加班劳逸结合的重要性什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-19 10:10 标签： 劳逸结合 英文
　　忙碌的工作，钢铁森林，迷失了去向，工作生活没有规律吧，生活作息时间没有规律吧，在忙再累，请你照顾好自己。
楼主发言：33次 发图：0张 | 更多
　　社会压力大，老父老母，孩子老婆，人情世故，工作，喘不过气来　　
　　上班了　　
　　坐等还有2个小时下班！连续加班两天，5000元到手！
　　每个人都有烦恼，不同阶级，不同烦恼。　　
　　调整好心态，张弛有度，劳逸结合　　
　　有什么问题可以私信我　　
　　每周健身+SPA
　　下雨了，我喜欢有雨的季节　　
　　国庆节，难道假期，很多人出去了　　
　　上班了，想抽点时间去打羽毛球　　
　　还在下雨，你的城市下雨了吗？　　
　　问君能有几多愁，恰似这个地方不包邮。　　
　　罗湖飘着小雨，你的地方下雨了没有？　　
　　忙碌的工作，钢铁森林　　
　　劳逸结合　　
　　上班了　　
　　心情不好。　　
　　还没下班　　
　　一天假期太快，瞬间过去了。　　
　　周末，上班　　
　　好饿啊 谁给我送点吃的　　
　　楼上留点口德，嘴巴被谁插过吗？　　
　　高质量服务　　
　　上午好　　
　　上午好，有需要的 随时联系我　　
　　高级绿色服务　　
　　每周健身，SPA 劳逸结合　　
　　在上班了　　
　　肚子饿了　　
　　上午好　　
　　又是忙碌的一天　　
　　呵呵　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)劳逸结合是什么意思_劳逸结合成语的出处、典故和例子当前位置： >>
>> 劳逸结合劳逸结合成语词目：劳逸结合成语发音：láo
hé成语解释：逸：安乐、休息。工作与休息相结合。成语出处：无成语示例：我们工作中要注意劳逸结合提高工作效率。成语接龙：劳逸结合 →
→ 相关搜索：更多“劳”字成语：　　　　　　　　　更多“逸”字成语：　　　　　　　　　更多“结”字成语：　　　　　　　　　更多“合”字成语：　　　　　　　• • • • • • • • •人群/习惯性加班
习惯性加班主要存在于IT业、投资银行业、律师事务所、会计师事务所、科技工作者以及媒体的工作者。甚至事业单位、政府部门的公务员，都要经常性地加班。
产生原因/习惯性加班
习惯性加班
一是职业诉求问题现在的人们对于工作有太多诉求，就是将很多诉求都转嫁到自己的职业上，比如要提升自己的社会价值，就想如何升职、多挣钱。 二是压力问题很多人会担心自己在职场上丧失优势或者陷入劣势，当身边有同事加班，其他的同事毫无疑问会觉得有压力，担心自己若是不加班，会不会不容易获得升职、加薪机会以及自己的职位。 三是领导要求有的单位确实有这样的问题，就是领导直接要。要么就是领导没有走下面的人就不能走，没事做也要陪着领导。 四是职业理想有的人确实有自己的职业梦想，为了追求这份梦想，他可能确实需要比别人多付出两倍三倍的努力，加班成为追求梦想成功的条件。
身体损伤/习惯性加班
长期处于“习惯性”加班状态，超负荷工作和承受压力，且不注重保健，必然导致身体机能下降，容易诱发慢性疲劳综合征、高血压、神经衰弱、消化性溃疡等疾病。如果是患有和的人，过分紧张劳累危害更大，容易诱发心肌梗塞、等症，对健康造成更大的损害。&
合理安排时间/习惯性加班
合理安排事业和生活，每个人能力毕竟有限，只要完全付出了，就不要想太多。定期休假、放松，改变无限加班的工作时间表，劳逸结合。要有维护心理健康的意识，不要焦急等待别人的关心，要找到适当的方式宣泄压力。
反思/习惯性加班
习惯性加班
正常的职场生态，应该既能让有职业梦想、愿意把工作当成生活组成部分的人自由追逐，也能允许那些想要平平淡淡、工作生活平衡的人自由选择。后者可以每天按时上下班，不去想着怎么规划职业生涯，每天完成好领导交代的任务，干完活下班回家买菜做饭看新闻，或者出去看个电影休闲什么的，不要有那么大的工作压力。西方发达国家，大多数也没有像我们这样疯狂加班的。一个根本性的原因在于制度保障，他们的法律很严，老板是需要为加班工人支付很大代价的。老板也不傻，所以他们会选择不加班的状态。而如果加班，员工也会获得较高回报，比如国外有的律师、分析师加班也是很疯狂的，但是人家按小时收费，回报是很丰厚的。 中国也有法律，比如 ，出台后也收到不少效果，包括规范劳动合同的签订、为员工缴纳社会保险等，但制度上依然存在很多落实的问题，比如员工遭遇被迫加班权益受损，企业几乎零成本，这时候员工如何投诉、如何申请仲裁、如何落实企业违法惩罚等，目前都还悬而未决。但有一点可以肯定，每个个体相比较组织绝对是弱势群体，加班权益受损时一定要求助于工会、职场人自己的组织等集体，而非一己之力可以解决的。
中国职场，之所以会存在这种不正常状态，首先在于当前中国职场人士情绪太浮躁，往往在没有想清楚自己要什么、事情应该怎么做的时候就开始行动，然后盲目攀比、学习，所以常常“朝令夕改”，导致做了很多无用功，以及一窝蜂学什么成功学、，被市尝业绩等驱动，却恰恰丢掉了自己选择职业的初衷。 其实，加班本身并没有好坏和对错，可以接受临时性的、合理的加班要求，但不是常态化、习惯性的非正常状加班生活。
最后，成果、效果、价值成果，是职场的交付物，而效果，通常才是人们真正想要的。用户要的不是电钻，而是墙上的孔。
&|&相关影像
互动百科的词条（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可，禁止商业网站等复制、抓取本站内容；合理使用者，请注明来源于。
登录后使用互动百科的服务，将会得到个性化的提示和帮助，还有机会和专业认证智愿者沟通。
此词条还可添加&
编辑次数：5次
参与编辑人数：2位
最近更新时间： 15:43:09
贡献光荣榜| | | | | | | | | | | | |
OnlyLady移动版
扫一下你距离潮咖只有这一步
OnlyLady官方微信
有趣有范儿 全屏新风尚
劳逸结合 加班族应对职场疲劳
人体就像弹簧,劳累就是外力.当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会产生永久形变,导致老化、衰竭、死亡,所以每个人都要小心地保持它的弹性,不要超过它的弹性限度.因此,适当的休息和减压是保持弹力的良方.……
　　尽管手头无要事可做，尽管今天有一个很重要的约会，尽管对频繁加班家人已经怨声载道&&因为信奉职场有这样的潜规则：唯上司马首是瞻是最佳的选择，部分职场人士依然选择留下来，进而成了一群&无奈加班族&。被迫加班已成为职场白领心中永远的痛。
　　无奈的加班族
　　公司正准备上市，忙得不亦乐乎。老板明确规定：大家都要加班。老板以身作则，Cindy无可奈何。每天超负荷地工作确实很累， 关键 是，老公嫌她下班晚，再好的脾气都&发飙&了。偶尔想请假，可看到同事都老老实实坐着，自己好像早退一样。何况请假时面对老板阴着的脸实在是难以启齿。
　　加班族的怨言
　　1、繁重的工作让疲惫的身心得不到调整；
　　2、工作和生活出现了严重冲突，家人的抱怨更增添了加班时的心理负担；
　　3、上司没有给予很好的心理安慰，强硬的要求让人产生抵触心理。
　　对策：寻求多方位平衡
　　其实，Cindy并非十分反感加班，在公司的快速成长期，加班对她的个人发展还是十分有利的。只是家人的抱怨让她为难，上司的强硬态度让她委屈。如何在工作与生活中寻求平衡呢？不妨听听专家的建议。
　　对于家人
　　最好开诚布公地跟他们谈一谈，把公司目前的发展状况和加班的苦衷告诉家人。切不可扭捏作态状，要大方诚恳，相信家人也希望你的事业一帆风顺，不过你一定要诚心表示一有机会就好好补偿。
　　应付上司
　　劝你还是不要&造次&，非走不可只限偶尔，诚恳说出你的理由并表示当天的工作一定不会耽误，事后你势必要加倍努力，哪怕是做给领导看，也要让他感到你的请假是有价值的。
　　建立同盟
　　如果想从上司那里获得&人文关怀&，你不妨先在同事中建立一个小同盟，在加班结束后邀领导一起消夜，席间送给上司一些动听的语言，半开玩笑地说出你的目的。上司的智商不比你低，这样的&鸿门宴&会让他有所察觉。
（本文系onlylady独家原创内容，未经允许不得转载）
快捷键 ←1快捷键 →
我要分享：
您觉得这篇文章 ：
OnlyLady移动版
距离潮咖只有这一步
微信关注OnlyLady
福利天天撒
OnlyLady官方微信
7月15日注定是不平凡的一天啊，这北京三里屯太古里优衣库的小视屏刷爆了朋友圈，那些看着别人干柴
安全提问：
0) {$('#loginanswer_row_L9KF9').show();} else {$('#loginanswer_row_L9KF9').hide();}" name="questionid" width="213" id="loginquestionid">
安全提问(未设置请忽略)
母亲的名字
爷爷的名字
父亲出生的城市
你其中一位老师的名字
你个人计算机的型号
你最喜欢的餐馆名称
驾驶执照最后四位数字
输入下图中的字符
快速登录：
最新推荐What's New
相关视频Related Video
精彩专栏Experts
热点专题HOT TOPIC
达人专栏Experts

我要回帖

更多关于 劳逸结合 英文 的文章

 

随机推荐