为我自己入会就没有刷过一单，就当入会的钱丢了。可是有一次有一个宝妈很想做，我也跟她说了不挣钱的，然后她也想去看看，然后我在带宝宝没空，就让会里的一个人登我的YY带她进频道看看，那个带她进频道的人，我跟她说:我没有推荐过人进频道，所以不会，你帮我带一个朋友进频道我的佣金给你，然后她教那个宝妈进频道了，然后那个宝妈结果也入会了，然后她也没有空刷单的，所以肯定挣不到钱了，所以我一直对那个宝妈很愧疚，很自责，虽然我没有拿她入会的佣金，但是她入会一半原因是有我教，如果我不教她的话她也不会入会，也不会让她白丢几十块钱，所以我会补偿那个宝妈的，现在那个宝妈在给我朋友店做线下数码代理，卖出去的东西中间有利润，而且会按照卖出去的东西有积分，每个月积分最高的代理有奖励，年底积分最高的还奖励苹果5一台
代理还招人吗?
我入会了 交了75 没被骗啊
钱真有那么好挣？
有真的，但不用叫会费，是自己花一毛钱买的，拍下赚九毛，一天可以接无数，没有限制，交钱的都是骗子
什么兼职？介绍下
不知道宝妈们有没有看到我今天发的帖子，由于妈妈帮的一些问题，我自己发的帖子都看不到了，那个帖子也是关于赚钱的，不过是小钱，也不需要本钱，家里有无线的就可以去试试，因为要消耗很多流量，所以不建议手机没无线的宝妈尝试。我是我老公推荐的，现在也就赚了几十块而已，反正带宝宝没事做，也不用刻意去等时间什么的。这不是骗人的哦，如果觉得是骗人的可以不要进，也不要来喷我，我只是好心本着有钱大家赚的心里来的。不信的宝妈们可以绕道，谢谢
钱真有那么好挣？
这个无聊做可以啊。一天几十块钱。反正我是赚回来了。
我也差一点上当了，是不是生完宝宝的人脑子都不好使了？
我是也用歪歪问过一个！我老公果断的说：带孩子都没时间了！还赚这点！本钱什么时候赚回都不知道！然后说他给我！让我乖乖带孩子
快把帖子删除吧
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