你会记工作笔记吗？_焦点透视_新浪财经_新浪网
你会记工作笔记吗？
　　《别告诉我你会记笔记》[日] 美崎荣一郎著糜玲 译中信出版社
　　郑渝川
　　职场打拼需要许多技能，记工作笔记是其中最常见也是最容易被人所忽视的。“好记性，烂笔头”的道理人人都懂，但我们往往高估自己的记忆力以及对信息分门别类归纳的水平，低估各类繁琐无序的小事堆砌在一起对人工作效率的影响，因此不愿动手、动笔、动脑。说到底，是否记工作笔记、能否做好、做好之后会否产生效用，绝不是简单的文字整理活儿，而是反映出一个职场人士的工作态度和进取心。
　　实际上，当我们抛开对记工作笔记的轻视态度，认真琢磨这项技能的时候，就会发现其中隐藏的难题。职场人士的工作笔记，严格意义上有别于学生的课堂笔记――课堂笔记尽管也考验学生对教师讲授知识点的理解和再表达水平，但知识点之间不仅存在单向型联系，能随时中断和接续，而且不同个体之间还可以就笔记方式和内容进行交流；对应的，涵盖了职场会议、琐碎事务性工作、日程安排以及重要新闻信息等方面内容的工作笔记，常常各不相关，也不能由其他人替代完成或直接抄录引用同事的笔记。这也就是为什么许多毕业生刚刚踏入职场时，会因为拥有娴熟的课堂笔记技巧，而轻视工作笔记，并随即发现两种笔记完全不是一回事。
　　《别告诉我你会记笔记》一书曾荣获日本商业图书大奖第一名，出自日本某知名企业设计师美崎荣一郎。这本书极具实操性，书作者从如何选购不同类型的笔记本、如何书写笔记、如何排序和确定记述笔记重点等方法说起，一步步阐释了利用工作笔记和笔记本提高工作效能、日程时间安排的有序水平、并进而为自我职业技能水平投资增值等策略，对刚参加工作的毕业生以及职场处境不佳的一些朋友具有一定的阅读学习价值。
　　美崎荣一郎在书中提出了“金三角笔记法”，建议读者也采用他的方法，灵活搭配记事笔记本、航母笔记本（工作中的重要笔记本）和日程笔记本，并以便事贴为辅助，兼顾不同工作场合和工作场合之外的地点信息收集、归纳、整合、再利用等需要。在此基础上，他建议人们在工作流程的“计划-实施-检查-改善”四步中，都要善于收集和积累，都要善用笔记本。
　　用笔记本进行时间管理，是许多职场精英都会选择的方法。要兼顾时间管理的效率和基本信息要素的齐备，就必然不能将日程笔记写得密密麻麻，《别告诉我你会记笔记》第四章提到，职场人士只需要以月为单位，把握工作的整体状况即可，书写内容做到时间（When）、事件（What）、地点（Where）“3W”即可。美崎荣一郎还建议指出，时间管理、日程安排，一开始就要考虑到变化因素，不可太过紧凑，而要留有余地。
　　写字楼里的你，会利用笔记本吗？
　　看到题目，你的反应是什么？手提电脑的应用软件，还是苹果公司又有了新玩意儿？事实上，没有任何引号，说的就是那种最传统的、花花绿绿而廉价的纸质笔记本――有点失望吧，这种东西要么被尘封、要么被过度包装后用来装点你的办公桌――但是，别告诉我你会记笔记。这绝非危言耸听，《别告诉我你会记笔记》是专门让你认识和解决这个问题的新书，作者是被日本业内称为“职场达人”的美崎荣一郎。
　　如果你身处繁复的工作之中，是否有过这样的时刻，觉得一台电脑来不及捕捉头脑中闪过的花火流星般的创意，因为你不能随时随地新建一个文档；或者，一次次搜索硬盘的麻烦导致你建立无数个桌面文件夹，并不断地定期整理它们；又或者，你把自己的工作日志写得像历史课本一样丰富，但事到临头就是找不到需要查看的那一条……回想一下，从我们开始写字的那天起，有没有人专门而又专业地教过我们怎样记笔记？
　　本书作者专门研究怎么记笔记才能使工作更加顺利。他独创了一个“金三角笔记法”，用三个笔记本来分类记录工作的日程、内容、灵感以及延伸出的一切想法――这真是一个典型的日本式的研究成果，对于中国人来说，甚至听上去都过于细致了，依赖于数码笔记本的我们，真的需要重新拿起笔做记录吗？
　　本书序言的第一句就是：“很多商业人士在工作中都会做笔记，但是很少有人会在做笔记这件事上下功夫、找窍门以提高工作效率。”我们一向只有一句俗话：“好记性不如烂笔头”――花钱大手大脚的学生用它控制支出，立誓瘦身的女孩用它记录每天所吃的食物，办公室的职员用它“check”已经完成的事项……而事实上，笔记本的应用范围和程度远比我们想到的更广、更高，当你将它用作手写的电脑硬盘，把活页、便利贴、留言条看成可以“剪切”、“粘贴”的文件，并将笔记内容重新排列、组合时，你可能已经超越了整理笔记的范畴，而开始管理你的时间。
　　这是一本图文并茂、细致入微的读物，把统筹理念渗透到实际工作之中，具体流程写得如同操作手册，从教你如何挑选笔记本开始，到如何记录、存储信息，如何结合使用各种文具和数字化工具，甚至文具的尺寸、类型都囊括在内。习惯了数字化工作的我们以为只有电脑才代表着最高效率，而本书另辟蹊径地呈现了传统记事工具的优越性，一旦结合现代化的管理方法，同样会产生事半功倍的效果。新浪广告共享计划>
广告共享计划
的这篇博文被推荐到此博主被推荐的博文：
生命数字：从出生年月日透析你的人性、天赋与成就
生命数字，神秘学中称为灵数学，或叫生命密码。传说是毕达哥拉斯发现的以阿拉伯数字为基础的命理学。在灵数学中，每个数字有它特有的性质和能量。所有的数字的能量都不是单一存在的，就好如占星术中也并非简单的地以太阳星座来定性分类。
生命数字中，我们也根据不同的数字的影响，分出了主命数和先天数。把你的出生年月日的所有数字相加，得出的一位数，就是主命数。
比如：比如：出生日期为日的计算方法是：1+9+8+7+1+2+2+3=33&
3+3=6，你的主命数就是6.也就是我们通常说的，你就是6号人。出生日期为号，计算方法为：1+9+8+9+6+2+4=39，在这里数值39要转换为一位数：3+9=12=1+2=3。
那么这些数字代表什么意义呢？
很多的命理学都认为——我们有一个更高层的自我。而这个更高层的自我，帮我选择了我们今生的课题。我们今生的目的是什么？你为什么来到这个世界？你来做什么的？就仅仅是吃喝玩乐？工作、享受吗？所以，很多的命理学，都会认为每个人的出生都是有目的和目标的。你带着独一无二的特性来到这个世界，必然是有目的的。每一个人也都是独一无二的。在我们出生的时候，世界就给了我们一个坐标：物理上的坐标和时间上的坐标。为什么占星学要考虑出生地，这是物理上的坐标。而生命数字给出是时间的坐标。相同生日的人，目的是一样的，但是途径却不一定相同。所以，这些数字，就像是你出生的时候上天就给你安排好的课题。这些课题，这些时间的坐标，就决定了你是以什么样的方式去思考和行为。每个出现在你生命中的数字的特性，组合成了你现在的思维模式。至于现在在你身上表现出的是哪个阶段的数字能量，这就会跟外界的一些环境有关系了，比如你的原生家庭，你的经历，等等。
我们通常看数字，是把主命数作为重点。就好像占星里面的太阳星座。但是，有一个特例，就是11、22、33、44，这样的对数，叫做卓越数。就是说，你的生命数字加成2位数的时候，如果是11、22、33、44，那么，这个数字的影响也就非常重要。
有的同学会问啦，现代很多人都剖腹产啊，而且父母还专门选择在某个时间破腹，那是不是就改变了呢？
剖腹产也是一种偶然中的必然。不要忘了人也是自然的一部分，我们也是自然手中的工具。
我们特有的数字，代表了一种内在的模式，和必然要去面对的课题。但是，表现方式却是千差万别的。我们来看看我们自己的数字代表了怎么样的含义：
数字1：汹涌的能量——创造与自信 （对应塔罗牌——魔术师）
低阶模式：自我主观强、好胜、孤僻、不信任TA人、骄傲
中阶模式：独立、领导、管理
高阶模式：直觉力、创造
1这个数字，就像一个没有旁支的树干，非常直接。它不懂得转弯，不懂得分散。或者说像一条汹涌的大河，拥有无穷的能量，不能堵塞，只能疏导。1这个数字的能量，如果疏导得不好，可能会集中在自我身上，表现出过度的自我中心。如果自己处理得好，或者是找到一个属于自己自由发挥的舞台，可能就会表现出无穷的创造性了。
1号人不太会装，一般都是想到什么说什么，不高兴马上就写在脸上了。1号也正像魔术师这样，有着强大的创造力。总的来说，1号人就是直来直去的类型，非常有创造力，但是又容易堵塞。1的这种特性，会在我们不同的时期，有不同的表现。&
东方哲学说的是：1生2，2生3，3生万物。这个1，也是一个强大的1，万有的1，它有能力创造任何东西。
数字2：二元化的能量——合作与平衡（对应塔罗牌——女祭司）
低阶：依赖、强迫别人依赖、情绪化、敏感、无主见
中阶：配合、细心、耐心、分析
高阶：明辨是非、洞察力强、明晰因果
2号是一个对立统一的个体，它有非常鲜明的观点。是非很强烈。你说的东西，2号人如果没有听进去，会完全无动于衷。如果听进去了，就会奉为真理。TA可能不太能接受别人的观点。但一旦接受了，也不容易改变。TA也会表现在感情上，不容易投入一份感情，但一旦投入就会很坚持。2号还有个明显的表现，就是依赖，因为2是需要对立存在的。TA可能表现得依赖别人或者是喜欢被别人依赖。也许是在某些地方依赖别人，在另一些地方喜欢被别人依赖。比如说，在工作上，TA可能是个很理性的管理者。但是回到家，TA还是像个小孩子。2号人，就像女祭司，本身是非常理性和冷静的。只是，TA会受到2元相对的影响，而表现出对立统一的一面。
数字3：变动中的平衡——表达与敏锐 （对应塔罗牌——女皇）
低阶：任性、随性、迷糊、敏感、不善沟通、不善表达
中阶：改革、沟通力强、细心
高阶：直觉、创造力、同理心
3号数字，对应塔罗中的女皇。3号人是知觉非常敏锐的人。因为敏锐，TA可以感觉到周围的环境和人的细微变化，非常容易交朋友，很容易亲近。因为敏锐，TA也可能非常敏感、细心。因为敏锐，TA可能在感情里面比较患得患失。敏锐是TA的特性，但是，这种特性也在于TA如何使用。因为感觉很丰富，很细腻，也许对方的一句话一个眼神，都足以让TA想来想去。过分的时候甚至会有点猜忌。3号人的这种心理的猜疑，不太容易表达出来，所以很可能会变成因为对方的一个眼神，就想了好几天。不过呢，3号也是很好的沟通者，因为TA很容易理解别人，能够站在对方的角度考虑。
数字4：稳定平衡——稳定与秩序（对应塔罗牌——皇帝）
低阶：缺乏安全感和自信、自私、斤斤计较、死板
中阶：责任、安全感，稳定、组织性强
&高阶：组织力、统筹能力
4号，对应塔罗中的皇帝。4号人就像皇帝一样，是很缺乏安全感的。因为缺乏安全感，所以皇帝穿上的盔甲。因为缺乏安全感，4号人不太容易改变。因为TA们要固守自己的领地，包括精神上的领地。比如说，4号的女孩子可能出门的时候包包里什么都有，雨伞、零食、镜子这些平时我们不太会带的东西，她们大概都会带上。因为缺乏安全感，所以4号人也可能会比较斤斤计较。4也是非常稳定的结构，所以4号人也会非常稳定，并且有强大的组织能力。TA们可能不太喜欢经常换环境。可能会长久待在一个公司，或者一个城市。改变，对4号来说是有点晕的事情。如果有钱了，4号人可能会先买房子。。因为房子是最让TA有安全感的东西。
数字5：需求突破的能量——自由和规范（对应塔罗牌——教皇）
低阶：不受约束、冒险、随性、好奇、大胆、逃避、急躁、爱表现
中阶：有秩序、自发性强、勇于面对、自控力强、行销力
高阶：内心的自由、创造力
5是在4之后的数字，可以理解成，4的稳定之后，5就想要突破了。所以，5号人会有一些很想要突破的能量，总觉得感觉束缚。而且，这种想要冲破束缚的感觉并不一定是直接表现的。5号人并不会都是表面看上去很莽撞的。不安定是TA们的内心。比如说，TA可能突然会有想法一个人旅行。比如说，管它闻起来有多臭，TA都会拉你去尝尝榴莲。那是一种内心的躁动和冒险的精神，勇于尝试。所以，在5号的身上，你会感觉到内心的自由自在和现实的束缚之间的矛盾。
数字6：包容的能量——远见与接纳 （对应塔罗牌——恋人）
低阶：牺牲、奉献、自责、完美主义、自怨自艾
中阶：爱心、耐心、理想、服务、喜悦、治疗
高阶：圆满、服务
6号确实是很完美主义的，接近处女座的感觉。但是6号也有不同的特点，就是6号是非常有爱心和负责任的人。TA不会轻易的答应你的要求，因为TA会担心做不到，做不到的话TA会非常自责。6号也是非常乐于奉献的人。听说香港有很多义工就是6号人。容易自责又完美主义的6号人，也是感情上容易受挫的。感情上的挫折可能会影响到TA们对自己的肯定和自信。
数字7：困惑的能量——信赖与坦诚 （对应塔罗牌——战车）
低阶：猜忌、质疑、支配、固执、孤僻、自以为是
中阶：开放、知性、信任
高阶：内在的自由
7号是个充满了不确定感的数字。因为不确定，TA们可能需要到处找资料来证实很多东西。因为不确定，TA们可能不太有计划和规划，TA们可能会有很多藏书，TA们看上去没有什么目标和方向感。就像战车一样，7号人需要用强大的意志去驾驭自己的人生。7的不确定感，也是来自于内心的自由。只是，在低阶的时候，这些内在的自由可能被现实的环境所阻碍，无法发挥出来。所以表现出一些负面的特性。
数字8：掌控的能量——富足与权力（对应塔罗牌——力量）
低阶：独裁、骄傲、自大、掌控、投机、暴力、霸道
中阶：警觉、统率、丰富、理财
高阶：直觉、警觉
8，一个与权力和财富有关的数字，一个非常灵活的数字。TA的方向感非常强，知道自己要什么，知道自己想做什么，所以，8号不会做无谓的事情，也不会去谈无谓的感情，多数8号是不会出轨的。因为TA们会觉得这种没有结果的感情是浪费时间。但是，也因为方向感极强。8号人会在低阶的时候会显得比较自大和投机，想做什么，千方百计的都要去实现。懂得驾驭这种能量之后，中阶的8号人就会是一个很好的合作伙伴了，很有远见和计划，知道自己要什么，同时也知道对方要什么。低阶和中阶之间其实只差了一句话。8号确实有商业方面的天赋，但并不代表TA一定成功，关键是，TA需要了解自己和TA人之间是需要平衡合作的。
数字9：慈悲的能量——正直和智慧 （对应塔罗牌——隐士）
低阶：懒散、无力、悲情、不会拒绝、幻想、滥用同情、退缩、草率
中阶：领导、正直、爱心、慈悲、心灵觉醒、人道精神
高阶：智慧、神性的魅力
在东方，9是帝王之数。在西方，9被认为是最接近神性的数字。9号人是没有企图心的。非常随遇而安的人，就像塔罗里面的隐士，TA更关心的是内在的感受和感悟，对物质的世界并没有太多要求。所以，很多9号人非常容易交朋友，而且9号人连交朋友都是不偏不倚的，感觉TA和谁都很好，但是可能让你觉得跟谁都不是太近。因为没有企图心，所以低阶的9号人比较懒散，不会专注于一个方向，一个目标，也懒得投入太多精力去追求什么。所以，9号人通常爱好非常广泛，但是多数学而不精。如果9号人懂得从TA的精神世界回到现实世界，做一些更有意义的事情，TA将会是一个非常强大的精神领袖。因为接近神性，所以9号人可能也是直觉非常好的人。TA们通常都会对心理学与神秘学相关的领域很有兴趣。
了解你自己的数字，并不是在告诉你被限制在了几号人的框架里，更不是让你把自己不如意的生活的责任推卸给你的数字。数字和塔罗牌一样，没有绝对的好和坏。它就像是我们与生俱来的工具，我们要看懂它，才能从自己的个性中找到伟大的喜悦和无穷的创造力。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。你好我是一名护士在肾内科上班请问透析机对孕妇有辐射吗
你好我是一名护士在肾内科上班请问透析机对孕妇有辐射吗
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好我是一名护士在肾内科上班请问透析机对孕妇有辐射吗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：各种妇科常见病,多发病,疑难杂症，如：阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，子宫肌瘤，内分泌失调，流产，子宫内膜异位症，白带异常，孕期保健及母乳喂养等等。
网友满意：
回答速度：
个体&&&妇产科
你好！透析机是有辐射的，如怀孕后长期接触对胎儿是有影响的。
擅长：各种妇科炎症，子宫肌瘤，子宫内膜异位，月经不调等治疗
网友满意：
回答速度：
威县第二人民医院&&&妇产
你好，这个机器一般都是有辐射的，建议最好是远离，然后还有手机，尤其在孕早期。
擅长：擅长不孕不育等妇科疾病
网友满意：
回答速度：
河北邢台威县妇幼保健院&&&妇产科
你好你的情况看是有辐射的，可以穿防辐射服，必要时可以申请调离去别的科室。
副主任医师
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
网友满意：
回答速度：
沈阳二0四医院&&&妇产科
你好，根据你描述的情况，考虑是有一定影响的，建议你平时最好是多注意局部的卫生，同时定期的做好产检，注意各个时期的筛查
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询Copyright 2012 (C) 中國文化大學推廣教育部. All Rights Reserved透析都能做什么工作_尿毒症透析吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：4,525贴子：
透析都能做什么工作收藏
我是今年新毒的……透析能开车不？你们都在做什么工作
低租费、低噪音、低油耗的发电机
能开车的。但要注意透析侧的手受力别超5kg.
顶……自己顶
顶，自己顶
自己顶……顶
可以，开车没问题，注意血压，休息好，我也在上班
可以联系我，159
透析还用工作？国家养你了
航通舟科技
找点事做好，不然就真成废人了。
我也是血液透析的，你可以联系我 159
我现在在卖榛子，买袜子，卖保险，有意向可以联系我
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或