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怎么做职业规划?——深圳心理咨询
　　导读：生活中很多人做事情没有计划，不知道自己想要达到一个什么样的结果，因此总是感到迷茫和患得患失。而一份良好的职业规划常常能让我们的职业生涯按着一个预定的方向前进下去，不会让我们一直处于迷茫之中。那么，如何做自己的职业规划了?心理咨询师为您讲解一下职业规划的几个要点。
　　【分享】
　　我们的每一个选择都会产生一个结果，三年前的选择造就了现在的我们，而去我们现在的选择又决定了三年后的生活。因此，我们需要对自己的每一个选择负责任。职场正是一个不断累积的过程，现在的工作将影响以后三年的职场发展。而一份良好的职业规划常常能让我们的职业生涯按着一个预定的方向前进下去，让我们的努力更有成效。
　　那么，如何做自己的职业规划了?
　　一、要了解自己、重视自我
　　了解自己的需要，对于未来的规划是相当重要的。你可以问问自己，你是否满意自己的人生与工作?你最感到骄傲的是哪些时刻?哪些事务会激励妳?哪些事务使你与众不同?找出自我不同的工作经验，选择适合自己的第一步。先评估工作在你生命中所占的份量。每个人都有三种王牌：才能、时间和如何利用前二者的选择自由，你的选择决定你将成为什么样的人。
　　二.分析过去，　鉴古知今
　　我们常常能从过去的经验中获得许多宝贵的教训。分析过去的第一步，是检讨你自己的工作关系。因为工作表现在于如何与别人建立有效的工作关系，更要和&供应者&保持良好的关系。如供应你情报的同事、帮你处理事务的秘书、帮你送文件的小妹等。这些关系除了能增进生活与工作愉快外，还可以让你拥有一张非正式的情报网，在不知不觉中获得很大的好处。
　　其次，是探索你和上司的关系，上司的行动能使你一帆风顺，也能令你到处碰壁。为了建立良好的主从关系，让上司支持妳的 前程计划，最好定期检讨和上司之间的心理契约。
　　三、订定事业目标
　　在确实了解自我之后，依据自己的能力、财力和时间列出许多目标。有些是长期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必须加以修饰、增减这些目标，而从中选定几项基本的、长期的人生目标。
　　四、发展行动计化
　　计划不要订的过于困难，必须以目前的情况再加点难度与压力订定目标，除此之外，还得评估计划对于未来会有什么样的影响，随时修正。此对于未来目标的达成有莫大的帮助。以下是从事行动计划的方针：
　　1 使你的计划具有挑战性。
　　2 考虑各种做法并选择具有多种利益的一种。
　　3 将计划的利益写出来，再决定愿意投下多少精力、时间及金钱去执行。
　　经由你自己规划的美好前程，将不只是梦想，而是可以实现的&具体事实&。
　　五、如何找一个合适的工作
　　人在择业时，假如能使自己的性格与职业特性趋于一致，自然更容易适应和发挥自己的。职业生涯大师荷兰(J.L.Holland) 提出六种性格与职业：调查型、传统型、实际型、艺术型、社会型、企业家型。每一个人可以在这六种型态中找出最合适的工作，通常能让人自己的长处，而且也较乐意投入工作，在工作时有高度的承诺，因而更能胜任工作，更为成功与快乐。
　　六、工作价值观
　　价值观是我们在做决定时，最直接、最有影响力的准则。根据修柏(Donald Super) 在&工作价值档案&所述，你未来改变工作的决定，可能包括十五个工作价值观中的一个或多个：发挥创造力、发挥管理力、有成就感、工作环境舒适、上司公正公平、生活自由宁静、工作有保障、能与同事共处、薪资优厚、可以帮助人、带来威信、智慧与成长、工作内容丰富有变化、美学需求、贡献社会。
　　除此之外，应在每一个阶段，根据不同的年龄层、家庭情况、生涯的议题，检视自己生命和生涯阶段的发展，以及工作价值观的重点是什么。
　　【深圳心理咨询结语】我们在做职场规划时，必须同时考虑到行业特点与个人个性，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。然后经过资历的积累、经验的积累、知识的积累，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
　　关注心灵，关注成长，关注幸福生活，也关注
　　心理咨询电话: 0
　　你是不是为自身而困惑;你是不是为你们之间的关系而烦恼;你是不是为孩子的成长而忧心;你是不是对未来的生活有些担心，生活空虚，碌碌无为，没有幸福感，感觉想要改变什么又无从下手......这些问题如果你自己无法解决又想要解决，专业的心理咨询正是你现在所急需的。
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让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
　　老太太与锅
　　在讲职业规划值多少钱前，先讲一个故事，这个故事的题目叫《妈妈买锅》。
　　大年初二，带着女儿回妈妈家。看到家里的灶台上放着一个新的炒菜锅，一看是“炊大皇”的牌子。心想：这锅估计让老太太“花大”了，不知道她是否心疼了（不免心中窃笑）。
　　于是问妈妈：“妈，你这次这口锅多少钱买的？”我老妈说：“一百多。”我不禁夸起了老太太。我为啥会有这反应呢？
　　记得我小的时候（90年代初），有几年间，我妈妈老是花10－20元买一口铁锅，那时候用煤球炉子和煤气灶，老是用用就破了。她终于受不了了，一狠心，花了50元买了一口锅，就是90年代那时候很流行的，锅底有一圈红色的那种。我印象中用了至少有7、8年，差不多到我参加工作时它才退休。
　　不同的是消费观念
　　故事说完，大家也都明白了我想说什么了。
　　一个事情或一个物品花费多少钱，值不值得，是“观念”的问题，称为“消费观念”。消费观念也是一个人在消费方面所体现出来的价值观。
　　不同的地域、不同的经济水平、不同的人，消费的观念不同。
　　拿“职业规划”来讲，很多人认为花几千元值，也有很多人认为不值，这本身没有对错。
　　在深圳，有人愿意花4000元来做职业规划咨询，也有人愿意花7000元做咨询。
　　而在上海，更是有很多人愿意花1-2万来接受职业规划咨询。我们有很多长年服务的客户，他们愿意花3-5万请我们的专家团队提供年度性的私人职业规划服务。
　　也有很多人会说：“一看他们就是有钱人。如果我有钱，我也愿意。我连房租都付不起，怎么花钱做职业规划？”
　　这就让我又想到一个事。
　　有一次，一位多年不见的老同学（女），问起我职业规划到底怎么样。我也把以上的意思跟她说了说。
　　她说：“哦，我明白。就比如Iphone6刚出的时候7000多元，我想：‘真贵啊！’最后没买。回家上网一看，有一个日本旅游团，打半折也是7000元，就觉得很便宜，二话不说拿卡去刷，刷完后心里还美滋滋的。但两个对比下，多不合算啊！7000多的手机买回来有很多用途，还可以用很多年；而去日本只有短短几天，而且自己还去过一次日本。”
　　我同学这个例子很有可比性。
　　积极主动，方能应对这人生
　　听完同学的话，我回头一想，7000元买个手机，跟拿出7000元钱做一次终身受益的职业规划咨询对比，哪个更合算呢？少了几年的迷茫，多了几年的辉煌，你觉得哪个更有意义呢？
　　人的一生，如职业、情感、金钱、健康，或者其他，在每一个方面我们都会遇到各式各样的问题，有的问题比较小，一下子就能解决；而有些问题比较大，自己解决不了，需要他人帮忙解决。有些是出了问题，再去解决；有些是在出问题之前，先去预防。但很多人都是不到“黄河心不死”，非要到问题不能解决了，非要到逃到无处可逃了才选择面对。
　　为什么？因为人从远古到现代，有一套自己的防御机制，遇到问题会害怕、会惶恐、会紧张， 于是选择逃避，越逃避越害怕，越害怕越不敢面对。
　　而优秀的人，会先找到一生发展的规律，会找出职业发展、情感、金钱、健康等方面的自然法则，积极主动地去掌握，以使之“为我所用”。 他们是越恐惧越面对，越面对越勇敢。
　　李安在拍了《少年派》后，有记者访问他时说：“他的电影之路，也可以说就是他面对和解决恐惧、欲望的治愈之旅。”
　　职业规划，值多少钱？
　　很多人又说：“职业规划咨询，就找个老师和我们聊1－2个小时，几千块钱。这也赚得太快了吧？”
　　但又有多少人知道，这外表看起来就1－2小时的咨询，背后有多少“付出”与“故事”。
　　专家团队的老师们，在拿到客户的所有资料之后，通常要通读三次客户的资料，通读之后，还要做“功课”――研究案例。 老师们要将资料中有价值的、有意义的、有疑问的信息一一记录，用“向阳职业规划模型”来一一探索分析，通常还是几个老师一直来探讨，整理出影响到客户职业发展的关键点，并要探索出客户职业发展的可行性方案。
　　拿一个普通的案例来讲，这一个过程通常情况下是4－6个小时（没有完全准备的数据，这是我的经验及跟其他老师沟通得到的信息），而且有些老师为了能够更完美地处理客户的问题，准备会更加充分，时间会更长。
　　职业规划师在与客户进行咨询谈话之后，还需要花几小时来完成作业，撰写《咨询报告》。我记得刚开始做规划案例时，每一个咨询报告都需要花去4－6个小时，斟酌着报告中的每一句话、每一个字。
　　向阳生涯的职业规划师，他们的标签是专业、责任与奉献。想成为向阳生涯的签约职业规划师，必须获得中国最高等级的职业规划师资格认证――CCDM中国职业规划师。获得这一认证的无一例外都是职场精英。他们年龄必须三十岁以上，有八年以上工作经验。他们拥有丰富的职场阅历，身处组织核心中高层，身价可想而知。 他们为了一个萍水相逢的人呕心沥血，靠的是帮助他人的奉献精神，靠的是对职业规划事业的热忱！
　　而这是否是全部了？不是。
　　在这个过程中，主导咨询的职业规划师还需要跟前期的顾问老师及客服老师们保持沟通与交流，为了对客户有更多的了解，为了整个咨询过程更好的衔接。
　　前期的顾问老师在接每一个客户案例时的付出也非常多。他们对每个客户进行一对一的前期辅导，为他们匹配最适合的职业规划师。
　　客服老师是顾问老师、咨询老师和客户三者之间的桥梁，同时，也是公司与客户之间的一座桥他们要做好这之间的所有沟通与协调。在给到客户《咨询报告》之后，是不是所有的工作人员都松一口气了？
　　非也。 我们还会为客户进行3个月的跟进服务，职业规划师、客服老师和顾问老师三者都需要为客户在规划后的执行提供协助，以使其规划方案有效地得到执行。
　　台上一分钟，台下十年功。这样一个看似简单，背后却有站如此“烦琐”的过程。
　　有时候我想：这条服务链上的每一个工作岗位的人，如果没有一颗“大爱”之心，岂能做到？！如果这颗“心”不够“坚强”，又岂能持续？！
　　这样的服务，多少钱值？
　　你对自己的职业和人生负责的态度，多少钱值？
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2016年职业规划，你想给自己一个怎么样的未来？
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