私房拍摄调查:模特月薪过万部分照片传情色网站
来源：中国新闻网
作者：刘建
　　如今，一种被称为“私房拍摄”的摄影活动在上海悄然流行，其吸引人的地方就在这个“私”字。“私”，还包含着私底下拍着玩玩的味道，拍摄地点通常在私密环境里。　　为了拍出摄影师需要的“艺术感”，场地基本选在酒店房间内，沙发、大床、浴缸都可以是平台或是背景。由此，也产生了一种灰色职业―“私房模特”。这些“私房模特”拿着不菲的、自认为是“合理报酬”的钱，却要忍受着骚扰、虐待，甚至是性侵，还不能与家人和朋友倾诉。然而，针对时下流行的“私房拍摄”，目前还没有办法进行监管。　　畸形产业　　20岁的小于老家在江苏，来上海学了两年芭蕾舞，退学后专职做模特，有时也接“私房拍摄”的活儿。为什么愿意“私拍”？她的回答很简单：“为了钱嘛。”她说一个月能赚一万多元，但很忙，一个月休息不会超过4天。　　小于坦陈，在拍摄过程中，有人曾经提出过“特殊服务”的要求，“我直接穿上衣服摔门就走了，这个钱不赚了”。　　小林也是一名“私房模特”，但她承认自己没有任何模特的专业背景。“这一行里没几个是学过的，只要形象好一点的都可以去做模特”。　　小林说，打着模特公司、模特经纪人旗号在外面通过各种渠道招揽生意的人大有人在，而这其中，很多生意都见不得光，甚至是违法的。“管你到底是不是模特，只要贴上‘模特’的标签，开价就比一般的人高，这种情况太普遍了”。　　在小林看来，其实接“私拍”很危险，因为地点一般都是在封闭的酒店房间内。“基本上大家都是心知肚明的，当然少不了有过分的要求。每天都能接到各种骚扰电话、短信，在这个行业里，最为弱势的就是模特”。　　据业内人士介绍，“私房拍摄”是近年才流行起来的畸形产业。“的确不是什么光彩的事，但是有市场需求，就肯定会有人去做”。对于模特来说，想出名、想赚更多的钱，就只能按照这个畸形产业的规则来。随着模特一些私房照片的流传，会有越来越多的人联系她们，提出拍摄要求。　　据了解，拍摄之前有些“私拍”模特会和摄影师签协议，规定好这些照片不会外传、不能用于商业用途等。但拍摄结束后，这些照片模特自己能否看到、拿到都是未知数，其用途更是无从知晓。　　引发问题　　据知情者透露，在北京、上海、广州等一线城市，此类拍摄活动通常是在网络论坛上“招募”，模特与拍摄者私下约定的，拍摄者还会将照片卖给国外的色情网站和人体杂志，从中获利。　　记者通过与一位摄影师交谈，大致了解了“约拍”的过程，这位被称为“阿哥”的摄影师刚被朋友引入“私拍”圈子。　　“阿哥”在一个模特通告群内发布了一则招募信息，寻找愿意承接两小时报酬1000元的私房模特。他告诉记者，模特通告群内的大多数成员，彼此间都不熟悉，也不知道其他成员的真实身份和工作。即便发布一则通告，对于应聘者究竟是不是模特也不得而知，只在对方应聘时才会做详细的了解。　　招募信息发出不到半小时，就有10余名模特应征，表示愿意承接这次“私拍”。应聘的模特都很懂行地自觉发来照片，并附上相关拍摄经验，提出关于拍摄安全以及照片流向的一些要求。经过简单地筛选，有着20多次“私拍”经验的莫小姐被选定。　　据透露，热衷于“私房”拍摄的一大主要人群，是形形色色的摄影爱好者，这其中可谓鱼龙混杂。“这类人，大多数说照片只是自己欣赏，会保存在自己的硬盘里。但是否会上传到网上，谁也无法确认。要他们自律，基本是笑话”。事实上，不少这类“私房”拍摄的照片最终都会出现在一些情色网站及论坛上。有些尺度较大的全裸照片，甚至还会付费提供给一些网站论坛。　　复旦大学社会学家顾晓鸣教授指出，“私拍”还可能衍生出其他问题：比如拍摄者和被拍摄者的“性交易”，比如有人将这些照片传上网或者进行交易，还有人会拿着这些照片把所谓模特推荐给一些本身就很不规范的娱乐场所……这里面可以说是“灰色”、“黄色”、“黑色”汇聚。　　法律界限　　对于“私拍”圈的乱象，难道国家就没有办法监管吗？北京律师谭爽表示，法律目前对“人体私拍”还没有禁止性的规定。被拍摄者有权处理自己的肖像权，把自己的肖像提供给他人进行拍摄，在法律上并没有被禁止。即使被拍摄者收了一些钱，也只能算是道德问题。但如果被拍摄者是一人对多人，有固定场所，有固定收费，并以此为业，就应该被法律惩处。人体照片出现在有刊号的出版物上、专业的摄影论坛上或在特定的专业人群中交流，是不违法的。如果不雅人体照片被传播到网络上，从民法上讲，这就构成了对他人权利的侵害。　　对不雅人体照片上网后的影响，谭爽表示，这本身不违反法律的规定。但不雅人体照片涉及到是不是淫秽物品的问题？如果属于传播淫秽物品，相关人员就要承担法律责任。艺术和淫秽之间只隔着一层纸，照片是为了展示艺术美，还是丑的一面，要让观看者去判断。第一眼看见照片的人感觉到的是美，还是勾引人的性欲，这是主要的判断标准。对此，应由专门鉴定机关负责鉴定，并提出鉴定意见。　　北京大学社会学系教授夏学銮认为，色情和艺术之间“必有分寸”，相关监管部门应当尽快对此作出明确界定。(记者刘建)
(责任编辑：于晏辉)
原标题：私房拍摄调查：模特月薪过万 部分照片传情色网站
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圈内第一部针对群众演员的教材
群众演员基地内部系列培训资料之
《我演戏，我快乐！》
海峰 &编著
我们降生在这个繁华炫灿、多姿多彩的世界，就是为了要好好的活下去。活给自己看；活给爱自己的人看；活给自己爱的人看；更要活给那些瞧不起自己的人看！
群众演员基地基本知识介绍。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1
基地针对报名人员问题解答。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2
影视剧组的基本知识介绍。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3
演员基础理论知识的讲解。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4
群众演员的发展道路展望。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4
群演基地电话咨询趣事展。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5
美文欣赏之80后感悟。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6
海峰日志：零距离电影《鸿门宴》。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7
群演基地优秀人员展示。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8
群众演员扑克。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9
群演基地合作单位展示。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。10
海峰谈大学生社团的发展。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。12
剧本《我为电影狂》。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。13
部分赞助单位列表。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。14
编后记.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 15
电影电视剧的兴旺使这样一群热衷表演艺术的人找到了这样一个职业&&群众演员，他们没有接受过艺术院校的表演培训（因为他们付不起学费）却热爱演戏，他们忍受着常人难以想象的生存环境，天天等在电影制片厂或影视基地的大门口，风雨无阻，只是希望能在电视剧中得到一个演出的机会，哪怕只是背影，哪怕一天只有二三十元的报酬。只要在电视剧播出的时候，他们能在片尾&演职员表&后面看到&参加演出&的名单中有自己的姓名，他们就心满意足了。
自从群众演员王宝强在电影《天下无贼》中因饰演傻根一鸣惊人后，所有的群众演员都以他为荣，都以他为榜样，他们觉得明星梦并不是遥不可及，只要坚持下去就会有实现的那一天，虽然这种可能性并不大。
群众演员的队伍人员参差不齐，每个人的素质也不一样，目前，中国国内虽然有一些群众演员的工会，一定程度上维护群众演员的利益，但是没有很系统的培训，特别是针对群众演员的，更是没有。为了更好的服务广大的群众演员朋友，在黄河滩群众演员基地工作多年的老师，总结编辑《我是群众演员》的系列内部培训材料，很系统和详细的讲解群众演员的酸甜苦辣咸，针对群众演员的发展，做出一些规划和指导，还有一些基础的知识培训，是为群众演员量身定做的学习材料。
第一期《我是群众演员》主要讲述影视行业幕后英雄们的苦辣酸甜，对当前影视圈发展状况、发展轨迹、成功案例都有透彻分析，对群众演员及想从事这个行业的人有可行建议参考，对河南黄河滩群演基地做了详细的介绍，让你迅速由外行人转变为圈内人士。。。。。。
&&&& 本期培训资料在完善第一期的基础上，结合当前影视行业及群众演员的实际情况，综合基地自身培养群众演员的一些实际，更加有针对性的对作为一个合格的群众演员的要求，发展道路等进行详细的讲解。对于刚踏入这个行业的朋友，可以起到很好的作用。希望这个资料，对大家有帮助。本教材在行业内流通，特收录并展示部分在这个行业做得不错的人员（包括群演、马队骑师、跟组、特约、角色演员、模特等），以便给大家提供更多的机会。
&&& 由于没有更多的资料可以参考，编辑过程中肯定会有不足之处，望大家能够见谅，同时，希望更多的朋友能够提出合理性建议，我们将在下期的编辑中更好的补充和完善，在此，谨代表所有的编辑对大家表示感谢。
&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&编者
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2011年7月28日
主&编：海&峰
副主编：赵子龙&张夏梅&荣&蕾
设&计：詹义波&许竟成&王泽远&尹艳超
校&队：张雪波&牛晓磊&洪刘胜&代&博
第一部分黄河滩群众演员基地
一、群演基地介绍
黄河滩群众演员基地依托万亩黄河滩影视外景基地，是中原地区唯一一家专业提供普通群众参加大型电视电影拍摄的机构，本基地成立多年来，成功承接拍摄了多部在影视界极具声望的大型古装戏剧，除包括新四大名著中的《新三国》和《新水浒》外，还有《大风歌》、《卧薪尝胆》、《锦衣卫》、《战国》、《春秋祭》、《画皮2》、《康百万》、《风萧萧马鸣鸣》、《鸿门宴》等。在一个又一个的电影电视剧的拍摄过程中，我们为剧组提供各类优秀群众演员达数万人次，成功的将百名以上普通群众演员推向演艺圈，成为特约、饰演角色，得到影视城、合作剧组及导演的好评与喜爱。基地现有各类群众演员2000多名。
&&& &&黄河滩群演基地积极主动与外界交流合作，目前已经与登封、焦作、山东等多家武校签约，并与少林寺武僧团、专业影视培训学校、郑州各大高校、影视传媒公司等长期合作，拍摄地点遍布浙江象山影视城、浙江横店影视城、甘肃敦煌影视城、河北易县战国影视城、黄河滩影视外景基地、北京怀柔及八一影视基地、丹河峡谷影视外景基地、焦作影视城、巩义影视外景基地、甘肃玉门关影视外景基地、河北涿州影视外景基地、山东东平水浒城等，并长期提供外出跟组群演、外围武行、特型演员、剧务场工、影视马队及骑师等。
&&& &&本基地秉承诚信经营、服务第一的原则，愿以更好的服务协助合作剧组完成拍摄，为我国影视文化产业的健康发展奉献我们的微薄之力，为更多的群众演员顺利走上演艺道路提供机会！
二、黄河滩群演基地常识问题解答
（1）问：你们招聘群众演员收费吗？不收费你们收入从哪儿来？
答：黄河滩群演基地有我们自己的万亩湿地，自然景色优美，地区面积广大，没有现代建筑，适合拍摄古装剧。每年都会有几部戏在这里拍摄。每个剧组都会有服装、道具、灯光等部门，大概有三四百人，加上群众演员数百人，每天拍摄需要吃饭，对工作餐的提供就是基地对剧组合作的一项，另外剧组在基地拍摄，使用场地有场地使用费，这些已经有一定的利润，大家都不容易，不会再收取报名费、试镜费等何种费用。
（2）问：我一会儿去报名，明天能上岗吗？
答：需要报名、面试，就是为了记录每个人的基本信息，比如身高、体重、职业、住址、特长等，然后根据剧情需要来通知，比如明天拍摄两军交战的场面，需要骑马冲锋，那我们就根据信息通知会骑马的朋友，后天需要拍摄近景，对身高，体型有具体要求，那我们就通知符合条件的朋友。有的可能天天都能来，有的可能需要等很长一段时间&&
（3）问：试镜干什么啊，有工资没？
答：试镜属面试阶段，不收费，也没工资。群众演员不是说就是凑数的，除了主演、特约、替身之外，像跟组、特型、外围都属于群众，整部戏中会有很多小人物，向大家口中所说的路人甲、路人乙等这些角色，有几句台词，但不是主要人物，请演员肯定不划算，就只好在群众演员之间挑选。以前每部戏拍摄的时候都有这样的情形：有几句台词，大家都想抓住这个机会，但是换了七八个人之后，这个镜头还是没过关，别人在拍摄的时候大家都在议论：这家伙不会演，演得不行，要是我去肯定比他好。结果呢？换七八个人，拍几十遍还是过不了。因为这一个镜头剧组几百号人，演员几百号人都得等着，拍摄进度也受影响，损失非常大。为了这种局面不再出现，所有报名人员都要试镜，在镜头面前表现好的会记录下来，有这些机会的时候很定会先找这些试镜过关的。
（4）问：见你们天天招人？还没招够吗？
答：不会有招满的时候，大家也都看到了，我们招的大多是兼职，业余时间来的，谁哪天来哪天不来都不好说，但是我们拍摄不能因为你们有事来不了就不拍了。拍摄不管节假日不节假日，周末不周末，每天都有安排好的拍摄任务。为了拍摄进度不受影响，只能广为招聘，因为拍摄时间长，用人量大，虽说我们一直在招人，还是能保证大家都能去，我们基地每年承接的电影电视剧不下10部，这个大家放心&&
（5）问：工资为什么十个工作日结一次，当天发不好么？
答：当天发没什么不好，但是人多，远的不说，像2010年6月份拍电影《战国》，咱每天都去五百多人，当天拍摄结束的时候还要还道具、还衣服、等车，回家时间也不早了。我们还要安排第二天拍摄，当天发根本来不及，所以十个工作日结一次。比如说十天你来了一天，那就发一天的工资，来了三天，那就发三天的，十天都来了，那就发十天的。基地这边上车时都有带队人员记录，你自己也记好都哪天来了就行了。
（6）问：你们说的拍摄时间经常变动是怎么回事？
答：剧组组成很复杂，有很多部门，每个部门工作不同又息息相关，由一个部门工作出现疏忽，拍摄就进行不了。另外，拍摄对行业变化、行业政策、演员档期、剧本适时改动等因素都有关联。不是说一部摄像机，几个群众演员就能开拍了。灵活性、变动性很强，所以报过名的朋友尽量保持联系方式畅通，方便随时通知。
（7）问：群众演员是一个什么性质的职业？
答：群众演员一直未被真正视为一种&职业&，一些制作人常常认为群众演员就是&打杂&的。随着我国影视业的不断发展，越来越多的喜好影视的人员加入到这个行业中来，群众演员也渐渐成为为一种职业。其实做群众演员需要很多专业知识与训练。很早发现，他们不懂得自我保护。一些场景的拍摄，如古装剧中大臣给君王下跪的场面，专业演员就懂得提前戴好护膝，在开拍前再下跪，这样对膝盖就不会损伤。但群众演员不懂，导演还在忙着布景，他们就跪成一排，一会儿膝盖生疼，实拍时更加辛苦。再如穿古装戏服的学问，专业演员就懂得布灯花费的时间最多，现场温度最高，他们会脱下戏服静等，群众演员就不会取巧。在国内对群众演员的需求很高，而对他们的培训却不够重视。目前全国建立专业培养群众演员的机构并不多，北京怀柔有一家，浙江横店应该也有一家，我们河南的话，郑州黄河滩是很有名气的一家群众演员基地，这对剧组寻找群众演员非常便利。随着我们国家影视业的发展壮大，这种培养群众演员的机构应该增多数量，提高质量，更好的为我们影视业的发展做出贡献。
（8）问：群众演员为什么需要基地等专业机构的保护？
答：剧组拍摄很难避免事故发生，对这些事故有效的处理，唯一的解决方法就是保险。剧组管理者往往忽略这种隐患，心存侥幸。剧组每个工作人员都应该上人身意外保险，一旦遇到工伤，都会适当地减少各自损失。目前群众演员分为两种，一种是纯粹的&散兵游勇&，在剧组只有一场戏，今天来明天走，另一种是跟剧组直到关机，属于较长段时期的合作。对于跟组的群众演员，剧组一般会给上保险，而对于&散兵游勇&，有的剧组就不能保证上保险了。其实事故往往就出现在这些人身上。虽然他们只有一场戏，一个正规的剧组也应考虑到他们的安全，尤其是一些有危险的场景，比如骑马作战、高难度的跑跳，剧组就更应该给他们上保险。保险会从身体上、心理上都让他们有保障感。
所以，建议大家还是到一些正规的机构去报名，有机构统一给大家安排拍戏的机会，这样对于我们自己来讲，也是更好的保护我们自己。中原地区的朋友，可以联系黄河滩群众演员基地，他们运营时间比较长，合作的剧组比较多，经验比较丰富，可以在一定程度上，更好的为大家服务。
（9）问：河南群众演员基地能够为大家提供什么服务？
答：河南群众演员基地为了给社会提供跟多的拍戏及跟组、上镜机会，常年承接剧组拍摄任务，并且与多家影视基地签订长期合作协议，特为大家提供以下服务：a、专业影视知识培训；b、安排参与影视拍摄；c、提供影视剧组上镜机会；d、优秀者可以适当安排角色；e、造星、推举新人；f、跟组演员的推荐；g、武行人员的培养；h、马队骑士培训； i、电视台节目录制；j、广告片的拍摄；k、专业的培训教材让大家少走弯路；l、试衣模特、平面模特等。最主要的是基地可以为大家提供一个合适的平台，让大家在这个平台上实现自己演戏的梦想。
（10）问：群众演员收入情况如何？
答：a、推荐进入剧组做群众演员，一般每天按25到300元的价格计算，一般经纪公司会收取10%到30%的管理费用。b、群众演员有时会被经纪公司或经纪人推荐做某品牌的代言，一般费用在3万到10万之间，一般经纪公司会收取50%的管理费用与公关费用；c、群众演员也会经常被经纪公司安排参加一些展览、庆典、晚会等演出活动，一般出场费用在500到3000之间，一般经纪公司会收取10%的管理费用。总体来说，群众演员发展好的话，收入还是相当可观的。
（11）问：群众演员有怎样的发展前途？
答：群众演员的发展前途是乐观的，一般有几种发展方式：a、往专业的影视演员方向发展；b、往电视主持人方向发展；c、往歌手、配音方向发展；d、往艺术指导、老师方向发展；e、会武术的可以向武术指导方向发展。总体来说，以上的成功事例很多，主要看个人情况来定。
（12）问：河南群众演员基地参与的剧目有哪些？
答：a、《鸿门宴》剧组，黎明、刘亦菲等主演；
b、《卧薪尝胆》剧组，陈道明、胡军等主演；
c、《大风歌》剧组，张光北、吕良伟等主演；
d、《新三国》剧组，陈建斌、陈好等主演；
e、《新水浒传》剧组，张涵予、胡东等主演；
f、《战国》剧组，孙红雷、金喜善等主演；
g、《赵氏孤儿》剧组，葛优、张丰毅、黄晓明等主演；
h、《康百万》剧组，丁海峰等主演；
i、《春秋祭》剧组，何冰、罗嘉良等主演；
j、《西施秘史》剧组，马景涛，陈浩民等主演；
k、《仙剑情缘》剧组，谢霆锋等主演；
l、《西口情歌》剧组，陈龙等主演；
m、《细雨风荷》剧组，现代戏，郑州主要场地；
n、《锦衣卫》剧组，赵薇、甄子丹等主演
o、《伴我同行》剧组，现代戏，郑州主要场地；
p、《我叫刘跃进》剧组，现代戏，郑州主要场地；
q、《我为电影狂》剧组，基地自己筹备电影；
r、《画皮2》剧组，陈坤、杨幂等主演；
s、《还珠格格3》剧组，
t、《莲花》剧组，
u、《大闹天宫》剧组，周润发等主演；
v、《大魔术师》剧组，
w、《钟繇》剧组，
x、《风萧萧马鸣鸣》剧组，
y、《大秦帝国1、2、3》剧组，王学兵等主演；
z、《楚汉争雄》剧组，
。。。。。。&。。。。。。。。。。。。
（13）问：河南群众演员基地的日常办公地点在什么地方？
答：河南黄河滩群众演员基地位于生态园东区，距郑州市中心25公里，北依黄河和千亩丛林湿地，东临黄河二桥，西至黄河一桥，国内最大的公路铁路两用桥横穿其中。这里白云漂浮在蓝天，羊群在数百亩草原上游弋。多种飞禽、走兽隐藏在野生柳林之中。抬头仰望，雁群列阵于天空。侧目远眺，黄河奔腾于大地。微风拂来，阵阵瓜果的馨香，挑逗着味蕾。阳光洒下，荡荡芦苇的摇曳，飘洒于眼前。骏马飞奔，烟尘弥漫中的嘶鸣，充盈在耳际。&这里是休闲、玩乐、会议、拓展训练的好去处。更是饮马黄河、驰骋草原的绝佳之地。
为了方便大家的联系，我们基地在郑州市区设立有2处办公场地。a、文化路与国基路交汇处如一家酒店9楼&&& b、文化路公交二公司附近国基商务酒店楼7
特别提醒大家，我们基地的办公场地目前都在文化路国基路，没有在市区及外地设立任何分支机构，海峰老师也没有在其他影视公司挂职，目前发现有些机构打着我们基地的名义向大家收取费用，希望大家不要上当受骗。
（14）问：河南黄河滩群众演员基地的工作人员都有哪些？
答：基地发展几年来，与外界形成深度的合作，很多人都为基地的发展做出了很多的奉献，但是，也有一些人，在外打着基地的名义，给基地带来一些负面的影响，为了让大家更好的分清，现在将基地在编的工作人员名单整理给大家。至于没有公布的名单，可能是基地的合作者或者代理机构，大家可以打基地的电话：72进行查询和核实。基地主要工作人员有：牛晓磊、海&峰、张夏梅、赵子龙、程卫舒、荣&蕾、詹义波、张学飞、洪刘胜等。
（15）问：河南黄河滩群众演员的人员构成？
答：a、少林寺武僧（登封武校学生）；b、影视爱好者；c、影视表演学校；d、化妆、摄影专业培训学校；e、武术爱好者；f、在校大学生；g、本地影视公司推荐；h、陈家沟太极拳学校；i、河南腾飞马术影视表演队；j、外地影视城推荐人员；k、其他人员。。。。。
（16）问：群演基地通过什么途径推广大家？
答：a、基地自己承接的大型古装戏拍摄；b、省、市电视台相关节目的录制；c、进入河南最大的影视马队深造；d、优秀人员跟组或外送北京、横店等地发展；e、《我是群众演员》系列培训材料的编辑出版；f、群众演员扑克在国内各影视基地发行；g、群众演员广告衫（广告服装）的推广；h、群众演员台历的推广制作；i、群演基地官方网站的推广；j、承接定期的广告片的拍摄；k、基地自己筹备的短剧的拍摄；l、合作单位之间的推广推荐等等。
（17）问：群众演员成名的途径有哪些？
答：我平常看了大量的演员明星资料，关于演员的入行成名过程发现了一个现象，就是很多港台演员拍电影之前都没经过专业培训和学习，有的被星探发现啊，有的拍广告被发掘啊，有的从模特跳到演员啊（比如说古天乐、吴彦祖、余文乐、张柏芝等等很多）， 但是他们现在照样戏拍的很好。反观中国大陆的演员几乎都是从影视专业院校毕业的，没有学过表演的好像就很少有机会当演员，为什么港台的演员就可以不用经过专业院校出来，而大陆就必须要呢？这么说在中国大陆当演员的机会就难度很大了？
这种明星确实有很多。会被星探发现的明星是因为人家自身就是千里马有够幸运遇到伯乐，拍广告被发掘&&拍广告也要会演啊，会演才会拍嘛，从模特跳到演员&&模特也受过专业训练有气质而且身材很好（高挑）毕竟也是娱乐圈的在娱乐圈混饭吃的要跨界改行比较容易。台湾艺人比大陆艺人的竞争要激烈。纵观那些幸运明星都是在70、80后身上才会发生的，现在的娱乐圈还会有那些幸运明星麽，现在又有哪个明星是幸运的呢！挖掘一下背后真正的原因，你就会知道。中国人口那么多谁也想当明星又有几个能当明星呢。其实在哪里当演员的机会难度都是一样的，现在要当演员就要看你有没有那个&背后真正的原因&了 。
（18）问：河南有多少明星？
答：赵雅芝,虽然现在在香港,可是她的祖籍却是河南开封的 ！ 就是演《新白娘子传奇》里面的那个白娘子! 释小龙 ....不说大家都知道的！ 陈中&&跆拳道冠军
关牧村（河南新乡市人，著名歌唱家，成名曲《吐鲁番葡萄熟了》）
程 琳（河南洛阳市人，著名歌手，成名曲《风雨兼程》）
陈 明（河南洛阳市人，著名歌手，成名曲《快乐老家》）
李 娜（河南郑州市人，著名歌手，成名曲《青藏高原》）
张丰毅（河南唐河县人，著名演员，成名作《骆驼祥子》）
向 梅（河南巩义市人，著名演员，成名作《女篮五号》）
赵雅芝（河南开封市人，著名演员，成名作《上海滩》）
小香玉（河南郑州市人，著名豫剧演员）
马艳丽（河南周口市人，世界名模，现为世界著名服装设计师）
还有范军、孟广美、买红妹、李瑞英、海霞、张泽群、沙桐、陈鲁豫等，也算是文艺圈的了。
好好努力，下一个可能就是你！
（19）问：郑州群众演员工资怎么这么低啊？
答：群众演员在拍摄现场不累，工资全国都差不多，总体上不高，浙江横店估计一天40元左右，北京群演工资在20元左右，黑龙江也是在20元左右。郑州这几年来一直承接多部影视剧的拍摄，群众演员的基本工资在25元，处于中等水平。
另外郑州的群演车接送，早上早的话管早饭，晚上18:30以后管晚饭，这个是别处群演所没有的。有些机构承诺一天50元，甚至更多，这个也是有的，他们之前都收取各种费用，羊毛出在羊身上。
（20）问：群众演员干不够一天的话工资怎么算？
答：剧组安排群众演员一般都是按照一整天安排的，在现场主要听从演员副导演的统一安排，除非剧组要求，个人不管什么原因，提前不演的，均没有工资。鼓动别人罢演或者现场闹事者，追究其连带责任。
群众演员一般人数都比较多，可能会某些群众演员的不配合，影响整个剧组的拍摄进度。所以，一般情况下，群众演员没有不足一天的，请大家做好相应的思想准备。
（21）问：群众演员基地相关负责人的联系方式？
答：群演基地的相关信息在网上均有详细的介绍。为了更好的服务大家，让一些不会上网的朋友也可以联系到我们，实现大家的演戏的梦想，现将基地负责人的联系方式公布出来。
固定电话：2&
【希望大家尽量在上班时间联系，经常半夜2点还接到报名或者咨询的电话，影响正常的生活。】
（22）问：群众演员报名有什么步骤没有？
答：希望大家按照下边的程序进行：第一步电话咨询，打电话2咨询。问清在什么地方报名？约好报名时间。 目前郑州有几个地方可以报名点，可以就近报名。 第二步现场面试，带上本人身份证复印件，到报名地点报名。填写自己资料：姓名、性别、身高、体重、年龄、兴趣爱好、个人特长等信息。留电子版照片2张，便于后续向剧组或电视台推荐。 问清：待遇、工作时间、工作地点、是否跟组等自己关心的问题。第三步复试上镜正常情况下，基地会在一周内安排复试，地点省、市电视台或者公司。表现突出者，可优先安排跟组或者本地拍戏。通过不了的人员，有第二次机会！第四步通知拍戏，复试通过后，基地人员会提前几天通知报名人员拍戏。时间地点等相关信息，通过短信或者QQ方式通知。第五步工资发放，正常情况下，本地群众演员10个工作日发放一次工资，外地跟组人员工资一月一发。大家请在自己报名的地方领取工资！第六步签约合作对于表现不错的人员，想去外地跟组或者进剧组或者进影视马队，双方签订合作协议，彼此明确责权利！
【申明：报名地点不收取任何报名费用，谨防上当受骗！】
（23）问：影视表演专业考试内容有哪些？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
答：初试（一试）：1、自我介绍（3分钟）要求要个性，有创2、自选朗诵（自选诗歌、寓言或笑话(3分钟)）；要求要适合自己3、回答考官提问；要求普通话和逻辑思维能力4、即兴表演（主考教师命题）。要求心中有物，相信你多处的场景二试：（1）朗诵（自选诗歌、寓言或笑话一篇，根据主考教师要求进行）。（2）声乐（自选歌曲一首，无伴奏），（3）形体（自选舞蹈、体操、武术等），（4）即兴表演（根据主考教师命题进行）三试：（1）小品表演（根据主考教师命题进行），（2）艺术特长展示（声乐舞蹈以外的艺术特长），（3）影视常识问答。
（24）问：复试上镜注意的问题有哪些？
答：（一）、群众演员：喜、怒、哀、乐&四个表情，可以加动作修饰。个人才艺动作发挥，5个动作，要求：演员在5个动作中能发挥出表情和动作的配合，以求达到好的表演及摄影效果；
（二）、特约演员：1、化妆-------做造型---------选衣服---------看图片---------做群演的喜怒哀乐动作，根据试衣不同，作出与衣服，演员条件的综合，个人自由发挥，时间为10-----15分钟，图片不少于50张以上；2、换衣服，做造型，也要根据不同的衣服展示出演员特点；3、写真集根据演员自己的选择拍摄出演员流线美等特点。要有平面、立体的效果。演员要学会模仿动作，摄影师灵活运用便可，男士可做武术动作等方面；要有全身照5张以上好的效果，半身照5张以上，脸部像；4、拍摄过程中可给演员提示。充分展示出演员自身条件、表情、动作等方面的优势，拍摄出惊讶的图片。
（三）、平面模特：1、平面模特，一种时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特。2、成功的平面广告作品常常使观众过目不忘，达到宣传的目的。平面广告作品与摄影师、化妆师和后台制作息息相关。3、演员的身高、体重、三围都要非常清晰，演员的身高、脸型及皮肤与服装的协调性，出来立体镜面的摄影效果，要看演员上镜感如何，自己展示效果如何等。照片不能低于30张。
（25）问：群众演员如何保护自己的权益最大化？
答：其实这个问题很难回答，据笔者在基地工作多年的经验告诉大家，应该去正规的机构报名，像横店的演员工会、河南的群众演员基地等，剧组拍戏一般需要来回转场，地方不固定，而我们群众演员很多时候是在一个固定的地方，所以建议大家在本地找一个机构，即使剧组走了，本地的机构会给大家开工资等。
即使出现什么问题，本地机构也会向剧组协调，最大程度上保护大家的利益。河南黄河滩群众演员基地多年来从来没有拖欠任何人一分钱的工资。
（26）问：什么是特约演员？收入如何？
答：电影中的小角色，通常只有几句台词，或在电影中具有某一片刻的戏剧意义。亦称&小配角。 &
群众演员就是临时找的演员充当环境背景，没有固定的剧本台词。 特约相比较一般的群众演员，都是挑选出来的比较灵活，能够较快领会导演意图，角色内涵的，经验要求也要比较高一点。特约演员的工资一般是按照场来计算的，一场在200-800元之间。
（27）问：什么是跟组演员？都有什么相关的要求？
答：跟组演员是指跟随剧组拍片，有固定角色的勤杂配角演员。
跟组演员主要扮演随从等配角，如主要演员的替身、丫鬟、宫女、随着、管家、商人、乞丐、百姓、弟子什么的。
&&& 另外，有一些剧组的特约很多时候是从跟组演员里边挑选的。
跟组演员相对于群众演员来讲，上镜和演戏的机会还是很多的。
跟组演员在剧组中的作用主要是为了陪衬主角或应故事发展之用，替人帮衬、打杂或跑腿，做些无关紧要的工作或扮演无足轻重的角色。
没有小演员，只有小角色！我们的跟组演员，只有在演好导演安排给我们的每一个小角色，才有更多的机会更早的成名！
&&& 跟组演员的代表人物：王宝强，出生于河北农村，1984年出生，6岁时开始练习武术，8岁&14岁在河南嵩山少林寺做俗家弟子，之后来到北京闯天下，在各个剧组当武行做群众演员。16岁时，王宝强被导演李扬挑中，主演独立电影《盲井》，这部电影让他一夜之间从武行变成金马奖最佳新人。之后参演多部影视剧，以其草根形象深受观众喜爱。
&&& （28）问：跟组人员须准备的材料及相关条件有哪些？
答：a、跟组人员本人身份证复印件2张；b、个人一寸彩色照片6张；c、一套自己的艺术展示照片（古装最好）；d、喜好影视表演这个行业；e、能长期在剧组工作，能吃苦耐劳； f、具有上进心，肯学习并善于学习； g、良好的心态，认真对待自己的每一个角色； h、一个自己完善的个人简历；i、服从剧组统一安排，遵守各项纪律及管理规定！
（29）问：武行人员在剧组中是一个什么样的角色？
答：电影或电视剧的拍摄中，需要打斗，威亚（吊钢丝），爆炸，骑术或一些高难度动作的完成时，考虑到拍摄出来的效果或演员安全时，会有专门的人员去完成上述工作，做这些工作的人被称为武行，他们通常是演员的替身，也可能直接上镜出演某个角色。在戏剧表演行当中常出现&武行&一说。&武行&是指那些在戏剧表演中偏重于翻、打、扑、跌等技巧性较强的武打演员。行外人常称为&武戏演员&或&武打演员&；行内人称之为&武行&或&武功演员&。
洪金宝及他的小师弟成龙、元彪当年就从事过武行工作。
王宝强也是从跟组武行逐步走向事业巅峰的。跟组演员中，有会武术的人员在剧组中，特别是在古装戏的拍摄过程中，很容易出头，被武术导演或者明星发现，作为替身，机会更多！
（30）问：成为群演基地学生代理有什么条件？
答：群众演员基地常年需要大量的群众演员全国各地拍戏，由于工作量大，我们在各个高校设立自己的代理机构。成为群演基地代理的条件不高，具体如下：一要求有一定的组织能力，能够按照基地的要求安排人员拍戏；二要求在自己所能够辐射的区域积极宣传群演基地；三要求与基地签订代理协议，彼此利益最大化。详细情况可以到办公室咨询。截止到目前为止，我们群演基地拥有学生代理数百名，成功的培训了一批优秀的学生，让他们在能力和收入上都有很大的进步。欢迎更多得个人及社团加入！
（31）问：剧组导演一般是怎么选演员的？
答：最近老被人问起我在拍摄电影和电视剧的时候导演是如何选演员的？经过这么多年在这个行业的经验，在这里把导演选演员的&规则&告诉大家，但我说的只是我见到的，不代表别人全这样。
首先是通过专业的副导演根据剧中人物的要求搜集演员资料，也就是所谓的见组照片和可能的视频资料，然后根据这些信息找到相对合适的人选，这里一般也就是根据演员的脸谱和剧中人物的脸谱进行&对号入座&，如果有视频的资料话，就再根据这个目标演员是否上镜和表演水平做一个初步判断，选出想见的目标人选，当然这里说的人选基本是所谓一线之外的，因为一线演员大家都比较熟悉，而且一般他们也比较忙，不怎么会需要见人；
然后就是由副导演通过电话的方式找到演员本人或演员的经纪人请演员在适当的时候来剧组见面，也就是常说的&演员见组&，跟参加招聘的大学生接受面试一样，大体是进行两个方面的工作，一是技术层面的，看其反应以及对表演的一般理解，有时需要的话在征的演员本人同意的时候试戏，试戏也不一定就是试即将要演的戏，有时可能是随意请演员自己表现一下，再一个是非技术层面的，就是聊天和问询，这样的目的主要是了解演员的各方面性格特征和个人魅力，看其是否会赢得观众的喜欢，是否能将目标角色扮演好。
在面试的时候有时候会现场用DV拍摄部分花絮以供最后定夺的时候参考，这个时候其实对于新人演员来说是很关键的步骤，我想提醒大家，不要以为仅仅是看你的出身门第或仅仅看你的专业方面，更多的时候也会看你的人品，是否积极配合，是否谦虚，是否懂得行业的规矩，守时是一个很重要的标准，很多新人演员往往就因为在这个时候给剧组留下了不太好的印象所以最后落选，毕竟导演看你的时候是会考虑到将来要跟你一起工作很长时间的，大家在基本的做人上如果觉得对方不舒服的话肯定是不行的。
最后就是由制片部门跟演员或经纪人谈酬金价格和工作档期，这个环节也是一个很关键的环节，对于新人来说，毕竟竞争比较激烈，价格不会是自己希望的那么理想的，这就是所谓市场经济的普遍法则其实，在这里我想提醒有些经纪人，你的演员你希望他有好角色，有好价钱是正常的，但你也要做出正确的判断才可以，而不是当他是&摇钱树&那样的话搞不好会影响他的发展的。
只有经过了这几个环节后，剧组才能决定是否起用哪个演员。说难其实不难，只要认真对待，好好做人就可以了，如果说难也难，毕竟这不是一个绝对的客观判断，是人来决定的，其中就一定有人的心理因素。
一个演员，最重要的是作品，所以要认真地对待每一次见组，因为机会就是在每一次你不经意、不重视的时候流失了。跑组说易不易，说难其实真的不难。只要准备好了，就一定能成功。有人说其实角色剧组早就内定了，其实这些都是不对的，很多剧组确定的演员中，有一半以上都是通过见组确定的。
（32）问：演员见组一般都做些什么啊？注意些什么？
答：作为剧组，导演在见组中做三件事情，一是看演员本人和照片（之前递交的简历）有没有区别；第二是让演员试戏，了解演员会不会演戏，这个通常都会拿DV拍下来，以供最后定夺，所以这个方面对演员来说很重要；第三是和演员聊天，看这个人的各方面特征和个人魅力，看其能否赢得观众的喜爱，能否将目标角色扮演好。要特别注意的是，见组不仅仅是看一个演员的专业水平，可能更多的是看你这个人的人品，是否积极配合，是否谦虚，是否懂得行业规矩，守时是一个很重要的标准，很多演员都是因为这个给剧组留下了很不好的印象而最后落选。制片方是要考虑将来要跟你一起工作很长时间的，在基本的做人上如果让对方不舒服肯定是不行的。
见组前演员要把背景资料准备好，详细的资料比如自己的姓名、身高、体重、毕业院校，拍过什么戏&&到了剧组，演员的初次试镜通常是副导演来进行，得让副导演觉得你&靠谱&了，他才会把你推荐给总导演。
推荐演员时副导演会有个综合评价，导演很看重的。导演经常还会问副导演这个人怎样？他问的是人品。人品是最重要的，试想你是一个演员，和导演、副导演交往的分寸感都把握不住，你怎么能把握好角色的分寸感呢？说人品不仅仅因为人好合作，还有很多的方面。演戏和做人是一个道理。
有很多新演员，试戏时一段台词背不下来，找借口说自己记性不好，导演则会说你不专业。我问：你们知道为什么背不下来这段词吗？不知道。你们知道来到一个剧组第一件要做的事情是什么吗？不知道。这就是上学时第一门课&解放天性&这个练习没做好。
&与人沟通的能力和对角色的理解力是共通的。演员是很矛盾的，这个职业是最需要敏感又最厚脸皮的职业。不敏感就没办法揣测到角色细腻的地方；脸皮不厚就没办法在拍摄现场自信地表演。你能管住别人对你的评价吗？你能管住别人的眼神吗？你能保证戏播出后大家都说你好吗？要是挖心思去在乎一个局外人对你的看法，你就没法去做好一个演员。
选演员主要方式是聊天，在看似无关的聊天之中调动你的情绪，观察你的肢体动作，语言的语速&&导演也好，副导演也好，都是半专业的心理学家。如果导演不是心理上琢磨很透的人，他怎么和编剧一块儿诠释每个人物内心最深的地方？
&聊天对导演来说很复杂，古人说温故而知新。我们看书看第二遍是温故，看电影看第二遍也是温故，聊天也是温故，导演需要把经验不断与人重复，不断加深这个经验。导演和演员聊天不都是一个套路，因为每个人性格都不一样，有的人忧郁、有的人外向，导演都会根据他的性格来聊。演员通常是突然性来访，导演就通过随机的聊天来找他的特色。
&有两种演员导演是不聊的：一种是很骄傲的，通常导演会很客气地把他送走；一种是不用看就知道不会演戏，他的眼神是不自信的，胆怯的，恨不得马上溜走。这种人对导演来说一无用处，到现场肯定歇菜。当演员能够做到轻松自如的和别人打交道，说明他很自信。当然也有很多很内向的演员也是好演员。只要他的眼神是自信的，就可以。不自信的肯定不行，可能以后会是个好演员，但现在还不具备这个能力。
&好演员的素质是什么？很简单，就是执着和刻苦、坚持。执着是思想性的事情，对表演追求不舍，特别是肢体语言，要看很多书很多影片，和人谈角色&&花时间去研究理解，坚持既包括精神上又包括体力上的。
（33）问：电影演员必须具备的条件和素养有哪些？
答：为了生动、鲜明、形象而深刻地塑造好各种性格各异的人物形象，演员则必须具备较高的思想水平和较深的艺术造诣。还须具有丰富的想象力、敏锐的观察力、深刻的理解力和高度的表现力，让自己成为一块优质的材料和得心应手的表演艺术工具。 在生理条件上，电影演员需要有健康、灵活、匀称的体格，端庄秀丽的面容和五官（专演反面人物的除外），伶俐清晰的口齿语音，声音响亮，音色纯正，普通话标准等。 电影演员应具有较深刻的理解力。这种理解力表现在演员应对生活、对剧本、对角色、对导演的创作意图等有一个客观的理性的思考、分析、判断能力。 电影演员应具有较丰富的想象力和感受力。这种感受和接受能力的大小和演员的天赋、阅历、智力等都有关系。 电影演员应具有高度的表现力和摹拟力。这又是演员表演素质的一个重要标志。表现力包括心理形体动作的表现力、面部表情的表现力和言语动作的表现力。 我国著名电影艺术家白杨在总结表演艺术时提出的三忌八诀便是对电影演员素质的具体要求。一忌简单化，二忌老套化，三忌吃力化。八诀是品，熟，脉，稳，神，趣，明，化。以上这些都是老艺术家们长期积累的宝贵经验。
（34）问：群演基地有自己专门的演员库吗？
答：有。群演基地的演员库主要是针对跟组人员、特约及小角色而建立的。演员库人员优先推荐剧组，并且制定有专门的影视档案及简历，基地办公室实行的vip级服务，同时基地也收取每年20元的档案管理费，大家可以自愿加入基地演员库。至于群众演员就不需要这些，也不会产生任何费用，有戏通知直接参与就可以。
第二部分影视剧组的基本知识介绍
一、影视剧组基本知识
一个完整剧组的构成以及其工作内容
&&& 一般都是负责影片前期的市场调查，看类似的影片的电影市场是否有前景（比如说票房情况、受欢迎程度、续集的可能性等），通过调查来决定是否值得出品该影片。如果答案是肯定的，那他们就找到所属的电影集团投资制片人及相关人员，开始选导演、剧本、演员、赞助商等。
&&& 任务基本上跟出品人差不多，他负责整个影片的&催化&工作，督促大家快点完片，但也要保证质量。同时还是拍摄影片过程中的&管理人员&，负责监督整个影片的制作过程，确保大家没有&偷奸耍滑&、没有浪费投资商的钱等，跟工程监理的角色相似。
&&& 如果是历史题材或比较其它专业的题材的影片，为使影片更具说服力或可信性，以及提供必要的指导及帮助，制片人会邀请权威人士作影片顾问。
&&& 负责将剧本中刻化的各个人物角色，利用各种拍摄资源（道具、场地、演员等）将剧本演绎出来，成片、拷贝等。
&&& 兼具导演及监制的角色，是导演的左右手。
&&& 主要是针对剧本，为维护剧本原貌给导演的拍摄工作提意见。
&&& 根据导演及剧本的要求演绎剧本内容。
场务（剧务）：
&&& 负责提供拍摄影片所必需的物品及便利措施，如准备道具、选择场景、维护片场秩序、搞好后勤服务工作等。
&&& 负责按照剧本及导演的要求布置片场的场景。
&&& 为达到电影艺术效果，按照剧本及导演的要求布置片场灯光效果。
&&& 根据剧本及导演要求为影片中的演员定出造型。
&&& &浓妆淡抹总相宜&，化妆师亦需按照剧本及导演要求给演员化妆，同时还要考虑到造型的要求。
特技人员：
&&& 根据剧本内容，为影片增添精彩场面，但又必须使用专业人士表演，特技人员功不可没。
后期处理：
&&& 影片整体拍摄完封镜后，导演和监制看过母片之后感觉有些地方需要用科技手段处理，达到电影艺术效果而作的修改，必要时还可能重拍某些镜头。期间有配乐、配音、加字幕、加特效等。对应的就会有作曲、配音演员、特技效果人员等。
&&& 为影片编配合适的曲子。相应的还会有乐队、指挥、演唱者等人员。
&&& 因拍摄过程中难免会有很多重复的或者多余的镜头，为使影片整体效果自然和谐流畅，同时兼顾导演及剧本的风格要求，剪辑师需要将整片中不必要的镜头剪掉。
影片拷贝：
&&& 母片处理完成后，制片人会找专业的电影拷贝公司拷贝子片，运往各地电影市场，待上市或上映。
制片部门：
&&& 负责剧组的管理，从预算、人事、财务、生产等。
二、演员基础知识讲解
影视表演基础知识-----针对联系方法
1、过渡练习
（1）打电话，一个熟人或陌生人的声音（告诉一件不寻常的事）。
（2）打电话，报告或听到一个喜讯；报告或听到一个不幸的消息。
（3）走在街上，看见一个被丢失的孩子在哭，哄他、逗他、送他回家。
（4）在街上或车站执勤、宣传、讲演等。
2、第二人称叙述练习
（1）说一件自己最感动的事。
（2）说一件可笑的事。
（3）说一件可气的事。
（4）赞美自己的一位老师。
（5）说一段可怕的经历。
（6）夸自己的一位朋友。
（7）说一段伤心的经历。
（8）形容一个生活中所见的印象最深的人。
（9）说一段自己最喜欢的表演。
（10）说一场激烈的争论。
3、动作性练习
（1）求爱、求婚，被接受或被拒绝了。
（2）讲和、消除误会。
（3）斥责、争吵&&
（4）安慰、劝解&&
（5）挽留、相劝&&
（6）相认、辨认&&
（7）承认、默认、被训&&
（8）转怒为喜、转喜为忧&&
（9）刀子嘴豆腐心，色历内茬等等&&
（10）悲喜交集&&
&&& 这种练习可以先由二人做，然后分开每个人自己做。要有规定情境，要发生事件，要有强烈信念感。
4、音乐练习
&&&&&&演员进行音乐练习，是为了掌握角色在规定情境中速度和节奏的进行和变化。因为历来速度和节奏是一个复杂的问题，所以这些练习只能是辅助的形式，希望能对创作角色有帮助。
&&&&&&节奏的外部表现就是形体活动，节奏的内部表现就是体验。它们不可分离的统一就是动作。正确的有机的生活节奏就是正确完美的动作。
&&&&&斯坦尼斯拉夫斯基说：&哪里有生活，哪里就有动作；哪里有动作，哪里就有活动；哪里有活动，哪里就有速度；哪里有速度，哪里就有节奏&。
&一般节奏练习：
（1）拉纤、开火车、拔河、腰鼓队、打夯。
（2）葬礼、过险桥、走钢丝、在冰上走。
（3）踢足球、打雪仗、老鹰捉小鸡、绕毛线。
&&&& 和音乐节奏练习：
&&&& &摇篮曲&
（1）宁静的夜晚
（2）人约黄昏后
（3）宝宝要睡觉
（4）少女的梦幻
&& &奏鸣曲&
（1）杂技团表演
（2）武术龙虎斗
（3）击剑比赛
（4）拳击场上
&&&& &不同节奏的音乐&
（1）苏醒、挣扎、逃跑
（2）发现、辨认、相逢
（3）湖边野营、林中休息、战地救护
（4）打草惊蛇、狱中斗争、边防哨卡
5、改变形象练习
&&&&&表演艺术的任务或演员创作的任务，就是塑造真实、鲜明、生动的典型人物。
&&&&创作本色的人物形象，在电影表演中占有很重要的地位，但&性格化&的创作，要创作不同于自己的各种人物形象，是表演艺术创作性探索和追求的一个很重要方面。
6、感觉练习
&&&&&有人说：&电影表演是感觉的艺术&是有道理的。生活中的人对外界的感觉是自然地反映出来的，是真实的，表演中存在着&假定的&情形，需要演员对假定的情形&信以为真&，通过想象动作等一系列心理技术使它成为&艺术的真实&，产生真切的感觉。这就需要创造，而这种创造能力可以通过训练获得。
&&视觉类：
（1）走进已开演的电影院，一片漆黑，找不到座位。
（2）走出黑暗的牢房，被阳光照得睁不开眼睛。
（3）风沙中，努力辨别方向，寻找远处的村庄。
（4）站在窗前，注视面前走过的各种人：仇人、叛徒、朋友、爱人、毫无关系的人&&
& 听觉类：
（1）复习功课，听见老鼠咬东西。
（2）黑暗中，远处有喊救命的声音。
（3）邻居在放音乐，爱听还是不爱听。
（4）听见一个熟悉的声音。
&&味觉类：
（1）酸甜苦辣咸都来尝一尝。
（2）饿急了回来，吃了变味的饭。
（3）吃错了药&&
（4）尝一尝这菜好吃不？哟，烫了舌头。
&&嗅觉类：
（1）闻花香：桂花、梅花、丁香、玫瑰&&
（2）屋内有怪味&&什么味？
（3）闻到毒气，使人窒息&&
（4）高山缺氧，大口大口呼吸着&&
& 触觉类：
（1）雨、雪、风、水、冷、热、寒、凉&&
（2）痒、痛、伤、烫、脚扭了&&
（3）初恋第一次握手、第一个吻。
（4）摸到一个可疑的东西但看不清。
（5）瞎子辨认久别的亲人。
& 综合感类：
（1）在展览馆看油画，有三幅画引起你注意，它们是《母爱》、《阴谋》、《大海》。
（2）听报告发困又不想让人看见。
（3）吃东西搁着牙，咬了腮帮子，不愿舍弃吐掉。
（4）看斗蟋蟀，听它叫唤、咬了手，抓住时差点给压死。
（5）偷偷吃东西。
影视表演基础---想象力联系
　　黑格尔说：&对艺术家来说，最杰出的本领就是想象。&演员的想象要和创作角色的信念、真实感连在一起，在规定情中展开动作，才能建立角色的生活。
1、布置环境练习
（1）你在森林中，周围是树木、野兽、花草&&
（2）你在幽洞里，火把灭了，黑暗中有流水声、滴水声、喊叫没人答应&&
（3）你在十层楼上擦玻璃&&
（4）用行动证明这是什么地方？海滩、车站、教堂、公园、墓地、学校&&
（5）两人面对面走过，反复多次，要求每次态度、感觉不同来证明地点环境、人物情绪，最好不说话或少说话&&
2、改变对物体的态度
（1）大家围一圈，拿一支钢笔（或木棍、脸盆、篮子&&）每人用动作、态度来证明变成了另一件东西，所变的东西要和原物大小差不多。
（2）合理改变下列命题，用动作表现出来：绳子－蛇；刀－棍子；粉笔－香烟；书本－镜子
（3）美国演员弗朗蒂斯练习：第一人在指挥交响乐队－第二人接过指挥动作就变成大蝴蝶在室内翩翩起舞。节奏和外形自然变化，内容也改换了。接下去第三人、第四人&
3、模拟想象练习
（1）扮一个塑像（人、动作都行）
（2）模拟一种植物（树木、花草都可）
（3）模拟一种动物。集体做&快乐的动物园&。
（4）&我是一个小木偶&或模拟卡通片中人物和动物。
4、讲故事练习
（1）讲述自己的见闻或看书、看电影、听来的新闻&&
（2）讲离奇怪诞的故事：一人或多人都可。如：&我正在吃面包和肠，突然听到一个微弱的声音&不要把我下去，我给你讲我的故事，于是面包和肠告诉我，他早年是个孤儿&&&故事不要一般化，要花样百出，随心所欲、尽情发挥，不一定有逻辑、意义，任何开头都行，讲到哪里是哪里，不必首尾呼应、面面俱到。
（3）集体讲故事：一个人开头，讲到要紧关头，另一人按自己的思路接下去讲：&我听到脚步声&&一步一步地走进房门，我害怕极了，房门慢慢打开，进来了&&&另一人紧接着讲：一个人端着一碟沙丁鱼和一杯牛奶，我才想起我忘了吃夜宵&&&（以上选自弗朗蒂斯《请不要表演》）
5、形体自我感觉－寻找和建立角色的心理
☆、服装、化妆塑造改变练习：
（1）一个设想的人物：用衣服、鞋帽改变自己形象。如：医生、军官、飞行员、囚犯&&
（2）装上胡须、头套或剃掉胡须、头发以改变年龄和外形。
（3）戴上头套，装上鼻油灰，扮装外国人。
（4）扮装古代人。
☆、改变声音练习：
（1）在电话里改变声音，让对方听不出来自己。
（2）在电影里学方言，让对方听不出是谁。
（3）结合化妆、改变声音，以求形象改变的更统一。防止硬挤、硬憋、硬装。
（4）在远处或楼下喊人改变声音，以锻炼声音的中塑性。
☆、改变形体动作练习：
（1）过桥。每人改变5－10次不同形象来过桥。目的、动作、速度节奏、方式方法都不能雷同。
（2）学10种不同人物形象的外部动作。要有特点、要自然。
（3）模仿大家熟悉的有特点的人，让大家猜是谁？
（4）化妆舞会。可是历史人物、领袖人物、神话人物、也可是著名文学作品中的人。
影视表演基础---注意力联系
注意力集中的练习
1、听觉注意力练习
（1）仔细听门外有人上楼来了，有喊声。
（2）听别人悄悄议论你，都说些什么？
（3）身后有东西掉在地上了，是针？皮球？书本？瓶子？&&
（4）在房子里听四周围都有些什么声音？
2、视觉注意力练习
（1）一同学写纸条，另一同学看并把它读出来。
（2）把撕碎的条拼起来并念出来。
（3）站在窗口望，说看见了什么东西？
（4）缝衣服时针掉在地上，找针。
3、记忆练习
（1）几个人一起背一首诗，看谁背的快？如果周围大声说话再背，看谁快？
（2）参观回来，追述某种形态、颜色、细节，一个人讲完另一个纠正或补充。
（3）围一个圈，第一个人说一&物名&，第二个复述第一个说的&物名&再加上自己说的&物名&，依此类推，看轮到谁说不上来。
（4）桌上放几件东西用布盖好，几个人轮流揭开看（五秒钟内）然后让每人讲是什么东西，描述越细越好一个讲完一个补充。
4、大、中、小注意圈练习
（1）让一同学走进教室，从满屋人中看到几个班干部，然后看见某人手里拿一封电报，电报上写着&&（也可反向做）
（2）走进教室，看见黑板上写了什么话，你从满屋人中，终于发现你要找的人，因他手上有粉笔灰。
（3）检查墙报，电灯突然灭了，使用手电或蜡烛的光亮继续检查，说出感觉有什么不同？
（4）从楼上，找出楼下人群中的某某人。
5、模仿动作练习
（1）两个同学，一个做动作一个模仿。
（2）&镜子&两个人面对面，一个照镜子一个映象（动作、表情、姿态、手势要一致）。
（3）&影子&两人一前一后，后者是前者的影子，前者走、影子走，前者停、影子停。前者做什么、影子做什么，然后换过来做。
6、内部注意力练习
（1）说说你母亲是什么样？
（2）说说你家或家乡最使人高兴的事。
（3）回忆你从家到单位一路见闻。
（4）把生活中你最喜欢的人和最痛恨的人描述给大家听。
7、有意识注意练习
（1）俩人对面站立五秒钟，然后背对而立，说出对方今天和昨天穿戴有什么不同？
（2）你发现今天哪个同学和昨天不一样？
（3）你说说今天食堂和昨天有什么不同？
（4）说说你朋友、亲人中，现在和过去变化很大的情形（注意从外表到内心，从总体到细节，要给人留下深刻印象）
8、注意力分配练习
（1）两人同行各拿一乒乓球拍，上放乒乓球，边走边议论一件事，看谁的球先掉下来。
（2）画一直线，左手端一装满水的碗，高举过头，头向右和人边走边谈，要求水不洒、谈话不断、走路直。
（3）在平衡木上拍皮球，边走边和人说话。
（4）同时回答四个人问话，问话不超过二遍。
第三部分&影视圈的一些事情
一、群演发展道路展望
娱乐圈&潜规则&升级：有钱有靠山就有成名敲门砖
来源：半岛晨报
不仅是韩国娱乐圈，在中国娱乐圈，潜规则的话题也始终无法规避。而且国内娱乐圈里的潜规则还在不断&升级&，对此，本报记者采访了圈内几位资深经纪人、制片人、策划人(为了保护被采访对象，他们的名字在此将被隐去)，他们一致认为，女演员不是肯&先上床&就一定能够&后上戏&的，简单的性交易早已上升为&金钱交易&、&利益交易&、&地位交易&。
　　初级潜规则&&&&&&&&& 关键词：性
　　张钰曝光不该&见光&的东西
　　在人们普遍的概念中，&潜规则&一词指的就是&性交易&。在2003年之前，人们就算知道娱乐圈会很&乱&，但也形容不出来到底&乱&到什么程度。而就在这一年，一个名不见经传的女演员张钰对著名导演黄健中涉嫌&性贿赂&的指证引起了轩然大波。不知何方神圣的张钰出示了大量证据，证明她和其他诸多正在谋求出名的女演员们都是因为&性交易&才得到拍戏的机会，而又因为和导演等人意见不合，在一次又一次的交易中没有得到应有的利益。一直到2006年，张钰再次出示所谓&证据&时，她也没有在娱乐圈大红大紫起来，至今已经销声匿迹了。圈内资深策划人唐先生告诉记者：&张钰可能是&被潜规则&的第一人吗？很显然不是，她只是第一个吃螃蟹的人。她所说的&性交易&潜规则在娱乐圈是的的确确存在的，这个毋庸置疑。而从张钰的下场来看，正因为她使这些本来就不应该见光的东西暴露在世人眼前，才使得自己失去了混迹娱乐圈的资格。 &
　　名气小的艺人多有发生
　　一般人都会以为，这种潜规则是针对那些在娱乐圈里刚刚崭露头角的小演员、小歌手来说的。唐先生认为，这只是在名气小的艺人身上发生的比较多而已：&一般来说，小艺人是会忍气吞声的，因为他们心里都很明白，这关系到他们能不能接到大戏、能不能有机会出唱片。他们要是敢拒绝老板，那他们很可能会被公司找个理由&雪藏&起来。&雪藏&的例子就太多了，当初梁洛施被英皇雪藏，就是因为不听话。这个所谓&听话&要听什么呢？大家可以自己去联想了。 &那么已经出名的一线艺人是否还需要接受潜规则呢？唐先生分析说：&&潜规则&中的&规则&是谁制定的？根据什么规则来制定这些&规则&的？谁都说不清楚，谁也没法说得清楚的。但是，有一点是绝对清楚的，即它的制定、实施都是围绕着&利益&两字，它的利益趋向是非常明显的，谁按照它的规则办事，谁就会获利，就会获得好处。 &
　　规则分析 如此运作的艺人不会长久
　　&性交易&是娱乐圈里不争的事实，它的存在可谓无孔不入，无论是圈内人还是圈外人早已见怪不怪了。但唐先生认为，光凭借&性交易&在娱乐圈里是远远不够的：&张紫妍的遗书中提到了31个人，有这么多有钱有势的人支持她，为什么电视剧的女主角不是她？高小英、金南珠、崔真实怎么就成了大明星？这其中肯定还有其他更深层次的原因。在中国也一样，那么多女演员，甚至包括男演员都曾经传出过&被潜规则&，但真正的大明星也不过就是那么几个而已。 &
　　经典案例
　　●2006年，22岁的女演员肖琼披露了《画家村》导演杨义巢曾以一个剧中角色为&筹码&，向她提出性要求的经过。
　　●2003年，在中戏读书的张国立之子张默在学校殴打女友童瑶致伤。之后媒体爆料中戏表演系主任黄定宇曾与童瑶有染。
　　高级潜规则&&&&& 关键词：钱
　　谁有钱谁就能上位
　　制片方将大量资金投入到一部戏的拍摄当中可不是为了娱乐大众，而是为了获得利益回报，怎么样才能最高限度地回收成本才是他们主要考虑的问题。这样一来，那些愿意屈从于潜规则的小艺人们恐怕就没那么容易上位了&&肯上床不代表拍戏拍得好、不等于有观众缘有票房，请他们当主角还是要冒相当大的风险。因此，更高级别的潜规则就变成了金钱交易。哪个演员能够给剧组拉来投资，哪个演员才有机会上位。一位经纪人告诉记者，她曾经推荐一个演员到某剧组担任女二号。探班的时候，她被告知女二号的戏要删减一部分，而且制片人还投诉女二号的&人品&问题。后来这位经纪人才明白，剧组女一号的叔叔是一位大老板，为了帮助侄女能够出名，大老板不惜追加了投资。而该女一号看不惯女二号，就经常向制片人找茬、告状，制片人无奈，也就只能把火气撒到女二号和她的经纪人身上。
　　小艺人出道前傍大款
　　一位圈内人士分析，像这样的事情在娱乐圈里屡见不鲜：&娱乐圈中并不是每个人都是为了讨生活，其中有很多都是&富二代&。对于大众来说，或许会觉得他们这样拼搏何苦来哉，还不如回去继承家业。深究起来，他们想入行，首要原因是兴趣，也可能因为家里太有钱了，自己出来当个明星还有了名气。另外，丰富的人脉资源，可以帮助他们接到更多的广告以及有更多的曝光机会。 &
　　除了富二代，一些小艺人在出道之前就&傍&上了&大款&，也可以给他们带来不少机会。当记者问到是否可以举例来说明时，这位圈内人十分警惕：&圈里明眼人一眼就看出来了，我不能明说，只能透露一点吧。去年上映的一部青春偶像电影，男主角是台湾的一线小生，女主角就没什么名气，而且捧得很突然、很离谱。还有今年要播出的一部翻拍大戏，女性角色很少的，争议最多的女主角也是大有来头的，她之前还在孙红雷主演的一部电视剧中演了个小角色。如果没有利益上的交易，怎么能演得起那么重要的一个角色呢！ &
　　规则分析 有钱有名走得稳
　　娱乐圈向往名气、人气的同时，也向金钱看齐，有了钱、有了利益一切都好说。相比性交易来说，有金钱做后盾，艺人在娱乐圈里的行走就更加自如，而且只要资金链不断，金钱会像雪球一样翻滚着壮大。就算赔钱了也不要紧，毕竟背后的经济实力大得很，不怕这一点风吹草动。
　　经典案例
　　●艺人吴尊的家族生意以地产起家，父亲吴景添在文莱经营地产公司，其经营范围横跨中国和文莱两国，是当地的地产大亨。而吴尊的伯父吴景进所开设的吴福记汽车公司，则是文莱数一数二的汽车代理，吴尊的伯父还是当地金门建筑创办人，也是《文莱时报》的董事之一，据称他在文莱首都斯里巴加湾的豪宅占地过千平方米，是文莱十大富豪之一。
　　●TVB当红小生林峰的父亲林华国，被称作&厦门李嘉诚&，厦门地产富商，现在是厦门某房地产开发公司董事长，某投资企业协会常务理事，香港厦门联谊总会名誉会长。因此，林峰也被称为&厦门李泽楷&。
　　额外潜规则&&&&&& 关键词：靠山
　　父母铺路机会不少
　　明星的孩子进入娱乐圈里的不在少数，他们有一个统一的名字&&星二代。在外人看来，子承父业那是理所应当的，但很多星二代都表示，自己进入娱乐圈跟父母没关系。而实际上，这只是一句冠冕堂皇的废话而已。
　　资深策划人唐先生告诉记者，很多明星工作繁忙，对家庭、孩子疏于管教，再加上生活富足，这些星二代往往就忽略了学业，以至于到了用老百姓的话说就是&干啥啥不行&的地步。&会演戏、会唱歌，也算一技之长，可以谋生。再加上从小就在父母身边耳濡目染，对娱乐圈也不陌生，他们跨进娱乐圈的大门就变得顺理成章、轻而易举了。 &唐先生分析说。这些大明星们利用自己的名气、在娱乐圈里的地位为自己的后代铺路、搭桥、创造一切可能的机会，使得星二代迅速被人们所熟知、迅速走红。于是我们就可以看到娱乐圈里&上阵父子兵&的豪迈景象，甚至还有不少大腕明星和剧组签订的协议当中就有一项就是必须让孩子也演一个角色。唐先生说：&裙带关系，在娱乐圈里相对要牢靠一些，因为没有不爱孩子的父母，没有能拧过孩子的父母。只要孩子愿意走娱乐这条路，这些明星父母必定会全力支持。而凭着他们在圈里的地位，捧红孩子应该没问题。 &
　　规则分析 先要活在父母阴影下
　　但是这些星二代能红到什么程度，就不是父母能控制了的。&站得越高可能也摔得越狠&，父母的名气越大，孩子受到的关注度越大，所以当他们出现一点点小小的失误时，可能会被无限放大。最典型的例子就是张默。因为有个大明星父亲张国立，张默从进入演艺圈开始就被冠上了&张国立儿子&的标签，所以当他出现殴打女友事件时，所有人都将矛头指向他的星二代身份。而父母名气越大，孩子就越难超越，他们的名字前面永远有一个标签，&某某公子或者千金&，比如张艺谋的女儿张末以及成龙的儿子房祖名，父辈已经处于巅峰，注定永远都无法逾越。
　　经典案例
　　●据称潘长江最早是阻止女儿潘阳进入娱乐圈的，努力未果后便全力为女儿的演艺事业铺路：在潘阳的首张唱片发行会上，潘长江请到了那英、毛宁、巩汉林、李琦来给女儿站台。此后，潘长江还在自己导演的电视剧里让女儿出演女一号。
　　附加潜规则&&&&&&&&&& 关键词：媒体
　　媒体&造星&也有交易
　　明星想要走红，除了自己要出成功的作品之外，在媒体上保持曝光率也是必不可少的。媒体的报道是有针对性和选择性的，一般来说大众会关注热点、焦点事件，关注一线的、有话题的明星，所以这些就成了媒体报道的主要内容。因为篇幅有限，不可能照顾到所有艺人，于是很多艺人为了博取上位就利用媒体成为其宣传工具。而有些媒体面对激烈的信息竞争，为了争抢独家新闻，也接受了这种交易。这些艺人会提前通知记者自己当日的行程，或逛街、或拍戏、或约会朋友，而记者在拍摄手法上也很高，明明彼此都心知肚明要拍和被拍，但要拍出偷拍的效果来，不能太清晰、角度不能正面。而艺人也要高度配合，不能看镜头，不能太做作，要演得很自然。比如章子怡就深谙其道，她所谓的和&神秘男同游东京&之类的消息，包括&偷拍&照片都是自己的包装团队定期放出来的，对于这样的大明星，凡是接到爆料的媒体，都愿意第一时间采用。之后，无论能否引起媒体的广泛反响，章子怡方面都会自行放出回应消息，使得这则新闻更真实可信。
　　规则分析 时间长就会有漏洞
　　其实靠炒作和负面消息上位的艺人，几乎没有能够立得住脚的，因为公众都不是傻子，是不是炒作、是不是假新闻，就算一眼没看出来，时间长了总会露出马脚。
　　经典案例
　　●歌手希亚&炒作&了一则自己是郭台铭干女儿，并且郭台铭欲送私人飞机给她的假新闻。结果郭台铭出面澄清称自己压根不认识什么希亚。
　　●李亚鹏在拍摄电视剧《我们俩的婚姻》曾爆出过&背着王菲偷吃&的新闻，新闻附带的是他牵苗圃的手进餐厅用餐的亲热画面。据知情人透露，当时苗圃的公司着急其一直半红不紫，一心想着如何上位，于是便策划了这场&偷吃门&。【记者梁巍】
一个群众演员的自述：我的演艺之路
名星帅气吗？。。。。名星靓丽吗？。。。。名星神气吗？。。。。。名星风光吗？。。。。。答案是肯定的。可是你又知道他们是怎样成为万众瞩目的名星的吗？。。。。&
有很多没有做过演员的会认为，演员很风光很神气，其实你们只是看到了这些名星演员的表面星光的一部份。演员没有像电视电影里看的那么风光那么神气，就算你是刘德华也不行，剧组的前辈跟我说过华仔也是被骂出来的，成龙也是做武行替身出来的，周星驰也是做跑龙套出来的，王宝强也是从群众演员中一步步走向现在的。他们吃的苦挨的骂不是一般人能想象到的。很多入行的朋友大部分都是条件比较好，但是吃不了苦，挨不了骂，感觉自己长的漂亮、帅气就一定能成为明星。其实不然，年轻人有一个成为明星的梦想，这是人知常情，但是当他们进入了这个世界时才发现原来梦想和现实有很大区别，做为演员的我们只是借助了演艺这个平台,但是也不能完全指望这个平台能让你轻而易举的飞黄腾达，让它帮我们成为明星，那是不现实的，这是需要我们自己付出努力和勤劳才能换来的。&&
演员刚入行时必须要经历群众演员这一关，因为它可以帮助你了解圈子里边的辛酸，还可以让你更加珍惜以后的道路。有很大一部份人都认为做群众演员很容易，只要报个名就行了，不想有任何的付出，叫来培训也不来，还说，做群众演员要培训吗。而且个别的人要求还特别高，这个想做模特，那个想演特约的。而且，当我打电话叫推荐去拍戏做做群众演员的时候，还在说，群众演员，我不想去，以后有台词的才叫我去。可是自己却从来都没想过，自己有什么资本来这样要求。&
那么，我们有了做演员的梦想后，还需要有我们的目标：现在你们选择了做演员，那么你现在的选择就决定了将来的生活，你现在的行为必须为自己将来的生活负责。没有对未来的忧虑与对策，注定要面临困境。有这么一个故事，讲述了三个犯人三年前与三年后的故事。&
三个人要被关进监狱三年，监狱长答应满足他们每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人爱浪漫，要了一个美丽的女子相伴。而犹太人要了一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里、鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：&给我火，给我火！&原来他忘了要火。接着出来的是法国人，只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：&这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯汽车！&&
从这个故事我们可以看出，什么样的选择决定什么样的生活。三个人今天的生活是由三年前他们的选择决定的，而今天我们的选择也将决定我们三年后的生活。所以，我们要选择接触最新的信息，提前为自己三年后的人生做好计划，充分考虑到三年后自己的状态。只有这样，才能更好地创造自己的将来。&
如果你们想要成为一个好演员，那么你们现在的选择就会决定你以后是否能成功。如果你连选择我们公司这个平台都不想，试问，你还怎么能成为一个好演员，成为一个成功的演员，成为一个名星演员。。。。。&
我做演员，也是我意料之外的事，在偶然的情况下，我在网上看到电视台在搞《我演我秀》演员选拨大赛，于是觉得好玩，就在网上注册后报了个名，把自己平时的一些相片和自己录的视频传到了网上，没事的时候点点，结果在一个多月后，电视台真打电话通知我去面试。当时我也觉得，行吧，反正自己在这上面注册报名了，也就证明自己喜欢演员这一行了，去就去吧，可是惊喜就是这样接连不断，电视台的人说，他们是在网上报名的15000多人中选出了36个人，居然那里面就有我。当是我很惊讶，也觉得很幸运，惊讶的是，我觉得我一点都没有当演员的料却被选上了，幸运的是15000人，天啦，机率多小呀。就这样我进了电视台办的演员培训班，8天的封闭试培训，让我这个胖子吃尽了苦头，不会跳舞，没有基本的舞蹈知识，身体没有柔韧度。做起那些舞蹈动作，很是费力。可是我没有灰心，也没有打退堂鼓，而是别人在休息的时候，我还在练老师教的动作。经过8天的培训，从中淘汰了6个，最后剩下的30个走进了第一季《我演我秀》的决赛。从开场舞，到分组舞，再到个人表演，经过一轮又一轮的PK赛、复活赛，我最终走到了六强，可是不幸福的是我在六进三的时候被PK了下来。不过，我一点都没有遗憾，因为我尽力了，把我所学的一切都表现了出来，虽然不是最好的，但也是最努力的，台下那么多亲友团，却没有一个我认识的人，因为我是孤身一人决战到最后，当我在台上看着别人的亲友团在为他们加油的时候，我并没有灰心，而以更加努力的去表演。&
在比赛结束后，一个经纪人找到了我，说愿不愿意去他公司做演员，我欣然同意，就这样，我走进了演艺圈。&
在往后的一些日子里，我接拍了很多电影，电视、广告虽然角色有大有小，也有过主演，可是我却乐此不疲，因为我喜欢，从来都没说过一句累字，那怕是候场等一天，我都没说过一个怨字。和一些老前辈接触多了，发现自己的演技很差，所以为了将自己的演技有所提高，我又找了一个演员培训班进行深造。当时教我的老师是北影的高才生。她所教学的内容，让我是茅塞顿开，释放天性后的我演技有了很大提高。在与前辈们的搭戏中也得到了他们的好评。&
其实，我在演艺路上也被骂得很惨，这是每个演员必须经过的一条路。因为每个导演的思维不一样，标准不一样，要求不一样，所以，在这个时候，我们就必须听从导演的意见，就算个人有再好的思维与意见，在不被导演采纳的时候，你都不能按照自己的来演，那是错误的，也是致命的。&
在经过了这么几年演艺路以后，我从一名群众演员也算是走进了特约演员的行列，它让我了解了自己演技方面的进步。可以这么说群众演员是你进入演艺圈的一道门槛，过了这道门槛，你就会到一个崭新的空间，过不去你就永远是群众演员。有很多和我一起进入这行的人都没有过得了这道门槛，因为他们没有坚持下来，而我一直还在坚持走着自己选择的路。所以，我才会有今天站在这里给大家分享经验的机会。&
有一句俗语叫&走自己的路，让别人去说吧。&可能很多人觉得，自己是这样做的呀。可是你在仔细想想，你是这样做的吗。特别是有着做演员梦想的人。当自己有这个梦想，而且想为之付出行动的时候，却自己拿不定主意，总是喜欢听听别人的意见。可是你要知道，别人的思路和你的思路有可能完全不一样，他们会觉得你人长得不帅、不靓，没有特别的才能，没有特别的过人之处。会说你想做演员是妄想，是做白日梦，别人说，你这样做是不可能实现的，所以听到这样说的时候，便不敢去做；大多数人都去做的事，一定要亦步亦趋地去追随，这就是我们生活中大多数人的真实写照。跟在别人的脚印后面，永远走不出自己的道路。试想，如果当你年老时，回首你的人生道路上，每一步脚印都不过是对前人的重复，这样的人生，有什么意义呢？&
20世纪的电影大师卓别林开始拍片时，导演要他模仿当时的著名影星，结果他平平庸庸，一事无成。直到他开始改变，根据自己的特点来演他自己，这才渐渐成功，成为一代电影大师。&
这个世界上，我们每个人都是独一无二的奇迹，都是自然界最伟大的造化，长得完全一样的人以前没有，现在没有，将来也不会有。只有正确认识自己的价值，对自己充满自信，不断发挥自身的潜力，才能将我们生存的意义充分体现出来。才能实现自己的梦想。&
还有很多人会觉得那些已经成为名星的人，或是那已经是成功的演员是命运很好，是上天给安排的。可是我想问问大家命运是什么，命运在哪里。。。。。。&
一次同学聚会上，我和几个老同学在闲聊，一位事业上颇有成就的同学闲聊中谈起了命运。其中一个同学问：&这个世界到底有没有命运？&事业有成的那位说：&当然有啊。&同学再问：&命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用？&他没有直接回答同学的问题，但笑着抓起同学的左手，说要先看看他的手相，帮他算算命，然后讲了一些生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后，突然，他对那位同学说：&把手伸好，照我的样子做一个动作。&他的动作就是：举起左手，慢慢地且越来越紧地握起拳头。末了，他问：&握紧了没有？&老同学有些迷惑，答道：&握紧啦。&他又问：&那些命运线在哪里？&老同学机械地回答：&在我的手里呀。&他再追问：&请问，命运在哪里？&那位同学如当头棒喝，恍然大悟：命运在自己的手里！这位朋友很平静地继续道：&不管别人怎么跟你说，不管&算命先生们&如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！这就是命运。&&
当然，你再看看你自己的拳头，你还会发现你的生命线有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示？命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在&上天&手里。古往今来，凡成大业者，&奋斗&的意义就在于用其一生的努力去争取。但是如果你不靠自己去争取，你连这一点的机会都是没有的。&
不管什么时候，牢记这句话：&只有自己才是最靠得住的。&所有成功的秘诀，就在于&&自我奋斗！除此以外，别无他法。&
在我的理解当中，广告演员其实是影视特约演员的另一种升华，它说明了你的演技有了更进一步的提升，进入这里，你才能在这个圈子里真正的赚到第一桶财富。&
而当你走到影视角色演员和广告主要演员时，才算是真正的走进了演艺圈的红地毯。如果走到这里你可以大声的跟你身边的朋友说：&我是一个专业的演员。&&&
我也在想，我的演技可能还不算好，因为我还要提升，只有这样，我才能在演艺圈有更好的发展，做演艺人员，时时刻刻都要提升自己，特别是像我们这种非专业院校出来的演员更是要加倍努力。&
在这几年的演艺生涯中我认识过多新人,他们最多能连续拍个三、四天就拍不了，原因...一个字&累&&试问一下?谁在这条路上不吃苦，不受累，谁在这条路上不付出就能有收获，就算你条件再好，但你对待演艺的心态不好别人也不一定会喜欢你，如果这样你的机会变得很渺茫，如果这样，就会离你的梦想更遥远。&
从进入这个圈子后，我也真正理解了，&不付出就没有收获&这句话的真谛。现在有很多年轻人都抱有成为演员、明星的梦相，可是他们却没有想过付出。任何一个行业，你不付出就不会有收获，那怕是买彩票也是你样，你想中500万，你不买彩票的话，你会中吗。如果你连买彩票的2元钱都不想付出，你会中500万吗。所以，我想对那些有着演员梦想的人说一句话，进入演艺圈，你必须要经过群众演员这一关。可是怎么样成为群众演员，也有着很多途径，在这里我也给大家指出几条，一就是去做&北漂&在北影厂门口苦等机会。二就是靠已经成为演员的朋友带入行，这样就会省去一部份麻烦。三就是加入一些演艺经纪公司进行培训。如果你有做演员的梦想，你可以选择以上三种方式进入演艺圈。如果你又不想做&北漂&，又没有做演员的朋友，而你又想做演员，那就得进入演艺经纪公司进行学习，培训。可是进入这些公司却要付出金钱。如果你连实际你梦想的那么一点金钱都不想付出。那你就只有望着你的梦想，发呆，为什么你成不了演员，成不了明星。因为你不懂得付出。不懂得付出的人，永远永远都不会有收获成功的时候。&
只有付出才会有收获，只有努力才会成功，只有端正好自己的心态，才能成为一个好演员，才能成为一个成功的演员。
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