您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
不是只有你一个人很惨.doc 54页
本文档一共被下载：
次 ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。
下载提示
1.本站不保证该用户上传的文档完整性，不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。
2.该文档所得收入(下载+内容+预览三)归上传者、原创者。
3.登录后可充值，立即自动返金币，充值渠道很便利
不是只有你一个人很惨
你可能关注的文档：
··········
······
　　天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？》，主题很短：“大家都看过《当幸福来敲门》吧，克里斯·加德纳在人生低谷经历了妻子出走、和儿子相依为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖血。特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动人，最后他终于顽强的熬过来了。现在请大家来八一八自己在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？”
　　帖子最初发表于日，三年时间内回复过万，即使是到了今天（日），也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月。这其中，有亲人离世，有疾病痛苦，有求职不顺，有失恋离婚，有跟帖者曾经自杀，但是即使如此，他们都熬过来了。
　　作者：parkyearn　回复日期：　20:17:32　
　　07年年底，因为没工作 在北京一家酒店做门童（我是大学生）为的是能混上工作餐，当时工资是800块。
　　可是后来因为累 痔疮也犯了天天拉血，不敢吃饭，也没钱看医生，然后好不容易挨到发工资，又因为着急还同学钱，只能把工资给他，自己又回来只能吃工作餐，最后疼得动不了了，才跑回家过了年……
　　现在在上海 工资不高，大概3000块，但是比起之前的来说要好很多，说实话 北京不适合大学生打拼。
　　作者：午夜跳舞的狐　回复日期：　20:31:57　
　　０３年的时候，刚参加工作，家里的老房子推了重建，期间遭遇到，
　　１＼妈妈手术，在工地上一直忙碌，身体受不了倒下，才发现的子宫肌瘤．
　　２＼亲戚的欺负，非要和我们用一个施工队，结果他那边给钱给得太少，人家在我们这边把钱要足了就跑了，结果我家房子一盖四个月，期间换了两个施工队．
　　３＼被迫辞职，刚参加工作，在一见很小很小的私营企业，老板是个奸猾刻薄的人，辞职的时候拖了我两个月工资没给，还找借口扣了我半个月的工资，理由是我是那个月最后一天辞职的，所以全勤奖没有了．
　　４＼男友提出分手，刚毕业工作压力大，他又是在一个压力更大的大城市，两地分离加上年少轻狂，轻易将五年的感情结束，我妈妈气不过，和他在电话里争吵起来，他还骂我妈妈．
　　虽然事情已经过去五年，但那段地狱一般的生活想起来还是心惊肉跳，现在妈妈身体也很好，家里经济条件也好转很多，我也有了很好的家庭，但我永远也忘不了那时的伤痛．
　 ??作者：7饼　回复日期：　20:50:37　
　　抽2块钱的烟,吃盒饭,
　　38度高温,10平迷出租房连个电扇也没有,
　　更别说别的了.
　　只有一张床.
　　热得很郁闷.
　　一直生病.
　　一个人都不联系.
　　最放松的是半夜2点沿着马路走看树.
　　一棵树一棵树看过来.
　　学校差点退学.
　　朋友恋人都没了.
　　病重了还吐血.
　　吐了几次.
　　后来胃出血.
　　谁也没说.
　　后来回家了.就好了.
　　作者：流华溢彩　回复日期：　21:11:55　
　　现在就是我的人生最低谷
　　以前在一个很好的单位上班，后来听我家里人话，去了私营企业，一开始说我去的时候做经理，一个月几万块钱的工资，年底还有分红。
　　当时年轻心里想，虽然我现在是在比较好的单位上班，可是身份低微，一个月就2千块钱。不如乘年轻多挣点钱早点买房子。
　　哪知道一去那个公司，第一个月就给我400块钱工资，当时以为是有个什么实习期，哪知道最多公司就发给我1900块钱的工资，当时我的心都碎掉了
　　后来和家里的人吵架，负气辞掉工作。
　　到现在工作都没有找到，现在手上只有几百块钱
　　我恨的是太相信家人了。
　　作者：甜蹦蹦　回复日期：　21:13:32　
　　去年的时候，单位体检查出来得了一种病，说严重也不严重，但是也很麻烦，然后查出来病了没多久，男朋友就跟我分手了，那时候工作也很轻松，每天都很闲，闲到每天一睁眼唯一能做的事情就是哭。还不敢当着父母的面哭，在人前拼命装没事，只剩下自己的时候才哭。
　　每天晚上睡觉的时候都想，这么痛苦的一天总算是过去了。然后又想，睡醒了明天也只不过是重复今天的痛苦而已。很想去死，又很怕父母伤心，真的不知道那一段是怎么过来的。
　　还好，已经过来了。
　　作者：明白明天　回复日期：　21:27:53　
　　05年的时候刚刚毕业找不到工作，在一个大城市晃了几个月，有次没钱了半夜在大街上给家里打电话要钱，当时家里条件也不好。非常深刻的记得当时街上除了出租车什么都没有，只有我一个人在路上走
　　当时真的非常绝望和，一点力气都没有，简直快要死掉了。
　　作者：whrose　回复日期：　21:50:04　
　　99年到2001年这段时间，大专毕业了找不到工作，喜欢了很多年的高中男
正在加载中，请稍后...跪求建议呐。。。在亲戚家工作，想辞职了呐，做不下去了，心塞。【宁波吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：665,352贴子：
跪求建议呐。。。在亲戚家工作，想辞职了呐，做不下去了，心塞。收藏
只怪自己当初太傻太天真。来亲戚公司好像已经差不多四五个月了，不喜欢这种上班氛围，跟同事没有什么交流，感觉自己的存在好像并没什么软用，好像融不进去。然后那种当初刚进来的冲进也渐渐的消失，然后每个月拿着1800的工资，就更加没有上进心l。在这几个月里， 老板对我很好，虽然只有1800的工资。可是自己在这几个月里也没有做出什么业绩。感觉愧对他，拿着他的钱可是并没有为公司作出什么业绩。或许我该走了，不应该在他公司浑浑噩噩。但是我又不知道该怎么开口，不知道该怎么辞职。很早就有这个想法，但是一直无法开口，心塞。或许这个亲戚也巴不得我走只是不好开口，毕竟我好像没什么软用。但是真的，真的不想在他公司待了，一点都不喜欢这种上班的氛围， 没有上进心，我的人生，我想我该出去自己找找工作，自己闯一闯， 才能真正的认识自己。问过父母，自己的事情自己决定，从来一些大的事情都是自己决定，从来都是这样。有时候真的很迷茫。开始上班一个月就觉得不该决定在亲戚家工作的，我以为以后会好的，以为自己可以的，可是好像自己的心态一天比一天不好。一开始自己就是错误的，只怪自己能力不够。跪求建议呐。哎呀，好心塞啊
和楼主一样的经历，今天刚走。。
1800这是看自己人好欺负吗？你该立马打包走人。
1800工资多我来说可以了
你怎么活下来的
亲戚家上班最烦了。辞职也不好说。干不好也不好
千万别去亲戚公司上班，除非几百个人以上
首先，如何融入工作环境，是考验自己的社交能力，也是一个很好的锻炼机会。在亲戚公司上班，有好有坏，好的是，毕竟信任，会把你当心腹培养，坏的是，不好走，走的话，处理不好关系会很僵。那一般来说该如何取舍，我建议，得看这个公司有没有前景，有的话不妨先待着，想办法融入坏境，提升自己，要学的东西有很多，不是每个公司都会尽心尽力培养你的，有的就是招苦力。如果觉得真的待不下去，直接找老板谈谈，说说自己的处境，觉得自己社会经验太少，能力不够，出去锻炼锻炼，诚实坦白一点，不要玩心机，你玩不过老板的，他说的每一句话都很有隐含意思，不要被圈入套了，轻易不要做决定，做了决定就坚定自己，要知道自己的路怎么走，别因为任性而任性，人生在世不过就是一个逆水行舟
亲戚家没意思的
确实，还是自己外面工作来的好
其实，跟工资什么的没什么搭嘎。只是觉得自己也差不多做了好几个月了，拿着她的钱，每天中饭还跟着老板一起吃，老板付钱，但是自己却并没有什么实质性的业绩，很愧对于她。照说我自己有这样的觉悟就应该好好工作， 回馈公司，但是我就是总是提不起那个劲，或许跟自己的心态有关，心态没有摆正，没有冲劲。不知道是自己本来就是一个没有上进心的人，还是公司的那种氛围缘故。真的看不清自己。还没上班的时候，我以为我会很有冲劲的，可是事实却不是这样的，所以想辞职了，不能一直这样
也不要去朋友公司
????? ? ? I l ? R M ζ??????
走，我就是个例子
1800能干些什麼...
不要说工资，你自己也说了自己没做出来什么。或许你哪怕出来换工作，还是进入这个死循环，提高自己才是真的，至少把眼前的做好，不然去哪都是1800的能力
和楼主差不多的经历。苦啊。有工作需要，可以联系
要是你亲戚是个成大事的人，你就有啥说啥，直接明说，没必要找什么借口，直接告诉他，我想出去闯一闯，这样的生活不是我想要的！说别的什么假话，没什么用，伤感情！让他看到你的冲劲！
4000包吃住
我也不想干就辞了
然而现在快自己都养不起了
1800能干嘛啊
我也是再亲戚家，好歹也是3500起步啊，比一般员工高
就说我不想做了呗
想试试别的工作
你可以告诉，你亲戚，世界很大，我想到处走走，实话实说，不要说觉得工资低，
我就要和楼主一样了，也去宁波的亲戚那边做事，在宁波，明天就能到
登录百度帐号(Zippo Lee)
(Zippo Lee)
(Mrs.特别不讲理)
(浩如烟海)
(minor threat)
第三方登录：干什么都没有耐心，做一会就闹心
相关信息研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供你参考：
　　1.心理暗示法：心理暗示有积极暗示和消极暗示两种。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
相关信息研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供你参考：
　　1.心理暗示法：心理暗示有积极暗示和消极暗示两种。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。
5。心态决定状态。懂得开心的人总觉得很幸福，懂得放心的人会找到轻松，懂得遗忘的人，能找到自由，懂得关怀的人，能找到朋友，懂得珍惜的人，能找到真情，衷心希望你能找到一切。累眼看世界的时候，人累心也累，笑眼看世界的时候，人笑心也笑，一切由心生一切由心灭 。
我看到你在新浪知识人里已经是智者了，或许为别人也解决了不少的问题，自己这样的烦恼也会很快得到解决的，希望你早日从烦躁的情绪当中解脱出来，愉快的生活！！
其他答案（共2个回答）
培养，做事的时候要不断的鼓励自己，在你做某件事时很高兴的做了十分钟，在下次作的时候就提醒自己上次做十分钟，如果这次你做的时候做了十五分钟，你就该小小的赞美自己一下，因为这次你做的时间长了一些，这样慢慢的做事的时候就会有耐心了
当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。
心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚...
总之，情绪失控的时候不要作决定，以免犯错而后悔，同时不要压抑感情，以免伤害身体，应该找个适当的途径发泄情绪。我有以下方法，也许可以帮你改善情绪控制：
1.去教堂...
有几种方法可以试试：
1.深呼吸让自己放松；
2.转移注意力，尽可能不让自己处在一个孤独的环境中，可以给自己的亲人打电话聊天；
3.找自己的亲人（父母、丈夫、妻...
每个人都是情绪低落的时候，这里是五个简单的办法帮你迅速摆脱低落的情绪。
　　1．离开房间
　　改变一下环境。立刻就做。各种情况都会触发低落的情绪。这种情绪总是纠...
主要是自己心态要摆正,在你发脾气的时候想想对方是什么样的感受.
最好的方法是你应该去尝尝别人对你发脾气时你的感受那样可能对改变你的急躁毛病有很大的帮助.
答: 不是的，我的是十五六厘米左右，我一米七。我朋友一米八六，还没我的大。还有就是胖子的要比普通男人的短小两厘米左右。在网上和报纸上有的就说鼻子大的弟弟也大，还有牙齿...
答: 研究学校情景中学与教的基本心理规律的科学。
教育心理学研究教育和教学过程中教育者和受教育者心理活动现象及其产生和变化规律的心理学分支。它是一门介于教育科学和心理...
答: 鲁讯是炒出来的，要论思想深刻，胡适，王国维都不比鲁讯差，鲁讯最大的魅力在于他是一个，无畏的，毫不妥协的自由主义战士。
答: 2014年考试的话，就是要在到12-5号报名，1月考试。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
在夏季，宝宝出痱子是最常见的现象。如果孩子出了痱子，相信大多数家长都有自己的小方法来处理。一般来说，首选的方法是给孩子洗澡和涂抹痱子粉。虽然这种方法很有用，但要注意一定要在给孩子洗完后涂抹才能有很好的效果。同时要注意给孩子穿少点、勤换衣、多喝水。
若孩子痱子较严重，甚至有抓烂的现象，或出现脓痱，民间叫“马痱”，用痱子粉就用处不大了。下面介绍一个中药偏方，对于马痱可起到很好的效果。
方子：黄柏30克，生地榆30克，煎后放温，然后清洗局部，没有严格的浓度限制，可用纱布湿敷一会儿，每次5分钟左右，每日三次。
0~2岁：脑细胞快速增殖期，刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。
2~4岁：脑重量达到成人的80%
4~7岁：脑重量达到成人的90%
由以上发展阶段可以看出，聪明宝宝的最佳培养时间集中在0~7岁，除了必要的智力训练及刺激外，更重要的是提供给宝宝充分的必要的大脑营养物质。由于大脑发育具有不可逆转性，所以细心的家长从怀孕开始，就应该注意宝宝脑营养的供给。
智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。
1.不饱和脂肪酸
脂肪中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。如果缺乏的话，很容易引起智能发育存在缺陷，永久性损害大脑功能。富含食物：亚油酸、亚麻酸存在于核桃等坚果类食物中。DHA广泛存在于海产食物中，特别是深海鱼。在鱼眼球附近的脂肪组织DHA尤其丰富。
卵磷脂是构成脑神经组织、脑脊髓的主要成分，当卵磷脂被消化之后，在大脑里合成胆碱，大脑里的胆碱含量越高，神经传递就越快，机体的思维也随着加快，记忆力也会更加牢固。当宝宝还在妈妈肚子里的时候，孕妈摄入的卵磷脂是否足够就已经影响到胎儿的大脑发育。卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育，因为卵磷脂在人体不能自行合成，只能从食物中摄取。
富含食物：蛋黄、大豆、猪脑、猪肝、小麦胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。
蛋白质是脑细胞的主要成分之一，如果蛋白质的供给不足则可影响脑细胞的新陈代谢，使婴儿智力发育受阻。含蛋白质的食物经过消化后，人体将其构成自身的蛋白质。蛋白质是是脑细胞的主要成分之一，又是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础，它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。
富含食物：鱼、肉、动物内脏、牛奶和奶制品
铁：大脑的一切活动有赖于氧气的供给，氧气供应充足，大脑活动的频率也就越高，反应随着加快，效率提高，而铁是运送氧气的重要参与者，所以如果缺铁的话，会导致运输给大脑的氧气减少，进而影响到大脑功能。富含食物：肝脏、蛋类、动物血及菠菜等。
锌：在人体中，锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。缺锌可致脑DNA和蛋白质合成障碍，使大脑功能不全，影响小儿智力发育。锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。
5.维生素BCE
维生素类对智力的作用，是使大脑将食物营养变成智力活动的能量。没有它们，再好的营养成分也不能造就聪明的孩子。
维生素B族：人的神经系统对缺乏维生素B类尤其敏感。它们能够维持神经系统的正常运作，促进脑部血液循环，进而提高智力。维生素B1有维护智力和促进智能活动的功能，如果缺乏，会导致神经细胞衰退，功能变弱。维生素B12是维护智力的营养素之一。叶酸有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。
维生素C：它是神经传递介质的重要组成部分，大脑接受外来刺激、向外发布命令的是否灵敏，都有赖于它的支援，它能防止脑细胞老化。
维生素E：保持脑的活力，避免大脑早衰，是大脑的保护剂。
宝宝患了佝偻病和营养不良，会妨碍乳牙的发育和生长，佝偻病的发生往往与宝宝出生后日照不足有关，阳光中的紫外线能够促使人体皮肤中一种叫7-脱氢胆固醇的物质转化为维生素D，而维生素D是促进骨骼和牙齿发育必不可少的物质，营养不良往往是由于喂养不当引起的，比如单纯给宝宝喂牛奶和米糊类食物，不按时添加辅食，就很容易造成宝宝体内维生素D缺乏和严重营养不良，为使宝宝乳牙正常地发育生长，就应防治佝偻病和营养不良。
因此，在这一时期除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。
包皮是男性阴茎前端的皮肤呈双层折叠覆盖于龟头及尿道外口，相当于给龟头带了一顶“帽子”。包皮是人类进化的残留器官，有一定的理由和作用。李龙介绍，出生的婴儿，龟头的皮肤尚没有角化，非常娇嫩，就像眼睛一样，非常容易受到伤害；特别是因为龟头表面有丰富的神经末梢，接触到周围的物体或受到摩擦时会产生强烈的刺激感觉，令婴儿感到不舒服，这样包皮相当于给龟头穿了一层衣服，对龟头起到保护作用。
包皮的保护作用如果发挥过度，就会起到不利的副作用。李龙表示，包皮与阴茎头粘连，包皮口狭窄，包皮不能下翻，尿道口和阴茎头不能露出，在医学上称之为包茎；包皮虽然能下翻露出龟头，但是一直保持婴儿状态，覆盖龟头和尿道外口，就称包皮过长。不论是包茎还是包皮过长，对人体都有一定副作用，甚至可以说是弊大于利。
输送带价格多少钱一米，一般帝隆输送带厂家家报价给客户都是按平方米，根据客户获取的材质、皮带周长，宽度，厚度，需不需要类似加工，比如定做花纹，或者是加裙边挡板。输送带价格计算出来方式是：长*宽*平方价，得出来的就是一条皮带的价格。如果想告诉明确输送带价格是多少钱一米的话，必要将价格除以周长就可以了
成都天府新区注册的个体工商户不经营了营业执照需要注销吗？成都公司注册以后，如果不按时进行纳税申报，不按时进行企业信息公示，不经营的公司不及时办理注销手续，公司就会存在信用污点，如果情况更加严重的话，公司法定代表人、股东、董事、监事、经理等人员的身份证号码都会上黑名单，个人征信记录也会有污点。也就是我们平时所说的“一处违法处处受限”的社会征信管理。主要有以下两大类：一类：企业违法，企业将面临的处罚不按时进行企业信息公示，企业会上工商异常经营名录，并向社会公示。
在成都锦江区注册新公司办理营业执照需要准备什么？企业法人营业执照有限责任公司设立登记应提交的文件、证件：（1）《企业设立登记申请书》（内含《企业设立登记申请表》、《单位投l资者（单位股东、发起人）名录》、《自然人股东（发起人）、个人独资企业投l资人、合伙企业合伙人名录》、《投l资者注册资本（注册资金、出资额）缴付情况》、《法定代表人登记表》、《董事会成员、经理、监事任职证明》、《企业住所证明》等表格）；（3）法定验资机构出具的验资报告；
成都武侯区办理新公司营业执照需要什么资料？接着就应该确定好公司的经营范围。在成都办理营业执照还是比较困难的，因此，大多数朋友都会选择工商代理机构进行代理。成都武侯区办理新公司营业执照的流程如下：1.办理企业名称核准第l一步：咨询后领取并填写《名称(变更)预先核准申请书》、《投l资人授权委托意见》，同时准备相关材料； 房屋提供者应根据房屋权属情况，分别出具以下证明：（1）房屋提供者如有房产证应另附房产证复印件并在复印件上加盖产权单位公章或由产权人签字。
之所以要进行家具拆装，很多的时候都是因为我们要进行搬家的事情，否则我们不会无缘无故的在家里面对家具进行拆装的，那么为何在我们搬家的时候就要进行拆装呢，到底我们这样来做是有哪些好处呢？宁波蚂蚁搬家公司提供拆装家具服务！ 家具拆装对我们整个搬家是有一定的影响的，只有我们充分的重视这些不同的影响，并且在这个时候能够好好的拆卸，那么最终整个家具的搬运过程就会更加的轻松了，否则你会发现整个过程中你会 遇到很多的麻烦了，可能还会造成一定的损失。
因为心理有太多的怨气，太多的放不下，太把自己当回事了。
凡事想开点，个体的人相对于大千世界来说太渺小了。个人得失相对于万物世界来说，微不足道。
要学会放下，舍得，舍去了就会得到。
凡事学会自己解脱自己，人生在世不要自己跟自己较劲。心态就会平衡，就不会太烦躁了。
烦躁是很常见的事，主要是遇到了不合自己口味事情 ，一般令自己烦躁的都不是什么大事，就是自己不愿意了，也不愿意说出来，还是自己磨不过去那个弯，放松自己，换个角度思考，找自己的额好朋友聊聊天，都是很好的的办法，否则就是哑巴吃黄连了！祝你天天好心情
找些特需要帮助的人帮一下他，也许你会好一些。
欲望没达到,心想事未成,没知心朋友
烦，源于躁。少些急躁，心就会平和些.
是不是这段时间心情太烦燥了,还是工作或者生活压力太大了,人的一生中总有某个阶段会出现这种现象的,你需要自己调节好自己的心情,
我近來也是 很煩燥的,壓力大
烦躁是一种精神症状。按中医解释，胸中热而不安为“烦”，手 足扰动不宁为“躁”。烦与躁常并称。温热病邪热入里，则见高热、口渴、胸中烦闷、热盛，故四肢扰动，多由烦到躁，称为“烦躁”；
如只是烦热口渴，无手足扰动的，则称“烦渴”。
婴幼儿时期可以由多种原因的刺激引起身体不适，因不能用语言 表达，常常以烦躁和哭闹来表示不适、痛苦或需求。有时烦躁可能是
严重疾病的早期表现，家长应充分重视宝宝的症状，密切观察孩子的 表情。
如果生活太平淡就无意思啦！烦恼越多表示你脑袋聪明！！
1，找到问题的根源，解决它；2，运动。跑步，打球，爬山都行；3，打坐入禅。
心情烦躁怎么办
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考：
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。
另外还有十个小方法值得一试：
1 吃东西 特别是自己喜欢的东西。
2 看电影，看哪种煽情的电影，让自己痛哭一场。
3 当商场里购物，买大堆的东西，包括平时喜欢又舍不得买的。
4 出去闲逛，找一些风景优美的地方，但是不要去咖啡馆之类情人聚居的地方
5 邀请一堆好友一起说说笑笑，谈些大家喜欢的话题。
6 去商场买东西或者在小贩摊前买东西时，可以找茬吵一架，呵呵 只限伶牙俐齿的人。拙于口舌者禁用，而且注意适可而止，不要闹成打架就不好玩了。
7 打骚扰电话，特别要找话务员之类的免费电话，跟她鬼扯。尽量拉长聊天时间
8 去恋人聚居之处，看到他们旁若无人的亲热时上前做义正词严的一番大议论，或者是做傻傻的不懂状，一定要让他们感到既好笑又郁闷，自己也就开心了。胆子大的可以装大猩猩拍胸脯状。
9 去运动，或者健身房，顺便可以认识个把美眉或帅锅。
10 最简单也最实用还有最不伤害别人又不损害自己，既不有利别人，又不麻烦自己的方法就是把门关严，躲在屋里大哭一场。哭够了，哭的实在没有眼泪了，就去做饭吃，开开心心看电视。
感情问题吗？如果是的话！ 呵呵 我觉得吧 那时候，最好的办法就是找个人说说话啊，或者，找另外一件事打发下时间，就是不要老陷在里面，不然，越想会越郁闷！！
如果不是感情的话，如果是我！一个人静下，什么也不想，或者，出去走下，心情经常就好了！要不就找朋友聊天，无外乎这几种啦。
别莫名其妙的想那些导致你心情不好的事就好了，去外面透透气，做些有意义的事，让自己开心起来！
听听音乐，可以看看电影
听些舒缓的音乐，或者出去跑跑步，进行一些体育锻炼
你的心情很烦躁，不知你为什么而烦躁。可能你内心很痛苦，其实你不必整天都很烦躁，不必整天都痛苦。你应该寻找自己的快乐，忘掉烦躁，忘掉痛苦。你可以利用假期外出旅游，大自然的美景可以化解你的忧愁！如果你还没有找到可心的朋友，你可以在旅游中结识新的朋友。你可以到海南享受阳光、沙滩，你还可以冲浪；你可以到香港，那儿的迪斯尼乐园一定会令你开怀大笑；你还可以选择去哈尔滨，白雪皑皑的北国风光会净化你烦闷的心灵，你可以在雪橇上飞驰，尽情享受大自然赐予你的愉悦。说不定你认识了许多新朋友，他们会让你忘掉郁闷，获得快乐！
如果你不想远行，你可以到书店看自己喜欢的书籍；你可以到歌厅唱歌、跳舞；你可以到游乐场试一试惊险的游戏......
新春佳节快要来临，相信你一定会找到你的快乐，过一个幸福祥和的好年！！！
希望你将烦躁永远遗忘。
你这种情况很多人在怀孕期间都出现过,建议你最好是放松自己的情绪，出现这种症状的时候注意放松自己试着听一些音乐转移注意力或者做一些你自己感兴趣的事情放松，如果持续的情绪激动对孩子有一定的影响容易造成孩子出生以后脾气也比较暴躁.
睡觉吧，死死地睡一觉，平复自己心情
要学会为别人着想
去吃点小吃吧
跟朋友聊聊天说说烦心事
找个安静的地方好好安静一下
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415