我16岁男身高才157，很自卑，怎样才能不自卑长到170😭😭&#1285

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-24 00:55 标签： 怎样才能自信赶走自卑
403 Forbidden
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nginx/1.4.4😭在楼
患者信息：女
病情描述：😭在楼梯上摔倒，趴着滑了几级台阶，刚就开始没😭什么感觉，大学四五个小时后疼痛无法走路，是脚面打弯处不舒服，请问大概伤着哪里了，要怎么处理一下😭
最佳回答百姓健康网54277位专家为您在线解答
病情分析：这种情况需要考虑可能是脚部或者关节处扭伤导致的不适症状出现，可以喷云南白药汀有助于症状好转
回答时间：
Ta帮助了3022人
15岁提问时间：
病情描述：脸上长痘痘，一碰就有点疼，不碰不疼，这是什么现象？是最近几天生出的，就左侧半边脸有，右边嘴上有一两个，加起来不超过是15个
医生建议：你说的情况是脸上长痘痘，这个还是考虑青春痘的，可能性会相对高一些。
20岁提问时间：
病情描述：20岁，一年多前得的抑郁症，现在还有什么方法可以恢复吗？现在在美发行业，会影响吗？
医生建议：你好，你抑郁症已经一年多的时间了，不知道你现在是否在服药，那么目前我们对抑郁症的治疗主要是药物治疗和心理治疗，坚持服药的话是可以得到控制的。
30岁提问时间：
病情描述：我老婆在怀孕5个月的时候查出了甲肝，我们真的期待这个孩子已经好久的，我们都很想要，但是害怕孩子会传染甲肝，不知道该不该留。
医生建议：你好！你说的是甲肝还是丙肝？甲肝主要是通过消化道传播的，都是急性肝炎，通过治疗会痊愈的，不会影响胎儿。
17岁提问时间：
病情描述：脚长痘痘，挤出来是水状物，还脱皮，可能是什么原因
医生建议：你好，根据你描述的情况，结合图片看。你这种情况，可能是湿疹。
尼姑庵的乖和尚女
25岁提问时间：
病情描述：住进刚装修完的屋子一个星期，突然四肢和脸部长出现浅褐色像痣一样的斑点，深浅大一不一，也没规则。有的感觉在皮下，还没发出来，颜色很淡，到仔细看能看到。不知道是否是甲醛中毒？
医生建议：你好，你的情况需要排除肝性蜘蛛痣跟一般的色素沉着，一般的甲醛中毒以呼吸道为首发症状，中晚期影响造血系统，以色素沉着为首发症状目前没有文献提到
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不着，一闭眼就会看到些很恐怖的东东，我原来是十点就睡了，可是现在都一点了😭&#128557，怎么办
七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，对付失虑症的方法越来越多起来，本文将介绍美国有关专家提出的自我克服失眠症的10个方法。 一：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠。 二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，距离不要太长。散步可以放松肌肉。也可以数“一只养、两只羊……”直至心完全平静下来。 八，使身体发热(不是发烧)。 十、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛教你十招对付失眠的方法 据美国一家医学研究中心调查表明，每一千成年人中就有1／3的人抱怨在夜里醒来无法再入睡、看看电视或者看一下家庭帐本。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会：雨声、虫鸣等等、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做。有两个简单的方法：1、放慢呼吸，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。 三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙、吃这些东西，其实这是错误的。 四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，或者喝一杯牛奶、愉快的事情冲淡这些不快，人也就会感到困乏想睡觉，如。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助，因此睡觉之前不要喝。此外抽烟也容易使人兴奋、睡前不饮酒，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。 五。 九、睡前做爱、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠。长期下去对你的健康有百害而无一利。 六，等到了你的睡觉时间、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，譬如：看看书、织织毛线，通常当体温降下来时：对于许多人来说，许多人常用的方法是吃安眠药物，但是这一方法是失眠症研究人员最不提倡的。近年来，随着医生和有关研究人员的努力，睡前做爱可以使身体完全放松、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松，而白天体温是最高的，也能提高睡眠的质量，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高
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