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练口才的方法
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&& &口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
&&& 美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。
&&& 日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒。为了克服口吃,练就口才,他常常朗诵、慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认真,一丝不苟。
&&& 我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女,更是靠平时的艰苦训练,练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时,除了认真备课外,他每天天刚亮就跑到学校后面的山上,找一处僻静的地方,把一面镜子挂在树枝上,对着镜子开始练演讲,从镜子中观察自己的表情和动作,经过这样的刻苦训练,他掌握了高超的演讲艺术,他的教学水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作,他的演讲至今受到世人的推崇。
&&& 我国著名的数学家华罗庚,不仅有超群的数学才华,而且也是一位不可多得的&辩才&。他从小就注意培养自己的口才,学习普通话,他还背了唐诗四五百首,以此来锻炼自己的&口舌&。
&&& 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样,我们要想练就一副过硬的口才,就必须像他们那样,一丝不苟,刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练&口才&的体会时说的:&勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。&
&&& 练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向&口才家&的大道上迅速成长起来。
&&& 我们在此介绍几种符合同学们特点,简单、易行、见效的口才训练方法。
(1)速读法
&&& 这里的&读&指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,&速读&也就是快速的朗读。
&&& 这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
&&& 方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。
&&& 要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有&快&的功夫。宋世雄解说的&快&,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。
&&& 速读法的优点是不受时间、地点的约束,无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了。
&& (2)背诵法
&&& 同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要&背&,二还要求&诵&。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用,&背&正是对这种能力的培养。
&&& &诵&是对表达能力的一种训练。这里的&诵&也就是我们常说的&朗诵&。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法,不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在&快&上,而背诵法的着眼点在&准&上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
&&& 其方法是:第一步,先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌;第二步,对选定的材料进行分析、理解,体会作者的思想感情。这是要花点工夫的,需要我们逐句逐段地进行分析,推敲每一个词句,从中感受作者的思想感情,并激发自己的感情;第三步,对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理,比如找出重音、划分停顿等,这些都有利于准确表达内容;第四步,在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中,也可分步进行。首先,进行&背&的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中,自己进一步领会作品的格调、节奏,为准确把握作品打下更坚实的基础。第二,是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来,并随时注意发声的正确与否,而且要带有一定的感情。第三,是这个训练的最后一步,用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。
&&& 这里的要求是准确无误地记忆文章,准确地表达作品的思想感情。比如,我们要背诵高尔基的《海燕》,我们首先就应明白,这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临,讴歌的是海燕&&无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的,表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理,比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡,没有波澜,没有起伏,一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调,却没有注意朗诵技巧,开口就定在最高的音上,结果到了表达感情的最高点时,就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握,那么就不会犯类似的错误了。
&&& 这个训练最好能有老师的指导,特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件,也可以找同学帮助,请同学听自己背诵,然后指出不足,使我们在改进时有所依据,这对练口才很有好处。
&&& (3)练声法
&&& 练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。
&&& 练声的方法是:第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。
&&& 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
&&& 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
&&& 第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
&&& 在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。
&&& 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。
&&& 口腔活动可以按以下方法进行:
&&& 第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
&&& 第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫&gāgā&声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
&&& 第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能&字正腔圆&。
我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。
&&& 吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫&咬字千斤重,听者自动容&说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念&半截子&字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
&&& 如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。
&&& 这里应多做一些这样的练习:
①深吸一口气。数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。
③按字正腔圆的要求读下列成语:
英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑
果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断
源远流长 山清水秀
④读练口令
A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;
炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;
光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。
C.洪小波和白小果,
拿着箩筐收萝卜。
洪小波收了一筐白萝卜,
白小果收了一筐红萝卜。
不知是洪小波收的白萝卜多,
还是白小果收的红萝卜多。
&&& (4)复述法
&&& 复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片,然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
&&& 其方法是:选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段,然后请朗诵较好的同学进行朗读,最好能用录音机把它录下来,然后听一遍复述一遍,反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候,你可把第一次复述的内容录下来,然后对比原文,看你能复述下多少,重复进行,看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵,而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。
&&& 这要求我们在开始时,只要能把基本情节复述出来就可以,在记住原话的时候,可以用自己的话把意思复述出来;第二次复述时就要求不仅仅是复述情节,而且要求能复述一定的人物语言或描写语言;第三次复述时,就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言,逐次提高要求。在进行这种练习之前,最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况,制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章,那么第一次复述时就要把基本情节复述出来,并能把几个关键的句子复述出来;第二次就应该能复述出5~7个句子;第三次就应能复述8~10个句子。当然,速度进展得越快,也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。
&&& 开始练习时,最好选择句子较短、内容活泼的材料进行,这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入,你可以逐渐选一些句子较长,情节少的材料,进行练习。这样由易到难,循序渐进,效果会更好。
这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料,结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样,没学会走,就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦,甚至是枯燥乏味,这就需要我们要有耐心与毅力,要知难而进,勇于吃苦,不怕麻烦。没有耐心与毅力,那么你将注定是一事无成的。
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长春有哪些口才学校
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别冲我发火,我要对学员负责――学习口才十大误区之三
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学习口才,更要亲身去体验去实战训练,脱离实战训练而只是去喊空洞的口号,也许一时热情澎湃,但热情过后是更加的失落!
亲爱的朋友,大家好!
我是张海翔。
这是一篇让很多培训机构愤怒的短文――今天给大家分享学习口才十大误区之三:口号式学习培训。
当今中国,成功学盛行,很多同学可能也参加过很多的培训。
但是,成功学培训也是鱼龙混杂,其中有很多的成功学培训是以口号激励式为主的培训,整个培训就是不断地自我激励,而激励的形式就是大喊口号,当时喊得是声嘶力竭、血脉贲张、激情四射――但是培训过后激情过后是更加的失意和迷惘。所以有“三动”之说,当时听课非常的震动,恨不得马上就要蜕变自己成为百万富翁千万富翁;但是回家之后,只剩下激动了,情绪调整上来了,就是不知道如何去做;一周之后就是“一动不动”了!
追求成功是每个人的梦想!成功学盛行自然有其积极一面,很多人就因为成功学而改变了自己的命运!但是,成功学绝不是天天喊口号就能够成功的!所以,成功学也要“打假”!
特别是学习口才,更要亲身去体验去实战训练,脱离实战训练而只是去喊空洞的口号,也许一时热情澎湃,但热情过后是更加的失落!
有道是“拳不离手,曲不离口”,学口才也要不断地开口再开口,不断地去修炼去磨炼!三天打鱼两天晒网是学不好口才的,一时的心血来潮也是学不好口才的,学口才必须横下一条心,坚持一年半载的去挑战,持之以恒方能精诚所至金石为开!
现在社会讲究的是包装。君不见到处都是所谓的“大师”!结果“大师”也是泛滥成灾!随便到哪个培训中心,隆重推出的都是所谓的“大师”,大师多如牛毛的时候也是大师贬值的时候!
很多人参加了一次两次培训之后,就自己弄一些证书、奖杯之类的东西,然后到处去找名人合影,借名人抬高自己,一切为“人民币”服务,于是开始拉大旗作虎皮,开始开设培训公司,以“忽悠”为主,以“大师”自居!整两句口号,跳几支热舞,讲一些空洞的内容,再整两句口号,跳几支热舞,再讲一些空洞的内容,只要有气氛一切万事大吉!最后发个证书给您――于是培训结束了!也许当时你也觉得很过瘾,但是过后你还是你,“大师”还是“大师”!――这不是赤裸裸的“忽悠”么?这不是误人子弟么?
现在社会更流行炒作。君不见多少机构借名人炒作、借媒体炒作、借官司炒作、借丑闻炒作,越是炒作关注度就越高,关注度高知名度就越高,于是不管有货没货有料没料,哪怕就是个空壳,也可以照样运转得热热乎乎。培训则很简单,那是程咬金的三板斧:跳舞带气氛、口号拉激情、七拼八凑充内容――于是赚钱的是那些机构,赔钱赔时间赔精力更赔上纯洁心灵的,是那些学员!
口号式的培训注重的是外在的情绪调动,而无法从内心深处帮助学员打开心门,去激发潜能!
口号式的培训讲的是人云亦云的七拼八凑过来的空洞的道理,而无法让学员在真正的实际生活中能够厘清思路,张口就来,口才华章!
口号式的培训,脱离实际,给别人的是虚幻的梦想,而不是实际可用的工具!
口号式的培训,追求的是一时的感官刺激,让您进入一种被催眠的状态,但是没有长久的效果!
很多同学来参加我的培训之前都参加了很多“口号式”的培训,所以也很是怀疑我们的培训效果,他们谈起以前的培训那是深恶痛绝!
2004年我就在深圳创办了口才培训机构。我在开办口才培训之初,也曾经以口号式培训为主,但是效果非常不理想。因为在实际生活中一点实用性也不强!后来,我开始转向研究实战实用性情景演练式的口才培训!我开始向口号式培训宣战,开始超越自己!――而现在我们的口才培训效果如此之好,实用性如此之强,完全是由于我们把培训和生活、工作、交际等完全紧密结合起来,创造出一套“魔法”的表达公式,保证一学就可以用、一用就灵!
让我们一起向口号式培训宣战,让我们真正为学员提供实战实用实效的培训!
我也希望我们的学员能够睁大眼睛明是非,把钱花在要害处关键处,吸收到真的精华才能成为真的精英!
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