挣下的工资学钢管舞的女生要不得得咋整

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-31 14:36 标签： 华美翡丽山 要不得
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冬天手脚冰凉怎么办 美丽“冻”人要不得
发布：|来源：环球网健康社区||编辑：符慧华
　　1、运动
　　一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
　　2、保暖
　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。
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鱼刺卡喉怎么办？吞饭吞馒头都要不得
鱼刺卡喉，喝醋、吞饭、吞馒头、吃韭菜、大量喝水等各种急救土办法众说纷纭。但这些做法要不得，因为这样做可能会使鱼刺插得更深，同时会损伤咽喉引起感染化脓、发炎红肿。喝醋也不能软化鱼刺、鱼骨。有的醋浓度太大，还会烧伤口腔、咽喉和食道黏膜，导致食道狭窄粘连。如果不慎被鱼刺卡喉，正确的做法是，停止一切吞咽饮食，连水都不要喝，放松咽喉，保持镇定，小孩不要哭闹，可做深呼吸，不要说话，这样可放松喉部肌肉，卡在喉部的鱼刺因疼痛导致的痉挛松解，此时有可能会掉落进入胃里。还可用手指抠一下喉咙，产生恶心呕吐感，让鱼刺吐出来。但这里有一个前提，确定吞下去的是小的软的鱼刺。如果吞下去的是大的鱼刺，或者半小时后疼痛、异物感没有好转，一定要赶快去医院在内镜下取出。如何预防鱼刺卡喉呢？很简单：吃鱼时要专心，避免一边吃鱼一边讲话。
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发表于： 22:05
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