1)　　修行要记得，大道至简，真正的道理是最简单，而且也最容易用的。　　仪轨可以复杂一些，但道理一定要很简单。如果讲的很复杂，甚至自己都搞不懂，别人也听不懂。那这个法，就没有意义了。　　很多人学习养生以后，非常讲究，比如什么时候吃饭，什么时候睡觉，乃至吃什么，吃多少，都严格按照程序来。　　比如有的人认为每天要喝水多少，哪怕肚子胀气，也仍然要喝。或者觉得吃苹果可以减肥，每天就雷打不动的吃一个。还有的吃素，每天要吃五种颜色的菜，中医讲的，五色入五脏。这样子养生，其实很麻烦。　　为什么呢？　　这些都是养生的皮毛，包括睡觉，饮食，都是养生的皮毛。　　现在人就在皮毛上下工夫。而且花很多钱，尤其是在买食品上。　　某些东西可以抗癌，大家就拼命吃。但我告诉你，这些都是皮毛。　　那佛教的养生观中，比如古印度提出的三脉七轮，或者念咒的法门，或者天台宗的六字诀。　　通过调整呼吸的，达到调整身心。乃至道教的小周天，奇经八脉，导引，乃至练太极等。或者瑜伽，全国各地都在开办瑜伽馆，或者打坐。　　这些是不是皮毛呢？其实这些仍然是皮毛。　　我学了《黄帝内经》也一年，说实话，我睡觉吃饭从来都没有规律，很困了就去睡，饿了就去吃，但吃的比较少，就以白米饭为多，菜吃多了肚子难受。什么五种颜色的菜，通通没有　　我最喜欢吃的，应该是豆腐乳。什么补品，从来不敢吃。为什么？　　人最大的养生，真的是来自仁厚的心，不是搞这些外在的讲究。　　为什么要讲这些。现在人的病，都不是饮食的原因，而是心的原因，业力的原因。　　2)　　养生很简单。　　古人讲的俗语：仁者寿也。就这四个字。　　心地仁厚，你就健康长寿。　　其他的练功练武，或者吃什么补品维生素之类的吗？那些都是附属品。　　我以前生了几次病，以前都自己给自己抓药，再后来就不吃药，就靠念《地藏经》。　　所以也得出了个经验：世界上其实没有病？人有业障才有病。　　佛法虽然把病分为业障病，四大不调或鬼神侵犯，这三类。　　但讲到最后，还是业障病。哪怕你发烧感冒，一样是业障病。用药只能暂时的缓解而已，如果业障没有清，他就一直生病。病好，是因为这个业报受完了，不是说你吃药吃好了　　人要养生，怎么养？　　内心仁厚，去行善积德，自然就能长寿。不要花那么多钱，买各种补品。吃了消福报，以后病更加重一重。　　身体的病，不可怕。　　可怕的是心的病。心中有贪嗔痴嫉妒，仇恨，自私，这些习气在，身体就一定会生病。　　大家去看祖师大德，晚年的一些行为。　　比如弘一大师，他晚年做的事情，编写护生集，同时写了很多格言锦句，都是做人的道理，送给别人。　　他虽然讲的是佛法，念佛，修《地藏经》、《华严经》，但他平常的修行方式，还是从最基础的，行善积德开始。　　修行不要好高骛远。不要觉得自己拿着某个咒语来念，功德就很大，就能成佛。　　要踏实的从脚下开始。那就是行善积德。　　没有德行，你要修禅定，修密宗，甚至修《药师经》，都会有魔障。　　不管是佛教还是道教，修行都注重积功累德。　　道教讲修行要积满三千功德。这个三千功德中，还要神仙派来考验你的心，你是什么心态来做功德。你是为了名声去做善事，还是为了自己利益去做善事。神仙都会来考验。　　那佛教有没有？　　一样有的。你去做善事时，菩萨也会来考验你的心。　　修行很容易落入一关，就是在身体上下功夫　　很多人很执着于身体，吃各种药，希望自己健康　　要修这一法，好好从行善积德开始。　　上天有好生之德。医生再高明，只能治疗假病，真的病，是属于阎罗王管理的，是业力在管理的。还是掌握在自己手上。　　我也见过很多人改命，甚至连学佛几年，做义工，念佛，几年后，相貌都改了，就代表他命运改了。学佛，行善积德，才是养生的大纲，其他都是枝叶。
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　　老师说的好！　　
　　有道理　　
　　行善积德，其它随缘
　　谢谢各位朋友们！　　祝大家新年快乐！ 羊年大吉！
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你毁了人家五百年道行
夹宝山下有一处远近闻名的杏子沟，是因为沟里沟外的杏树多而得名。不知是从哪一年开始，不知道是什么人，也可能是什么鸟类，在山坡上扔下一粒，就长出一株杏树苗。转眼功夫，几年的过去了，杏树结出了又黄又甜的大杏子。也不知过了多少年，山上山下都长满了杏子树，山沟里也搬来了户人家。又不知过了多少年，这里陆续住进了两百多户人家，形成了一个不大不小的自然村落，本地人称这个村儿叫“杏树村”。这里的人们除种植少量的粮食作物外，祖祖辈辈都靠种杏子和各种水果为生，到解放的时候果树全部归了村集体，成了远近闻名的水果产地。再后来改革开放了，果树又按人平均分配，承包给了全体村民。
村民常贵，典型的东北大汉，四十郎当岁的年龄，虎背熊腰一脸的络腮胡子。他是村里数一数二的果树把头，上世纪九十年代农业专门为村里委培的果树技术员。常贵有文化懂技术，人又本分能干，在村中有求必应口碑很好。自从学到了果树栽培技术，让他家的水果无论是产量还是品质，都是村里属一流的。
那年春暖花开的季节，漫山遍野飘着醉人的清香，引来了无数忙碌的蜂蝶，伴随着纷纷下落的花雨上下翻飞。在万花丛中蜂与蝶那曼妙的舞姿里，常贵背着一个红色的药箱，正在给果树喷农药，做着防治病虫害的例行。
每年的这个季节，是果树蚜虫和白蛾等其它害虫繁殖、发生的时候，必须要进行药物防治，通常用的是“氧化乐果”。这种农药有剧毒，属内吸缓释型农药，腐蚀性极强，一般除杀灭昆虫外，对也同样具有毒害作用（现在己禁用）。
时至中午，常贵举着长长的喷头杆儿，认真的从上往下给一棵果树喷洒着农药。突然，觉得眼前什么东西动了一下，职业和告诉他，这绝不是树枝在动。他立即停住手中的活儿注意观察，猛然吓得他倒吸了一口凉气，原来在对面的果树上缠绕着一条 2米多长的大黑蛇。就见那条蛇通身油黑发亮，足有茶杯口粗细，厚厚的鳞片就像瓦块儿一样泛着青光，整齐的排列在它的身上。三角形的蛇头高高抬起，头顶上长着一束像灵芝一样鲜红的冠子。一条暗紫色的长信子，前端分成了两个分叉，不停的在口中抽进伸出。它的下颔呈黄白色，连同腹部的大块鳞片，井然有序的一直排到尾部。
常贵平生第一次看见这么大的蛇，他被吓坏了。然而那条蛇却旁若无人，朝着中的，继续晃动着它的脑袋，像是在朝拜或是在祷告……
按照常理，常贵应该走开，暂时回避一下。不知为什么？慌乱中他拿起了喷头打开了阀门，对着那条毫不知觉的大蛇，猛烈的喷了过去。
受到了剧毒农药刺激的大黑蛇，立刻在树上翻滚起来，不时扬起脑袋朝常贵频频点头，像是在向他求饶。最后绕着树干把全身盘成了一个团，带有红冠子的蛇头藏在了中间，全身瑟瑟发抖。可是常贵手中的喷头却一刻也没有停，一大团乳白色的雾把大蛇罩在其中。几分钟过去了，那蛇从树上掉了下来，随着重重的一声响，它肚皮朝上躺在地上，长拖拖的昏死了过去。这时候的常贵不知中了哪门子邪，手中的喷头还是喷起来没个完，楞把土地都哧的冒起了一层层白泡儿……
突然，那蛇动了一下，紧接着前半身跃起，后半身迅速的卷曲着左旋右转，急速地向前冲去。常贵见状，背着药箱穷追不舍，当追赶到一处沟坎时，就听咣当一声响，他摔了一个吃屎，药箱重重的砸在了他的背上。
当瞬间的失忆过后，常贵慢慢的从地上坐起来，他拽过药箱同时开始四处搜寻，却始终没有看到那条蛇，跑到哪里去了呢？他想站起来，但经过了两次都了，正在他感到纳闷儿的时候，觉得下身好像湿漉漉的，用手一摸闻了闻，却是一股腥臊的尿味。也正是这个时候，他突然的双腿一点知觉都没有了……
折腾得筋疲力尽之后，他掏出给家里打了，天快黑的时候他妻子用车把他送到城里的医院。
连续几天，从区医院开始先后到市、省医院，最后又到部队医院，从西医到中医，先排片子后照CT，最后又做了磁共振，得出了一个相同的结论“没有病”。都说是没病，可就是站不起来，接着又检察了一个来月，结果还是“没有病”。万般的情况下，只好打道了，这时候的常贵折腾的瘦了一大圈。
常贵瘫了！消息传开乡邻们都觉得奇怪，那大体格子咋说瘫就瘫了呢？很多人都陆续来看望，面对大家的询问，他向大家解释“在果园摔了一个大跟头，当时就没起来”。不知是什么心理作怪，他压根儿没提那条蛇，不过中已经开始有些不安了。
事情就这样不了了之啦，常贵躺在炕上一晃就过去了半年多。元旦时候，东院的邻居家来了一个远房亲戚，专门打听这件事儿，并且主动要求到西院看看。来人是一位七十多岁的老者，家住吉林长白山脚下，老先生红光满面一头白发，精神矍铄二目炯炯有神，可谓一副仙风道骨。
老人家进得屋来，直接朝常贵走了过去，双眼死死的盯住了他。再说常贵，不知为什么？自打看到老先生第一眼开始心里就发毛，待到老先生来到近前，他早已经六神无主了。
这时候老先生开口问“那天你干了什么不该干的事”？
常贵底气不足的回答说“我没干啥”。
老先生又问“你敢说你啥也没干”？
常贵还是说“啥也没干”。
老先生哈哈大笑起来说“看来，我得把话给你说明白了”。“你给果树打药那天，你把一桶剧毒农药全部喷到了一条大黑蛇的身上，烧的它遍体鳞伤”。“那是一条在长白山修行了八百多年的蟒蛇，再有两百年就要成仙得道了”。“那天正在你的果园里采集日精月华，没料到让你看到了，在没有任何防备的情况下，被你用剧毒农药烧伤”。“当它向你求饶的时候，你不但不思悔改，反而变本加厉继续加害于它，最后它的师傅赶到了才把你推倒，救起了徒弟回山调养”。“那条蛇遭此大难，是你毁掉了它苦苦修行的五百年道行，师徒两蛇发誓要找你算账，你可要做好准备呀”。
听了这番话，吓得常贵目瞪口呆脸色煞白，转而问老先生“您是谁？为什么知道的这么详细？您能帮帮我吗？我已经知道错了。”
老先生着点了点头，告诉他说“我是谁并不重要，我是专门为你而来的，因为你在村中的为人还算不错，否则你就完了。请你让所有人都到外面去，我有话要单独给你说”。
屋里的人都到外面去了，就连常贵的也被赶了出去。
两个人在屋里呆了约半小时，老先生走了出来径直回到东院去了。大家急忙跑进里屋，看见面色苍白的常贵靠在窗台上，他老婆问“怎么样”？他有气无力的说“别问了，扶我躺下，大家都回吧”。
老先生回到东院后，便开始收拾东西准备回家，他的亲戚问他“西院常贵是咋回事儿”？老先生却答非所问的告诉他一定要记住：“当你有条件、有行善的时候，千万不要忘了给自己积德，以免将来”。
老先生说完就走了……
眼看快到年关了，家家户户忙着办年货准备过大年，逐渐淡忘了这件事。
常贵每天还是躺在炕上，一天到晚心事重重，黑着个脸一言不发，两眼直勾勾望着天棚，堪称度日如年了。
第二年春暖花开的季节，杏树沟的果树花全都开放的时候，那位老先生又来了，这次他直接住到了常贵家。三天之后就在常贵出事一周年的那天早上，老先生让人用车把常贵拉到果园，然后又把所有人都撵下了山。整整一上午两人呆在果园里，没人知道他们做了些什么。
中午时分，火红的大太阳突然变得昏暗起来，同时山顶上刮起了一般旋风，大风裹挟着山里的枯草败叶，旋转成一个巨大的风筒子，上足天下接地一直转到果园里消失了……
当大太阳再次露出笑脸的时候，已经是一个时辰以后了。果园里又恢复了往日的平静，常贵老婆接到了电话，带车来接常贵回家。当她进到果园时，发现常贵拄着个大木棒子，正艰难的一步一步朝外走。喜出望外的她跑过去扶住常贵，惊喜的问“你真的好了，那个老头儿呢”？常贵摇摇头说“咱们回家吧”！
常贵从此再也没扔掉那根拐杖。
人们背地里都说他捡了一条命！
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