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色情、暴力
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创业与稳定工作哪个重要 很想创业，有机会但总割舍不下贵人的帮助与责任。帮助给人重要还是自治其立重要
现在有一机会，但考虑过多贵人的曾经帮助与感恩，不只是赌一把，还是帮助领导事业前进为好。左右为难 心里七上八下 其实知道公司离开任何一个人都不会受影响，但一到下决心时，总感觉对不住公司。这难道就是与公司产生的感情。我曾听说过：人生就像赌博：下对...
我有更好的答案
经验之谈：创业不仅仅是自个练摊。悉心经营自己的职场， 帮助企业做大做强，自己得到提升，一样是创业（不过是在不同的方位罢了）。试想-----马云的嫡系成员一定比练摊的电商主前途似锦。
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一颗想创业的?
登录百度帐号推荐应用&p&分分钟提升气质的方法论：&/p&&br&&p&一、
重要的事说三遍。
只要你真正养成了挺拔的习惯，那么无论你是站是坐都能比周围一群缩肩弓背的人亮出一个度。 &/p&&p&那么要做好这一点有什么方法呢？ &/p&&p&1.练背。 &/p&&p&我常做的是，划船机和飞鸟。动作要领是背部肌肉往后收缩夹紧，发力。&/p&&img src=&/ddc2c183b2eba2_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ddc2c183b2eba2_r.jpg&&&br&&br&&p&有一部分人圆肩或弓背是由于前后肌肉紧弛度不一样。练背可以加强后背肌肉力量，使双肩自然地往后打开，人看起来就显得很有精神。 &/p&&img src=&/f96b9cecc8ecbcac_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/f96b9cecc8ecbcac_r.jpg&&&br&&br&&p&如果没有器械的话可以用大升的装水饮料瓶来当哑铃用。&/p&&p&2.跳舞。推荐华尔兹。不难。学个一礼拜，舞蹈动作会把你的姿态你的精神都提上来，只要你认认真真去学了。
华尔兹的动作要领是整个上半身要“端着”，就好像抱着一个大球一样。
舞蹈老师会把你的下巴抬起来，脖子崩直了，肩压平了，胸挺起来，背往后扳，小肚子收进去，臀夹紧。
音乐一响起来，你就把自己整个气质端起来了。想萎靡都萎靡不了。
学过舞蹈之后，举手投足都会有一种从容的感觉，一种韵律感。 &/p&&p&3.少熬夜。
熬夜很伤元气。很多人弯腰驼背的其实是元气不足，老年人之所以弓着背也是元气供应不上。不信你试试略弓着背是不是觉着比较省力?而挺直就需要发点力?
现在许多学生以及上班族压力大，睡得晚，每天都时不时地感觉困。就是元气不足，所以不自觉地就弯腰驼背了。也反映了整个社会的形态。
大家要尽量早点睡，勤锻炼，元气足了，才能精神满满，背板直直!&/p&&p&二、静气。
很多艺术其实都不知不觉中培养出了一个人的静气。例如书法，乐器，画画等等。另外的还有一些锻炼方法如瑜伽。甚至还有写程序和做数学题。
这些都是需要一个人独自面对自己裸露的思想与行为的事情，你自己在你眼中暴露无遗。哪里做得不够好，哪里需要改进，哪里可以更完善。创造者是你自己，检阅者也是你自己。所以，你养成了自我审视和归正的习惯。 同时，也养成了安静的习惯。
静气，实际上反映的是一个人的定力。
做事有定力的人，活着有自己主见和目标，做事时自成结界，似乎外界与他隔离开来，他就是他自己领域里的王。&/p&&p&静气。对比看看一个女孩安心静气地坐在那里，和一个女孩挠挠耳朵，捋捋头发，左手撑完换右手，抠完手开始抖脚，总是动个不停，哪个感觉更有气质一点?因为一个给人感觉认真，沉稳；另一个给人感觉浮躁。&/p&&p&静气是在安心，认真，一丝不苟地做一件事情的过程中培养出来的。所以有自己爱好的人，兢兢业业工作的人，一般都有这种认真的静气。&/p&&p&三、认识自己
为人有三境界：见我，见人，见世界。
最后会发现，我即世界，世界即我。&/p&&p&认识自己，就是智慧的开端。
看自己。看明白自己的优点与不足。明白自己需要什么，不需要什么。明白自己的理想。明白自己的原则。
明白自己现阶段的处境，能做到什么，做到哪个程度，还有什么可以改进的方向。不急，也急不来，知道事情只能靠一步步去做。
为自己负责，明白人生乃是自己造作。不存侥幸心理。
明白人与人之间的平等。也明白人与人之间的区别。无需嫉妒，也无需自卑。
明白周围的世界。接受现实。迎接明天。&/p&&p&四、穿衣。 &/p&&p&会穿衣的人不是拥有最好的，而是把拥有的变成最好的。这就体现在着装的选择上。
无论胖瘦，平日着装都不宜穿过长过宽的衣服，会显得松松垮垮没有精神，要试，要买合身的衣服。
身材正常的那就选有腰身的衣服，男西装，女收腰裙，腰身一出来别人看背影都会多看你几眼。
2.全身的着装格调要统一，不要西服配运动鞋这种。
3.纯色是最安全的选择。也是最经典的选择。带图案的或者花纹的，搭配得好是时尚，搭配得不巧分分钟乡下村花。
以及非时尚达人请千万千万远离荧光色。
4.经济有限的情况下，备置几件高质量百搭的经典款，什么是衣橱必备经典款详见知乎其他回答。必要的也可以专门为特殊场合买一两套贵点的，如西服晚礼服什么的。
总之是衣柜里一定要有几件贵的，每个季节至少有两三套。&/p&&br&&p&五、举止
平时说话不宜有太多的肢体动作和身体晃动，如果有动作，动作的幅度也不要太大。&/p&&p&和人打招呼和交谈时注视对方眼睛到鼻子之间的区域（意思是不太好意思盯着眼睛看的可以看着鼻子，这样对方也不会觉得与你没有正对），面带微笑。&/p&&p&走路不要外八也不要内八。走姿很重要!
可以练习走路的时候两个膝盖轻轻摩擦到，不是拧麻花，就是轻轻地接触到的程度，这样养成习惯以后，走路基本上就很难外八或内八了。&/p&&p&坐着或站着时要静在那里，不要左右晃来晃去，不要抖脚，不宜没完没了的小动作。&/p&&p&六、身材
推荐两种简单且易坚持的减肥方法：
1.德国妹减肥要诀——早不吃油晚不吃糖。
解释一下，早不吃油，意思就是早上吸收最好，所以不要吃含油脂多的早餐，如油条，这种一吃就胖。
晚不吃糖，就是晚上不吃碳水化合物，只吃蛋白质和纤维素。注意，水果也属于糖类的范畴哦。所以晚上就吃蛋白质和蔬菜。
中午正常吃。
2.半精米面饮食法。
即把饮食中的精米面的一半替换成粗粮蔬菜等。&/p&&p&健身：
养成健身的习惯之后，整个人的毅力会有所成长，会增加你的霸气值。霸气值一增加，走路，站立时会气场全开，让别人无法忽视你的存在。&/p&&br&&p&收藏的客官麻烦点个赞好嘛T^T~&/p&&br&&p&————————分割线————————
以上为术，以下为道。
下面为原答案：
结合自己这五年的经历来谈一谈吧。
1.从根本上决定一个人的气质的，是一个人的思想。
也只有读能够改变你思想的书，才有改善你气质的作用。
知识经历爱才能成为教养。
否则哪怕读到博士也只不过多知道了几种知识工具，对你思想的雕刻并不大。
拿马云来说吧，马云也许不是什么硕士博士，但是他很有思想，远远超出一般人的思想。他是站在人类的角度来看问题的。电商不过是他世界性格局的一个体现。以后我们一定能看到马云着眼于全人类全世界的格局。一个人的格局决定了他的成就上限。
2.人生阅历丰富的人，哪怕并没有读很多书，思想也会深刻。
3.还有天生敏感的人，和普通人一样长大，但是他敏感，同样的经历他感受到的东西多得多，对他思想的雕刻多。所以往往少年老成。
4.读书是一种间接经历。读书相当于扩充我们人生见识的捷径。所以读书提升气质是有用的，很有用的!
但是要看你读什么书。要读信息量大的书才有用!
什么是信息量大的书呢？
我们来看一下，像大学里理科学到越顶端，学科越细分，方法越细致，但是它涉及到的面反而是越来越窄了。而文科不一样，它研究得越深入，反而要阅读更多更广的书籍。因此文科博士多比理科博士要有气质。两个分科信息量不一样。
那普通人怎么选择书籍呢？
有的书，只是谈情说爱的，是人生观的一部分。有的书，谈历史变迁，是人类学的一部分。有的书，谈宇宙起源的物理假说，是宇宙学的一部分。那么，这三个层次的书传达的信息量很明显就不一样了。
阅读应当多个层次均有涉及，这样每个层次都能有机地联系起来相互补充，不会显得空洞。像三体就是贯穿多个层次的一本书。
5.信息量大的书，首推宗教类的书，尤其是佛教。
宗教早已超出人类的局限，是站在整个宇宙来看问题。从宗教来看人类，人类以及地球不过是大千世界里一粒小沙米。&/p&&p&6.生活本身也是一本信息量超大的书。就看你会不会读。情商高的人，就是会读这本书的人。&/p&&p&7.读人如读书。深入地去了解一个优秀的灵魂，你会慢慢的耳濡目染潜移默化地发生变化。所以当初之所以要确立雷锋这样的全国性偶像，是有社会学意义的。偶像的力量，直观，深入，深远。不可不慎。&/p&&p&8.说一下我这五年的思想发展历程吧。
最初只是逛天涯，对灵异事件的帖子比较感兴趣，觉得挺有意思的。
后来开始接触佛学。也没有看很多经，就是看和佛学有关的书。但是此时也就看个热闹。并没有放在心上。
直到后来人生遇到重大打击，整个人轻度抑郁。对自己人生的意义失去了兴趣。
这段时间在网上搜罗了很多探讨人为什么要活着的书和帖子来看。是的，就是关于那传说中三个终极问题的答案，我是谁?我从哪儿来?我要到哪儿去?
在网上各种龙蛇混杂来者不拒地各种找各种看。可以说什么人文啊，历史啊，宇宙啊，科幻玄幻啊，神神鬼鬼啊，基督教道教伊斯兰教佛教啊，等等等等。什么都看了。不过都只是粗浅地涉猎，并没有特别关注哪一个方向。
但是此时已大概对人生升起了信心。历史上人类经历过那么多的磨难和痛苦，那么多的伟人活得如此憋屈而贫困潦倒，而我现在还活得好好的，更应该好好活，不要每天无病呻吟。
人活着，应该让这个世界有自己比起没有自己变得更好，短短百年应该为这个世界留下点什么。
此时，我终于能够真正体会到古人“穷则独善其身，达则兼济天下”的抱负。
这是我人生观的改变。
不要跟我说什么这句话我小学就会背了。才不是呢，有些东西，知道，和感受到，完全是两回事。就像朱自清的《背影》。读书也是这样。书，你读了，和这本书，完完全全地在你的心里扎下根，完全是两回事。&/p&&p&第二个阶段，是自己开始接触道家的文化。是的，就是那些吞吞吐吐，说一点又不说明白，虚虚实实云里雾里的那些什么阴阳五行，太极八卦什么的。
说实话我之所以看这些完全只是因为对中医感兴趣，然而要弄懂中医的实质和来源就涉及到道家的这些学问。道医同源嘛。
结果还真读懂了一些，了解到人体其实是和宇宙体有能量循环和交换的能量场。所谓天人合一，并非一种精神上的假说，而是有物质实体的现象。当然，以人的肉眼凡胎是看不到的。但是，场的存在，在物理学家眼中就像座下的椅子一样实在。而经络穴位五运六气这些，在医道学家看来也是一样。
我开始对道和德，以及天和人，人和人之间的关系有了较深的认识。这是价值观的改变。&/p&&p&第三个阶段。大学毕业之后进入社会工作。体会到原来每个职业都有自己的苦衷。很多人的立场，其实和每个人的成长环境，家庭教育，接触到的资源和人脉，以及自己能力和阅历的局限性都有关。
每个人，其实都已经在自己的人生阅历里，尽力而活。
我忽然对无论是穷的富的，直男癌直女癌，什么婊什么丝，高富帅白富美都生出了理解，一视同仁，不再judge别人。就是世界万花筒的色彩，各种不同的人，都是这个丰富多彩的世界的一部分。包括所谓的好人与坏人。
当然，并不是说自己变得没有正义感了，原则还是要有的，甚至更强。只是这个世界于我而言，他她它之所以是这样的，我都明白，既不抵触，也不谄媚。在葆有良知的同时，又拥有保护自己和自己所爱之人的能力和勇气。&/p&&p&以及开始逐渐能够理解佛教所说的众生平等。芸芸众生，就好像是同样的水，装在不同形状的杯子里面。杯子的富有变化，让我们这个世界如此美丽。冷色调与暖色调，如果只有一种，如何衬托出蓝色的沉静和黄色的热烈呢。正是有了黑，才显得白如此白。正是有了死，生才显得如此珍贵。
这是我世界观的变化。&/p&&p&以上。你的思想有没有一丝丝触动?&/p&&p&不过，只知道结论是没有用的。关键的是读书，一点点逐渐逐渐对思想雕刻，改变的这个过程，才是使你气质发生改变的根本。&/p&&p&判断自己气质是否开始发生质变的判断标准：看自己的眼神有没有定力。是有定力的，不是傻白甜的，不是无知的，不是傲慢的，不是无所谓的，不是狠毒的，不是委屈的。&/p&&p&多读书，读好书。多读人，好好爱人 。&/p&&br&&p&——————————分割线——————————&/p&&p&9月24日答案更新&/p&&p&应邀推荐几本书，比较小众，有的也许还有一点臆想的成分，就当是开开脑洞吧(?o . o?)：&/p&&p&《阿米》三部曲&/p&&p&《小和尚的白粥馆》&/p&&p&《内证观察笔记》&/p&&p&《元吾氏修道经验》&/p&&p&《常胜思考》&/p&&p&《正见：佛陀的证悟》&/p&&p&《先知》纪伯伦&/p&&p&《仓央嘉措诗集》&/p&&p&《不说，就真的来不及了》&/p&&p&《再活一次，和人生温柔相拥》&/p&&br&&p&——————————分割线——————————&/p&&p&推荐我的一些其他回答：&/p&&p&
关于如何找到自己的人生意义：
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分分钟提升气质的方法论： 一、
重要的事说三遍。
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回国后，由于长期在日本生活，生活习惯价值观什么的深受其影响的原因，还要从头再适应中国的生活。&br&
可以说，这部纪录片拍摄的很真实，基本上反映出了上一代（8,90年代，21世纪初）日本华人留学生的基本状态。&br&
由于中国的发展，人们生活水平的提高，现在的留学生们就很难有这种感觉了，绝大多数留学生的生活水平早已不像纪录片中那么辛苦了。但不可否认的是，它能够提醒一些留学生们，要好好珍惜这来之不易的留学生活，十分励志。&br&
我大三那一年曾经在俄罗斯留学过一年时间。有一位俄罗斯老师的话特别音响深刻：“我还记得在苏联时期，你们中国经常派学生到我们国家学习，那个时候的你们十分勤奋刻苦。非常珍惜自己的学习机会。我对那时候的中国学生有非常好的印象。而现在的你们，变了。”&br&
我们这一代人可能真的很难理解上一代人在留学生中的艰辛吧，所以这部纪录片是一个很好的教材。
《我们的留学生活》这么经典的一部关于日本留学生活的纪录片竟然在知乎上这么冷门...怒答！ 这部片子我也看过好多遍，各种感触。其中最感动我的是最后一集，含泪活着。 我是一名“留二代”，小时候由于父母去日本攻读硕博学位，所以就以陪读的身份在日本生…
答这个问题哥就好好学习自我修炼去了，放点儿绝对干货~&br&&br&首先说说本人的宿舍状况。六人间，宿友有四人长期熬夜。宿舍洗手间的门以及柜子门声音特别大。&br&然而，最近只要我没有别的事情，都能在9点半睡觉，且在半个小时内睡着！没错！晚上九点半！并且是在开着大灯还有宿友在宿舍内吹头发说话的情况下！&br&&br&要想在嘈杂光亮的环境下睡着，你需要一下神器：&br&1、耳塞：&br&我用的是下图这一款（不是做广告！有些耳塞比它还好！只不过这个在我原先的高中门口就能买到，方便又便宜所以才放它的图），带上声音能过滤不少，&strong&至少如果舍友用正常音量讲话我是听不清楚她们在说什么的&/strong&。&br&&img src=&/8afd660ce36eaf0e2f019c3_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&2、防噪音耳罩&br&本人特别怕吵，耳塞的隔音效果虽好，但是对我而言还是不够。宿友开门关门的声音仍旧非常清楚。&br&于是……让我们请出下一款神器，隔音耳罩！&br&&img src=&/e9bbacc93f9b2_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&strong&必须要说明的是，耳罩的隔音效果是绝对没有耳塞好的。但是！带上耳塞再加上耳罩！绝壁1+1&2的效果有木有！安静得不要不要的！！失聪级待遇你值得拥有！！！！&/strong&&br&ps：专业的隔音耳罩本人没买，因为听人说有的款式夹久了会疼【然并卵，一般第二天醒过来我的耳罩和耳塞都睡得掉了，我在梦里是有多活跃= =|||】，我用的是下图这种普通耳罩，胜在便宜柔软，但是隔音质量没有专业隔音耳塞好。&strong&再次重申，耳罩，尤其是普通款耳罩，隔音效果是比较一般的，单独用绝对不好。但是一旦和耳塞配合起来好用得简直不要不要的！这绝对是堪比鸡蛋配西红柿的神奇绝赞搭档嗷嗷嗷嗷！&/strong&&br&&img src=&/b2dbbaf67a8e0b_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&br&&br&3、一块又长又大的棉纱&br&&strong&答主是不喜欢眼罩的。感觉特别闷气，呆的时间长了眼睛极端的不舒服，根本睡不好。而且感觉会影响眼部的血液循环。&/strong&&br&&strong&碰巧答主我有条棉纱的长裙(????)??！柔软蓬松舒服还透气(????)??！晚上睡得时候盖在眼睛上真的是舒服得不要不要的！！&/strong&&br&&img src=&/41b54c9f4dcc_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&br&注意！！！！！&strong&棉纱的面积一定要大！颜色最好深一些&/strong&（答主的裙子和图里的那条深绿色的一模一样）！&br&因为面积小了容易透光容易掉，颜色深了也不容易透光。&br&我记得我的裙子好像是100多吧~特别特别长又宽松的一条，盖在眼睛上炒鸡舒服啊~100也不贵，相信如果只买布料的话会便宜很多吧。&br&&br&4、一件布料厚实的长外套（or厚实的布）&br&&img src=&/a1fa7b6a703f9_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&br&不要小看这一件东西啊！绝对起关键作用！&br&作用就是：隔音+遮光+固定！&br&答主有件旧的长外套（我的那款比较像上图这种），厚实，也比较重。每天晚上睡前我都放在枕头边上。在戴好耳塞耳罩眼睛上蒙上棉纱裙子以后，就摸索着把它蒙在半个脑袋上。&br&&strong&因为布料厚实，罩在耳罩和耳塞外面就成了第三重噪音防护（单独用效果不好）。同时我强调了要用厚实的布料，是因为布料本身很好塑性，用手推两下就能自己半立着，不至于完全压在头上，完全可以通气又不压迫脸有木有！它的重量还可以帮你固定轻软轻软的棉纱！但是真的比眼罩轻松多了！！！！超级舒糊！！！！！&/strong&&br&&br&答主每天晚上都是在这四件神器的帮助底下安然入睡的啊！我可是个炒鸡怕吵怕亮的人！&br&宿舍妹子用正常音量聊天我现在都能睡着啦~！&br&&br&&strong&而且题主还有每天长跑8~10公里的习惯，出身汗发泄一下精力，睡得更快更香！&/strong&&br&&br&ps：等你的睡眠习惯养成后，到了点就会困，单靠耳塞也能睡着惹(????)??~&br&看完觉得有用但不点赞的，诅咒你们失眠，哼唧╭(╯^╰)╮&br&&img src=&/d79ef5400946beaf2ef22e52be10d7b1_b.png& data-rawwidth=&2& data-rawheight=&2& class=&content_image& width=&2&&&br&&img src=&/d79ef5400946beaf2ef22e52be10d7b1_b.png& data-rawwidth=&2& data-rawheight=&2& class=&content_image& width=&2&&&br&&br&&br&&br&&br&统一回复评论区一些问题：&br&1、隔音这么好早上怎么起来？&br&一看这个问题就知道是平时作息不规律不会管理自己的人问的。&br&因为有良好作息习惯的人都知道，习惯早睡后，人的睡眠质量会变得非常好，到了点自然就醒，根本不用闹钟帮忙。&br&我一般是九点半到十点睡，偶尔太忙会在十点之后，或者比较累就在九点左右提前睡了。睡眠质量好，我睡七八个小时就足够了，第二天早上四点多就能自己爬起来，根本不用闹钟。&br&&br&2、戴着耳罩怎么翻身？&br&只能说，我为了好好入眠，都是平躺着睡着的。我在前面也讲过了，我用的耳罩是普通款，比较容易掉。睡熟了以后，我如果翻身它自己就很轻松地挪位了。而且大概我在梦里很好动，一般第二天醒过来我的耳塞耳罩都掉了。&br&&br&3、长跑这么多，膝盖没问题么？&br&作为一个长跑已经坚持一年半多的人，我很认真地告诉你，磨损是难免的，然而只要保护方法得当就能把磨损降低到几乎可以忽略的地步。给知友们写了很多这方面的意见，懒得复制了，大家自己到评论区去看吧。&br&&br&===========================我是吐槽的分割线============================&br&关于&a class=&member_mention& href=&///people/16cf35bbd7f6eecc3093c8e& data-editable=&true& data-title=&@亭車& data-hash=&16cf35bbd7f6eecc3093c8e& data-hovercard=&p$b$16cf35bbd7f6eecc3093c8e&&@亭車&/a& 的回答~&br&耳塞我用过三款，有两款是在初中的时候买的，都比3M的贵，我记得其中一款特别贵的（别问牌子，太久了真的不记得了）的确是比3M的好用一点，因为更柔软。但是如果说3M没有实质用处只能提供心理安慰……我只想说，上淘宝买东西别贪便宜，这年头假货太多了……&br&跟大家具体形容一下我个人戴了3M（不附加耳罩及其他隔音设备）时的用户体验。&br&1、声音会小很多，音量感觉下降了起码一半（注意！是感觉上的起码一半！咱是人不是机器╭(╯^╰)╮）。&br&2、试过有次带上耳塞准备还没上耳罩，宿舍一妹纸突然要和我说话。我嫌拿出来麻烦，直接戴着耳塞听，结果她重复了三次，声音一次比一次高（在第一次是正常音量的基础上），我还是没听清楚她说了啥……最后还是只能扯了耳塞。&br&3、戴了之后听不见翻书的声音，绝对听不清楚宿友对话，开门的“吱呀”声被省略成了轻轻的“呀”声。&br&有点词穷……大家自行想象吧┑(￣^￣)┍&br&&br&真的不是广告啊各位不要误解。&br&3M我是从高中开始用起的，当时学校门的小卖部有卖，价格是4块一对（现在想想恐怕是被坑了= =）。因为我个人比较大头虾，总是弄不见其中一只，所以常常需要回购。我现在用的一对还是前段时间回校看老师时顺带捎的。感觉不好的地方是带的时间如果长了耳朵会有点疼，好的地方就是真的很便宜而且感觉隔音有实效呀~&br&&br&&img src=&/40dbcb7db9cfbb91708edda89b9ac01a_b.png& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&84& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&/40dbcb7db9cfbb91708edda89b9ac01a_r.png&&&img src=&/2bcd591be3fd81b125656_b.png& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&87& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&/2bcd591be3fd81b125656_r.png&&&br&&br&评论里说想要我这样的女朋友和娶我的两位！一个纯粹的干货帖是怎么让你们有这种想法的啊，要不你俩打一架…………&br&=============================================================&br&&img src=&/afac5d272ea36675ecaef7c_b.png& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&86& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/afac5d272ea36675ecaef7c_r.png&&&br&&img src=&/23a825fc5be65bafeeff61_b.png& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&88& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/23a825fc5be65bafeeff61_r.png&&&br&&br&&br&不不不……我明明是教大家怎么睡觉的，怎么感觉现在变成“睡你麻痹起来嗨”了_(:зゝ∠)_……&br&说我萌的，爱你们么么哒(づ￣ 3￣)づ&br&另外求我全副武装之后的照片的……哼你们这群坏人╭(╯^╰)╮&br&&br&===============================================&br&新开的微博，内容将持续更新，欢迎关注么么哒。&br&&a href=&///?target=http%3A////profile%3Frightmod%3D1%26wvr%3D6%26mod%3Dpersonnumber%26is_all%3D1%23_rnd5& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&胖达君滚啊滚啊滚的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
答这个问题哥就好好学习自我修炼去了，放点儿绝对干货~ 首先说说本人的宿舍状况。六人间，宿友有四人长期熬夜。宿舍洗手间的门以及柜子门声音特别大。 然而，最近只要我没有别的事情，都能在9点半睡觉，且在半个小时内睡着！没错！晚上九点半！并且是在开着…
乞丐不会嫉妒富翁，只会嫉妒比自己多一个馒头的乞丐。&br&换到这一题，其实对于那些碾压的他们的学霸他们是嫉妒不起来的，真正让他们看不顺眼的是明明你跟他水平一样，你却企图变得更好。
乞丐不会嫉妒富翁，只会嫉妒比自己多一个馒头的乞丐。 换到这一题，其实对于那些碾压的他们的学霸他们是嫉妒不起来的，真正让他们看不顺眼的是明明你跟他水平一样，你却企图变得更好。
我用我的实战经历来教各位一个好办法吧！&br&&br&从小到大，我演讲过近百场吧，人越多我越兴奋。&br&&br&就我个人而言，从不追求什么镇住全场。又不是黑社会砍人，要那么霸气做什么？我只要吸引全场的注意力，让他们能安静认真的听我说话就可以了。而做到这一点，我试过最有效的办法是：&b&讲段子。&/b&&br&&br&前提是，你没有羞怯，声音小，口吃，紧张，发抖等毛病。关键就是在内容上吸引人。&br&&br&先评价一下前两位的答案。再给出我的实战案例。&br&&br&王律师的答案实在是太深得我心：&br&&br&&blockquote&我在商业会议中经常碰到那种很短时间内就能镇住人的所谓“阿尔法男”，气势、头衔、衣着、声音都有作用。但长期接触下来还能保持好感的比例其实不高，很多都是傲慢自大、名不符实的家伙。&br&&br&如果内力不够，30秒把陌生人镇住了，过后反差太大，对方会更加失望，甚至对你的品质有负面评价。和陌生人见面，不要想着如何用气场镇住人家，礼貌、友好、衣着得体就行。如果想给对方留下深刻的印象，我的经验是不要说空话套话大话，尽量开门见山。&/blockquote&&br&正因为我生活中也常常遇到这样的人。所以，哪怕&a class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@杨天颖& data-hash=&a44dd2d1cd4a7dee6716& href=&///people/a44dd2d1cd4a7dee6716& data-hovercard=&p$b$a44dd2d1cd4a7dee6716&&@杨天颖&/a& 说得很有道理，我个人也不是很推崇这种“标准的演讲技巧”，总觉得有点装。（纯属个人想法。）&br&&br&至于讲段子开场，我就举个实例吧。&br&&br&上周，我在华科做了一次很失败的演讲，讲了讲情感和创业，听众有400多人。&br&&br&因为当天我感冒了，整个人非常不在状态，演讲就像是梦游一般。知乎还有朋友去听了，想到这里，我都觉得很不好意思。&br&&br&唯一的亮点是，我的开场还不错。&br&&br&主持人介绍完毕，我一上场，场下就开始骚动 —— 原因是，我是个200多斤的，不修边幅的大胖子，居然来讲泡妞？&br&&br&我完全不理会台下的骚动，也不看他们，我只是&b&一手拿麦克风，一手扶着讲台，眼睛看着我自己的脚尖，就腼腆而清晰的开讲了&/b&（看到没有，完全不是标准的演讲姿势）：&br&&br&&blockquote&谢谢华科大给我这个机会分享一个大胖子艰难的情场之路。（台下笑）&br&&br&十几年来，我在感情这条道路上，从屡败屡战，到屡屡得手……（台下起哄，喝彩），也算是积累了不少经验。今天分享给大家。&br&&br&在曾经的某些艰难的时候，我特别希望自己能像吴彦祖一样帅。那样的话，我就不会遭受很多无谓的挫折，在情场这条道路上，撞得头破血流。而到了今天，我才明白，这就是我的生活，我并没有失去什么。如果我真的跟吴彦祖一样帅，我也就不会积累这么多的感情经验，我也就没有资格站在这里，为大家做演讲。&br&&br&所以，如果今天，你再让我做出选择，我还是希望我长得像吴彦祖！（台下大笑）&br&&br&（讲到这里，我才抬起头来，看着台下的观众讲。之前，我都是低着头讲。这非常不符合标准的演讲技巧。当然，我不是很害羞的那种低头。而是好像看自己踩烟灰的那种随意的低头。）&br&&br&读中学的时候，我就是一个孤独的，寂寞的，忧伤的大胖子。你们知道的，每个班都会有一个这样的大胖子。（台下笑）&br&&br&学习成绩也一般，篮球打得也不好，从来就没有一个女生青睐我，喜欢我。我每天看着自己的同学们出双入对，嫉妒得不得了！于是，你们知道我做了一件怎样奇葩的事情吗？（停顿，激起悬念，全场安静）&br&&br&我把全班女生的照片都搞了过来，我把它们全部贴在我的床头！（台下起哄）。每天睡觉前和起床后。我都会对着她们的照片凝视很久！（台下嘘声一片）&br&&br&然后，对我自己说：（慷慨激昂地！）&b&刘念，如果你考不上大学的话，你就只能娶她们了！&/b&（一秒钟后，台下反应过来，大笑鼓掌，情绪到达最高点）。&br&&br&（然后我的正式演讲就开始了。）&/blockquote&&br&以上就是我的实战经验。分享给各位。&br&-------------------------------------------------&br&恋爱及情感挽回咨询请加&br&微信：
我用我的实战经历来教各位一个好办法吧！ 从小到大，我演讲过近百场吧，人越多我越兴奋。 就我个人而言，从不追求什么镇住全场。又不是黑社会砍人，要那么霸气做什么？我只要吸引全场的注意力，让他们能安静认真的听我说话就可以了。而做到这一点，我试过最…
&p&&b&这是一篇记录成长经历的干货长文，喵写了3个晚上，希望能对看到它的人有帮助~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不是优秀的人，但是在努力变优秀的路上。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&24岁是我人生的转折点。在此之前，我一直过着“被安排好的生活”，在学生时代中扮演着“好学生”的角色，找了父母眼里的“好工作”；又觉得怀才不遇，挣扎在不甘平庸与无力改变的纠结之间。在加班中迎来了自己的本命年生日，零点的时候大哭了一场，将所有的委屈、不甘心悉数倾吐。擦干眼泪接着加班，心里却暗暗做了一个决定。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我自己的命，要自己定。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&生日的前一个月，一位好友问我，“倩倩，你打算以写字为生吗？”我摇着头笑着说，“不会啊，只是想给自己找个乐趣而已。”&/p&&p&&br&&/p&&p&生日的那个月，我收到了第一笔稿酬，150元。心里美滋滋地想着，真好，又可以上天猫超市买零食了。&/p&&p&&br&&/p&&p&5个月后的今天，我通过写字得到的收入已经快赶上了主业的工资。我以超乎自己想象的速度成长着，接触到了以前不敢想的圈子，认识了越来越多厉害的人——我似乎运气很好，总有“贵人”相助，我甚至不曾想过他们会成为我的朋友。他们毫不吝啬地帮助我，和我分享全新领域的知识，引领我成长。&/p&&p&&br&&/p&&p&这5个月间，我读过的书、学到的知识，比过去四年加起来还要多。我的思维方式发生了巨大的转变，思考的深度与广度向更远的方向拓展，知识体系变得更庞大、更精深。大学时我曾长时间痛苦于完成自己不喜欢却不得不做的事情，痛苦于拼了命努力也只能做到“好”而不是“出类拔萃”，也曾为自己资质平庸感到自卑。现在我觉得，自己或许是有那么一点点天赋的。&/p&&p&&br&&/p&&p&倒不如说，&b&更相信的是“天道酬勤”&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&总结自己的经历，综合与圈中好友们交流的内容，我觉得“让自己变得更优秀”主要有三个要素——&b&一是明确目标，二是持续学习，这其中包括了管理人生与管理情绪，三是反思总结。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这篇文章比较长，有7k字，先用思维导图梳理一下文章的架构：&/p&&img src=&/v2-bfd08e522f669d681d22049_b.png& data-rawwidth=&1641& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1641& data-original=&/v2-bfd08e522f669d681d22049_r.png&&&p&&br&&/p&&p&Simon Sinek在Ted演讲《伟大的领导者如何激励行动》中提出了一种全新的认知方式——黄金思维圈模型。他将我们看问题的层面分为了3个层次：第一层次是“what”，即“是什么”层次，是事物的现象、成果，或者我们具体做的每一件事；第二层次是“how”，即“怎样做”层次，是我们做事情具体的操作方法和措施；第三层次是“why”，即“为什么”层次，是我们做事情的目的与理念。&/p&&img src=&/v2-85a7a83c309acff34a45e2_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&317& class=&content_image& width=&328&&&p&&br&&/p&&p&我们大部分人思考问题都是从“是什么”出发，却很少考虑“为什么”。Simon认为，“&b&世界上所有伟大的令人振奋的领袖和组织，他们思考、行动、交流沟通的方式跟所有其他人的方式完全相反。&/b&”他举了苹果公司的例子，大部分pc经销商的思路都是“我们做最棒的电脑，设计精美，使用简单，界面友好。你想买一台吗？”而苹果公司的沟通方式则是“我们做的每一件事情，都是为了突破和创新。我们坚信应该以不同的方式思考。我们挑战现状的方式是通过把我们的产品设计得十分精美，使用简单，和界面友好。我们只是在这个过程中做出了最棒的电脑。想买一台吗？”由此，他指出，&b&人们买的不是你做的产品，人们买的是你的信念。做公司的目标不是要跟所有需要你的产品的人做生意，而是跟与你有着相同理念的人做生意。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个Ted演讲对我的触动非常大。在我们很小的时候，父母和老师就教导我们要“好好学习”，于是我们每天按时完成作业，认真听讲，这是我们实现“好好学习”的过程，可我们却不知道为什么要“好好学习”；或者说，因为“好好学习”的目标是“考上好大学”，于是实现这个目标以后就失去了方向。这也是很多人上了大学以后频频挂科的原因——原有的生活“失控”了。&/p&&p&&br&&/p&&p&“迷茫”似乎是学生时代的必经之路。大三的时候站在人生的岔路口，出国，考研，还是工作呢？有的人择其一而奋斗之，有的人做了两手甚至三手准备。但是——选择考研的，真的是因为醉心学术，想把整个青春奉献给学科的发展吗？还是因为想要一个更高的学历，增加未来找工作的筹码？还是因为不清楚自己想做什么，为了让自己多几年的思考时间？——选择工作的，真的喜欢自己签约的那份工作吗？真的把它当成自己的“事业”了吗？还是仅仅因为收入高、待遇好？或是为了逃避象牙塔，早日离开日复一日读书考试的生活状态？&/p&&p&&br&&/p&&p&老实说，我也迷茫。大二的时候迷茫，和室友在熄灯后一起感慨“学了夕阳产业，未来路在何方”；到了大四，签了三方协议，参加完毕业典礼，还是迷茫。&/p&&p&&br&&/p&&p&毕业前，我对体制有着极其强烈的抵触情绪。&b&因为在那时的我的心目中，它是“腐败”、“关系”与“官僚主义”的代名词。&/b&读了许多书的缘故，我对于世界的认知有着不切实际的古典主义情结。后来一段实习的经历让我看到社会的冰山一角，这才心灰意冷地发现，哪里都有人情与关系，这并不是体制的专利。&b&强烈抵触的另一个原因是，我不想过着“一眼看到自己40岁”的生活。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&迷茫的我不知道该怎样选择，本着“不要太忙碌”的目的找了现在的工作，算不上喜欢，但的确是当时的最优解。如今毕业一年，歪打正着的选择居然没有让我后悔，因为相对宽松的环境让我有足够的时间 “思考人生”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我开始明白一个道理：没有什么工作是能“一眼看到老”的，真正决定未来的从来都不是正在做的工作，而是人的心境&/b&。若我只是浑浑噩噩度过每一天，领着死工资过着混吃等死的生活，那我便真的如自己“预知”的未来一样，在岁月蹉跎中哀叹自己一事无成，二十年如一日地等待退休领养老金；若我心怀野望不甘平庸，平台和地理空间从来都不是束缚能力的枷锁，心有多大，就能走多远。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你希望自己成为什么样的人，最终就会成为那样的人。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我很庆幸自己终于认识到了这一点，我也很庆幸后来在朋友的指点下，终于渐渐新的领域找到了门路。《富爸爸》一书中将自己热爱且可以挣钱的称为自己的“事业”，区别于“工作”。&/p&&p&&b&&br&&/b&&/p&&p&&b&你找到自己的“事业”了吗？&/b&&/p&&p&&img src=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&br&&/p&&p&&b&明确目标&/b&，就是告诉自己“我想成为什么样的人”，&b&就是黄金思维圈中的“why”。&/b&在具体执行某一件事的过程中，再给自己定一个具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可以达到的（Attainable）、与其他目标具有一定的相关性的（Relevant）、具有明确的截止期限的（Time-bound）目标（即满足SMART原则的目标）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&持续学习与总结反思，则是黄金思维圈中的“how”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我在自己的最高票回答&a href=&/question//answer/& class=&internal&&叶倩倩：如何提高学习能力？&/a&中提及过，&b&学习能力是所有能力的元能力&/b&，是关于能力的能力。这里说的学习是一个广义的概念，既包括“以知识为中心的学习”，也包括“以自我为中心的学习”。以知识为中心的学习也叫学院式学习，是以通过考试或者科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。以自己为中心的学习也叫成人学习，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&学生生涯只是我们生命中很短暂的一部分，“以知识为中心”的学习可能随着离开学校而告一段落，在考证、参加培训的时候偶尔被提及；但“以自我为中心的学习”却贯穿了我们的一生。&/p&&p&&br&&/p&&p&后者包含了三个维度：&/p&&img src=&/v2-413f189fb9e8554ebd629a39bd1594e9_b.png& data-rawwidth=&459& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&459& data-original=&/v2-413f189fb9e8554ebd629a39bd1594e9_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&当你掌握了这种方法时，无论是学习专业知识的能力，还是学习某种技能、用于解决生活中的具体问题的能力都会得到相应的提升。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们获取信息的渠道大抵有三种——通过阅读从书籍中获取；浏览微信、网页、知乎等“碎片化信息”获取；通过分析经验（包括自己的经验与别人的经验）并进行归纳、总结获取。&/p&&p&&br&&/p&&p&对于第一种方式，我们可以采取“RIA阅读法”，而对于碎片化的信息，我们可以追问“前因后果”与“适用边界”：&/p&&p&&br&&/p&&p&（此方法引自“拆书学院”线上课程）&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&前（前车之鉴）&/b&：为什么这件事对我重要？他是怎么引出这个信息的？&br&&br&&b&因（相因相生）&/b&：作者提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可行性吗？&br&&br&&b&后（以观后效）&/b&：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？ &br&&br&&b&果（自食其果）&/b&：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？&br&&br&&b&适（适得其反）&/b&：有没有相反的观点？有没有不支持这个的事例？&br&&br&&b&用（使用条件）&/b&：要这样做，得具体哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？ &br&&br&&b&边（旁敲侧击）&/b&：从前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似问题？ &br&&br&&b&界（楚河汉界）&/b&：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&在一个信息远多过知识的时代，人们每天都要接触大量的信息流。如果你不具备这种能力，每天只会把时间白白消耗在“淘”的过程中，却很难真正发现金子。和学生时代感慨“为什么做了很多题却没能考好成绩一样”，在成年后喟叹“为什么懂了很多道理还是过不好这一生”，更何况你看到的“道理”还不一定是正确的。&/p&&p&&br&&/p&&p&独立的知识叫做“知识点”，相关的知识点连缀而成，形成“知识网”或“知识树”，多个知识网络与知识树构建成知识体系，知识体系是知识集大成的结果。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是我入职以后着手构建自己知识体系的方法，开始操作的时候会有一定的难度，熟练以后就会震撼于它带给自己的收获。篇幅限制，此处不再展开。我曾在两篇知乎回答中具体写过，一是&a href=&/question//answer/& class=&internal&&叶倩倩：如何提高学习能力？&/a&讲的是从成人学习的三个维度分别应该怎样提升，二是&a href=&/question//answer/& class=&internal&&叶倩倩：碎片阅读如何形成知识体系？&/a&，讲的是如何构建自己的知识体系。&/p&&p&&img src=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/p&&p&&b&除此之外，我们要学会管理人生。&/b&“管理人生”的意思是“让我们所做的事情在自己的掌控中，过上期待的生活”。你是否有这样的体会——新年的时候给自己制定了一大堆计划却一项也没有完成？说好的下午上自习，看了一个小时书就玩起了手机？明知下午有一个重要的课程，听了10分钟就开始昏昏欲睡？工作忙忙碌碌，每天面对邮件与消息轰炸，一年下来却觉得自己毫无长进？&/p&&p&&br&&/p&&p&这里我们要提到一个概念叫做“精力管理”，精力管理不是用日程表把自己的时间安排的满满当当，而是“全情投入”，确保高效完成每一件事。我们的体力、情感、思维、意志都是有限的，过度消耗的结果是，我们只能用更长的时间、更疲惫地完成相同的工作。 如果把精力划分为四个象限，在第一象限中完成的学习、工作任务无疑是最高效的。&/p&&img src=&/v2-3bb2ffb4119f_b.jpg& data-rawwidth=&1634& data-rawheight=&1370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1634& data-original=&/v2-3bb2ffb4119f_r.jpg&&&p&&br&我们总是把时间过多地消耗在了工作与娱乐上，而忽视了同样重要的休息；我们会花费很多时间做“紧急的事”，却对忽略了看起来不那么紧急但十分重要的事。比如说系统地学习，比如说陪伴亲人，比如说处理好自己的亲密关系。&/p&&p&&br&&/p&&p&首先我们要明确自己的人生目标，究竟什么才是自己最看重的？其次，应当注意劳逸结合。离开书本或工作，转而投向游戏并不是让自己得到休息的好方法，因为高刺激的活动会消耗许多精力。真正可以完全放松的“休息”是类似于有氧运动、冥想、睡眠等“不需要大脑高速运转”的方式。在工作与学习中，我们可以采取“番茄时间法”把时间切割为25分钟左右的片段，在片段内保持绝对的专注，相邻片段间尽可能地放松。同时，在与家人、朋友沟通时“全情投入”。维系亲密关系的普遍规律是，你投入的时间越多，感情就越深厚。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&要学会情绪监控。&/b&我曾经在自己的经历类回答中写过，我自大二开始饱受抑郁症的折磨。治疗这种病的常见处方药之一是草酸艾司西酞普兰。这种药的盒子上有一张俏皮的脸，大约是希望“吃了药的人心情会变好”。&/p&&img src=&/v2-050a249e5e0f402f8cedea_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-050a249e5e0f402f8cedea_r.jpg&&&p&&br&面对这种“不能被彻底治愈、且随时会复发”的病，通过有意识的训练逐渐好转些之后，我更加重视自己的情绪变化。我在之前的回答里分享过自己生病的经历，患病以后我一直在思考为什么它会不请自来地找上我，得出的结论是和我敏感的性格、“回避型”人格有很大的关系。&/p&&p&&br&&/p&&p&真正认识到“情绪管理”是在读了丹尼尔·戈尔曼的《情商》之后（这个系列总共有6本），书中提到，提高元认知（metacognition）有助于抑郁症的康复，同时有助于正确处理其他不良情绪。他将情商定义为“情绪智力”，事实上，“了解自身情绪、管理情绪与识别他人情绪”才是情商的主体，我们平时说的“社交商”只是很少的一部分。于是我开始按照那些提示认知、处理自己的情绪。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先，了解自身情绪。&/b&想象一下“灵魂出窍”的感觉，当我们面临悲伤、愤怒、恐惧、焦虑的时候，&b&把现在的自己设定为一个“旁观者”&/b&，站在自己身边看着被情绪左右的自己。知道自身的情绪，也知道自己对该情绪的看法。例如“我生气了”，“生气对我不好”。在这个过程中保持中立，客观地进行评价，就好像在观察发生在别人身上的事一样。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&然后，管理自己的情绪，避免成为“激情的奴隶”。&/b&愤怒是最难控制的情绪，我们可以通过三种途径消除愤怒: 一是质疑触发愤怒的想法。二是生气的时候摆脱对方，分散注意力，等自己冷静下来。惹我们生气的事放在心里越长时间，我们就会越生气。三是在愤怒的想法刚萌芽的时候控制它，并把它们写下来。面对悲伤，我们可以通过阅读、玩电脑、睡觉。对抗轻度抑郁，我试用了有氧运动、认知再造、积极替代、通过专注转移注意力的办法，辅以外部帮助（主要是来自男朋友的），目前来看是取得了比较好的效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&从确诊抑郁症到现在，经过长时的训练，现在我基本上能把自己的情绪控制得很好，除了抑郁的情绪，其他负面情绪也减少了许多。对于愤怒的控制尤其显著，曾经特别容易生气的事情现在很快就能平息下来。&/p&&p&&img src=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/p&&p&苏格拉底说，&b&未经反思的人生不值得过&/b&。经验是很重要的学习资源，但是不加以明觉精察，那经验就不可能变成智慧。反过来说，如果能提升反思和提问的水平，每次遇到问题都是一次很棒的学习机会。我在第一个链接文章中给出了一种方法，即“库伯学习圈”的应用版（此方法引自“拆书学院”线上课程）：&/p&&img src=&/v2-9eb87cc96_b.png& data-rawwidth=&939& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&939& data-original=&/v2-9eb87cc96_r.png&&&p&&br&除了用“便签法”，这种思路的执行还有另外一种简单有效的方法，即“反思日记”。反思日记主要有两种形式，&b&一种是梳理一天中发生的所有事情&/b&，对这些事情逐一进行反思；另一种是&b&针对某一件事进行反思&/b&。这里来分享一下我自己的两篇“反思日记”：&/p&&p&&br&&/p&&p&第一篇是按照日程来进行反思的：&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&事件：&/i&&/p&&p&&i&早上开了周例会，回顾过去一周的工作任务。会议提及某单位因发生操作流程不规范被投诉的事件。下午准备审查会前的报告、技术规范等资料，还完成了一些领导临时安排的任务，整个下午几乎都被琐事填满。有点不开心。&/i&&/p&&p&&i&分析与反思：&/i&&/p&&p&&i&别人的教训就是我的经验，在以后工作中要更加细心，严格遵守规章制度办事，以免出现纰漏。琐事把时间切成了碎片，事情一乱起来就没有严格按照前一天制定的计划执行，导致下午没有时间看书学习了，有些沮丧。在以后工作中要注意整合碎片时间，统一回复邮件、集中拨打通知电话，只要确保在下班前完成即可。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&第二篇对我来说更加实用一些，我在每次写完文章以后都会分析它们为什么高赞、为什么扑街，在这个过程中我的笔力得到了极大的提升。&/p&&p&&br&&/p&&p&以我最近的一篇文章&a href=&/question//answer/& class=&internal&&叶倩倩：有哪些你明知是假却希望是真的故事？&/a&为例。两天前我在睡觉时梦到了去世的爷爷，醒来以后悲恸得久久不能平息。我在构思这篇文章的时候在思考，如何能让读者感受到我的这种情绪，并引起大家对于陪伴亲人的重视。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&前几天在二刷东野圭吾的《白夜行》，这本书是我最喜欢的作品之一。作者对于结局只是轻描淡写几笔，在情绪突然涌出、达到巅峰的时候戛然而止。这种感觉令人如鲠在喉，合上书很久我都沉浸在难以抑制的悲伤中。于是我就模仿着用这种方法表达“悲伤”，用人物对话、衣着样貌、人物动作、静物描写撑起全文，没有使用我习惯的表达主观看法的句子，用最平淡的陈述收尾，忽然转折然后戛然而止。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&这是我尝试的一篇习作，总体来说共情方面是比较成功的，评论区说“决定要多陪陪爸妈/爷爷奶奶”让我倍感欣慰。但是有一个很严重的问题，我的全局控制能力不足，目前只能写一些小的场景片段，我的干货也很明显地暴露了这个缺陷，字数较多的时候读者就会失去耐心，说明我的文章吸引力不足，写作能力有待提高。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&真正吸引人的好文是不会囿于篇幅限制的。为此我要多读名作，记录它们“引人入胜”的方法。世界上有用的道理有很多，但是大家普遍听不进去；有用的方法也很多，但是大家普遍看不进去。所以我在接下来的写作修习中要注重将“晦涩”的知识与方法演绎得生动易懂。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&经验经由反思和追问可以沉淀成信息，信息经过分析和整理可以升华为知识，知识经过联结和行动会内化为能力，行动带来新的经验，阅读带来新的信息，反思带来新的知识。如此不断在体验和反思中循环，就达到了知行合一。&/p&&p&&br&&/p&&p&当我们明确了目标，用正确的方法一步一步去践行，成果——也就是黄金思维圈的“what”，无论是我们正在进行的学业还是工作成果，都自然会水到渠成。&/p&&p&&br&&img src=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/p&&p&总结一下文章的内容：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你希望自己成为什么样的人，最终就会成为那样的人。真正决定未来的从来都不是正在做的工作，而是人的心境。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&引入了一个“黄金思维圈”的概念，牛人的行为处事方式都是从“why”为始，以“what”为终，与普通人恰好相反。为了让自己成为“牛人”，我们也要学会这种思维方式。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在此基础上，总结了“让自己变得更优秀”的三个要素——一是明确目标，二是持续学习，三是反思总结。前者对应“why”，后两者对应“how”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&制定的目标需要满足SMART原则。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&持续学习是广义的学习，既包括学习知识，也包括解决自身问题。想要高效地学习，必须要学会构建知识体系。除此之外，还要学会管理我们的生活，管理好我们的情绪。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&反思与学习循环往复，就达到了知行合一。可以通过“库伯学习圈”进行反思，也可以通过反思日记帮助自己成长。&/b&&/p&&p&&br&&img src=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/p&&p&到这里喵已经写了7k字了。如果觉得有用的话，记得点个赞呀~&/p&
这是一篇记录成长经历的干货长文，喵写了3个晚上，希望能对看到它的人有帮助~ 不是优秀的人，但是在努力变优秀的路上。 24岁是我人生的转折点。在此之前，我一直过着“被安排好的生活”，在学生时代中扮演着“好学生”的角色，找了父母眼里的“好工作”；又…
&p&我写一点我认为最重要的：&b&永远努力掌握你能够知道和清楚的信息，不要在信息差上吃亏。&/b&&/p&&p&每个人多多少少都吃亏过，包括我。&/p&&p&&b&每一个都是真实惨痛的例子，都因为信息差。&/b&&/p&&p&大学生了，有些信息辅导员、班长主动告诉你，可以说是职责所在。但是真的忘记通知你，最后的后果只能由你承担。因为至少学校的网站，或是隐秘的某个年级邮箱，又或是某个无人问津的公告栏，贴着一些东西，并不会呼号着吸引你的注意，而是你要自己看。&/p&&p&&br&&/p&&p&获得对称信息的能力大约体现在这几点：&/p&&p&&b&1.【硬性内容】对于大学学制，以及未来出路（考研需求、保送制度、请假规章、奖学金评定等等）&/b&&/p&&p&最直白的例子就是：隔壁宿舍有一位学习非常认真的同学，他坚定得以为凭着自己还不错的成绩，完全可以最终获得保送的名额。我们也以为他可以保送，他甚至趁着暑假还联系、定下了某TOP4导师。&/p&&p&大四开学前结算总学分绩排名时，&b&他就恰恰排在保送线外的第一名。&/b&当时我院保送名额是学分绩排名50%，这是硬性规定。&/p&&p&我问他：你什么时候开始算自己的排名的？他支支吾吾：就真的开始保研面试的时候，才发现自己在总人数除以二，的后一名…就算他保研面试努力争取，问了许多老师，都没能保送成功，后来隐忍考研去了。&/p&&p&&b&可以说每个人都希望自己可以有选择保送的余地，但是真的不一定有人总催着你去看自己的排名，你不去看，你可能最后的最后才知道你原来是这样的。&/b&&/p&&p&另外包括毕业需要多少学分，各种类型的必修选修课需要多少学分，多了学分毕业要不要交钱，毕业需不需要四六级或者计算机等级，这些都是你应该清楚的。至于奖学金评定，同一个学院每个专业都可能不一样，更是&b&利用信息差打架的重灾区。&/b&&/p&&p&途径可以是看学则，也可以是咨询辅导员，学长之类的。但是你不问可能你就处于薛定谔的大学生状态。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.【动态明文内容】经常检查公共邮箱，学院学校官网，以及行政办公室以外的布告栏。&/b&&/p&&p&又是一件很有意思的事情，发生在我的学长姐那个年级里。&/p&&p&中科院某所，提供了几个我校可以去暑期实习的名额，很早就派发的通知，被班级的班干部拦到一天前才发布。而那时候准备材料就很仓促了，更不要说有的人呼呼大睡当晚就错过这个通知了。&/p&&p&后来有的人觉得不公平，可是班干部说，当初老师第一时间就把邮件发在公共邮箱了，你不看邮箱只看班级群，那为什么五个名额都报满了，&b&难道不是你的问题么？&/b&&/p&&p&讲真的，因为名额多了就会存在竞争和筛选，所以班干部做的事情比较阴损，但是如果你真的勤于查看信息，最起码不会被坑吧。吃一堑长一智真的就是这个道理。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.【课程原则与细节的内容】课程出勤、课程考察方式等等细节性的内容。&/b&&/p&&p&这些内容可能只有课上认真听讲，或者询问老师才能知道。所以不明白某个课程的设置和考察方式，包括缺勤带来的后果，一定要亲自邮件或者当面问清老师。不要稀里糊涂问了几个同学，几个人揣测一下，或者按照经验就以为某门课程是这样评估的了。&/p&&p&比方说有一门课，一次缺勤扣一分，第二及以后每次缺勤扣十分……&/p&&p&但很多人认为出勤，加起来不会超过总分20%。可是这门可就是这么设置，没有道理。&/p&&p&这时候可能学长姐的信息都是滞后的，毕竟课程很多情况都是铁打的营盘流水的老师。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.【隐形内容】除了硬性规定之外的个人发展内容。&/b&&/p&&p&上了大学，有的人比较宅，这没什么。可是宅到大四，才突然想到：我毕业应该干点啥？于是就跟风考研了，考上了可能就读着，考不上要么跟风二战，要么跟风找工作。完全没有自己的规划。&/p&&p&正常的建议是在三年级开学的时候来一次全方位的自我评估，最好和自己的父母家人一起商量：&/p&&p&&b&读研？出国？工作？甚至是创业，这些都需要评估。&/b&&/p&&p&同时仔细咨询前辈或者老师，最好是成功的案例。看看他们身上的有的，你缺点什么，努力用后两年时间去增进。&/p&&p&比方说我有跨专业考研到P大的同学，大三开始她就以&b&最高效却又最少的时间&/b&投入到本专业的学习，其他的时间都用来找实习，外面报班上课，最后成功跨专业成功了。&/p&&p&又或者有的人有不成熟的申请出国的想法，也不提前准备托福GRE或者一系列英语方面的文书资料，到了迫在眉睫的时候，你的出国的想法只能注定不成熟了。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实正因为大学是从高中到社会的过渡，这点才显得尤为重要，对于工作的朋友来说，获得准确的信息以完成工作可以说是通识了，但是大学生仍然应该加大对信息获得方面的用心。&/p&&p&&br&&/p&&p&总结一句话，道理就是：&b&永远努力掌握你能够知道和清楚的信息，不要在信息差上吃亏。&/b&&/p&&p&因为这比技不如人还让自己觉得难受。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&——END——分割———&/p&&p&&b&欢迎移步我更多有关大学生活的回答：&/b&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&哪些素质很重要，却是读书学不来的？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&高考结束了，对于即将进入大学的学子们，你有什么忠告或者建议吗？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&对于大学新生有什么建议？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&大学的生活让你懂得什么道理？ - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&痕量Brant：有哪些很 low 的校园文化（风气）？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&痕量Brant：作为大学生你的恋爱观是怎样的？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&---------------------------&/p&&p&我的公众号：&b&本软特（gogobrant）&/b&——与你分享人际交往、思维方式、生活体悟。希望和你一起成长，来找我玩吧~|??ω?)ノ&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-bdfd65fb11bbe7f5e19d1ded3f2730f2_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-bdfd65fb11bbe7f5e19d1ded3f2730f2_r.png&&
我写一点我认为最重要的：永远努力掌握你能够知道和清楚的信息，不要在信息差上吃亏。每个人多多少少都吃亏过，包括我。每一个都是真实惨痛的例子，都因为信息差。大学生了，有些信息辅导员、班长主动告诉你，可以说是职责所在。但是真的忘记通知你，最后的…
&img src=&/v2-4d4dd9acf7c6dd95d2348_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-4d4dd9acf7c6dd95d2348_r.jpg&&&p&安徽卫视最近有档节目《学霸是怎样炼成的》，因为一段视频在网络走红。视频中“前人事经理”直言不讳的说：&b&“离开招聘会后，只带走985大学生的简历！”&/b&一时间引起了很多的争议，难道非985大学的简历就是垃圾？&/p&&img src=&/v2-f5f8e0c0aa105cdfac63a854da23883c_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&221& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f5f8e0c0aa105cdfac63a854da23883c_r.png&&&p&做客节目现场的还有一位毕业生，号称简历帝，参加了150场大中小型招聘会，网上线下投了快2万份简历，但都石沉大海。当听到人事经理说出&b&“非985大学生的简历就丢到桌子上，被清理了”&/b&这样的话，当场气炸！&/p&&p&&b&毕业生问&/b&：像我们这样都是大学毕业的，都没经验，985也没经验，您为什么只用他们不用我们呢？&/p&&p&人事经理举了3个例子。&/p&&p&1、区别就是，比方说刚才我问你英语水平，你说你英语过了四级，那如果同样的问题问985的同学，他们会怎么跟我讲呢？&b&首先他们肯定不会用四、六级来评判他们的英语水平，他们会说雅思、托福多少分。&/b&&/p&&img src=&/v2-136cc938bb8e8ce_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-136cc938bb8e8ce_r.png&&&p&2、其次这个计算机水平，你的这个计算机国二刚过，也就是刚刚开始学编程的水平，&b&但是像我们技术部新招来的，他已经非常精通计算机语言了，大部分985同学也是这样子。&/b&现在我们公司让他做一个APP，他组织三、四个人就可以做出来。&/p&&img src=&/v2-e1cca5a09f0c4eefe47bcd41d3546024_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e1cca5a09f0c4eefe47bcd41d3546024_r.png&&&p&3、还有你说你这个学金融、投资的，在学校里面根本就没有时间去外面接触具体的实践操作。那我想告诉你，&b&985的同学，他在大三大四的时候已经参加了大型的金融集团的实习，而且最少是六个月，&/b&比如说渣打银行、花旗银行、东亚银行等等。&/p&&p&(⊙o⊙)额，这位毕业生瞬间就尴尬了。&/p&&p&&b&接着人事经理又问这位毕业生，所以你觉得你这个条件来和他们比，你有优势吗？&/b&&/p&&p&&b&毕业生说我当过学生主席。&/b&&/p&&img src=&/v2-04e43fc84d446b1eaee76a_b.png& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/v2-04e43fc84d446b1eaee76a_r.png&&&p&当过院学生会主席就敢拿出来说，人事经理轻描淡写的说出了大企业在招985学校学生经历：&/p&&p&第一，有的人很专业，他可能在这个&b&行业尖端的杂志上发表过他的见解&/b&；&/p&&p&第二，还有很多人，在踏入这个专业开始就规划好自己要在这个行业上如何去发展，&b&他们经常会参加一些国际性的关于行业的交流&/b&；&/p&&p&第三，甚至有一些同学，他们非常有闯劲，在国家培养大学生创业的扶持下及学校的扶持下，他们还会向社会去&b&寻找一些天使投资基金，他们已经开始在这个行业里创业了&/b&，所以在这个行业里他们已经具备了初步的思维。&/p&&p&&b&人事经理接着补充：&/b&如果我们把这些人招来的话，你觉得他们是不是会更上手一点呢？&/p&&p&你现在把你的这些在学校里管事的经历放在你的简历上，然后跟我讲这是你最骄傲的事情、最成功的事情，我觉得你的人生其实也是&b&蛮！苍！白！的！&/b&&/p&&img src=&/v2-a4c07cfef56e0e74b0bbd5_b.png& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&/v2-a4c07cfef56e0e74b0bbd5_r.png&&&p&最狠的是人事经理最后一段话：&b&你说呢？你又不是我的亲戚、我的朋友，我不了解你啊。你也不是我的老板的孩子，我不认识你啊！我为什么要浪费时间不用手边的资源而去了解你并且把机会给你呢?&/b&&/p&&p&啊啊啊啊....太狠了....&/p&&img src=&/v2-ebfd657798dbbe1c643616_b.png& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&p&这位HR虽然话很遭人恨，但说的都是大实话。&b&不用等到毕业，大学生之间的差距从上什么大学，就已经拉开了。&/b&如果你还想着先在大学玩一阵，工作考研生的到时候再说，等到大四选择未来的方向时，痛苦悔恨的只能是你自己。同学们真得在大学好好努力！&/p&
安徽卫视最近有档节目《学霸是怎样炼成的》，因为一段视频在网络走红。视频中“前人事经理”直言不讳的说：“离开招聘会后，只带走985大学生的简历！”一时间引起了很多的争议，难道非985大学的简历就是垃圾？做客节目现场的还有一位毕业生，号称简历帝，参…
市场营销专业是一个王者专业，成王败寇。&br&&br&&br&原谅我第一句话写得如此清新脱俗，夸张到不要脸。&br&&br&好了，说正题&br&&br&首先，先不回答题主的四个问题，让我先扯点别的。&br&&br&&b&一、市场营销专业性质&/b&&br&比如，学习？&br&&br&市场营销在本科阶段的学习非常“简单”，简单到什么程度？撇开高数，宏微观经济学这些公共基础课不谈，就市场营销本专业核心课程而言，一个具备高中读写水平的正常人类，稍有较好的记忆理解能力，都能在几个月的时间内自学非常好。&br&&br&何解？市场营销营销核心课程大约在二十门左右，名为课程，实际上就是二十来本书而已。而且内容高屋建瓴，战略性极强。粗读一本书一天足矣，看完这二十来本书，便能张口定位，闭口SWOT，逼格满满。此时，欠缺的只是四年专业环境熏陶，随便找个两个月的公司实习亦足矣。其实光做到这些，就已经击败了全国百分之九十以上的市场营销专业本科生。因为你要知道，大部分学生是学一学期的忘一学期的。&br&&br&因此，很多此专业毕业生对这个专业的评价就是：空洞，理论，没什么用。恰如其分。&br&&br&那为什么会这样呢？&br&&br&市场营销专业和其他九成以上的商科专业如人力资源管理，工商管理一样，都不应该在本科阶段内开设，因为本科生和专业受众严重脱节。取一本【市场营销学】，随便摘：&br&&blockquote&“营销活动贯穿于企业活动的全过程。市场营销不是企业某一方面的活动，而是贯穿于企业经营活动的全过程；也不只是营销部门的事情，而是整个企业的事情。因此，企业要树立全员营销的概念。”&br&&/blockquote&有没有看到，内容更倾向与从企业，从社会这些顶层位置来进行市场营销分析，根本就不是一个本科生所能驾驭的，没有经验，没有阅历，当然觉得很理论，很空洞。&br&&br&但是，要是去几十万学费的MBA班，你会搞笑的发现老总们学的其实也都是本科这些东西，而且他们听得还津津有味，边听边点头，说的很对啊。&br&&br&&b&实践出真知&/b&&br&&br&&br&就好像我们小时候学鲁迅的文章，被考试折磨的死去活来，怨念他写的都是什么乱七八糟玩意。但是随着年岁的增长觉得鲁大师简直神人，字字诛心！市场营销专业知识也是这个道理。本科生和专业知识就是在错误的时间错误的地点遇到对的人。所以可以看到国外基本上都是将商科教育的重心放到研究生阶段，而且更倾向或者严格要求申请学生有工作经验。这样，才是较为科学的市场营销教育。&br&&br&说起大天朝的高等教育，满满的都是槽点，不说了。&br&&br&以上是专业性质方面，再来谈谈&br&&br&（占坑，待更新）&br&&br&以上是专业性质方面，可以看到这个专业实在不是一个“有用”的专业，至少对本科生而言。明显适配阶段严重超前。&br&&br&&b&二、市场营销专业的运用&/b&&br&&br&那么再来谈谈市场营销这个专业的实战运用，这就很厉害了。在我们生活中的方方面面都可以感受到营销的力量。&br&&br&平时看到的广告&br&所有产品的包装设计&br&企业发展规划&br&……&br&无时无刻都在彰显营销的强大力量，所以营销部门和差不多的销售，市场部门永远是所有公司的强力部门。可惜，对于本科生而言，还是只能摸到一点底边，干点杂活。&br&&br&&b&三、市场营销专业的出路&/b&&br&这也许是最沉重的话题了，对于大部分同学来说。本科学习除了几个专业名词突击一下还能模糊的记的，几个乱七八糟的理论还能勉强拿出来和人吹吹牛，其他的基本都忘了，然后兴冲冲的就去找工作了&br&&br&&b&（假设这是个普通的市场营销学生，学习一般，沟通一般，所有条件均一般）&/b&&br&&br&随便找条招聘启事，诺，随手一搜的&br&&blockquote&岗位要求&br&1 汽车电子、计算机、自动化、数学或者相关专业&br&&br&&br&岗位要求：&br&1、大专及以上学历，市场营销等专业优先；&/blockquote&很多人第一次看到下面的那条艾玛还挺激动，没想到咱们专业还这么吃香！？苍天有眼啊，然后屁颠颠地递简历面试了&br&&br&到现场一看，面试上面一条招聘岗位的基本就只有那些专业自己人&br&&br&再看这边，哎哟，怎么全特么的是人啊，除了学市场营销的，好家伙，还有学中文的，学物理的，学电气的，学生物的，竟然还有学考古的哇擦！？什么个情况，哥们，你不是市营你还来干哈呢？&br&&br&哥们憨厚一笑：&咱这专业不好找工作，就来这个岗位似似了，嘿嘿&&br&&br&嘿你妹啊嘿，说得好像我们就好找工作似的&br&&br&&b&1 出路的第一个困难：你面对的是几乎所有专业的竞争者&/b&&br&&br&&br&投完简历，开始HR面试了，市场营销对应岗位并没有太大的要求，善于沟通，有坚定的品格就足以应对，专业知识对于岗位并没有什么用，分分钟就学上来了。&br&&br&于是你会发现HR对于其他专业的同学更加感兴趣，问你，问来问去也就会那么点东西，还支支吾吾的，都会沟通，品格都差不多，但是TA的专业和我们公司的行业（比如机械销售）更加接近，还是选那个电气的孩子吧，然后，你就没有然后了&br&&br&2 &b&出路的第二个困难：大致同等的个人能力，有特色的可能会更有优势&/b&&br&&br&&br&冷静下来，总结下自己，发现自己投来投去就是市场，策划，销售一类的，高精尖的金融，会计一点都不会，其他的专业性强的电气，设计也没这个本事，剩下的就是些银行柜员，客户经理什么的。&br&&br&所以，你会惊喜的发现，原来市场营销是个万金油专业，高中生能做的我们也都能做，呵呵。&br&&br&3 &b&出路的第三个困难：适配的对象广而杂，深度浅，竞争压力大。&/b&&br&&br&&br&好不容易找了分工作，老板交给你们一个任务，为新产品设计一套营销方案。苍天啊，终于来了个对口的活，赶紧翻开课本，SWOT分析，4P理论全给用上，一点都别浪费，整了个营销方案出来。一年四十场落地活动，五百万的营销预算吧啦吧啦&br&&br&结果大学专业是数学的同学因为喜欢玩微博，直接找了几个网红发广告，预算10万，产品一炮而红，还成为年度热词产品，销量high翻天，老板哈哈哈，你就呵呵呵了。。。。&br&&br&4 &b&出路的第四个困难：市场营销的实际运用，有时候真得靠天分。就好像很少有作家成名之前是作家的，同样的，国内的营销专家很少有本科就是市场营销的，他们都是从自己的经历中摸索出市场营销的精髓，完美的运用，又是一个尴尬。&/b&&br&&br&&br&&b&换个说法，经济学家没几个是有钱的，性学家没几个是色狼，汽车专家没几个是赛车手，同理，市场营销学只是理论的研究，和运用是两码事。&br&&/b&&br&&br&&b&以上，就是我认为市场营销专业出路的四个最大的困难 竞争大，宽口径，更新快，亮点少 ，有脱节&/b&&br&&br&&br&所以如何解决这些困难，让我们大市场营销的学生真正在自己的岗位领域内无往不利呢，答案正好就是题主四个问题的答案：&br&&br&（待更新）&br&&br&避免接下来说的没有逻辑，云里雾里的，这里先直接写出来，怎么做，那就是：&br&&br&&b&“学习——实践——思考——学习——实践——思考——学习——实践——思考……”&/b&&br&&br&&br&&b&想象成三个词的螺旋式上升就行了。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&—————————————— ————&/b&&b&目录——————————————————————&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&学习：&/b&&br&&b&（1）课本，专业知识&/b&&br&&b&
（2）新知识（近年来快速发展的像O2O,移动互联网之类的商业模式，营销模式相关理论等等等等，课本太落后于现实了）&/b&&br&&b&
（3）其他知识（心理学，文学自己感兴趣的或者与营销相关的；自己所感兴趣行业相关的；与营销无关的）&/b&&br&&b&
（4）各种基本技能（office，社交礼仪等）&/b&&br&&b&
（5）个人能力（抗压，沟通，搜集信息，分辨等）&/b&&br&&b&
（6）学习的能力&/b&&br&&br&&br&&b&实践：&/b&&br&&b&（1）专业课程中，写策划，问卷的设计，分发，座谈调查的执行等&/b&&br&&b&
（2）各种商业创业比赛，对对，就是那种YY出初始百万千万项目的策划书比赛&/b&&br&&b&
（3）学生会啊，社团啊，课堂小组长啊，寝室长啊不管，有与一群人共事并尽量有“领导”机会&/b&&br&&b&
（4）试着自己挣过钱，怎么挣的不管&/b&&br&&b&
（5）校园创业或者企业实习经历&/b&&br&&br&&br&&b&思考：&/b&&br&&b&（1）总结&/b&&br&&b&
（2）逻辑思维&/b&&br&&b&
（3）分析&/b&&br&&b&
（4）预测&/b&&br&&br&&br&&b&——————————————————注释——————————————————————&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&学习：（1）课本，专业知识&/b&&br&&br&
不用做到门门90+，GPA3.9，那样并没有什么用，反正下学期就忘了，这里所说的学习是指你能够掌握并且理解的东西。这是一个学生本来就应该做的，要不然，怎么凸显与众不同，怎么和别人谈笑风