正文开始之前发福利。米粒居家快一个月了……眼看着五一就要连暑假，神兽算是砸手里了，怎么办，囤书！当当优惠券来了。这次优惠券分满400-100、满150-30、满300-60三种，获取方式我放在文末啦~

最近因为疫情，很多人心态都崩了。停业封控意味着很多人直接没有了经济来源。

其实不光是成年人，孩子们的心态也容易崩溃。

因为各地心理问题导致的悲惨案例持续增加，所以学校给家长开了很多次心理健康家长会，而且还特别强调开会的时候要支开孩子。

像米粒这种神经大条娃，我是压根没担心过他会有什么心理问题。但是眼看着他一天天成长，每个阶段也会有不同的想法冒出来，如果不密切关注及时引导，还真是有走偏的风险。

米粒的各种成长奇葩段子戳这里：

【期末费妈】愁哭了！双减后的第一个期末，居然是这样的

【双减生活】笑死人了，双减后，小学生提前过上了退休生活

【花言巧语】男人的嘴，骗人的鬼：养了儿子，才懂男人

【因为爱所以怕】不怕接到这种电话和微信的，我敬你是条汉子！

【有点疼有点甜】儿子热心肠，妈妈遭大“殃”

【普娃不普通】普娃儿子别扔，养养还有惊喜

【放儿子飞】终于，我儿子能去打酱油了！

【坑娃老爸】多亏了爸爸，儿子又在深夜哭着赶作业

其实，孩子之所以在中高年级这个阶段特别容易心态崩，是因为脑部发育到这一时期，负责理性思考的部分（理智脑：额叶）还没有发育全，但是负责冲动的部分（动物脑：边缘系统）已经发育得基本成熟了。

理智脑直到24岁才会发育成熟，成为一个能够理智思考、控制情绪的人。所以孩子在中高年级这个年龄段容易冲动叛逆，就很好理解。

有一部美剧特别好看，米粒妈要推荐给大家。这部片刚好适合中高年级的孩子看。

它是由百年经典名著《绿山墙的安妮》改编的美剧《小小安妮》。主人公安妮是个孤儿，她的故事几乎囊括了所有青春期孩子们成长的烦恼，看这个对于孩子心理健康特别有好处。

《绿山墙的安妮》是每年中小学推荐书目当中必有的，这也证明了它的经久不衰。这套书创作于1904年，100多年过去了，书中孩子们成长的烦恼和困境依然有极强的可参考性。

所以无论时代如何变迁，青春期面临的问题不会变。书和剧大家都可以看，我来给大家介绍一下剧版。

13岁的安妮是个孤儿，在孤儿院和陌生家庭饱受虐待，小小年纪的她就历经了许多苦难。机缘巧合下，她被送往绿山墙，去见即将收养她的姐弟俩马修和玛丽拉。

但是，马修和玛丽拉姐弟本来是想收养一个男孩，但因为传话的过程中出了错，所以就把安妮给派过来了。

从小经历过无数虐待，给人当帮佣被毒打、从小父母双亡流离失所的安妮，知道自己即将真正被一个家庭收养，心里又忐忑又兴奋，她甚至不停地掐自己确认这是真的。

在火车站，他第一次见到了马修，她能从他的眼里看到失望。但马修非常有涵养，他没有说出来，还是带安妮回了家。

一路上，安妮不停嘴地跟马修说话，为了能够用自己的活力感染他，使他喜欢自己，留下自己。

安妮喋喋不休，讲她的过去和梦想，讲她对新生活的渴望，甚至给林荫小路和湖泊起名字，还亲切地称呼小马为“Belle”。

这让长久生活在平淡中的马修感受到了来自孩子的活力和希望，从心里开始喜欢安妮了。

但是，马修和姐姐玛丽拉始终还是想要个男孩，尤其是玛丽拉，她觉得安妮根本没办法帮家里干活，马修一定是在路上被她蛊惑中了邪。

得知并不会被留下的安妮失望至极，她又一次感受到了被抛弃，哭了一夜。

但是，转天早晨，她马上调整好心态，再一次努力表现自己，为自己争取机会。但玛丽拉还是不同意留下她，坚持把她送走。

在回去的路上，她依然没有放弃争取玛丽拉的认可，始终勇敢地表现自己，这一顿输出猛如虎，不说别的，但是这大段大段的长台词，米粒妈就很佩服这个小演员。

安妮真的是太能说了，她可以一直一直说下去，来的时候，她就是这样博取了马修的喜爱，但对于玛丽拉来说，这招可不灵。

玛丽拉送她回去的路上，有只狗突然冲出来，马儿受惊，安妮被摔下马车。不过，安妮没有惊慌失措，也没哭，而是迅速爬起来呵斥狗狗，然后安抚马儿。

她冷静能干的模样，改变了玛丽拉对这个小女孩的印象。安妮用她的乐观、勇敢、伶俐，以及对生活的热情，为自己争取了5天的“试用期”。开始了她在小镇的传奇故事。

安妮有一点是米粒妈觉得特别珍贵的，那就是她始终贯穿全片的高自尊。

孤儿的身份并没有使她丧失基本的自尊心，长得不好看，也没有使她自卑。

相反，她在遭遇任何困境的时候，被抛弃、被嘲笑，她都能勇敢地以一种平视的方式，跟对方输出观点，表达伤心、抗疫、失望的种种情绪。这太难得了。

很多孩子的心理问题，其实都是出于一种“不配得感”。觉得自己不好看，就不配被爱；觉得家里条件不好，就不配得到尊重。

但是安妮在被马修姐弟拒收的时候，表现出的那种强烈的愤怒，是绝对高自尊的。她质问马修；

“你既然不想要我，为什么在来的路上听我说那么多话？还让我以为永远可以生活在这么美的地方？”

“你怎么知道男孩能干农活，女孩就不能干了？”

这俩人直接被她的强气场震慑得哑口无言。

在她被留下试用的时候，玛丽拉的老闺蜜来家里，嘲笑她：“这孩子这红头发怎么跟胡萝卜似的？这一脸雀斑，长得可够难看的。”

“我恨你恨你！我要是这么说你你受得了吗？己所不欲勿施于人你活那么大岁数都不懂啊？”

虽然安妮正在争取留在马修家的机会，但是面对自己不能容忍的声音，她绝不忍气吞声，宁可冒着被拒养的风险也要维护自己的高自尊。

这是每个孩子都值得学习的能力。

安妮的生活绝对是hard模式，当别的孩子能够在父母营造的安心小窝里成长的时候，她需要破除的是一层层的偏见。

首先需要破除的，就是来自寄养家庭的偏见。马修是第一个喜欢她、信任她的人，她与马修的父女情也是最感动米粒妈的部分。

但是玛丽拉的信任并没有那么快建立。

她怼了玛丽拉的老闺蜜，玛丽拉要求她去道歉，她始终不屈服：凭什么她侮辱了我还要我去道歉？

最后还是马修悄悄去劝了安妮，她才决定主动破除难堪，去降低姿态道歉。这次道歉也赢得了玛丽拉老闺蜜的认可。

但是，因为一个误会，玛丽拉祖传的胸针丢了，她坚持认为是安妮偷的，还是把她赶走了。

伤心的安妮坐火车回了孤儿院，过了好几天，胸针在玛丽拉自己的屋子里找到了。

她追悔莫及，赶紧让马修去把安妮找回来。

马修一路颠簸，终于找到了安妮，但安妮坚持不跟他回去，直到他跟她道歉，并且跟人说：

“她是我的女儿”，安妮才原谅了他。

这段真的太催泪了，后来马修给她买泡泡袖裙子给她惊喜那段，我也被感动得稀里哗啦。

回到绿山墙，玛丽拉还放不下身段，僵持了好久，安妮都跟她别别扭扭。最后也是等到了玛丽拉的正式道歉，安妮才跟她和解，并且正式加入了他们一家，再也不走了。

本来一个寄养的身份，很容易使孩子觉得自己低人一等，有人收养就要做小伏低。但是安妮从来没有，即使自己流落街头，没收到诚恳道歉也绝不回头，这是最高贵的品质。

虽然获得了寄养家庭的绝对信任，但是后面还有一关关的困难等着她。马修姐弟帮她入了学，学校的同学和老师可没那么好相处。

他们全都嘲笑她是又丑又没教养的孤儿。

这类似于校园霸凌，很多孩子会在这种霸凌当中一蹶不振，现在很多心理问题也是因为被霸凌。

但是安妮硬是用自己的勇敢、善良和智慧，一次次击退了霸凌她、瞧不起她的同学，真是教科书级的反霸凌范本了，就当是学习干货来看，这部片也是值得孩子们看的。

安妮和小伙伴撞见老师抚摸一个女生，安妮口无遮拦说他们是在造小孩，因为自己做佣人时，遭遇过雇主的猥亵，懵懂地听说孩子就是这样来的。她因此被女孩们集体排挤。

课堂上，有男孩故意捣蛋，朝她丢纸团，扯她的头发。她气急发怒，用写字板砸了男孩。老师骂她粗鲁，罚她站在讲台前，并在黑板上写下：“安妮脾气很坏！”却不惩罚男孩。

她虽然一点也没吃亏，该反击的时候绝不手软，但是这种心理上的摧残，还是使她无法面对学校这个集体。

她有一段时间很迷茫，甚至不想上学了。直到同学家发生了火灾，她奋力冲进火场，用自己的灭火常识救下了同学一家，才得到了镇上人们的认可。

这可是用救命之恩才换来的认可啊，可想而知偏见是有多深。

这还没完，因为安妮邀请好朋友戴安娜来家里做客，不小心把家里的酒当成饮料给喝了，俩人微醺中玩疯了，以至于戴安娜的妈妈再也不许她们来往。

但是后来，戴安娜的妹妹突发哮喘，大半夜去找安妮救急，安妮用自己之前帮佣时的经验，成功救了戴安娜妹妹的命，这才换来了戴安娜妈妈的道歉。

这两次救命，让安妮彻底在小镇上建立了威信，谁也不敢再小看她了。

回到学校，她也开始让自己适应集体生活，不再粗暴地动手、发脾气骂人，而是让自己学会更加有教养地为人处世。

她学习很好，很聪明，尽管老师还是嫌弃她是孤儿，但人家就是用成绩说话，谁也不敢瞧不起她。

尽管在遭遇不公的时候，她有过很多委屈，但这种委屈并没有变成怨恨。当同学遭遇危险，她依然能出于善良的天性选择尽全力帮忙。

保持高自尊寸步不让，并且不丢失善良的天性，再加上勇敢和智慧，即使是出身极差的孩子，也不可能在集体中被霸凌。

安妮并不是没有心理问题的，尽管她坚强、乐观，但是从小受到过太多的创伤，心理不可能一点问题也没有。

片中很多地方都表现了安妮的ptsd（创伤后应激障碍），也就是我们常说“心理阴影”。

片中很多地方，安妮都会出现ptsd的典型反应。比如听到婴儿大哭，她会突然代入自己之前帮佣的时候，帮人照看好几个婴儿的时光。

看到咖啡，就会想到雇主喝咖啡，然后代入到被雇主打骂、羞辱的时光。

无论是在多么轻松的氛围中，一旦诱发ptsd的诱因一出现，她马上就会整个人愣住出神，既恐惧又无助。

但她也有自己的自救方法，那就是天马行空的想象力。

她的一句话特别让人破防：

“如果没有想象力，这日子还怎么过呀？”

她编很多童话，把自己想象成美丽的公主，身边有贴身的女仆照顾，每天穿漂亮的蕾丝纱裙，沐浴在雪白的樱花树下。

每当她遭遇霸凌、虐待、不公，她就躲进想象中的世界去逃避，想象力的世界就像是她的树洞，在那里什么都有。

也是因为太过丰富的想象力，使她看起来满嘴谎言。这也是为什么当初玛丽拉那么难以接纳她的原因。

后来，她会带着好朋友一起编故事，告诉她们想象力的重要。但显然，生活在蜜罐里的朋友们是完全不能体会的。

很多时候，孩子们也会有或重或轻的心理阴影，因为每个人成长环境不同，际遇不同，心理承受能力也不一样。

有的孩子会被这种创伤击倒，形成一生难以治愈的“原生家庭之痛”，但是看了安妮的故事之后你会发现，一个真正内心强大的人，会以独特的方式疗愈自己的创伤，甚至能把它作为自己日后的优势。

成长的路上不可能一帆风顺，就算是原生家庭照顾得再周到，孩子也是重要进入集体、进入一个个的小社会，遇到各种挫折和伤害。

一个强大的心理素质，是抵御一切伤害的武器，如果不知道该怎么做，不妨直接按照安妮的方法做。