我想学孙氏形意拳拳有哪个师傅愿意教我不发吃苦

这两个拳种都是内家拳,都有自己的桩功功法,形意拳的我不知道,八极拳的要先练“两仪桩”八极拳要先盘架子,安拳势;蹲架母,再行气、排打,最后练习八极拳其他拳术、械术、功法、技击术,依次而深入之&“两仪桩”功法口诀头顶悬领 双目平视 微收下颌 项挺颈顺 齿扣唇和 舌抵上腭 松肩沉肘 两向外撑 背圆胸空 握开口拳双膝内扣 敛臀裹裆 塌腰坐胯 两足分立 提涵涌泉 五趾抓地 闾尾中正 行气贯体 神圆自如 五内蓄精 1、两腿跨立,站呈马步之势,身微沉坐。老技击者练此功可蹲的低些、沉一些,着力于腿重些;不以技击为目的,年老体弱,以健体为目的者,女性健身爱好者,可稍微下蹲一点,或者双足平行站立即可,以自身体势适宜而练此功为准。2、双手握为“开口拳(五指扣拢住,“虎口”撑圆,拳心呈通状),一臂曲肘挎于胸部乳下约五分左右,拳心向下;一臂曲肘前顶撑,拳置于腮下,拳心向上——“托天盖地太极肘”势。“托夭盖地太极两仪肘”口诀头顶蓝天 足踏清泉手(后)抱婴儿 &前肘)肘顶山注意:身立中正、两肘撑劲,稳健自如,心无杂念。3、练习“两仪桩”功法之呼吸,通常用‘腹式深呼吸法”。既行功、修练时,要自然呼吸,既为“鼻吸鼻呼”,深吸缓呼,意守海底(会阴部位),气行周身,腹实胸畅,两肾充蓄,精气神一如。“五字诀”释意:“静”———心静意聚,环境亦清{此指练功场地,择草地,树林、溪畔);“畅”———身畅体舒,气走全身;“顺”———心意之指,气力所至;“绵”———勿憋无阻,恰然自如;“炸”———练击技的朋友,行拳练功时,与人交手之际,所发之呼号,声如炸雷,以气催力,内外合一。  女性练功者可采用“胸式呼吸法”,既“鼻吸口呼”,深吸长呼,练习效果依然。  反之,易以气入内下,压迫腹中内脏,不利健康。 ?4、“两仪站桩’’功法练习以早上、晚间(五时——六时;二十一时——二十二时许颇佳)。古时一般讲究“晨、晚’’两课。现在,可根据个人的时间,空闲来安排适当的练功时间。不必过于讲究时辰而刻意按排.  练功讲究:早功———面对东方练习。午时———面对南方练习。晚间———面对西方练习。古人说为采太阳之“精华”,我想,与中国人盖房等习俗相近,故练功时注意一下方向自身之位置。  练功时间青壮年每次(初练)三十秒——六十秒。可根据功力之增长逐渐延长;同时桩架、身势可愈来愈蹲低沉{不可过低)。以蹲时自己臀部稍高过自己膝部五—十公分为好。  切记;勿过于疲劳,更不要因太累而受伤。但练功一定不要因过于轻松,自懈而使功力滞之不增。另外,练功切择清凉处,勿曝于阳光强烈处;勿于污秽处和热闹的娱乐场所之强灯光、强噪音之下练功。心情不好,或郁闷之时,饭后二小时之前,尤其是饮酒、抽烟之后,切勿练功。另外风雨交加,雷鸣电闪之时,亦勿练此功,可以闭目静坐,自养心神,呼吸用胸式呼吸法,自然、徐徐、周身放松坐养顺畅之内气。十四岁以下少年、儿童一般不练此功法,欲练当有明白人指点,勿自行其事。  关于动作正规之练习,可先在老师指导下进行,并可于居室、练功屋内对壁上镜子练习势法,功架、对镜自纠己势之不足处,自规动作,当严格要求自身&此指初学,  初练八极拳者);还可以在灯影下练,月光下自审体势,拳架当否。勿盲目瞎练,只练“架子”不“整架子”(自整、老师整架),同时勿蹲沉过低,一般臀部稍过己膝即可,过低者架子蹲“死板”,过高则乏力而不稳固。  总之,练习八极拳的“两仪桩”功法应内外如一,身心透空,身正势稳、劲力通达完整,方能迅捷掌握动势和行气之要势,从而增强自身的功力。中老年人久练可身板正稳,健步如飞,祛疾延年、健康长寿。并通过练功,交流心得,融洽同好之关系。心情舒畅,有百利而无一痹端。关于八极拳的资料我还有很多,需要的话我发给你,建议你不要自学,内家拳练不好很容易出岔子,不过站站桩还是可以的,早晚各一次,反正学拳都要站桩,如果有机会遇到师傅了,你起码有点底子,入门就容易得多,对吧
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教学内容:马步(步法)、拳法、身法、脚法、手法讲解、器械运用等......上课时间:逢星期五、星期六晚上7点30分到9点。地址:广州市.荔湾区.半塘.梁家祠(荔湾湖公园正门66号车总站附近)。
万事开头难!任何功夫都离不开气功,没有气功而练出来的武术力量是蛮力。像平常推车、搬东西、我们以为那是最大的力气,错了,那是蛮力,其实武术的力量比蛮力大得多,气功为基础。长期练气功能使骨头密度变硬,抗击打力,体力充沛,等许多好处。自己理解吧!
追问:你有气功没??会吗&补充:
有意思,人家说了是在陕西,怎么跑到广州去了!能够有决心、耐心、恒心、真意、诚意自学的话,不如就找一个混元桩早晚各站上两个小时!两个小时是最好,但当然也不是一上来就一枪到底硬撑两个钟,可先分解为三个时间段来完成;另能跟在师傅身边手把手学最好!
略懂社热议  我想学算命,是好事还是坏事啊???有没有师傅愿意教我???  我想学算命,是好事还是坏事啊???有没有师傅愿意教我???  我想学算命,是好事还是坏事啊???有没有师傅愿意教我???  我想学算命,是好事还是坏事啊???有没有师傅愿意教我???  我想学算命,是好事还是坏事啊???有没有师傅愿意教我???  我想学算命,是好事还是坏事啊???有没有师傅愿意教我???  我想学算命,是好事还是坏事啊???有没有师傅愿意教我???  我想学算命,是好事还是坏事啊???有没有师傅愿意教我???
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  是女人的话最好别学  
  算命终究是窥探天意,况且天意难测。凡人以一己之力欲窥得天意,非极大悟性,冲煞命格而不能,否则学了也是徒然。不过可当兴趣爱好。。。  
  @有从无来本是无
22:33:00  是女人的话最好别学  ———————————————  谢谢
  @guojunfan1
22:53:00  算命终究是窥探天意,况且天意难测。凡人以一己之力欲窥得天意,非极大悟性,冲煞命格而不能,否则学了也是徒然。不过可当兴趣爱好。。。  ———————————————  懂了,谢谢
  《易道终结者——“玄真门”——招生启事》  本门学术包括两大部分,一为玄真子平命理学,一为墨氏周易姓名学。玄真子平命理学脱胎于民间子平命理学,是我在民间子平命理学的基础上的完善和提高,她是历史上与现存的命学理论不可同日而语的命理真经。墨氏周易姓名学则完全是我个人的独创,其理论根基系源于我对《周易》的破解。此两门学术皆经本人大量实践验证,效果极佳,绝可通神,凡学习本门学术者则无需再另学其它门派之学说即可解决一切命理疑难。  为了大力推广本门之易道真知,现我自动降低我的秘诀价格,参照北京大学国学培训班之收费标准,我传授的两门学问每门现各收六万八千元人民币。虽然我参照北大国学班的收费标准,但我传授的都是千古不传之命理真诀,绝不是在任何国学培训班上所能学到的易道真经,希望我的学员珍惜我们之间的师生缘分,你的成功就是我的成功,你的幸福就是我的幸福。  学成之后,保证每个学员都能够真正正确地认识自己的命运,能够自己给自己改运,还可以给别人改运,并皆可达到“命自我立,福自我求”之至真、至善、至美之神仙境界。  玄真子平命理学:68000元  墨氏周易姓名学:68000元  联系QQ:  网址:.cn/s/blog_65acab6a01017gb3.html  (买家在付款之前请先通过QQ:与卖家取得联系,否则买家因不当支付造成的一切不良后果均由买家自己承担)  樗子   8:03—10:42前10分钟内
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  我经过我朋友的妈妈认识一位大师,我是在网上通过扣扣聊天的方式让大师算的,付钱后不一会儿就开始算了,我把八字给了大师,他帮我看得太准了,让我很吃惊,我财运不好,大师给了我个化解方法,不出半年,很有起色,我家孩子不认真学习,大师又给我化解方法,我按照大师的做法去做,果然我家孩子拿到了年级奖励,就是我和我爱人有矛盾闹离婚,大师都能破解掉,真是个了不起的大师。还听我朋友说他懂得促合婚姻的法术和催挣钱增财运的法术而且超灵验。  舟子老师,精研《子平真诠》格局之法及《穷通宝鉴》调候之妙,批命功力浓厚,批断细致准确。舟子老师,扣扣一零九零一零三零九六!望大家广为宣传!在此发表此文章,祝舟子老师的新书早日出版,为易界更添光彩!   
  学算命干嘛?就算会算了你会改吗,不会改学了也没用  
  @香寒305 我现在就在跟师傅学,可以改善自己的运气,知道一些命理蛮好的,可以指点家里人,自己受到了很大的帮助。我的师傅我觉得讲的蛮好的而且价钱不贵,你可以先去算一卦看看怎么样再决定,淘宝店铺:地天泰易经预测服务。
  @香寒305 本人专业教算命,凭多年经验,自写算命入门资料,一看便懂,一学便会,且包教会,费用不高,有决心学算命的认请加本人QQ:
  周易是我国传统文化的源头。术数作为易学在预测应用领域的一个重要分支,是周易“天人合一”思想的体现与实现的具体方法。  八字命理作为术数的一种,长期以来都是蒙着厚重的面纱,令人倍感好奇与神秘。再加上被一些江湖术士的利用,致其一度也被认为是封建迷信。  改革开发后,随着社会的清明,周易热的兴起,命理算命术再次引起人们强烈的探索欲望。  然而,一直以来,算命术都只是在师徒间传承,外人难窥其秘。虽然现在社会环境宽松,市面上早已不再难买到命理方面的书籍,并且各类易学培训机构犹如雨后春笋,然而大多流于空泛之理论而缺少实用的价值,以至于有很多的易学爱好者在自学甚至培训了很长一段时间后,要不以为自己的悟性不够好,要不就是对命理在对命运预测应用方面的真实性产生了怀疑。  我本人亦从1988年开始,在刻苦自学了十年后,仍无法进行真正意义上的命理学预测。直到1999年我有幸得拜现在的恩师杨炳光为师父后,在其倾囊相授的点拨教导下,才感觉算是迈进了易学殿堂的门槛。(注:杨炳光恩师系闽西命理名家,自小双目失明,十岁时父母送其到沙县拜盲人算命名师为师,后从业至今已五十余年。系一脉相承的盲人算命术)。  2002年,我在深圳正式执业于易学,直至现在。期间得以对众多的理论进行了实践验证和总结,在感叹易学伟大深奥的同时,亦常感慨于当年习易之艰辛。  习易之难,在难得真正明师的指点。习易过程,如无明师指点,极易南辕北辙,纵以毕生之精力,亦难真正登堂入室!  吾非名师,只是在近三十年的研易生涯中,对此学、此行、此业确比初学者明白些罢了。“真传一句话,假传万卷书”,希望后来的易学爱好者不要再重走我的弯路。祖国传统瑰宝的发扬光大有赖更多同好的加入与努力!——故愿为有缘者明师。
  别吓唬人家你们,算命不就是行为心理学跟统筹学么  
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