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励志一生的50个建议
1、记住他人的名字
一般人对自己的名字比对地球上所有的名字之和还要感兴趣。记住人家的名字，而且很轻易地叫出来，等于给别人一个巧妙而有效的赞美。
2、学会说“对不起”
“对不起”这三个字看起来简单，可是它的效用，不是别的字所能比拟的。这三个字，能使顽固者点头，能使怒气消减，甚至能化敌为友。
3、不要为小事而忧虑
人生不如意事很多，忧虑在所难免。但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态，采取积极的行动来改变已遭到改变的生活。
4、把花环戴在对方头上
假如他没有一种德行，就假装他有吧！
5、主动工作
那些被认为一夜成名的人，其实在成名以前已经默默无闻地努力工作了很长时间。
6、应景穿衣
穿衣服不能只求漂亮，不同的场合有不同的穿衣规则。
7、过去的事不要全让人知道
每个人的心底，都有一座埋藏记忆的小岛，永不向人打开。
8、主动去做老板没有交待的事
在现代职场里，有两种人永远无法取得成功：一种人是只做老板交待的事情；另一种人是做不好老板交待的事情。
9、不要和上司争功
被别人比下去是很令人恼恨的事情，所以你的上司被你超过，这对你往往会有不利影响。
10、拒绝别人要讲究艺术
拒绝他人，是一种应变的艺术。
11、开玩笑要注意分寸
玩笑是生活的调味品，但开玩笑要把握尺度，掌握分寸，否则就会适得其反，弄巧成拙。
12、允许别人比你好
嫉妒是心灵的毒瘤。
13、不要轻易损伤别人的“自我意识”
如果你总是维护了别人的“自我意识”，他就会觉得在你那里获得了尊重，他就会乐于与你交往，顺从你的意愿。
14、给别人说话的机会
上帝造人的时候，为什么只给人一张嘴，却给人两个耳朵呢？——那是为了让我们少说多听。
15、发脾气时一定要考虑到后果
愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。
16、别抢老板的“风头”
避免抢主子的风头。所有的优势都令人嫌恶，臣子凌驾君王的优越不仅愚蠢，还会致命。天空中的繁星给我们上了一课：它们或许和太阳相关，而且和太阳一样闪耀，但是绝对不会和太阳一起出现。
17、给朋友一个面子
放下你自己的面子，给朋友一个面子，你会受益匪浅。
18、切忌喋喋不休
在所有阻碍家庭幸福与毁灭爱情的因素中，喋喋不休是最致命的。
19、主动与老板沟通
主动与老板沟通，一方面会促进上司对你的了解，另一方面会让上司感到你对他的尊重。当机会来临时，上司首先想到的自然便是你了。
20、微笑后面的巨大财富
所有人都希望别人用微笑去迎接他，而不是横眉竖眼，否则会阻碍心灵的沟通和思想的交流。
21、不要打越级报告
通常打越级报告是危险的行为，会产生众多不良后果，往往容易伤害到自己。
22、适时替老板打圆场
适时替老板打圆场，使他得到心里上的安慰，会令他把你看作知心人。
23、不要和朋友斤斤计较
每个人都有自己独特的优点，所以交朋友时不应该斤斤计较彼此之间的差距，要以诚相待，取长补短。
24、学会感恩
生活中我们常常忽略了这么一个细节——感恩。父母给了我们生命，国家给了我们和平，别人给了我们帮助……这些你都在心里感恩过吗？常怀一颗感恩的心，你才能体味到人生的幸福。
25、不为自己的错误做任何辩解
一个人做了一件错事，最好的处理办法就是老老实实认错，而不是去为自己辩护。这是做人的美德，也是为人处世的最高深的学问。
26、不要放过零碎时间
我从来不认为半小时是微不足道的一段时间，完成工作的方法，是珍惜每一分钟。
27、不要到处抱怨
抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。
28、每天反省五分钟
那个名叫“失败”的妈妈，其实不一定生得出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名为“反省”的爸爸。
29、及时原谅别人的错误
包容他人，（一生 http://www.）也是善待自己的一种方式。
30、对别人的意见要尊重
当你的意见与他人产生分歧时，你是自以为是，还是考虑一下他人的想法？答案显而易见。
31、与同事相处应注意细节
一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系。如果你是上班一族，注意别让能力之外的因素影响你的前程。
32、永远学习新东西
流水不腐，户枢不蠹。这句古话也可以用在人的智力增长上。你只有在工作中不断学习新东西，才能保持思维的灵动，也只有这样，才能跟得上时代的步伐，不被淘汰。
33、不要为自己找任何借口
再妙的借口对于事情本身也没有用处。许多人之所以屡遭失败，就是因为一直在寻找麻醉自己的借口。
34、不要轻易许诺
诚信是实现你的诺言，智慧则是不随便许诺。
35、谈论对方感兴趣的话题
哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。
36、赞美要具体而有新意
只凭一句赞美的话我就可以充实地活上两个月。
守时是最大的礼貌。
38、在任何时候都留有余地
给他人留点余地，给缺憾留点余地，实际上都是给自己留有余地。
39、低调做人
低调做人是你一生的财富，它可以让你保持清醒的头脑，避免他人的敌意，从而为自己的成功创造良好的环境。
40、不要让“非能力”因素打败你
很多人的失败，并不是输在他能力不够，而是输在能力之外事情上。
41、不要和朋友争口边的胜利
少了面红耳赤的争论，只会使双方互相尊重，从而增进友谊。
42、多用“我们”这个词
用“我们”代替“我”，可以缩短你和大家的心理距离，促进彼此之间的感情交流。
43、把握和领导谈话的细节
领导在很大程度上掌握着你的命运、前途，和领导讲话若出了错，无疑会影响今后的发展。所以和上级讲话时应该注意细节，不能口无遮拦。
44、去看事情的另一面
法国雕塑家罗丹说过：“对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”生活里有许许多多的美好事物，许许多多的快乐，关键在于我们能不能发现。而要发现它们，关键在自己。
45、要相信事情还会有转机
只要你相信事情还会有转机，只要你在乐观的心态下继续奋斗下去，成功就离你不远了。
46、不要轻易责备别人
很多时候，求全责备会适得其反，而宽容却能达到目的。
47、分段实现大目标
在现实中，我们做事之所以会半途而废，往往不是因为难度较大，而是因为觉得成功离我们较远，确切的说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。
48、遇事多考虑3分钟
有许多我自认为对的事，一经实地试验，就会发现错误百出。因此，我对于任何事情，都不敢过早做十分肯定的决定，而是要在权衡后才去做。
49、提醒别人错误时要讲究艺术
假如你想引起一场令人终生难忘的怨恨，只要发表一点刻薄的批评即可。
50、不谈论隐私
了解别人的隐私是一件危险的事，更别说去谈论、传播了。
推荐阅读：[人生建议三十条] [写给大学生们的建议]
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【上篇】【下篇】怎么当一名体育老师
怎么当一名体育老师
学习啦【运动常识】 编辑：树源
　　提到体育教师一词，往往给人的感觉就是上课给学生扔个球，自己爱咋玩咋玩。其实不是这样的。今天学习啦小编就来为大家介绍如何当一名体育教师。
　　当一名体育教师的十八点要素
　　第一是对待学生的意见要尊重
　　做为一名优秀的体育老师其中最重要的一个条件就是要善于接受与正确对待学生所提的意见，一般初中生学生是不太愿意直接面对面地对老师的教学情况进行评价，而是喜欢那种不记名和通过教导处来进行问卷调查的形式比较容易得到真实的评价，还有一种方法就是利用雨天室内课来现场访谈，但是，这种形式的访谈随问往往获得不到很有价值的建设性意见，因为学生面对面的是活生生的老师，他们从心里上害怕老师的打击报复，从而，有所顾忌只说老师好听的顺耳的应付语言。事实上，如果我们能够养成对待学生的每一个意见都非常尊重的心理并且在实际的教学中反馈给学生，那么，学生就会相互交流而把我们尊重某某学生所提的具体意见得到运用的信息进行广泛的传播，这样我们在以后的教学中将越来越听得到来自众多学生的善意建意而使得我们的体育教学不断深化、优化和丰富、生动化。
　　第二是相信你所教的每一位学生
　　相信你的学生，就如相信你自己一样的道理，即使目前你面对是最最令你头疼不已且十分顽皮毫无自制力和控制力的学生，那也没有什么了不起的，相信自己的教学能力一定能征服他们的身心，让他们彻头彻尾地信服你的教育、教学和管理理念;让你的高超教学技能、技术和技巧来让他们获得终身喜爱体育的意识且养成持续锻炼身体的好习惯;不能因为学生难教而丧失自信，一旦失去了自信，许多原本就十分简单的事情因此而变得万分难以做到。
　　第三是比别的科目老师多做一点
　　没有一名体育老师的教学水平高是天生的。优秀体育老师之所以能称得上是优秀，其中最关键的成功素是&勤奋&。教海有路勤为径、勤能补拙、笨鸟先飞等等语言无不向我们说明一个道理：&体育老师要想获得荣誉、地位和权力，别无选择，唯一先默默地奉献、兢兢业业地把课堂教学搞好、踏踏实实地把课余训练给搞出来、时时刻刻地学会反思写作，这样我们相信你离成功将越来越近。&相反，如果你每天无所事事而在学校到处乱窜的话或上网玩游戏等终将被其他科任老师所瞧不起，在学校没有任何发言权和地位的可怜虫。
　　第四是不能让我们的思维形成思维定势
　　体育老师最忌讳的就是只愿意依靠自己的教学、训练和科研上面积累下来的所谓的经验，总是习惯于吃老本行、吃光老本，等到意识到自己的教学、训练和教科研已经老外、落伍和跟不上时代发展的步法，才能回过头来，再去学习，往往此时，你会发现自己和那些原本就非常优秀的老师间差距越来越大了，就其原因，莫过于是我们总沿着我们那些已知的东西在前进、反省和探索而不去拓展我们的未知的东西，这就是阻碍我们由普遍体育老师走向成功、优秀体育老师的最大思维定势。
　　第五是不浪费时间
　　体育老师要想成为一位与众不同地老师，那就从珍惜时间、提升课堂教学效率、课余训练业绩和教科研实践性开始，虚度光阴只会给其他老师留下体育老师真舒服，没有一点压力，体育课真是人人都能去上啊!说实在的，如果你在校园里整天无所事事到处乱窜岗位而打扰别的老师办公的话，或有事无事都喜欢到某一部门，就东家长西家短的背后说三道四地议论来、去，你这种言行怎么能让别的科目老师评你做为先进代表呢?不仅仅对你、对学校、对学生、对家长，而且是对整个民族教育不负责任的典型案例。
　　第六是换个角度看问题
　　法国雕塑家罗丹说过：&我们的生活里不是缺少美，而是缺少发现。&生活里有着许许多多美好的事物，许许多多的快乐，关键在于我们能不能发现。而要发现它，关键在自己能够换个角度来看问题，即使我们体育老师现在的社会地位确实很低，甚至于，这次国家关于老师实行绩效工资也许都会有都体育老师不公正、不公平的评价，那也没有什么了不起，谁让我们喜欢这个行业呢?而喜欢本身就是无价的。
　　第七是控制好自己的情绪
　　管理好自己最好的方法，就是始终保持稳定的情绪。体育老师首先先学会管理好自己的情绪，根本无需在意别的老师说道，只要我们自己每天拥有一个好心情就是最快乐的人，保持相对独立的人格、为师道德、个人品德，自主爱岗敬业，走自己的路、流自己的汗、吃自己的饭、自己的职业自己干好，我爱我职，不舍不弃。
　　第八是诚信对待自己的同事
　　诚信无价。体育老师应该有这样的胸怀，诚信是体现对朝夕相处地同事尊重，而且是对自己的尊重，如果我们自己一个体育教研组都不能做到团结和谐的话，那么，别的的教研组的老师怎么能指望体育老师去尊重他们呢?　体育老师应该积极利用自身为人豪爽、有魄力、仗义、有很强的亲和力等等优势去搞好学校各个部门的关系，为自己经营好必要的人脉，然后自己好好地把各项体育工作搞好，这样，自然就会在关键之时、之地有贵人出现。
　　第九是正确对待压力且不满足于现状
　　世界上不存在任何没有压力的环境。要求生活中没有压力，就好比没有生存的空间一样的事实。时下，我们体育老师每一届都要面对初三中考30分的压力，而且是实实在在地透明化、公示化了，哪个学校考得比我们好，哪个学校还不如我们等等考分相互比较，拿考分进行比较的本身事实上就是体育老师之间的教学水平的比较，考不好，不仅学校领导、同事、同行瞧不起你，而且你的学生、学生家长乃至于整个社区都会说你不配做一名体育老师，何谈名誉、地位和待遇呢?
　　第十是勇于承认错误
　　如果我对一件事情的处理方法不奏效，那么我相信我必定还有许多东西尚未学会，所以我需要求助于别人，或是事情的后续发展会告诉我如何解决。不管如何，我首先得承认自己的错误，然后才能找到答案。如果在执教过程中发生了错误，应坦然诚实地向学生承认过错;如果是由于自己主观上面的原因而没有把自己的体育工作搞好也欣然接受学校领导的批评且勇于承认错误，承认错误的核心就是成功的积累。
　　第十一是每节课后自省五分钟
　　那个名叫&失败&的妈妈，其实不一定生得出名叫&成功&的孩子&&除非她能先找到那位名为&反省&的爸爸。之所以我们没有能成为一名优秀体育老师，其秘诀就是没有做到每一节课后都应养成自省五分钟的习惯，同时，也应保持随身带着一本记录反思本，充分利用每节课后间隙十分钟的休息时间，把刚刚上完的这节课进行反思，写下课后小结和对于下节课怎么上好等改善的措施笔录下来，从而走上一条边反思、边记录、边突破的良性发展道路。
　　第十二是体育老师要善于与人合作
　　单个人的力量是有限的，只有与人合作，取人之长，补己之短，才能互惠互利，双方都从中获益。体育老师要想有大成大智者，就必须学会与别的老师合作拼搏、团结进取，体育老师之间由于存在着评先进、晋职称、争权力和捞地位的利害关系而相互勾心斗角、各人干自己，生怕给自己的同行创造机会而剥夺了自己大好机遇，这种小野心理实难成名立家。另外，体育老师还是应该与音美老师紧密沟通、交流和合作，把音、体、美、生物、心理健康等科目老师和谐完美地整合到一个统一体里来，实现共同繁荣昌盛。
　　第十三是不要忽视细节善于发现学生的优点而赞美之
　　立大志，干大事，必须从小事做起。教育无小事，处处显心细。在课堂教学中要注意抓住每个教育细节，只有我们自己养成不疏忽，才能让学生在老师的潜移默化中养成细致上课、认真求学的作风。例如在课堂上让学生养成&五讲&(讲文明、讲自主、讲卫生、讲常规、讲汗笑)，&四美&(运动过程中言行美、运动过程中仪表美、运动过程中姿态美、运动过程中积极锻炼的美)。另外，每一位学生总是各有所长，各有所短，只有老师善于发现他们身心的优点，好好地当众表扬，常言道：&会说话的老师到哪里都会受到学生的欢迎和爱戴。&善于发挥语言的作用，有助于建立良好的师生人际关系，对你的课堂教学、运动训练等都有很大的帮助。其实每位学生和老师都愿意吐露真实内心深处的愿望的话，那么这个愿望就是共同的一致性地：&盼望受到别人的赞美。&
　　第十四是面对学生请保持微笑的习惯并且养成给学生说话的机会
　　在学生考试失意时、在学生考试考好时、在学生情绪不稳时、在每天的体育课前静静的等待学生到来时、在学生没有完成好你所布置的教学目标时、在学生没有很好地完成动作标准时、在学生违反课堂常规时、在学生......时一个简单微笑可以创造奇迹，一个简单的微笑可以使陷入僵局的师生冲突而豁然开朗。请老师始终能够面对学生保持微笑的心态，让微笑换取学生微笑，让我们的体育课堂自始至终地充满笑声。上帝造人的时候，为什么只给人一张嘴，却给人两个耳朵呢?那是为了我们少说多听。既然如此，做为一名教书育人的老师，总是自己一言堂，不让学生有说话的机会，总认为自己是所谓的课堂权威而不给或不习惯和学生进行交流与沟通，如果你是这样的老师，那么，请从现在开始改变吧!
　　第十五是注意仪表且养成守时上下课的习惯
　　优雅得体的外表总能吸引学生的注意力，尤其是一套合体、合季节、合年龄、合肤色的运动装往往一穿上课堂就立刻吸引学生的视线，同时，学生之间就会有相互窃窃私语的教学情景发生。老师此时也不得不分散学生的注意力而阻止，另外，还有每天必须在课堂上注意自身的站、立、行、走的姿态健而美。还有一点非常重要的是守时，养成上下课守时是对学生最大的尊重，也是体现老师自身修养的一面。
　　第十六是切忌对学生喋喋不休且多用&我们&这个词
　　长期的喋喋不休使得学生逐渐丧失对体育课的兴趣，就事论事，有一说一，不必把那些陈年旧事都拿出来一道惩罚学生，做到该节课发生只处理本节课的事情，拒绝联带惩罚。同时，在教学过程中要养成用&我们&代替&我&，这样可以缩短你和学生之间的心理距离，促进师生之间的感情增长与交流。例如，在学习一个新的技术动作时，老师在完成了系列的示范、讲解后就可以向学生说道：&下面，让我们一起共同学习与完成这个新动作，一起努力吧!&凡语必用&我们&将让你的体育课堂教学更加精彩、生动活泼。
　　第十七是主动与学校领导保持沟通
　　学会主动与学校领导保持沟通，一方面会促使学校领导对你的了解，另一方面会让学校领导感到你对他的尊重，当机会来临时，学校领导首先想到的自然便是你了。当然，这还依赖你的真业绩实能力，才能让学校领导对你留心留位。
　　第十八是不在私下和学生谈论学生隐私或学生之间的缺点、缺陷及学生家庭不好的情况
　　做为老师我们没有任何权利去了解学生个人的隐私，否则将是一件危险的事，更别说去谈论、传播了。对于学生有困难我们可以真心帮助;对于学生之间发生的矛盾我们可以为之设法解决化解;对于学生之间的隐私我们就避免参与其中了，一定要做到不在私下和学生谈论学生隐私或学生之间的缺点、缺陷以及学生个体家庭不好的情况等，让学生感到你是一名德才高尚、文武双全的优秀体育老师。
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1、记住他人的名字
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2、学会说“对不起”
&&&&& “对不起”这三个字看起来简单，可是它的效用，不是别的字所能比拟的。这三个字，能使顽固者点头，能使怒气消减，甚至能化敌为友。
3、不要为小事而忧虑
&&&&& 人生不如意事很多，忧虑在所难免。但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态，采取积极的行动来改变已遭到改变的生活。
4、把花环戴在对方头上
&&&&& 假如他没有一种德行，就假装他有吧！
5、主动工作
&&&&& 那些被认为一夜成名的人，其实在成名以前已经默默无闻地努力工作了很长时间。
6、应景穿衣
&&&&& 穿衣服不能只求漂亮，不同的场合有不同的穿衣规则。
7、过去的事不要全让人知道
&&&&& 每个人的心底，都有一座埋藏记忆的小岛，永不向人打开。
8、主动去做老板没有交待的事
&&&&& 在现代职场里，有两种人永远无法取得成功：一种人是只做老板交待的事情；另一种人是做不好老板交待的事情。
9、不要和上司争功
&&&&& 被别人比下去是很令人恼恨的事情，所以你的上司被你超过，这对你往往会有不利影响。
10、拒绝别人要讲究艺术
&&&&& 拒绝他人，是一种应变的艺术。
11、开玩笑要注意分寸
&&&&& 玩笑是生活的调味品，但开玩笑要把握尺度，掌握分寸，否则就会适得其反，弄巧成拙。
12、允许别人比你好
&&&&& 嫉妒是心灵的毒瘤。
13、不要轻易损伤别人的“自我意识”
&&&&& 如果你总是维护了别人的“自我意识”，他就会觉得在你那里获得了尊重，他就会乐于与你交往，顺从你的意愿。
14、给别人说话的机会
&&&&& 上帝造人的时候，为什么只给人一张嘴，却给人两个耳朵呢？――那是为了让我们少说多听。
15、发脾气时一定要考虑到后果
&&&&& 愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。
16、别抢老板的“风头”
&&&&& 避免抢主子的风头。所有的优势都令人嫌恶，臣子凌驾君王的优越不仅愚蠢，还会致命。天空中的繁星给我们上了一课：它们或许和太阳相关，而且和太阳一样闪耀，但是绝对不会和太阳一起出现。
17、给朋友一个面子
&&&&& 放下你自己的面子，给朋友一个面子，你会受益匪浅。
18、切忌喋喋不休
&&&&& 在所有阻碍家庭幸福与毁灭爱情的因素中，喋喋不休是最致命的。
19、主动与老板沟通
&&&&& 主动与老板沟通，一方面会促进上司对你的了解，另一方面会让上司感到你对他的尊重。当机会来临时，上司首先想到的自然便是你了。
20、微笑后面的巨大财富
&&&&& 所有人都希望别人用微笑去迎接他，而不是横眉竖眼，否则会阻碍心灵的沟通和思想的交流。
21、不要打越级报告
&&&&& 通常打越级报告是危险的行为，会产生众多不良后果，往往容易伤害到自己。
22、适时替老板打圆场
&&&&& 适时替老板打圆场，使他得到心里上的安慰，会令他把你看作知心人。
23、不要和朋友斤斤计较
&&&&& 每个人都有自己独特的优点，所以交朋友时不应该斤斤计较彼此之间的差距，要以诚相待，取长补短。共3页，当前第1页
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