我这人太老实嘴笨不会说人员很不好基本上没有，在公司跟同事说话他们都不搭理我领导不喜欢我，有时候跟他们说话他们就说我说话不经过大脑思考，我也没说他们坏话什么的，要不就是讽刺我，欺负我，我很伤心每天心情都很低落实话告诉大家希望大家不要笑话我我这是哭着提问的，我是男生，今年25了我知道大男人哭是一件很丢人的事情但是我只是想只是想在网上向倾诉一下这样我心里会好一些，我的摸样不算丑家里人还有认识我的说我摸样挺好看的就是太老实难道老实人有错？我看到好多老实人人家朋友都很多唯独我，我总是想世界上我是不是多余的？有时候都想了解自己一了百了但是我还有爸爸妈妈不忍心丢
我这人太老实嘴笨不会说人员很不好基本上没有，在公司跟同事说话他们都不搭理我领导不喜欢我，有时候跟他们说话他们就说我说话不经过大脑思考，我也没说他们坏话什么的，要不就是讽刺我，欺负我，我很伤心每天心情都很低落实话告诉大家希望大家不要笑话我我这是哭着提问的，我是男生，今年25了我知道大男人哭是一件很丢人的事情但是我只是想只是想在网上向倾诉一下这样我心里会好一些，我的摸样不算丑家里人还有认识我的说我摸样挺好看的就是太老实难道老实人有错？我看到好多老实人人家朋友都很多唯独我，我总是想世界上我是不是多余的？有时候都想了解自己一了百了但是我还有爸爸妈妈不忍心丢下他们，现在我在外面都不敢跟人家说话，怕人家笑话我说我傻，在人多的时候总是低着头不敢看人家，说话的时候声音也很小就是不敢大声，我以前不这样，以前朋友挺多的经常打打闹闹的挺好的但是都不联系了现在凡是交个朋友没几天都不理我了或者慢慢的都欺负我，朋友也不敢交了...唉......头好痛.....
我给你引用下我的摘抄吧！我的座右铭不知道被我给弄到哪去了，不过，很多摘抄应该对你很有帮助，我昨晚才又温习了一遍！
鲍尔莱因说：“”一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99％的事情，对于别人而言根本毫无意义。
既然毫无意义，你自己还多想，又有什么用呢？
其他答案（共9个回答）
的圈子就是复杂的，你也不必太在意别人对你的看法和态度，毕竟自我要自信坚定才能获得其他人的认可，你做的再好，说得再好，别人总会有喜欢的不喜欢的，不必去盲目的迎合，做好自己最重要。
首先你得走出自己的心里，开朗热情的接纳来自各方的邀请，其次是要有丰富的各方面知识，因为你不知道人家会聊到什么话题，你可以不精通，但必须要知道，只要能插上一两句话...
做足前戏，让她阴道直荡漾爱液，这时插入没那么痛，因为兴奋掩盖了一些痛。你应该注意，刚一上来不要急于对女性阴部进行攻击，应先从抚摸身体和亲吻开始，使女人充分进入性...
不成熟，其实是跟成长环境以及生活经历有关，同事对你爱理不理，说话刺激你，把你当傻子，这些是你的自我感觉吗？其实你的人缘差离不开你的性格，明白你急切想让自己成熟起...
绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的.
其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手...
答: 排卵障碍的话有很多情况,有可能是因为天生的,或者舍友之前有流产的现象,所以一定要尽快去医院治疗
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康...
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
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这个不是我熟悉的地区一般资科：男性，32岁，某机关科长，本科毕业，觉得工作压力巨大，前来咨询。
案例介绍：求助者大学毕业后进人某机关做公务员，平时对自己要求严格，工作勤奋努力，工作上有创新精神，成绩突出，为人热情，诚恳，人际关系良好。两月前因工作业绩突出晋升为科长，别人都以为是好事，但求助者觉得压力大，升职的喜悦很快被压力所代替，总担心自己当不好科长，总怕因为做不好而出事，白天努力工作但效率下降，晚上睡不着，心里总是不踏实，也说不上会发生什么事，从而影响自己的心情，工作兴趣也下降了。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话：
求助者；您看我的问题需要多长时间才能解决呀?
心理咨询师：说不好，关键要看你的领悟和行为的自觉性了，当然，我会努力帮助你的，咱们需要很好的配合。
求助者：我一定会很好的配合您，您要我做什么，我一定去完成。
心理咨询师：那好，我告诉你，你的问题不可能一两次咨询就能解决，我们可能需要好多次咨询。前面几次主要对你的情况进行了解，后面我们再解决问题，最后还要巩固咨询效果。
求助者：这个我懂，就像看其他科一样，要先检查，作诊断，再用药，再复查，是吧!只要能好，我会配合您，您这么一讲，我心里也有了谱，我的问题就全拜托您了。
心理咨询师：有我在你就放心吧，我会帮你解决的。
求助者：您能不能告诉我，我的问题是不是已经清楚了?
心理咨询师：当然清楚了，你呀，就是过分担心你的工作导致你过分焦虑。
求助者：为什么别人升官了却高兴，而我就总是担心呢?
心理咨询师：那是因为你的性格太多虑，太敏感，太悲观，看问题只看不好的一面，不看好的一面。
求助者：您说的对，我爱人也这么说，我也知道，可是我总是改不了，您说我该怎么办啊?
心理咨询师：咱们需要探讨你改不了的原因，再讨论怎么样解决。
求助者：人家说“江山易改，秉性难移”，我怕自己改不了，您可要帮我啊!
心理咨询师：我会的，心理咨询师的职责就是帮助你解决心理问题，把促进你的心理成长当作己任。
求助者：那我该怎么改啊?
心理咨询师：按照咱们商定的咨询目标，首先要改变你的认知，然后再改变你的个性特征。按照心理学的理论，你的情绪不是由你升职和工作造成的，是由你的职务和工作的看法造成的，因此需要改变你的看法。
求助者：我的看法?我升职了，压力自然就大了，好像没什么错误啊?
心理咨询师：你认为职务高，压力就大，职务低，压力就小，按你所说，高官们压力都大，而小官们压力都小，压力随职务的升高而增加。
求助者：啊(沉默)好像也不是，比如我官不大，但压力就很大，好像超过了比我官大的人。我似乎有点明白了，我的压力与我的职务没什么必然的联系。
心理咨询师：你看，现在你知道了所谓的压力与你的职务没有什么必然联系，这就是你的认知发生了改变，你总担心自己改不了，这不是改变了吗?只要你努力，你是可以改变其他错误认知的。这难道不是你在成长吗?对吗?
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一般资科：男性，32岁，某机关科长，本科毕业，觉得工作压力巨大，前来咨询。
案例介绍：求助者大学毕业后进人某机关做公务员，平时对自己要求严格，工作勤奋努力，工作上有创新精神，成绩突出，为人热情，诚恳，人际关系良好。两月前因工作业绩突出晋升为科长，别人都以为是好事，但求助者觉得压力大，升职的喜悦很快被压力所代替，总担心自己当不好科长，总怕因为做不好而出事，白天努力工作但效率下降，晚上睡不着，心里总是不踏实，也说不上会发生什么事，从而影响自己的心情，工作兴趣也下降了。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话：
求助者；您看我的问题需要多长时间才能解决呀?
心理咨询师：说不好，关键要看你的领悟和行为的自觉性了，当然，我会努力帮助你的，咱们需要很好的配合。
求助者：我一定会很好的配合您，您要我做什么，我一定去完成。
心理咨询师：那好，我告诉你，你的问题不可能一两次咨询就能解决，我们可能需要好多次咨询。前面几次主要对你的情况进行了解，后面我们再解决问题，最后还要巩固咨询效果。
求助者：这个我懂，就像看其他科一样，要先检查，作诊断，再用药，再复查，是吧!只要能好，我会配合您，您这么一讲，我心里也有了谱，我的问题就全拜托您了。
心理咨询师：有我在你就放心吧，我会帮你解决的。
求助者：您能不能告诉我，我的问题是不是已经清楚了?
心理咨询师：当然清楚了，你呀，就是过分担心你的工作导致你过分焦虑。
求助者：为什么别人升官了却高兴，而我就总是担心呢?
心理咨询师：那是因为你的性格太多虑，太敏感，太悲观，看问题只看不好的一面，不看好的一面。
求助者：您说的对，我爱人也这么说，我也知道，可是我总是改不了，您说我该怎么办啊?
心理咨询师：咱们需要探讨你改不了的原因，再讨论怎么样解决。
求助者：人家说“江山易改，秉性难移”，我怕自己改不了，您可要帮我啊!
心理咨询师：我会的，心理咨询师的职责就是帮助你解决心理问题，把促进你的心理成长当作己任。
求助者：那我该怎么改啊?
心理咨询师：按照咱们商定的咨询目标，首先要改变你的认知，然后再改变你的个性特征。按照心理学的理论，你的情绪不是由你升职和工作造成的，是由你的职务和工作的看法造成的，因此需要改变你的看法。
求助者：我的看法?我升职了，压力自然就大了，好像没什么错误啊?
心理咨询师：你认为职务高，压力就大，职务低，压力就小，按你所说，高官们压力都大，而小官们压力都小，压力随职务的升高而增加。
求助者：啊(沉默)好像也不是，比如我官不大，但压力就很大，好像超过了比我官大的人。我似乎有点明白了，我的压力与我的职务没什么必然的联系。
心理咨询师：你看，现在你知道了所谓的压力与你的职务没有什么必然联系，这就是你的认知发生了改变，你总担心自己改不了，这不是改变了吗?只要你努力，你是可以改变其他错误认知的。这难道不是你在成长吗?对吗?
一般资科：男性，32岁，某机关科长，本科毕业，觉得工作压力巨大，前来咨询。
案例介绍：求助者大学毕业后进人某机关做公务员，平时对自己要求严格，工作勤奋努力，工作上有创新精神，成绩突出，为人热情，诚恳，人际关系良好。两月前因工作业绩突出晋升为科长，别人都以为是好事，但求助者觉得压力大，升职的喜悦很快被压力所代替，总担心自己当不好科长，总怕因为做不好而出事，白天努力工作但效率下降，晚上睡不着，心里总是不踏实，也说不上会发生什么事，从而影响自己的心情，工作兴趣也下降了。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话：
求助者；您看我的问题需要多长时间才能解决呀?
心理咨询师：说不好，关键要看你的领悟和行为的自觉性了，当然，我会努力帮助你的，咱们需要很好的配合。
求助者：我一定会很好的配合您，您要我做什么，我一定去完成。
心理咨询师：那好，我告诉你，你的问题不可能一两次咨询就能解决，我们可能需要好多次咨询。前面几次主要对你的情况进行了解，后面我们再解决问题，最后还要巩固咨询效果。
求助者：这个我懂，就像看其他科一样，要先检查，作诊断，再用药，再复查，是吧!只要能好，我会配合您，您这么一讲，我心里也有了谱，我的问题就全拜托您了。
心理咨询师：有我在你就放心吧，我会帮你解决的。
求助者：您能不能告诉我，我的问题是不是已经清楚了?
心理咨询师：当然清楚了，你呀，就是过分担心你的工作导致你过分焦虑。
求助者：为什么别人升官了却高兴，而我就总是担心呢?
心理咨询师：那是因为你的性格太多虑，太敏感，太悲观，看问题只看不好的一面，不看好的一面。
求助者：您说的对，我爱人也这么说，我也知道，可是我总是改不了，您说我该怎么办啊?
心理咨询师：咱们需要探讨你改不了的原因，再讨论怎么样解决。
求助者：人家说“江山易改，秉性难移”，我怕自己改不了，您可要帮我啊!
心理咨询师：我会的，心理咨询师的职责就是帮助你解决心理问题，把促进你的心理成长当作己任。
求助者：那我该怎么改啊?
心理咨询师：按照咱们商定的咨询目标，首先要改变你的认知，然后再改变你的个性特征。按照心理学的理论，你的情绪不是由你升职和工作造成的，是由你的职务和工作的看法造成的，因此需要改变你的看法。
求助者：我的看法?我升职了，压力自然就大了，好像没什么错误啊?
心理咨询师：你认为职务高，压力就大，职务低，压力就小，按你所说，高官们压力都大，而小官们压力都小，压力随职务的升高而增加。
求助者：啊(沉默)好像也不是，比如我官不大，但压力就很大，好像超过了比我官大的人。我似乎有点明白了，我的压力与我的职务没什么必然的联系。
心理咨询师：你看，现在你知道了所谓的压力与你的职务没有什么必然联系，这就是你的认知发生了改变，你总担心自己改不了，这不是改变了吗?只要你努力，你是可以改变其他错误认知的。这难道不是你在成长吗?对吗?
科目:最佳答案正确答案：B解析答案解析：
咨询所需次数视求助者的具体情况而定，所以咨询师无法直接回答多长时间。
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