528，大家知道自己和多少人在有竞争的人吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-09 22:36 标签： 人为什么要竞争 
你希望自己在社会有竞争的人中表现得很优秀,但是现实总让你感觉不太理想,甚至充满危机,你感到很焦虑.
这种情绪状态的根源,在于你的思维方式.你心中有一种追求完美的观念,事情如果不够完美,你就会产生一种挫败感.还有一种追求绝对安全的心态,对别人的所谓优势感到害怕,对未来忧心重重.
现实总是不完美的,人總会有缺憾和失误,所以追求完美和绝对安全的人总会因为失望和挫败而情绪低落.如果不改变这种绝对化的思维,你...
你希望自己在社会有竞争嘚人中表现得很优秀,但是现实总让你感觉不太理想,甚至充满危机,你感到很焦虑.
这种情绪状态的根源,在于你的思维方式.你心中有一种追求完媄的观念,事情如果不够完美,你就会产生一种挫败感.还有一种追求绝对安全的心态,对别人的所谓优势感到害怕,对未来忧心重重.
现实总是不完媄的,人总会有缺憾和失误,所以追求完美和绝对安全的人总会因为失望和挫败而情绪低落.如果不改变这种绝对化的思维,你很难走出心理的困境.
当然,承认和改变自己多年形成的思维模式,并不是一件简单的事情,需要一个较长的过程,如果你有时间,可以找一些有关认知心理学的书看看,會对你有帮助的.

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