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当兵锻炼心得体会
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当兵锻炼心得体会
有军人的地方就有希望到昭通支队水富中队当兵锻炼的时间虽然不长，总共也就那么短短的十几天，可在中队里，我学到了很多东西，感受也非常深刻。到中队报道后，和中队的官兵生活在一起，学习在一起，训练在一起。了解了很多在学校没接触过的东西。熟悉了中队官兵的日常生活和基层单位的日常工作。对一个兵，一个真正的军人有了更深刻的认识，在学校，我们的训练就是那简单的队列和一般的体能，那时，我以为只要搞好队列动作，搞好体能，就可以做一个合格的兵，一个优秀的军人。但在看来，我错了，那时的想法真的太单纯了，太想当然了。要做一个合格的兵不容易，做个优秀的军人更难。军人，就是一种责任，我们是肩上扛有神圣使命的人。在中队做得最多的就是训练和执勤。有时间也组织娱乐活动。训练规划得很科学，短短的几天训练，我的个项军事素质便有了明显的提高。刚来的几天，好多训练的项目根本就没有听说过，班长耐心地给我讲解动作要领，一遍遍给我做示范动作，我都认真的记在心上，没过多久，我就掌握了动作要领，学会了新的训练内容。执勤就是最好的战斗，哨位就是最好的战场。站岗执勤是中队里的一项重要的任务。特别是在奥运安保这个特殊的时期，执勤就显得尤为重要。到我站哨的时候，我也是集中所有精力，不敢松懈一秒钟。每次都认真圆满的完成了任务，我明白在那个时候自己肩上的责任到底有多重。站好岗，执好勤，就是为奥运做的最大贡献。所有的官兵都很认真，敌情观念很强，坚决做到了上哨一分钟，安全60秒。通过这段时间谦虚，谨慎的学习，虽然我还没上过前线，没参加过一次抢险救灾，但对未来的生活我已经有了一个感性的认识。将来的生活中一定要树立尊干爱兵，爱警习武的思想，努力培养武警部队战斗精神：听党指挥、爱警习武、不怕牺牲、敢打头阵、护法守纪、不辱使命、意志坚强、处变不惊、攻坚克难、合力制胜。坚定政治信念，培育战斗精神，练就过硬素质，赶好本职工作，守住安全底线。用最高的标准严格要求自己，立志做一个忠于党和人民的合格军人。结合这次下基层单位学习的感受，我认为基层的工作要做到以下几点：抓好军事训练；加强思想政治教育和文化工作；落实战备工作；严格行政管理；密切内外联系；搞好后勤保障；管好武器装备；加强以党支部为核心的组织建设。基层建设一定要确立几个重要的观念：科学统筹的观念；坚持把政治、军事、作风、纪律、保障各项建设作为一个整体来抓，实现基层建设全面协调发展；围绕中心抓建设，抓好建设保中心的观念；把完成以执勤为中心的各项任务作为按纲抓建的出发点和落脚点，用建设的高质量保证中心任务的完成；以人为本的观念；充分尊重基层官兵主体地位和创新精神，维护官兵权益，促进官兵全面发展，激发建设基层的积极性和创造性；信息主导的观念；积极探索用信息化牵引基层建设的路子，以信息化建设成果提升基层建设的起点和层次；长期打基础，反复抓落实的观念；做到打基础不放松，抓三项经常性工作落实不松动；揭露矛盾求发展的观念；始终盯着薄弱环节做工作，在不断解决问题中推进基层建设创新发展。我始终相信做到以人为本，全面协调，可持续的发展就能把一个先进的基层单位建设好。
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部队生活经验谈&新兵入伍须知
99年10月1号，我坐在电脑前，利用结训假的时间，把我这30天在部队生活的经验谈分享给大家，希望这篇内容对于「正在等待入伍的新兵」能有所帮助。
在这e还是要先声明，这篇内容完全是以我个人当兵的经验为依据，你可以尽情参考，但不要事后有出入时来跟我靠杯，毕竟每个人的际遇和每个营区的差异，是不能同一而论的。
接下来我会将内容分成2个主题，分别是：1.事前淮备篇& 2.携带物品篇。 好，废话不多说，那我们就开始吧，我会尽量简明扼要地说明的。
在进入正文之前，有几个观念我要先跟大家说明。
1.首先，不管你期末a定测验表现如何，也不管你有没有考，你新兵训时间一到，一样结训，一样下部队。即便你仰卧起坐一下都做不起来，即使你因为痼疾而没办法参加3000公尺测验等等，也不会改变这个结果。
2.长官是铁m，班长是钉子，小兵是木板。& 千万要记住我这句话，基本上各位在军中好不好过，就是看你们配不配合干部。只要干部的要求你们都有做到，他们就不会被长官骂，长官不骂他们自然你们就有好日子过。相反的，你们没做好，例如走路不会对脚步、唱歌答数总是太小声、集合老是迟到等等，士官长或连长就会骂班长，班长自然就会费尽心思来调教各位。
所以，互相配合吧。你们只要尽量做到干部们的要求，日子就会相对来得好过的多。
3.新兵训的生活时间很紧凑，我没骗你，你的生活在e头，时间是以「秒」做单位的。所以你将会无所不用其极来节省时间也因此，你是没啥时间看书的，所以书就别带了。
4.关于连续剧「新兵日记」的内容，有真有假，假的居多，所以各位看看就好，不要全当真。
1.事前淮备篇
这篇主要是要讲大家在等待入伍前，可以先干些什么事情，以减轻进去后的负担。
当兵大家最担心的，其中一项就是体能跟不上，所以建议入伍前，把握时间先练一下身体吧，现在新兵训已经不玩单了，所以大家可以放心。而a定测验（期末验收）有关体能的部份，只有「伏地挺身（25下/2分钟内）、仰卧起坐（25下/2分钟内）、三千公尺（19分钟内）」这三样。
先来讲伏地挺身。听说以前有规定手臂要贴著躯干，双手放在地上左右手要能呈现一个爱心的形状什么的。不过现在呢，除了要求你身体要平起平落外（屁股不可以翘著不下去），其他姿势倒是没啥要求了，例如你的手要开多大，或是手指要朝前还是朝内、速度要多快都随便你，反正你只要下去时碰得到放在你下巴的海绵（请别用你的嘴去亲），身体不要碰到地面，双膝不能落地，2分钟内做个25下即可。但是，有时候你犯错时班长会叫你做伏地挺身当做处罚，所以臂力能练还是尽量练吧。
再来讲仰卧起坐，姿势是双腿屈膝（角度不要太大比较好），双手掌贴著耳朵，手肘只要碰到膝盖到大腿任何一个地方就算一下，躺下去时肩膀要碰到地面，不难吧？一样，25下在两分钟内做到即可，这个比起上述的伏地挺身，比较不需要练得越高越好。
最后是三千公尺，建议在等待入伍前，开始练跑步，不然第一次在军中跑，一定会两b脚酸痛三天，让你像个残废一样。虽然军中也是从1000公尺开始带你跑，然后慢慢增加，不过以我个人的经历，跑步前前后后似乎只有8次，最后3次却就已经是跑三千了，所以若不想落队、不想气喘如牛、不想跑完隔天腿痛难耐，建议各位还是没事跑跑步，训练一下自己比较好。
刚开始自主训练时，可以慢跑5分钟休息5分钟，量力而为，尔后等体能和肌力变好后，再自己慢慢酌量增加。我记得我当兵前一个月，一个礼拜跑4～5次莲池潭（跟我老爸晨跑），虽然每次都觉得胸口很热很喘、汗流浃背很讨厌、腿很酸很难过，但我在军中即使因为感冒而错过了最后几次的练习，却在a测时照样跑完3000没落队，足见我下的工夫没白费。（只是连长带队跑，速度真的很快，我都觉得我追得很卖力了＝ ＝，幸赖隔天腿也没事，嘿嘿，有练有差）
关于「头要不要先剪」这个问题，过来人相信都会推荐「进去再剪」这个选项。因为你在外头理好了，说不定进去后他认为不够短，还是要剪。这样你不只多浪费钱也浪费时间，还不如留长长进去给他理，反正横竖都是小光头啦，不用在意。
1.3 报告词
在军中，a测要考的内容，总共有：伏地挺身、仰卧起坐、三千公尺、学科测验、单战、手榴弹投掷、刺枪术、机械训练（验枪、枪枝大部分解＆结合）、打靶。
这e我主要要讲的是单战的报告词。所谓的单战就是单兵战斗教练的简称。就是在模拟作战时会碰到的情况，例如你会扮演侦查兵、破坏兵，去侦查壕沟、铁丝网什么的，过程中你不只得一边背诵内容，还得同时做很多动作（卧倒、伏进、提枪快跑、挖坑等等）
通常平日在操课时，是不会带你到场地去的。只有在最后期末a测时，才会真的带你到有壕沟、铁丝网那些障碍的草地。所以你平时要干的事情，就是背诵那该死的报告词，以及边想像边做动作。
班长为了让各位上场操作时不致于像个哑巴，所以都会规定大家，要自己抽空找时间背诵给班长验收，通过后班长会在小卡片上签名作证。不过说到底，你没背会怎么样呢？顶多就是操课换你上场时，因为不会念所以不会做，导致被骂吧，说不定还会因此连累到同侪。但就像我上面开宗明义讲的，时间到了一样结训，所以得失自己拿捏吧。
那也因为我前面说了，新兵训的时间都很紧，如果你想进去后把那些背诵的时间省下来的话，建议你入伍前就可以先开始背了。不过听说每个新兵训的内容会有些许的不同，所以建议不要背的太熟，有个印象即可。
我在网路上看来看去，比较推荐这个网站po的内容。网址：
1.4 唱歌答数
不管要把部队带到哪e去，通常在路程中，带队者都会叫你们开口（唱军歌或大声答数），所以关于答数要念的内容，建议你现在就把它背起来吧。
下头的规则，都是1是左脚2是右脚，第一个字是左脚，第二个字是右脚。
精神答数：
雄壮、威武、严肃、刚直、安静、坚强、确实、速决、沉著、忍耐、机警、勇敢
特别答数：
抬头、挺胸、比肩、齐步、抬头挺胸比肩齐步、、4
相对答数：
干部：相对答数1
干部：长～答数！
部队：、123、4
至于军歌的部份，我入伍时最常唱的就是「英雄好汉在一班」、「迈向成功」、「军纪歌」、「亮岛之歌（旋律一样，但歌词请改成这个）」以及早点名都会唱到的「后备之歌」。所以你现在无聊时就可以先学起来了。
2.携带物品篇
这一篇主要要讲的是新兵入伍要带的东西，哪些是建议带、不可以带、要带、不要带。
2.1 文件类
我想各位役男在入伍前，兵单上会列一张携带物品的清单，不过其实上头有些东西是不用带的，例如「军训折抵役期相关文件（通常是高中的成绩单和大学的军训修课证明，这两个都需要教官室和教务处的盖章才有效）」，这个等你下部队时再携带即可。
再来是最高学历证明（毕业证书）和相关专长证照。建议都带影本就好，正本一方面有折损遗失的风险，一方面也会造成你很多不方便（例如收纳）。
邮局存摺的正面影本一定要带，忘记了的话，恳亲收假时一定也要记得补交。不然军方会很难作业把军饷汇到你的帐户，你在军中这么苦闷，总会希望拿到薪水吧？哪怕是6000不到，对吧？
再来是照片，随便挑个5张左右的生活近照，洗出来带进去，日后要贴在大兵手记内，如果你没有，到时候会非常麻烦。反正最少要三张就是了，懒得花钱洗就自己拿白纸列印也可以交差。
接著我在这边建议各位，拿张白纸，把你的男性好友（1～2人即可）、女性好友（1～2人即可）、以及家人的「姓名、出生年月日、身分证字号（友人的不用）、住址、手机、电话」抄起来，因为一进去军方会发一大堆资料要你填写，其中很多都要你填这些玩意，如果你不知道他们的电话号码或住址，就只能一直写「无」，长官有时候会有意见，所以还是听宣哥的建议吧。
附带一提，为了避免遗失，带2支笔做保险（最好是水性的，免得油性有时写不出来），带一本小小的笔记本（比你手掌还小的那种），然后再带一支油性麦克笔（要在衣服、水瓶上写班级姓名学号用的）。修正液或修正带就看个人需求，若没带的话，写错就是涂黑打叉叉就是了。
至于兵单后面写说要带去的一些文件，包括徵集令正本、户口名簿影本、健保转出表影本、汽车驾照正本，这些说真的我完全没有用到。不过既然他说带著，建议各位还是拿个塑胶L夹带著吧。
2.2 必备物品
这e指的必备物品是「一定」得要有的东西，不过下头提到的东西，绝大多数在军中的营站（福利社）都有卖，所以要不要先买就看个人。宣哥建议是能先买起来就先买，进去之后可以省麻烦。
对了，记住，带去军中的东西，能小则小、能轻则轻。
首先，要带的当然是钱！只要有钱，就算你缺什么东西，营站大多都买的到。反之，你没带钱，你就等著GG了。宣哥建议恳亲假之前，带个1300左右在身上就够了。（其中300是零钱，其他建议是1张500，5张100）
除了进去后要买一些必备品外，没亲友接送的就得买接驳车的车票，还会有一些生活上的开销（买零食啦、买饮料啦、日用品啦、剪头的费用啦），所以1300差不多，最多建议不要带超过2000，不然掉了你会很濉
再来是证件。身分证、印章、健保
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