刚入职的第一年，我被公司的加班现象吓到了。每天下午5点下班后，大家都没有动静，过了一会儿会出去随便吃个饭或者叫外卖，然后回到公司继续面对着电脑，具体做什么我就不得而知了。我晚上最怕做事情，个人精力有限，总是昏昏欲睡，可是我又不敢回去。连老员工都那么努力，我自己走会不会被人家说。于是，只能硬着头皮撑到9点，和大家一同离开。刚开始的半年时间还好，因为自己经验不足能力欠佳，工作完成比较吃力，所以晚上加班刚好可以用来做工作。可是半年后，我就实在撑不下去了，工作完成了，加班也没有加班费，于是就跟着大家在公司上网耗时间。有人说，自己单身，下班回家还是玩电脑，不如在公司和大家一起玩，还有人作伴；有人在看电视剧看电影，因为住的地方没有网线；有的在赶紧急工作；有的在做白天没做完的事情。总之，大家都很忙。现在回想起当初加过的班，浪费过的时间，真的后悔不已。那么对于刚入职的你们来说，是不是也有关于加班的困扰呢，应该怎么做呢？1、入职前半年或者一年，最好加班。我所说的加班，是正常工作状态下，没有紧急事项，工作量尚可，亦不是公司强制性质的。我所说的加班包含两层内容，第一是完成工作，第二是学习知识。对于新员工来说，刚开始工作唯一需要的就是时间，因为有太多的东西不会，导致工作完成很慢，常常一天过去了，工作还剩一大堆。此时，切不可把今日事拖到明日，而要利用晚上时间加班完成。这样做是为了不养成拖延的习惯，也为了自己不掉队，跟上第二天的节奏。需要加班来完成工作的阶段大概是3个月，有的可能时间更长，但是这个阶段是新员工必经之路，只有量的积累才能达到质的变化，速度才能上来。当你能够不需要加班就能做完工作了，那后面3个月需要干什么呢，当然是学习了，而且这个学习最好在公司加班完成。第一，公司里面有工作的气氛，回家学习往往会被各种琐事打断，或者神经松懈，就坚持不下去了，不能专注了。第二，公司资料齐全，因为这个阶段的学习就是为了工作而学习的。那么主要学习什么呢？①把白天工作中遇到的问题进行梳理分类，主要分为解决过的和待解决的，解决过的把答案进行总结，有针对性的找到相关的书本理论知识，重新学习，当实践与理论碰撞时，你肯定有很大收获。②针对未解决的问题，自己通过各种途径搜索答案，比如网上搜索，通过政策法规学习，等等，有初步的答案，这个过程练习了自己的解决问题能力，通过搜索答案也会收获很多知识点。③系统知识学习，这个是长期的计划，主要是工作技能方面的学习，比如怎么更好的运用Excel、word、PPT，比如怎么和人沟通，怎么让工作某个环节更精简，怎么提高工作效率......任何你认为有助于你工作的都可以。2、工作半年或者一年后，必须不加班。这个不加班就是指地点不在公司，下班了，你工作已经完成，你可以回家继续学习或做其他的。工作一年了，你还需要加班来完成工作吗？那么你最好反思一下自己，是不是出现了以下几个问题：①你有没有上班时间做其他的事情，比如聊天，浏览网页？如果有，导致工作未完成，那么立刻改正。你的工作效率过于低下，你的自制力出现了问题，你需要去学习怎么专注做一件事情的方法。②你一天都在不停的忙碌，可是下班了工作还是未完成，那么你有可能工作方法出了问题，就是大家所谓的“瞎忙”。“瞎忙”就是你忙的不在点子上，常常走弯路，你不知道怎么做才是正确的工作方法。举个例子，就像别人都在用快捷键，而你还在笨拙的用鼠标点，虽然结果一样，可是时间不同。那么你需要继续加班学习了，你的专业还未满足目前的状况，你的工作技能还有待提高。③你常常在下班那一刻才发现还有工作未完成，于是“被加班”。这种问题我有时候也会犯，主要就是凡事没有轻重缓急，想起一件做一件。那么我推荐大家每天早上花5分钟时间，做个表单，写上待做事项，排上顺序，一件一件来完成。不要凭借记忆力，相信自己能记住所有的待办事项，要知道大脑有时候也会短路的。④别人都在加班，你不好意思走，更怕领导觉得你不努力。我觉得这个可以完全忽略，你应该骄傲的离开办公室去享受8小时外的生活。为什么？如果一个员工天天加班，工作却没什么起色，领导该找的应该是他才对吧。当他们都还在加班的泥潭中不可自拔，而你已经开始了自由时间其他方面的学习，那么恭喜你，过段时间你就会脱颖而出了。除非你的领导是个变态，以加班评判工作能力问题。很多程序员或设计师或者其他职业的加班可以说是常态，那就个别情况个别讨论，不含在此篇文章的范围内。关于加班，掌握好了可以为工作增添助力，变成常态就是你的不对了。现在，你知道怎么做了吗？希望大家能喜欢我的“职场新员工”系列文章，如果你有什么职场问题，欢迎与我沟通，我会以自己的经验尽上绵薄之力。如果我写的观点你不认同，那么也欢迎和我沟通，我也会虚心听取你们的意见。更多链接如下：1、2、
我们领导不以加班评论能力，但以加班评论工作态度。更狠，于是集体加班。
最讨厌加班了
很有道理！
为什么要把程序员和设计师排除，为什么，为什么，为什么???
设计狗路过
对于公司没有网的我，也只能呵呵了
写的很好，很喜欢，觉得对自己还是很有用处的，谢谢啦
必须不加班！否则没办法下班恋爱，过年回家要被爸妈催，比老板说人还烦！
施工员路过，经常通宵，扛不住了
我们公司老板不走整个行政部都不能走，真的呵呵了，我们事儿都比较少，工作时间肯定能完成。其他人都按时下班，只有我们要等着他，真心烦死了！
像我们这种金融销售的加班纯粹是给自己干的，根本不是为了公司。相信所有销售也是吧。所以加班不加班都是看自己。
工作头3年基本都在加班
很多程序员或设计师或者其他职业的加班可以说是常态，那就个别情况个别讨论，不含在此篇文章的范围内。
好吧，我们领导就是个变态、以加班来评判工作能力和用心程度。以前周六不上班，大领导就批评小领导，小领导就把我们分组然后对我们实行周六轮流值班制度；后来大领导批评小领导员工晚上加班的人太少了，然后值班制度晚上也开始实行；前段时间，大大领导批评大领导周六加班人怎么这么少？！然后我们周六变成了打卡上班制度，晚上值班默认撤销；最近，大领导批评小领导，这么晚上都没人加班了！然后值班制度又出来了。然后，我们的优秀员工，是每季度加班最多的人，一般300小时加班时间；季度考核分数，与加班时间有关，加班少，分数高不了；中级评审和加班有关，加班少，中级基本没戏。最重要的是：公司没有外网，公司不能玩手机，公司不能玩电脑，没活也必须加班，有事不能加班还得请假或者跟别人换！没救了
不加，谁加谁傻逼
金融行业，有班给年轻人加那是福气！
新人有班可以加，说明业务量大，这样才能更快的成长和进步。我毕业前两年半就是基本没有班可加，其实很惶恐的。很浪费，要是一毕业就有今天这样的环境，相信我走的已经比现在更远。
这一年基本都是9点左右下班，10点11点也是经常的事，出差的话晚上加班到1点更是比比皆是。原因很简单：事情实在是太多了，上班时间不可能做得完！
就有变态的，超级喜欢加班的同事。
其实加班学习并没有学到什么 而且本来呆在公司就很累何必又要加班，加班效率也不高
工作一年四个月，晚上坚决不加班，要是周末要加班，就推给其他相关人员，其他人也是同样想法，而且我们这种公司在整个市区有十几家，跟我一个岗位的经常加班，经理说这才是正常，一个公司一两个人经常加班是常态，但是天天一大波人加班那就是公司问题，我们还是国企啵！据说所知，今年走了好几个了，我找到事务所也跳了
加班不加班为什么要研究？这个不应该以你自己内心追求的不同而不同吗？没法一概而论。
我是设计师，入职半年多了。前三个月天天加班加成狗，现在每个月偶尔一两天加班，基本不加班，所有工作尽量保证在8小时内完成。很多人会说需求方不断修改什么的，我想说的是，当你专业知识足够，当你设计出来的任务完成可以称之为作品时，需求方会听取你的专业意见。说服需求方应该也属于专业技能的范畴，不加班的原因，八小时外求发展。
我就是这样的，刚来公司的时候新人能力不足各种加班啊，有段时间能晚上9点走就万幸了，现在白天已经可以完成了就不加班了。
遇见奇葩领导～5点半我准时下班～领导背后说不到六点又走了！!
一二年毕业 一三年在深圳找到第一份工作 因为是新员工很多事情都刚接手于是在上班的第一个月每天加班到七八点。后来顺手了工作可以在规定时间内完成，有时候甚至可以提前完成，但是我发现公司领导很崇尚加班，不管工作完成度怎样，即使你做完了不加班就是你态度的问题，很不认同这种做法，领导是极度跟你谈理想谈规划却不跟你谈钱的人，每天一大帮子人说未来几年要把公司做上市怎么怎么的，却一个星期一单都没有接到，至于他们的努力我可能没看到，虽然三个月涨了两次工资，还是毅然决然的辞职了，因为，讲真的，讨厌加班。
对于马上要毕业步入职场的我来说确实有用
写的很好！
有些领导脑子不好，看到准时加班都不高兴，新工作入职半年，前三个月被骂被加班每天很晚还有两天通宵，现在都是准时走了，加什么加，那么好看干什么，不讲效率，现在不加班比以前脑子有病一样的效率高多了，总之大家胆子大一点，适当拒绝，不管用什么方法，身体不好，家里有事，累了，都行，但工作时间要认真工作，争取做的更多，然后安安心心的下班，加油吧。
每周领导加班的时候你也加下，走的比他晚
我就是这样哒，但我还是被炒了
在创业型公司想不加班很难，因为都是一个人当几个人用，并不是每天有固定的工作任务，当天的工作完成了，最好还要加加班做下明天的工作。我工作快两年了，都是创业型公司，没有不加班的事儿。现在所在的公司本来规定的下班时间就是6点半（而且中午只有差不多1小时午餐时间），已经属于剥削了，但是到了6点半根本没人下班，老板就坐在对面，怎么可能按时走嘛？我是那种工作很讲究效率的人，刚来的时候都是当天工作做完就走，一般在7点左右。但是有一个新来的同部门的上司居然在讨论工作规划的时候说我写的规划让我们部门任务量太重，而我自己每天还下班太早。（言下之意就是事儿都要来他做他很不爽，而实际上他来公司几乎啥事儿也没做，btw,这人现在已经被fire了）。本来我还想跟他解释一下规划的合理性，听这话我一句话都不想说了，脑子里只有辞职两个字了。其实我自己的工作任务都可以在6点前完成的，可是每次都要陪老板加班到快8点（还饿着肚子），到家都9点过了，室友早就做完晚饭，吃完饭，洗完碗，洗完自己，甚至还洗完衣服！进屋学习去了。而我……只能饿着肚子面对手机上学习软件的小红点发呆……真的好讨厌加班！尤其是无故加班，尤其尤其是每天加班！！！！
加了班，哪有时间谈恋爱啊
我们老总不允许加班，有时候还得悄悄加班，不过刚去一年里也就一两次，
说一说关于面试的问题吧？
我们也是看股票盘的，3点收盘做好自己的事情了就可以下班了。一天工作5小时
经常要求员工加班的老板，最后公司都会倒闭，变成穷光蛋
我的上一份工作就是因为加班而辞职的，每天的工作都是完全不能一个部门所有人在正常上班时间内完成，必须要晚上加班加点的干，一周内还完不成那周日休息日还加班，加班没加班费，领导说加班是自愿的，但是又要求加班时间是7点准时到，6点下班的，工作量又大，里面的老员工要熬到过年，我刚进去不久，受不了就撤了
正好用到，感谢，
我是设计师，入职半年多了。前三个月天天加班加成狗，现在每个月偶尔一两天加班，基本不加班，所
我是设计师，入职半年多了。前三个月天天加班加成狗，现在每个月偶尔一两天加班，基本不加班，所有工作尽量保证在8小时内完成。很多人会说需求方不断修改什么的，我想说的是，当你专业知识足够，当你设计出来的任务完成可以称之为作品时，需求方会听取你的专业意见。说服需求方应该也属于专业技能的范畴，不加班的原因，八小时外求发展。
经常要求员工加班的老板，最后公司都会倒闭，变成穷光蛋
经常要求员工加班的老板，最后公司都会倒闭，变成穷光蛋
我们领导以加班评定这人是不是不贪图安逸，是不是优秀。全然不看效率问题。
(江苏苏州)
也许就在那一瞬间/你的笑容已然如晚霞般/在那川流不息的人群中/神采飞扬~
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&(18559人关注)为什么中国人能接受无偿加班?
网友：为了保住饭碗，只能忍气吞声，谁敢维护权益？
如今加班已经成为中国企业普遍存在的一种现象，加班让人厌烦，但又不得不顺从。近日，西安市民王女士由于拒绝了公司的加班要求，结果第二天却被公司解约了。对此，王女士自然一肚子委屈，晒出了这件事情让网友们给她评评理。那网友会是什么态度呢？意外的是，居然多数人觉得加班很正常，而且是应该做的。虽然也有反对派，但如果你是员工，真的敢反抗加班么？加班成“企业文化”“吃得比猪少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早”，很多上班族这样形容自己的工作状态。但上有“严苛”的企业制度高悬，身边有“先进”的工作榜样，大家为了保住难得的职位，不得不忍耐超时加班之苦。在加班成为职场“潜规则”的背后，有着各种深层次的原因。第一，就业压力和生存压力大，是导致加班现象泛滥的直接原因。“你不想干，后面大把人排着队想干”，这种说法司空见惯，但又像条鞭子一样时刻着鞭策着我们做一些不情愿的事。随着改革和就业压力的增大，企业员工并没有什么不安全感，工作做不好就会被淘汰，这促使员工们不得不加班。第二，企业竞争力匮乏是造成了加班。目前，除了少数企业从提高劳动生产率来提高竞争力以外，更多的企业是采用增加工作时间来缩短生产周期的方式来提升竞争力。“用一个员工, 给两个人的工资, 当三个人使用”，企业为了提高利润, 是尽可能地节约生产成本，尽可能多的榨取剩余价值。但这种方法没有从根本上解决问题，反而导致员工频繁加班的现状，长此下去，会使员工的工作热情骤减，不利于生产效率的提高。第三，企业的不科学管理造成了加班。一些企业某些工作的流程设计的不合理，或流程所涉及到的部门责任不明确，致使重复性工作增多，总工作量就相应增长，只有靠加班来完成。企业缺乏管理效率，员工的工作效率自然低下，因此企业要完成目标任务，只有靠剥削员工的剩余时间来实现。工作量分配不均、重复劳动、过高估计自己的生产能力无一不会造成多余的劳动，导致没日没夜的加班。此外，员工的个人原因也会导致加班。总是拖延到下班时才做事；工作能力不强，执行力差，或是不会科学分配时间，许多事情无法在工作时间内有效完成，只有加班；刚参加工作的大学生以及从国企出来的员工，由于以前工作环境和习惯问题，对私企、外企一切以利益为先、讲求高效率的工作模式不适应。这都造成了他们工作效率低下，使得最终不得不靠加班来保证工作的完成。只见加班，不见加班费讨厌加班，除了因为自己的时间被占用，另一个重要的原因就是没有加班费，加班的付出小于得到的回报。《中国劳动力动态调查》报告指出，中国接近一半的劳动者在加班中没有得到任何补偿。尽管《劳动法》中有这样的规定：劳动者每天工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时为法定工作时长，同时规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一天，安排劳动者正常工作日加班加点，应支付不低于劳动者本人工资的150%的工资报酬，而法定休假日安排劳动者工作的，要支付不低于工资的300%的工资报酬。没有加班费虽说可以维权，但是很难。一是因为需要劳动者自我举证，《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（三）》第9条规定：“劳动者主张加班费的，应当就加班事实的存在承担举证责任”。二是因为工会无力。不少专家建议，企业不付加班费可由工会出面，但工会大多是企业养着的，屁股怎可能坐到员工这边？一旦劳动者选择维权，随时可能丢了饭碗，在这样的情况下，没有加班费，劳动者怎么敢去维权？只能听天由命，看自己的老板身上有没有流淌着道德血液了。“自愿加班”不需要支付加班费计算加班工资的一个前提就是“加班的事实”是法律意义上的加班，而法律意义上的加班是公司安排的加班，员工自愿加班不属于法律意义上加班，不会得到法律的支持和保护。员工和企业在对“加班事实”的认定方面应把握以下几点：1.有证据证明为单位安排可确认为“事实加班”。变相的延长了员工的工作时间，属于加班。但前提是员工必须有证据证明，确属因用人单位安排了过多的工作任务，而使员工不得不在正常的工作时间以外加班。2.不定时工作制人员无加班收入。如果用人单位在法定休假日安排员工工作的，仍然应当按照不低于本人工资标准的300%支付加班费。3.综合计算工时制人员在标准工作时间内无加班收入。4.计件工资制在定额外安排工作的认定为“加班”。外国人对于加班的态度大大咧咧的美国工人在工作时间上可是一点也不大咧，到点就收工走人，一分钟都不差的。如果有急活需要加班加点，他们也配合，但加班费比正常薪水高出一倍还多。加班时间也只往多算不往少算，你还得给叫个比萨可乐之类的外卖。经常加班美国工人是不会干的，老板也付不起加班费。严谨的德国人很少加班，他们总是把工作计划安排得井然有序，落实到小时。连布置展会这样不可预见性很强的工作也计划得很准。欧洲的客户来访有时候会提前半年告诉你日程，而且会一天不差地到访。与你有业务关系的人员，个人休假也会提前一个月甚至几个月告诉你准确日期。在德国，法律甚至规定所有的企业和商家星期天都不准开门（火车站的商店除外）。日本人对加班的态度与欧美截然相反，几乎每一个人都会主动加班，而且是无私奉献。日本地铁晚上9、10点钟是最拥挤的时候。日本工人的加班时间要比白领少些，工人下班了一般是全面检查一下自己一天干的活的质量，都没有问题了再回家。而白领的加班时间则长了，2-3个小时甚至还长。所以日本人做的事情非常精细，有时间精雕细刻呢。日本人的危机意识是最强的，他们总自认为没有优势，只有多工作多付出才能生存。快乐浪漫的墨西哥工人是说什么也不加班的。即使他们兜里没有钱，即使你付3倍的加班工资，他们也不加班。他们要休息要唱歌要跳舞要郊游要做爱。他们最愿意做爱最不愿意做工了。有时候订单急，必须加班才行，那就惨了。你求他，他不理你；你强迫他，他更不理你；还会去告你。你解雇他，他也不害怕，墨西哥的社会保障是相当不错的，他第二天就可以去领救济金，不会没有饭吃。中东个国家，如印度、巴基斯坦、孟加拉、斯里兰卡、叙利亚、埃及等等。这些国家的工人简直就是工混，正常工作时间都干不了多少活，骂他也没有用，整天就是混。你把一个工混解雇了，新来的人更混。所以不敢安排他们加班多混工资。那些信仰伊斯兰教的工人更是没有办法，到了祈祷的时间，不论手头有多么重要多么紧急的活都会扔下不管，虔诚地去向安拉做思想汇报了。非洲穷国马达加斯加的工人，一个个穷得要命，也照样不加班，坚决不加班，怎么诱惑怎么强迫也不加班。马达加斯加的工人什么社会保障也没有呢，却不喜欢做工。可能是那里的自然环境太容易生存了的缘故，四季如夏，用芭蕉叶随便搭个棚子就是家，不用做房奴；热带雨林里随便摘点芭蕉什么的也饿不死。
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