想开一个减肥励志图片文字的帖子，有人跟没

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-19 14:36 标签： 16种减肥食物排行榜
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祝你成功哦！
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不会是只是不吃零食，就能２０天减１０斤吧？
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[em14] 难实践啊
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去超市看到好吃，不买难受啊
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我好像零食本来就吃得不多,但是是肥胖的一列:'(
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[em50] 还有什么运动的吗？
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引用:原帖由 爱欲经 于
16:25 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif先说吃吧我上大学的时候，很喜欢吃零食，每个月买零食的钱，是我吃饭的钱的2倍还多。毕业以后，慢慢的自己也开始爱美，就是觉得自己胖了。但是管不住嘴，于是就想，怎样才不吃。后来的方法就是，我身上的 ...
买菜只要5块钱就够了[em50] [em51]
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引用:原帖由 lipengjia 于
17:08 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif不会是只是不吃零食，就能２０天减１０斤吧？
嘿嘿，现在告诉你们，其他方面
早餐，我是肯定要吃的，因为能给大脑提供能力的只有糖分，蛋白质和脂肪是不可以的，自己算是个脑力劳动者阿，不然10点以后我就很
[ 本帖最后由 爱欲经 于
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引用:原帖由 摇来晃去 于
11:03 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif去超市看到好吃，不买难受啊
嘿嘿，超市里食品都是分区的，别走过去，或是买完就冲向收银，再说，你难受也没有钱买阿！！！
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引用:原帖由 听我说 于
15:21 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif买菜只要5块钱就够了[em50] [em51] [em56]
恩，我只拿5元，原因，就是不让自己买多余的吃的东西还有买肉类
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我连续一个礼拜午饭吃的是苹果,结果周末到BF家吃了顿饭,体重好像根本米有变`极度郁闷~
为什么减肥这么难啊,JMS!!!![em30]
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引用:原帖由 三石520 于
09:27 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif我连续一个礼拜午饭吃的是苹果,结果周末到BF家吃了顿饭,体重好像根本米有变`极度郁闷~为什么减肥这么难啊,JMS!!!![em30]
汗，你的减肥方法不科学阿！
不是一个简单的午餐就能解决问题的
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引用:原帖由 小池塘 于
11:05 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gifLZ继续啊
这几天不能上网，所以回复慢了
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我们公司是不提供午餐的，只是发补助，所以我早上起来做午餐的，因为时间比较紧，而且，我都是晚上买菜阿，买得也都是青菜，所以中午，不会有大鱼大肉的，绝对的素菜，嘿嘿。
[ 本帖最后由 爱欲经 于
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大麦若叶青汁 在哪买的呀
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引用:原帖由 alicehz 于
11:34 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif大麦若叶青汁 在哪买的呀
我在网上买的，给你消息你看看吧！
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我决定以后都在家吃饭了,哈哈
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引用:原帖由 manyou 于
13:57 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif我决定以后都在家吃饭了,哈哈
在你养成吃素的习惯以前，如果你能决定吃什么就好了
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我的经验是吃好饭再去超市,那时就什么吃的也不想买了
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LZ继续写啊 .后面的...[em14]
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引用:原帖由 8-3-102 于
16:21 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif我的经验是吃好饭再去超市,那时就什么吃的也不想买了
哈哈，这个对我不行啊，我就是吃完饭以后，如果身上有钱，还是要买阿，并经很多零食，当天不过期阿。我绝对不会说，买这袋饼干，作明天的早餐阿，或是午餐阿什么的，因为到不了那个时候就被我吃了
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我给自己准备的饭盒很小的，避免自己吃得太多。身上也不会带钱，避免让同时给你买饭吃
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[em21] 偶也要努力减
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少吃,少睡,效果最明显
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开一个帖子 每天打卡减肥
每天打卡减肥 记录瘦身全过程 不下100誓不为人了
10.10早餐 椰子油煎鸡蛋 酸奶饭后体重 62.7
其实减肥真的是一个痛苦的过程
我之前完全管不住嘴的
再加上我体虚 湿气重 减肥特别困难 瘦了也会再胖回来
后来跟男朋友分手 自己胖的已经不忍直视了 就下定决心减肥
其实针对湿气重的朋友来说喝薏米粥排湿气特别见效
之前也是基本每天都要喝点薏米粥
反正一定要瘦到100每天坚持打卡 哈哈哈哈
可以试试代餐奶茶，我上大学不爱动，喜欢吃，用了这个方法，坚持了两个月从一百二瘦到了95，之前是天天被男朋友嫌弃，现在她都不说我了?
今天饭后体重62.1 早餐两个小面包一个酸奶 中午排骨炖藕芋头 米饭
成功瘦身1.2斤
有没有小伙伴想一起的 可以私我
一杯自制百香果蜜
楼楼可以带我一起吗
其实现在觉得减肥没有太痛苦 哈哈哈哈
按照我自己的食谱来吃 完全可以不受罪 还可以减重
也是幸亏这次减肥有小伙伴陪着我一起 才有动力
每天不打卡 就觉得特别大的罪恶感
有想要一起的小伙伴 都可以加我
人多有动力咩
楼主加你了 通过下
贴吧热议榜
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(魔芋好吃)
(?\_(ツ)_/?)
([已注销])
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我是个上班族，而且是24小时的班，我最近想开始减肥，但是后来在百度上看到有一篇帖子说，经常熬夜的人
我是个上班族，而且是24小时的班，我最近想开始减肥，但是后来在百度上看到有一篇帖子说，经常熬夜的人除非第二天睡十二个小时不然别想瘦下来，我现在就想问问针对我现在这种情况应该...
我是个上班族，而且是24小时的班，我最近想开始减肥，但是后来在百度上看到有一篇帖子说，经常熬夜的人除非第二天睡十二个小时不然别想瘦下来，我现在就想问问针对我现在这种情况应该怎么办
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
可以用养森，懒人减肥
获赞数：19
擅长：暂未定制
上班24小时？不睡觉？？？？
下半夜一两点才可以睡
谁也睡不踏实，
哦你问他看29056后面0829
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