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上班没啥事坐一天也会觉得累，一忙或者累紧张就容易头晕头疼，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
内向性格，最近四五年家庭事业都不如意，感觉过的一点也不开心，整天觉得很累，也不愿出去活动交际；肠胃也一直不太好，白天在单位食堂吃饭经常没食欲，也不是饭不好；上班没啥事坐一天也会觉得累，一忙或者累紧张就容易头晕头疼，却找不出原因，自测hama19分，hamd12分；还有强迫症状，想干一件事就等不了，就想马上干；坏心情来的快，一件小事就会导致焦躁，而且久久不能释怀；。。。
看过门诊，说是恶劣心境加焦虑，现在不知到底要不要服药。以前用过百忧解一个月，一天一片，效果不明显，副作用也不大；左洛复吃过两个多月，一片无效，加到两片副作用就比较大了，仍无效，除了性功能障碍；还吃过一个啥不记得了。
还有没有必要服药呢专家（男，36岁）还有个最大的苦恼，记忆力减退严重
黄若燕医生
您好这种状态持续有多长时间了？
黄若燕医生
一直持续存在吗？
黄若燕医生
有过完全正常的时候吗？
或轻或重，一直存在
几乎没有完全，有也是偶尔一天
不知咋算正常
黄若燕医生
4，5年前发生了什么事情吗？
其实我从小就不是个快乐的孩子
黄若燕医生
正常就是4，5年前的时候啊
结婚生子换工作，生活压力夫妻吵架婆媳矛盾新工作不适应
黄若燕医生
这些事情都是小事情
黄若燕医生
你目前有工作吗
公务员，但不喜欢也无成就感， 郁郁寡欢可能有先天性格的缺陷吧
黄若燕医生
能胜任工作吗？
黄若燕医生
与同事关系如何？
关系可以，平时很低调，不争不抢
但是私下也不交往
黄若燕医生
与家人关系如何？
有责任心，但不爱
您能明白吗
黄若燕医生
呃。一点吧！
黄若燕医生
几乎没有，我不愿对别人说心里话
我像是活在自己的世界
黄若燕医生
嗯。有兴趣爱好吗
现在基本没有
黄若燕医生
以前有吗？
黄若燕医生
电脑游戏都没耐心玩
游戏也喜欢
黄若燕医生
什么时候对象棋，电脑游戏都没有兴趣了？
就是这几年，出去的也少了，逐渐也没人玩了
黄若燕医生
平时有运动吗？
基本没有，一运动就累，电脑游戏也是，一会就累了
现在就喜欢没事躺着看手机，书都没耐心看了
黄若燕医生
嗯。公务员应该每年有检查身体的，身体健康如何？
身体可以，就是甘油三酯有点高
黄若燕医生
你这个情况并不属于抑郁症
黄若燕医生
是没有了正常生活状态
黄若燕医生
你那么年轻
黄若燕医生
可是就像个老年人
黄若燕医生
你要找到你自己生活的目标
看过门诊，说恶劣心境加焦虑，也不知道对不对。 我就是没有目标，家庭事业都不满，却无力改变。记忆力减退厉害，易疲劳，工作有些力不从心。
黄若燕医生
把心态改变一下
黄若燕医生
试着去发现美好的东西
不知道我的记忆力还能不能恢复，毕竟，这对我的工作非常重要
黄若燕医生
黄若燕医生
不能的话，我也好早做准备
黄若燕医生
你又不是有躯体疾病，记忆能恢复的
要不要吃药，抱歉，尽管之前服药无效，我还是忍不住问。毕竟，身体是不舒服的，经常很累，会头晕恶心，每天都很困
黄若燕医生
黄若燕医生
你可以试试心理治疗
黄若燕医生
多点与家人沟通
黄若燕医生
找到你自己的人生目标
我看过心理大夫，她说的我都懂，我觉得别人帮不了我
我不是焦虑吗
马上就关闭了，麻烦您给总结一下，指导一下，谢谢
黄若燕医生
不要封闭自己，人都是社会动物
黄若燕医生
黄若燕医生
不要过多理会自己身体的一点不舒服
但是经常是周末一家出去后玩，然后很容易很累，然后导致心情不好，弄得大家都不开心。。。回到家就上床睡觉。 易疲劳是除了记忆力外第二个大问题，在单位一天不干活，到下班也会觉得很累，恶心，头晕…… 请赐教，谢谢，马上关闭了
黄若燕医生
就我上面说的就好了，多点运动，找自己的兴趣爱好，多点和家人沟通，少点关注自己的不舒服。
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精神心理科 副主任医师
广州市惠爱医院
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方便随时咨询男子突感头晕头痛，以为最近工作太累！男子突感头晕头痛，以为最近工作太累！mo生活百家号王先生在家看球赛，突感一阵头晕、头痛，视野右前方仿佛冒出一堵墙挡住了视线，王先生心生疑惑，考虑可能是最近工作太累，休息不好导致出现幻觉。闭眼休息片刻后，王先生仍发现右前方视野有黑影遮住感。翌日清晨，王先生开车上班，仍觉得视野右前方总有挥之不去的阴影感且遮住了部分视线。“平视时看不到视野右侧方的景象，必须向右边转头才能看清。”王先生声称开车时几次右转弯时险些剐蹭到右边经过的车辆，十分危险。生疑：突发症状是否与多年前患病有关？时间越久，王先生感觉头晕、头痛的症状也更严重。他突然想到自己以前得过糖尿病，3年前还因糖尿病接受过住院治疗。王先生也十分纳闷，当时经过治疗后身体恢复良好，出院后由于平时工作繁忙，也没什么不舒服的感觉，就一直没怎么在意，既没吃药也没再去医院做检查。王先生想起3年前出院时，医师曾叮嘱过，糖尿病需要长期用药治疗，定期监测血糖及复查。想起自己近3年没有吃药也没有监测血糖更没有复查，他心生害怕：“这次出现奇怪的症状难道跟糖尿病有关？”半信半疑：这么年轻，患上糖尿病并发症，不太可能吧？王先生来到湖南旺旺医院内分泌科看诊，看诊医生了解王先生的情况后，考虑其是出现了糖尿病并发症，并立即建议其住院接受治疗。王先生十分疑惑：“糖尿病并发症不都是60岁以上的嗲嗲娭毑们的事情吗？”他觉得自己才三十几岁还很年轻，应该不会有大问题，但看到医生严肃的样子，王先生意识到这次问题不小，赶紧请假办了住院手续。疑虑全无：长期不理，出现糖尿病大血管并发症——脑梗死经过医生的进一步检查，确认王先生的右眼颞侧存在视野缺损，检测血糖指标时，发现王先生的空腹血糖10.1mmol/l（正常值为3.9——6.1 mmol/l），餐后2小时血糖最高超过了20.0mmol/l（正常值为小于7.8 mmol/l），提示最近2-3月平均血糖的指标——糖化血红蛋白值达到了9.6%（控制目标小于7.0%）。面对这些严重偏离正常值的指标，王先生依旧不敢相信自己是出现了糖尿病并发症。随后王先生的头颅核磁共振检查结果提示左侧枕叶亚急性大面积脑梗死。湖南旺旺医院内分泌科主任文芳主任医师告诉王先生，其多次出现的头晕、头痛，以及右眼颞侧视野缺损的元凶就是糖尿病的大血管并发症——脑梗死，俗称中风。这下子，王先生终于接受了自己是出现了糖尿病并发症，随即被转入神经内科接受治疗。神经内科副主任龙一鸣医师指出，脑梗死是由各种原因导致局部脑组织区域出现血液供应障碍，从而使脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生了相对应的神经功能缺失表现。脑梗死的疾病表现有很多，例如病灶侧单眼黑朦、对侧偏瘫、失语、吞咽困难、偏身感觉障碍和偏盲等。龙医师强调因糖尿病而出现脑梗死的案例并不少见。糖尿病并发症早已盯上了年轻人群体糖尿病在我国是一种常见病、多发病，而且发病率仍在快速增长，并出现了年轻化的趋势。据文芳主任透露，在门诊诊断出30岁左右的年轻糖尿病患者不在少数。过去的观念中，糖尿病患者往往集中在老年人群体，年轻人常常觉得身体年轻新陈代谢快，得糖尿病的几率低，往往忽视了对血糖的控制。文芳主任强调，长期血糖控制不好危害很大，尤其是年轻人未来的路还很长，随着时间的推移，发生糖尿病并发症的几率更高，因此更需要严格控制血糖。糖尿病并发症危害涉及全身糖尿病的危害还远远不止像王先生发生中风这么简单，简单举例，还有心肌梗死，足部坏疽，糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，糖尿病神经病变等等都是糖尿病常见并发症，会严重影响患者的寿命及生活质量。王先生经过旺旺医院内分泌科及神经内科医师精心治疗后，血糖逐渐控制平稳，颞侧偏盲症状也有一定程度的恢复，但由于控制视觉系统枕叶受损，有可能不能完全恢复正常的视野。专家敲黑板：血糖控制效果，不以主观感受为准，医院正规检查测定才准！文芳主任强调，王先生已有3年的糖尿病史，因自我感觉良好，无其他不适，自3年前第一次发现糖尿病并接受住院治疗后再未进行过血糖控制和监测，这是巨大的认识误区。她强调糖尿病患者的血糖控制和监测是持久战，普通人也要养成良好的生活习惯，进行适当的血糖控制。目前，临床针对糖尿病的诊断指标主要依据多次血糖值测量，主要包括空腹血糖测试、餐后2小时血糖测试以及糖化血红蛋白测试。糖尿病患者是否需要药物治疗，以及服用一段时间药物后，血糖控制效果良好的患者是否还需要继续服药，这些专业的问题都需要专业的医师进行诊断，患者切不可依据自己主观感受擅自决定。喜欢就点点关注吧！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。mo生活百家号最近更新：简介: 小城生活，快乐分享！作者最新文章相关文章我爱人，就是上班累了，出现头晕，一吃那…
我爱人，就是上班累了，出现头晕，一吃那…
发病时间：不清楚
病情描述：我爱人，就是上班累了，出现头晕，一吃那个盐酸桂利嗪就不晕了，我想老是吃这个药也不能，有没有，其它治疗方法，或者不头晕的时候，就是平时吃点什么药好，或者有更好的食疗方法，
您好，您爱人经常头晕，口服氟桂利嗪能够缓解，考虑有脑供血不足了。建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，每天要运动，控制体重，戒烟限制饮酒作息规律不熬夜，尽量减少，低头看手机和电脑的时间。
你好这种情况需要考虑进一步检查什么原因导致的头晕，你需要考虑进一步检查血常规，颈椎片，头颅ct，血压等检查项目看一下排除是否存在贫血，颈椎病，或者颅内疾病，血压方面异常的可能性，根据具体的检查情况再进行治疗
这个要看是什么问题引起，有无经常低头工作有无手麻，要考虑是不是颈椎病发作可能，减少低头，低枕
内科（中医）
氟桂利嗪主要是增加脑部血液供应，要想尽量少用药，很重要是避免熬夜劳累保证足够休息，这是最好的办法
你好，根据你说的情况出现头晕的原因很多，跟脑供血不足颈椎病都有关系，需要去医院做个颈椎片子检查。
你好，你的描述，这种情况有可能是脑供血不足导致，建议去医院检查个血压血脂看看，明确病因，在医生指导下用药治疗。
这种情况主要考虑是头部供血不足，需要进行头部的ct检查，可以应用一些倍他司汀等进行调理治疗
那平时怎么去调理呢？吃这个盐酸桂利嗪副作用大么？&&但不是今常性的
平时主要是注意不要劳累，不要长时间的低头。偶尔应用没有问题的
展开全部内容
地中海贫血病友圈
疾病百科&·&贫血
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。&为什么我总是头晕，工作很累的时_百度知道
为什么我总是头晕，工作很累的时
我有更好的答案
江苏南京治疗头晕的医院，无锡市仁德（康复）医院神经精神科，调节神经功能，治疗头晕。经常头晕，头胀头痛头重，脑子迷糊不清感觉，记忆力减退，思维反应变慢。白天犯困嗜睡，提不起精神，整天无精打采。疲劳，浑身无力，做一点事就觉得疲惫不堪，不愿意做事，不愿意多说话，不愿意逛街，走路觉得不稳，似乎要跌倒，像踩棉花，走路容易气短。不能多用脑，多用脑后症状加重，喜欢坐着，最好躺着。整天头晕，疲劳，休息不会好转。症状可以持续几个月，几年甚至十几年。发病年龄从七八岁到七八十岁不等，但好发于年轻人。医院各项检查都是正常，或有颈椎退行变，常常当颈椎病或供血不足治疗，但丝毫没有效果。患者往往四处求医都没有效果，严重影响患者工作和生活，还不被人理解，内心十分痛苦。这类头晕就是神经功能调节异常引起的，所以治疗必须调节神经功能才会有效。——无锡市仁德（康复）医院神经精神科过秋燕主任答
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。每天下班后累的头昏脑胀，这种情况下还能跑步吗？
第一：疲劳的一些生理知识
疲劳这个字眼大家都非常熟悉，有些人因为长期的疲劳甚至已经让它成了我们生活中的一部分。疲劳如果出现在正确的时间，对于身体而言是一件有益的事情。它是启动睡眠，身体启动修复和自愈活动的信号。疲劳来讲可以分为下面的两类，需要对症下药才会缓解疲劳的。
1、体力疲劳：指肌肉和躯体经过运动，缺乏能量、代谢废物聚集和一些内分泌变化所致。可以说，跑步健身产生的疲劳大多数是此类。通过饮食和休息的补充可以恢复。比如你跑步中大量消耗体内的糖原，内分泌的睾酮、皮质醇等分泌变化之类，都会导致身体产生体力疲劳。
2、心理疲劳：指人体机体的工作强度不大，但由于神经系统紧张或长时间从事单调、厌烦的工作所引起的主观疲劳。比如长时间写代码、写文案、打游戏等高度集中神经的脑力活动所导致的疲劳。
第二：解决疲劳的策略
睡眠、营养、运动是应对心理疲劳的三件宝，如果在日常生活中，我们能够坚持做好这三件事情，疲劳会很快被赶出我们的身体。
1、保证良好的睡眠：睡眠时缓解疲劳有效的手段，在感受到疲劳的时候，尽可能让自己躺下，哪怕没睡着，也可以闭目养神一会。
2、充足的营养支持：疲劳出现是因为身体需要修复，而修复需要一定营养的支持。缺乏营养犹如巧妇难为无米之炊一样。
3、适当的跑步锻炼改善疲劳：每天30分钟的慢跑等有氧运动，对于经常持续伏案工作的白领来说，可以有效缓解心理疲劳。因为跑步能有效地增强机体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。
第三：如何让跑步后疲劳的身体快速恢复？
1、恢复显性疲劳方法：目的使肌肉放松，改善肌肉血液循环，加速代谢产物排出，常用方法有：拉伸，慢跑，温水和桑拿浴，理疗，按摩等。
2、恢复隐性疲劳方法：目的是通过调节中枢神经系统，降低交感神经兴奋性，增加迷走神经的兴奋性，加强机体的合成代谢功能，使机体尽快恢复。方法主要有：睡眠，放松练习和音乐疗法。
3、食补法：在运动疲劳后，合理补充营养。饮食中要有较充分的糖、蛋白质、维生素和无机盐，维生素C，B1，B2，E等对疲劳的消除有重要作用。同时各种高能运动饮料、电解质运动饮料及一些营养滋补剂等对体力恢复也有益。
温馨提示：本文探讨内容只针对上班很久，脑力使用过度导致的疲劳和倦乏烦躁等，不适用于熬夜类疲劳哦。
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