对职业生涯规划的认识
对职业生涯规划的认识
范文一：职业生涯规划让我认识自己---------北良石化 验收办
李冰“认识你自己”！这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言。它深深影响了人类两千多年来的思想和认识，也是我在公司组织的这次员工职业生涯规划测评活动中的最大体会。认识自己是决定一个人职业生涯规划、个人奋斗成败、生活质量以及人生价值的核心因素。全面认识和接受自己是很重要的。每个人对自己的认识既包括“冰山”上面的知识和技能，更重要的是认识“冰山”下面的潜在的才干。通过本次职业生涯规划，整体测评项目中关于我的综合素质、职业生涯规划、职业价值观和求职能力以及正确认识自己能力等与职业相关项目的自我认识和指导员综合评价为我更全面了解自己、挖掘自己的潜能提供了科学的参考依据。从而也引发更多对自我的思考。
人的一生近半个世纪或更长的时间是与职业相联系的，因此，职业成功是人生成功、幸福、快乐的重要标志之一。职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得工作报酬，满足物质生活、精神生活的工作。职业观是个人对职业的根本观点，是个人的世界观、人生观、价值观在职业问题上的反映。它有改善生活、发展个性、服务社会三大要素，三者不同的结构和功能形成不同层次的职业观，对个人的择业意向、从业态度、创业效果、转业行为起支配作用。通过本次职业生涯规划中对个人的职业驾驭能力和职业价值观的测评更加客观地了解自己的职业取向。
我的生活目标和职业目标很简单，建立和谐的工作和家庭平衡，拥有亲情、爱情和一个温暖的家，利用自己所学来位更多地人服务，真正实现享受生活，享受工作的理想。
我们所选择的只是适合自己的一种，适合的才是最好的。兴趣爱好所在，就能发挥自己的激情和创意，就能在遭遇困境时勇敢地去跨越它。我认为在职业生涯初期，对自己锻炼最大的工作，就是好的工作，所以需要寻找一个能锻炼我成长为职业指导师的职场和导师，积累经验和资本；在职业生涯中期，充分发挥自己所学、所长的工作就是好工作，我现有从事的行业具有良好的发展前景和广阔的发展空间，为将来自己的职业规划的顺利和和谐的发展提供社会的支持；在职业生涯后期，实现自己人生价值最大的工作就是好工作，立足本岗位，最大程度的发挥自己的专业所长，并且深度接触本行业相关领域以及掌握多方面技能能更多、更深层次实现自己的设计和职业生涯发展，是我的人生价值追求。
本次员工职业生涯规划给了我们认识自我、认识职业、策划自己的职业生涯提供了契机，为我们的梦想作了指导和见证。 一个人走在通向梦想的途中，他可以一无所有，但不能没有梦想。梦想是成功最重要的前提条件。梦想是一股伟大的力量，它可以补充你身体的精力，指引你成功的方向，练就你一种坚强的个性。敢想才能敢做，“Anything is possible!” 相信自己能够成功，往往就能成功，成功的决心往往就是成功本身。真诚的决心常常被赋予了无限能量的特点。无法知道自己能否做到最好，就尽力让自己做得更好！策划你的人生之路，实现你的梦想！原文地址：职业生涯规划让我认识自己---------北良石化 验收办
李冰“认识你自己”！这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言。它深深影响了人类两千多年来的思想和认识，也是我在公司组织的这次员工职业生涯规划测评活动中的最大体会。认识自己是决定一个人职业生涯规划、个人奋斗成败、生活质量以及人生价值的核心因素。全面认识和接受自己是很重要的。每个人对自己的认识既包括“冰山”上面的知识和技能，更重要的是认识“冰山”下面的潜在的才干。通过本次职业生涯规划，整体测评项目中关于我的综合素质、职业生涯规划、职业价值观和求职能力以及正确认识自己能力等与职业相关项目的自我认识和指导员综合评价为我更全面了解自己、挖掘自己的潜能提供了科学的参考依据。从而也引发更多对自我的思考。
人的一生近半个世纪或更长的时间是与职业相联系的，因此，职业成功是人生成功、幸福、快乐的重要标志之一。职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得工作报酬，满足物质生活、精神生活的工作。职业观是个人对职业的根本观点，是个人的世界观、人生观、价值观在职业问题上的反映。它有改善生活、发展个性、服务社会三大要素，三者不同的结构和功能形成不同层次的职业观，对个人的择业意向、从业态度、创业效果、转业行为起支配作用。通过本次职业生涯规划中对个人的职业驾驭能力和职业价值观的测评更加客观地了解自己的职业取向。
我的生活目标和职业目标很简单，建立和谐的工作和家庭平衡，拥有亲情、爱情和一个温暖的家，利用自己所学来位更多地人服务，真正实现享受生活，享受工作的理想。
我们所选择的只是适合自己的一种，适合的才是最好的。兴趣爱好所在，就能发挥自己的激情和创意，就能在遭遇困境时勇敢地去跨越它。我认为在职业生涯初期，对自己锻炼最大的工作，就是好的工作，所以需要寻找一个能锻炼我成长为职业指导师的职场和导师，积累经验和资本；在职业生涯中期，充分发挥自己所学、所长的工作就是好工作，我现有从事的行业具有良好的发展前景和广阔的发展空间，为将来自己的职业规划的顺利和和谐的发展提供社会的支持；在职业生涯后期，实现自己人生价值最大的工作就是好工作，立足本岗位，最大程度的发挥自己的专业所长，并且深度接触本行业相关领域以及掌握多方面技能能更多、更深层次实现自己的设计和职业生涯发展，是我的人生价值追求。
本次员工职业生涯规划给了我们认识自我、认识职业、策划自己的职业生涯提供了契机，为我们的梦想作了指导和见证。 一个人走在通向梦想的途中，他可以一无所有，但不能没有梦想。梦想是成功最重要的前提条件。梦想是一股伟大的力量，它可以补充你身体的精力，指引你成功的方向，练就你一种坚强的个性。敢想才能敢做，“Anything is possible!” 相信自己能够成功，往往就能成功，成功的决心往往就是成功本身。真诚的决心常常被赋予了无限能量的特点。无法知道自己能否做到最好，就尽力让自己做得更好！策划你的人生之路，实现你的梦想！
范文二：职业规划应该提早进行
---社会实践小组讨论报告 职业生涯规划相当于给自己树立一个新的目标。高中的我们执着于考上大学，所以我们可以咬牙坚持度过那段艰苦的日子。但到了大学，目标实现了，许多人便再无目标，整日浑浑噩噩，不知道应该做些什么。而职业生涯规划就是给自己一个目标并提前规划，防止到大四才开始手忙脚乱的为将来做准备。具体而言，生涯规划有以下几点的积极作用。第一， 职业生涯规划进行的自我认知和社会认知可以让我们将来更从容的走向社会。自我认知可以有效的认识自己的个性特质，让你分析自己的优势和不足，确立自己的目标并向之不断努力。社会认知能让你了解到社会需求和自己想从事的职业的必备的职业素质与职业修养。有了目标及具体的实施要求，才不会因为未来而迷茫，才不会迷失在大学生活中而无所事事。大学终究还是个发展自身潜力并积极与社会接轨的地方，若还是想在中学那样只搞好学习便可，那么除非将来是要搞研究，否则将来真正要踏入社会的时候便会不知所措。相反，提前做好职业生涯规划并为之不断的努力，到时踏入社会进入职场便会如水乳交融一般的自然。第二， 职业生涯规划可以完善自身职场能力，提升相对竞争力。古语云“预则立，不预则废”。也许有些人的成功是撞大运，但是把希望寄托于运气就像是在赌博，不过你的赌本是自己的人生罢了。毫无疑问，我们输不。那么提前的准备，提前的努力，提前的奋斗便是十分必要的了。也许未来有种种的机会摆在我们面前，那么我相信，提前准备的我们将有更大的概率去拿到这个机会，有更好的能力去掌握这个机会。而且自从中国加入了WTO，我们的竞争对手便不只是局限于中国，而是全世界个个名牌大学的优秀毕业生们。除了每届的毕业生，还有往届的学长学姐们。相对于他们，我们的优势在哪里？我们唯一的优势便是我们才大一，我们还有四年去完善自我。怎样才能从千千万万不同肤色，不同学历的人才中脱颖而出？那便是做到最好。提前做好职业规划，将所需的才能与素质做到最好，这样才会有无与伦比的竞争力。第三，职业生涯规划能让我们认识到自己肩上的责任，更好的面对生活。我们现在大都18岁左右，父母却已经为我们已经操劳了不止18年，难道将来还能要求他们为我们继续辛苦吗？未来，我们是这个家里的顶梁柱，尽早的进行职业生涯规划才可能更好的担起这份责任，更好的面对未来未知的生活，才能让我们在种种困境中笑的更从容。终上所述，生涯规划应该尽早进行。
范文三：第二讲
认识职业生涯规划――大学生活与职业规划的联系 ――为什么要进行职业生涯规划 我之所以上大学的十大理由分别是： 是希望/因为1： 是希望/因为2： 是希望/因为3： 是希望/因为4： 是希望/因为5： 是希望/因为6： 是希望/因为7： 是希望/因为8： 是希望/因为9： 是希望/因为10：
活动要求： 每位同学拿笔在纸上写下你上大学的十大理由，并以重要程度排序。然后与小组成员讨论分享，并派代表在班上宣读本组认为最重要的十大理由。最后由全班评选出大家公认的最重要的十大理由。 活动目标：澄清上大学的初衷 课堂活动与讨论 为了学知识 拿文凭 找工作 挣钱 将来找到更受人尊敬的工作
获得知识（“知识改变命运”，提高素质）获得工作（大学社团）
获得友情（人际关系）； 获得爱情（大学的爱情观）获得金钱（是一个人进入上层、主流社会的门槛。）获得做人（学会为人处事）； 获得自我（经营个人品牌）
最后总结上面：获得理论、形成个人价值观；赢得尊严、完善人生 只是为了混个文凭吧，上大学把人也变懒了 留恋学校，可高中已经不留俺了，没别的办法啊！
我当初也不知道怎么就上了大学,看到别人都上了大学,自己也就去念了!上了之后才感觉到: 世上本没有大学,但高考的人多了,也就有了大学!
我上大学不是个人志愿,一切服从安排...........
上大学不是万能的；但是不上大学也是万万不能的。
上大学是一种心境，一种磨练，人要长大总要经历一些东西，上了大学时为了你能更好的进入社会
网上跟帖 1.安身与立命：吃饭是为了更好地活着，但活着绝不仅仅是为了穿衣吃饭！ 2.需要与职业： 理论园地 总体归类 指向性
需要的分类：起源
物质需要 精神需要 生理需要 心理需要 精神需要 自然性需要 社会性需要 职业 需要
人的本质需求：
五个层次 人类本质的要求:
追求幸福的阶梯1.
大学是人生的转折点
大学使一个人真正地开始了独立的生活，并真正地成熟起来，自主地走上属于自己的人生之路。
2.大学是人生非常重要的造型期
即通过大学时代的学习和生活，把自己塑造成为具有一定专长和特色的，能够适应社会竞争的人才。
3.大学是人生的积累期
大学时代是人的意志和才能的积累的时代，是为未来生存于社会，发展在社会准备条件的时代。
李开复给大 学生的一封信
大学是人生的关键阶段。这是因为，这可能是你一生中最后一次有机会系统地接受教育，也可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段。
――李开复 李开复：大学里最重要的七项学习 自修之道 1 基础知识 2
实践贯通 3
培养兴趣 4 积极主动 5 掌控时间 6 为人处世 7 经过大学四年，你会从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。 离开大学时，只要做到了这些，你最大的收获将是“对什么都可以拥有的自信和渴望”。 你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的中国未来的主人翁。
――李开复给大学生的第四封信 获取较高的职业发展起点
满足更高层次的人生需要 职业对我们每个人意味着什么？ 工作决定我的收入 工作决定我的生活质量 工作决定我的社会地位 工作决定我的活动范围 工作决定我的时间分配 工作决定我的价值观 工作使我获得生活满足感 ,,,, 选择一份职业，就意味着选择了一种生活方式
根据自己的特点，结合社会的需要，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。 1.什么是职业生涯规划 职业生涯：是人的一连串有经济报酬和没有经济报酬职位的综合，除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。
在国外，职业生涯教育是从幼儿园的孩子开始的。
* 职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程 职业生涯规划的主体是自己 职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标，并找出达成目标所需采取的行动 来自哈佛大学的一则调查 ――确立人生目标 25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。
3%的人 有清晰且长期的目标 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。 ? 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。 10%的人 有清晰的短期目标 60%的人 目标模糊 27%的人 没有目标 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
经典案例 首先，请环顾你周边所有能看到的东西 请闭起眼睛，回忆一下周围有那些东西是红色的,,,, 这时你能数出的东西可能不多。 现在请睁开眼睛，看看周遭有那些东西被遗漏？ 与周围其他成员交流一下，别人注意到的，可能正是我们疏忽的 借着这个实验，你可能了解到：身边红色的物体其实一直都存在的，但我们没有设定目标去看它时，许多显而易见的东西，就会视而不见。 可见，目标，其实就是感官的过滤器，当你有了目标，就会见所未见，而身边的资源，也会源源不绝地涌向你。 小小心理实验 * 没有信息？还是你不知道需要什么信息； 没有机会？还是你不知道怎样辨别机会； 没有朋友帮你？还是朋友不知道怎样帮你； 你能力不够？还是你的低标准目标使你能力退化了； 没有成功？还是你不知道怎样就是成功； 没有自信？还是你不知哪些事情可以给你带来自信,,,, * 一个核心：我是谁 我能做什么（能力） 我喜欢什么（兴趣） 我适合什么（性格特质） 我在乎什么（价值） 三个努力方向： 我要去哪（环境分析） 我如何到（生涯计划） 我需要做什么（生涯行动） * 和做一个旅行计划很相似 去哪里，为什么？ 你已经具备了什么条件？ 怎么去，为什么？ 需要提前做什么准备？ 你如何安排旅行时间？ * 成长期：4-15岁 对未来的关注 对生活的掌控 在学校和工作中的成就 形成良好的工作习惯和态度 探索期：15-25岁 缩小、界定和实践自己的职业选择 建立期：25-45岁 稳定、巩固和提升 维持期：45-65岁 坚持、保持、创新和提拔下一代 退出期：65岁＋ 工作递减与退休 了解更多的工作机会 探索更多 生活空间 验证一些梦想的真实性 初步确认自己 的生涯锚定 探索期 3.职业生涯的几个阶段 4.什么才算职业生涯的成功？ 五种不同的职业生涯成功的取向 进取型―达到组织的地位越来越高 安全型―追求认可、工作安全、尊敬 自由型―在工作过程中得到最大的控制而不是被控制 攀登型―得到刺激、挑战、冒险的机会 平衡型―在工作、家庭、自我发展之间取得平衡 自我评价 家庭评价 组织评价 社会评价 四个不同的评价纬度 5.如何实现职业生涯规划的价值？ 可持续发展 经济性发展 平衡发展 适合的标准： 有两个重大问题需要问自己： 一、你要什么； 二、你有没有核心竞争力。 自我定位很关键，核心是要什么和能干什么 工作、休闲和家庭三者的协调: 在职业选择的时候，三者统一的重心要把把握好，不同阶段会有不同的重心，不要顾此失彼。 这个标准： 一、告诉我们要善用资源； 二、搞清收益的内涵是什么。 职业生涯规划的价值 第一类人、不知道要什么，也不知道自己有什么，做个规划，重新寻找目标，重新积累资源，重新发展。 第二类人、知道自己要什么，也知道自己有什么，但是想要的和已有的不配套，找不到适合的发展目标和道路，需要规划，是为了自己的需要改变自己的资源，还是改了自己的目标。 第三类人、在追求和拥有的道路上有了太多的诱惑，所以他们需要规划一下，哪一个是机遇，哪一个是陷阱，目的是防范风险，理性分析，坚持下去。 盘点自我 评估现状 计划未来 我想要什么/ 我拥有什么/我能做什么？ 如果中了500万，我还会去工作吗？ 怎样达到目标？ 职涯规划三步法 人职匹配 目标搜索 活动程序： 1.请同学们在纸上写出近期内要完成的五件重要的事情，可以是学习、交友、旅游、锻炼、买东西或参加某方面的活动等等。 2.假如你现在有特殊事情，必须在五件中抹掉两项，体验一下你现在的心情如何？你会抹掉哪两项？ 3.现在又有特殊的情况发生，你必须再抹掉一项，你的心情如何？你又会抹掉那一项？现在还要再抹掉一项，你又做出怎样决定？ 4.最后只剩下一件事情，这就是从近期内你最想做的、对你来说最重要的一件大事，这就是你当前的奋斗目标。 5.和大家谈一谈你的奋斗目标是什么呢？ 6.然后让大家思考三个问题： （1）我是不是想要实现那个目标？我是不是一定要实现那个目标？ （2）我有没有实现目标的条件呢？我怎样发挥这些条件呢？ （3）实现目标的困难障碍难以克服吗？我要不要克服？我一定要克服吗？ 工作跟学习、企业与学校有很大的不同。从学校到企业，不仅是从学校人到企业人的转变，更是从学校人到社会人的转变。 我们开始感受更多的压力，也将可以创造更多的价值。我们拥有更大的世界，我们也将遇到更多的问题。 活动目的：1.让学生学会树立目标意识，让目标引领自己的行为。2.让学生澄清并明确自己近期的目标，懂得分清主次。 5 1.希望目标是跳一跳够得着的，可以实现的。 2.目标实现要有期限。将自己要实现的目标，明确
范文四：职业生涯规划中的自我认识主讲:高金虎“我是谁?”这是哲学的三大命题之一。“我适合做什么工作？”是大学生在生涯发展中常常思考的问题和职业定位的结点。根据人——职能配理论、职业生涯规划首先要对个体自我进行了解和认识，这是职业发展的起点，个体对自己的认识越深入、越清楚、就越能够了解自己的所需所能，从而在纷繁的职业环境中找到适合自己的职业发展之路。职业生涯规划中的自我认识包括四个方面的因素：价值观、兴趣、性格和能力。价值观。价值观是指“某些贵你来说很重要和你能想要的东西”。价值观是个体在后天成长过程中于环境互动中逐渐形成的。价值观一旦形成，便具有较强的稳定性，对人们的行为发生着强有力的内在动力和支配作用。在很多的时候，价值观往往对个体的人生方向、生活方式起着核心作用。“你想要一种什么样的生活？”“什么样的职业能够使你实现这个目标？”因此，价值观是一个重要的决策因素，学生在职业决策中的许都困惑，决断困难往往与价值观有重要关俩，如高收入而相对不稳定的甲工作和相对低收入而稳定的乙工作，实际上就是两种生活方式的选择，个体需要澄清的是，对于自己来讲哪个因素更重要。对自己的价值观有清楚认识的人在做生涯决策时较为容易，他们清楚什么对于自己更重要，并在选择中坚定自己的决定。大学生正过于职业价值观尚未完全定型的阶段。容易陷入误区，如盲目从众，追求热门而忽视自身的特点。要正确地看待自己的人生以及个人与国家、社会、他人的关系，树立正确的职业价值观。“兴趣”。兴趣是“人们为了乐趣或享受而作的事情”。兴趣在人的职业活动中有着非常重要的作用，它为个体带来兴趣，提供强有力的内在动力，激发个体的潜能与创造力。有研究表明，如果一个能从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的80%-90%。并能长时间地保持高效率的工作乐此不彼。反之，则最多只能发挥其全部才能的20%-30%，还很容易导致厌倦与疲劳。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作质量的高低就决定了生活质量的高低，一个人从事的时候是自己喜欢的自己，是人们快乐生活的重要源泉。
按此人格偏好和职业对应我们把它分为六大类：1、 现实型：有运动、机械操作的能力、喜欢工具、机械、动植物：对应工程师、机械式等职业。2、 研究型：拥有数学和科学能力，喜欢独立工作和解决复杂的问题：对应科研人员、学者等职业。3、 艺术型：拥有艺术能力、创造力、喜欢从事原则性的工作。对应艺术家、记者、摄影师、室内设计师等职业。4、 社会型：擅长和人相处，热衷于社会关系和帮助他人解决问题；对应社会工作者、教师、咨询员等职业。5、 企业型：喜欢和人群互动，有影响力、领导力、追求政治和经济上的成就。对应律师、企业经理、政治家等职业。6、 传统型：喜欢从事资料工作，拥有文书和计算能力，能够听从指示，完成琐细的工作。对应编辑、计算机程序员、秘书、会计等职业。性格。性格是指一个人对事物的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为方式，是个体区别于他人的主要特征。人的性格类型与职业之间具有关联性。如外向型的人可能更适合诸如营销这样需要热情多变，以人为主要工作对象的职业；而内向型的人则可能更适合会计等要求细致、严密、以数据为主要工作对象的职业。 性格是天赋和后天作用共同形成的，一旦形成就有较强的恒长性和稳定性，不易改变。不同性格有不同的特点，对于学生来说，重要的不是去改变自己的性格，而是一方面寻找性格和职业的结合点，另一方面要在对自己的性格不断修正、完善的同时，更要善于在工作中发挥自己性格的特点。能力。能力是用人单位特别感兴趣的部分。常常会以“你能为公司做些什么？”这样的问题表现出来。与职业相联系，可以把能力区分为天赋能力和通用技能两类。每个人会有不同的天赋能力或“天分”，如数字能力、运动协调能力、音乐能力等。不同的职业对天赋能力的要求是不同的，比如会计工作需要有较强的数字敏感性和计算能力，运动员需要具备运动协调能力。当选择的工作与你具备的“天分”一致时，可以收到事半功倍的效果，反之，再努力勤勉也可能收获其微。 通用技能更多的是个体通过后天学习而获得的综合的，可迁移的能力。如执行能力，沟通能力，组织管理技能等。这部分能力具备更大的提升空间，并且不同的职业有不用的能力要求。如教师工作需要有较好的表达能力，管理者需要有较强的组织管理能力，沟通能力等。不同的职业有不同的能力要求，特别是通用能力的要求，需要在大学期间就有意识地培养、发展职业所需的个人能力。价值观、兴趣、性格、能力这四个因素在个体的职业生涯发展过程中发挥着不同层面的重要作用。可以用一个比喻来帮助大家理解他们的关系。价值观是“导航仪”，是个体生涯发展最核心的东西，不仅是重要的决策因素，还对个体人生发展方向有重大影响。兴趣是“发动机”，发挥着内在动力作用；性格是“稳压器”，保持个体与职业之间的协调，稳定；能力是“燃料”，是“发动机”运转的基础，推动个体在生涯发展中不断向前。
范文五：对于职业生涯规划的认识：(1)做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。(2)通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。(3)通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。(4)通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。(5)通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。(6)通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。(7)通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。(8)职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很多人很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果我不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。二、自我盘点我现在是一个本科生，也算是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格有点内向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是毛泽东···平时与人友好相处。受到亲人、朋友、教师的关爱，喜欢做东西，动手能力较强做事认真、投入，有责任心，但缺乏毅力、恒心和创新能力，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。三、解决自我盘点中的劣势和缺点虽然恒心不够，毅力不够，创新能力也十分缺乏。但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，还有就是现在在班里担任团支书的职位，希望能从中获取更多的实践和能力的锻炼~~并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。四、未来人生职业生涯规划根据自己的兴趣和所学专业 ，虽然不是十分的喜欢我所学的专业，但是有些课程我还是挺有兴趣的，比如说网页制作和程序编程，我会根据自己的兴趣爱好把握以下自己的未来，既然考入了教育学院，在未来很可能会向教育教学和教育管理两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来6年作初步职业生涯规划如下：1、年完成学业并争取学有所成。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。2、年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。3、年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭，争取使自己家庭事业两不误。完成主要内容：(1)学历、知识结构：提升自身知识层次，从学校走向社会。专业技能熟练，争取过英语六级，教师资格证，且拿到英语口语等级证书及驾照。开始接触社会、工作、熟悉工作环境，了解工作的环境及个人需求。(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、慢跑、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。拥有一个好的身体才能继续追逐自己的梦想。五、成功标准我的成功标准是：个人事务、职业生涯、家庭生活及人际关系的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，我认为给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。六、结束语计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。而且，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要有清醒的头脑，结合自己的实际情况来改正自己的计划。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影;未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当教师，后来想当公司职员，现在想当官，所以我觉得这个很难一下子就定下来，更何况我现在还是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好预习和补习功课以迎接马上就要到来的期中考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。但是有一份长期稳定的规划还是很有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。我们中国人讲究以“不变应万变”，因此就更加需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰,,,,针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。未来，掌握在自己的手中;既然选择了远方，便不顾风雨兼程~加油吧!!
范文六：我的职业规划首先在确定职业目标时，考虑到我在校阶段的专业为金融学与国际贸易学，本科以及硕士的研究方向为宏观经济和国际投资，所以希望获得一份与经济学相关的应用型岗位，比如中粮集团贸易和进出口方向的国际管理培训生，然后将自己所学的专业知识应用到本次求职的岗位中，实现自我价值与社会价值的统一。工作后，我会运用自己在校期间培养的专业素养，积极参与到日常的工作中。首先是虚心向前辈请教，向他们学习并积累工作和处世经验，快速投入到自己所在部门的运营中去。其次是主动做事，发现问题并找出解决问题的办法，在做好本职工作的同时寻找能够提升公司或部门竞争力的机会，努力得到领导的认可，博取提升机会。最后，尽职工作且不忘学习，与同事真诚相处，不断获取新的知识提升自己的社会竞争力，提升职业熟练度和压力应对能力。? 在工作几年后，希望自己仍然保持着不断学习新知识的习惯和能力，一方面能在工作中举一反三，在压力状态下也能做出公司和自身的成长选择出最优的面对策略；另一方面，将自身积累到的工作和生活经验传递给中粮集团的新鲜血液们，互相学习，共同成长。中粮集团作为资产规模巨大的国有企业，是世界500强企业，也是中国领先的农产品、食品领域多元化产品和服务供应商，致力于打造从田间到餐桌的全产业链粮油食品企业，建设全服务链的城市综合体。在我看来中粮集团具有一个强大的规模市场优势，即内部资本市场运作的形式多种多样，包括集团内部借贷、内部担保、内部产品的往来、内部资产租赁和托管、内部投资和增资、内部股权和资产转让、内部免转债。这些方式为中粮集团的整体发展提供了资金保障，对优质资源进行有效整合,并且充分利用了各部分的资源优势。在其内部资本市场运作的过程中始终围绕着集团的总体战略——全产业链。经过一系列的运作,中粮集团不仅在整体上基本形成了从田间到餐桌的全产业链布局,其一些成员公司内部也逐步形成了全产业链模式。不过我在研究中粮集团资源配置时发现，中粮集团的内部资本市场的配置效率存在一点问题。比如中粮集团等国有企业集团其配置内部资本的原则有时候并不是“效率优先”，而是“战略优先”。即为了实现集团的战略目标从而提升企业价值，企业集团往往会将有效率的公司的利益输送到需要扶持的成员企业当中，从而会造成部分资源的浪费。我认为，在如何解决这个问题上，可以通过法律、法规以及制度层面来规范内部资本市场的运作，逐步健全内部资本市场披露制度，优化内部资本市场的配置,保障内部资本市场的效率。以此，有助于提升中粮集团内部资本市场的交易效率，集团内部资本市场的合理构建，以及内部资本市场的配置能力，有效实施一体化战略，完善产业链条的发展。综上，我认为中粮集团在现有的国有企业中具有很大的竞争优势，而且人才引进方面更为突出，我热切地希望能有机会和运气进入中粮集团，实现自我价值，努力并尽快成为一名合格的中粮人，也希望中粮集团领导们能给予我这个宝贵的机会！我的职业规划首先在确定职业目标时，考虑到我在校阶段的专业为金融学与国际贸易学，本科以及硕士的研究方向为宏观经济和国际投资，所以希望获得一份与经济学相关的应用型岗位，比如中粮集团贸易和进出口方向的国际管理培训生，然后将自己所学的专业知识应用到本次求职的岗位中，实现自我价值与社会价值的统一。工作后，我会运用自己在校期间培养的专业素养，积极参与到日常的工作中。首先是虚心向前辈请教，向他们学习并积累工作和处世经验，快速投入到自己所在部门的运营中去。其次是主动做事，发现问题并找出解决问题的办法，在做好本职工作的同时寻找能够提升公司或部门竞争力的机会，努力得到领导的认可，博取提升机会。最后，尽职工作且不忘学习，与同事真诚相处，不断获取新的知识提升自己的社会竞争力，提升职业熟练度和压力应对能力。? 在工作几年后，希望自己仍然保持着不断学习新知识的习惯和能力，一方面能在工作中举一反三，在压力状态下也能做出公司和自身的成长选择出最优的面对策略；另一方面，将自身积累到的工作和生活经验传递给中粮集团的新鲜血液们，互相学习，共同成长。中粮集团作为资产规模巨大的国有企业，是世界500强企业，也是中国领先的农产品、食品领域多元化产品和服务供应商，致力于打造从田间到餐桌的全产业链粮油食品企业，建设全服务链的城市综合体。在我看来中粮集团具有一个强大的规模市场优势，即内部资本市场运作的形式多种多样，包括集团内部借贷、内部担保、内部产品的往来、内部资产租赁和托管、内部投资和增资、内部股权和资产转让、内部免转债。这些方式为中粮集团的整体发展提供了资金保障，对优质资源进行有效整合,并且充分利用了各部分的资源优势。在其内部资本市场运作的过程中始终围绕着集团的总体战略——全产业链。经过一系列的运作,中粮集团不仅在整体上基本形成了从田间到餐桌的全产业链布局,其一些成员公司内部也逐步形成了全产业链模式。不过我在研究中粮集团资源配置时发现，中粮集团的内部资本市场的配置效率存在一点问题。比如中粮集团等国有企业集团其配置内部资本的原则有时候并不是“效率优先”，而是“战略优先”。即为了实现集团的战略目标从而提升企业价值，企业集团往往会将有效率的公司的利益输送到需要扶持的成员企业当中，从而会造成部分资源的浪费。我认为，在如何解决这个问题上，可以通过法律、法规以及制度层面来规范内部资本市场的运作，逐步健全内部资本市场披露制度，优化内部资本市场的配置,保障内部资本市场的效率。以此，有助于提升中粮集团内部资本市场的交易效率，集团内部资本市场的合理构建，以及内部资本市场的配置能力，有效实施一体化战略，完善产业链条的发展。综上，我认为中粮集团在现有的国有企业中具有很大的竞争优势，而且人才引进方面更为突出，我热切地希望能有机会和运气进入中粮集团，实现自我价值，努力并尽快成为一名合格的中粮人，也希望中粮集团领导们能给予我这个宝贵的机会！
范文七：我的职业认识和职业规划一系列就业指导课，不仅包括课堂上就业知识的介绍和宣传，更有一些从业人员的现身讲座，本来枯燥的理论叙述和看似笼统的操作变得更加生动和鲜活。原先看来比较遥远的事情，现在却是如此的真实和紧迫。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实地走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。职业生涯规划并不是把自己的职业做个一次性的计划，相反，它是一个逐步实践的过程，每一步具体操作就是事实上的规划。就我个人的理解和体会而言，一般的职业规划包含五个步骤：1．正确的职业理想，明确的职业目标。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约，社会发展的需要是职业理想的客观依据。2．正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给、工资待遇等。3．培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。4．制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。5．评估与反馈。职业评估与反馈包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定。职业训练是在职业发展到一定阶段时开展的自我总结和测评，一方面它可以帮助我们认识当前职业生活的状态和自我感受，另一方面也可以辅助我们发掘自身的职业取向，进而发展新的职业方向。多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。根据对成功经理人的调查统计，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2-4年处在基层职位，第5-6年初任主管，第7-9年出任经理或高级经理，第10-12年任总监或副总，第13-20年间坐上总经理的位置。根据以上的分析，我在这里也把自己未来五年的职业任务做一个规划和安排。工作第一年：初入职场，褪尽青涩告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人理想与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序，获得公司及他人的认同。这好比破茧成蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的。工作第二年：认清环境，了解行业在经过一年的工作之后，已经能够适应当下的工作环境和工作任务，特别是对本单位的业务性质、发展潜力有了清楚的了解和掌握。尽管只是处在公司的某一个位置，但是熟悉公司的运作流程，懂得自己的工作价值。另外，对行业的概况要做到心中有数，包括本行业过去的发展历程和今后的动向，能够把自己放在宏观的视野下进行比较和设计。工作第三年：明确定位，术业有专攻工作若干年后，我们便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，我应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上策。工作第五年：专家VS管理时光荏苒，这是我应该努力向管理者的角色靠拢，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色。主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友，所以管理者并不是一般意义上的“感觉很好”，如果这与我的性格特征和职业追求相悖，管理者不一定是必然的。当然，五年只是一个人为的时间划分，对于一生的职业规划来说，并没有严格的时间间隔和硬性的计划指标。俗话说，五年计划看头三年。三年计划，要比五年计划更具体、更详细。那么，同样地，我可以而且应该把时间细化得更具体，把所谓的职业细化为具体的日常生活和行动日程：明年计划：定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。下月计划：下月计划应包括下月应完成的任务、质和量方面的要求，个人理财，学习计划，社交活动等等。下周计划：计划的内容与月计划相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。明日计划：取最重要的二件至三件事，根据事情的轻重缓急，按先后顺序排好队，按计划去实现，这时候的行动要尤其注意效率，否则很容易影响到整周的计划。通过职业生涯规划，可选择适合自己发展的职业，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，努力规避风险，未雨绸缪，使人生事业发展少走弯路。关于就业指导，我的理解是，“就业”是无法由他人来替代的，坦率地讲，有着较强的主观性和不确定性；“指导”则是在这种主观性和不确定性中寻找安全和有效的因素并发挥其作用。
范文八：水城县都格镇初级中学《初中生毕业生涯指导》读本《认识职业生涯规划》教学设计教学目标1、使学生充分认识职业规划的重要性，充分认识自己，客观分析环境，正确审视自我，正确评估自我，职业生涯规划教案。2、科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自己的职业生涯规划。3、克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术能力。教学重点：如何科学地、合理地制订好自己职业生涯的发展规划。教学难点：如何在职场竞争中提高自己的知识水平和技术能力。教学方法：讲解、提问、多媒体投影教学对象：教学时间：1课时教学过程：一、职业生涯、、职业生涯规划的定义1、职业生涯：指职业发展的历程。2、比较全面的、长远的发展计划。3、职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争能力的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。二、职业生涯规划的意义：三、如何审视自我，自我评估与客观地分析环境。1、自我分析：提问：1)我是谁?2)我想干什么?3)我能干什么?4)环境支持允许我干什么?5)我将是什么样子?回答了这五个问题，找到了它们的最高共同点，也就有了自己的职业生涯规划。问题1：我是谁?应该对自己有一个深刻的反思，一个清醒的认识，优点或缺点，都应该一一列出来。1)思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等。2)能力如何。3)个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性别。想想哪些是暂时的，哪些是应该保留的，哪些是必须改正的。问题2：我想干什么?是对自己职业发展的一个心理趋向的检查，每人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的，但会随着年龄和时间的增长而逐步固定，并最终盥洗室自己的终身理想。首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，每一个图，画出过去也画出未来，仔细考虑，它将成为什么样?然后在上面标上表示你所在的位置。问题3：我能干什么?这个问题则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人的职业最根本的还要归结于自身的能力。而他职业发展空间的获取新局面于自己的潜力。对于一个潜力的了解应从几个方面着手去认识，如对事业的兴趣，做事的韧力，临事的判断力以及知识结构全面，是否及时更新等。问题4：环境允许我干什么?这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。例如经济发展、人事政策、企业制度等等，人为主观方面包括同事关系、领导关系、亲戚关系等，两方面的因素应综合起来看。明析了前面的四个问题，就会从各个部门中找到对实现有关职业目标有利或不利的条件。列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么问题5：我将是什么样子?在职业生涯中，我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定的东西。四、如何自我分析、自我论断。(一)自我分析1、明确自身的优势：我做过什么、我对哪些方面比较专业、我最成功的是什么。2、发现自己的不足。3、性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽量减少其对自己的影响。例如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝对难当组织管理者的重任。人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。4、经验与经历中所欠缺的方面。同，环境的局限，每个人都无法避免一些经验条件的欠缺，特别是面对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发展，并努力克服和提高。(二)自我论断1.论断问题发生的领域，是家庭问题，还是工作问题；或是期中两者或三者的共同作用。2.论断问题的难度。是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。3.论断自己与组织相配合情况。自己是否作出贡献，是否学会在组织内部适应自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业规划是否冲突等。(三)客观的分析环境1.社会分析。这就需要做社会大环境的分析：当前社会、政治、经济发展趋势；社会热点职业门类分布及需求状况；所学的专业在社会上的需求形势；自己所选择的职业在目前与未来社会中的地位情况；社会发展对自身发展的影响；自己所选择的单位在未来行业发展中的变化情况；°本行中的地位、市场占有及发展趋势等；对这些社会发展大趋势问题的认识，有助于自我把握职业社会需求，使自己职业选择紧跟时代脚步。2.组织分析。适应是个人着重分析的部分，组织将是你实现个人抱负的舞台，西方有关职业发展有句名言：3人际关系分析。个人处于社会庞杂环境中，不可避免地要与各种人打交道。因此分析人际关系状况显得尤为必要。人际分析应着眼于以下几个方面：个人职业发展过程中将与哪些人交往；其中哪些人对自身发展起重要作用；会什么样的上下级、同事及竞争者，对自己会有什么影响，如何相处、对待等等。课堂小结：通过本次培训我们进行了初步的了解与学习，希望大家能正确的分析自己，明确自己的发展方向，做一个有激情、有强烈发展欲望、有信心的优秀的学生。日
范文九：对职业生涯规划的认识职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事第四、帮助我们认识自己了解自己 。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。第五、环境因素会起到很大影响计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。有了自己的职业生涯规划书，还远远不够。在以后的生活，学习和工作中更需要坚定不移，厚积薄发。
范文十：本文由superguard00贡献常见的职业规划方法自然发生法 目前趋势法 假手他人法 最少努力法 拜金主义法 刻板印象法 橱窗游走法 有系统的生涯规划法TTT(Training The Trainer) T 培训目标? 体验职业生涯规划课程 ? 学习基本职业生涯规划课程讲授框架和理念教育部办公厅关于印发：教高厅〔2007〕7号 《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》准备分享一个理论框架 多个信息 一些方法 部分思考与启发 些许“快乐” ……TTT培训安排第一天– 概述? 认识职业规划 ? 职业规划内容第三天– 探索工作世界第二天– 了解自我? 性格 ? 技能 ? 价值观? 工作世界概貌 ? 策略与方法– 决策与计划 – 行动? 求职与简历 ? 面试– 了解自我? 兴趣– 成长破 冰 活 动……我最大的优点是…… ……我最大的优点是…… 我最大的优点是小组讨论：起组名 想在三天收获什么，写出具体的内容 想在三天收获什么， 为此， 为此，准备付出哪些思考与讨论要不要规划 就业与择业的关系 就业指导工作中常见的问题 观念和行动 理想与幻想 …… ……教学目标认知目标：认识到职业规划课程的作用，调整自己对课 程的预期； 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入； 认识到职业规划与自身职业发展的关系，产 生投入课程的兴趣。教学目标技能目标：了解整体课程目的； 掌握职业规划的定义； 掌握系统职业规划的具体内容； 了解影响职业规划的因素。目录什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习职业生涯职业生涯指一个人依据心中的长期 目标所形成的一系列工作选择，包括其 相关的教育或培训活动，是有计划的职 业发展历程。 职业生涯是生活中各种事件的演进 方向和历程，它统合了人一生中的各种 职业和生活角色，由此表现出个人独特 的自我发展形态。——《生涯心理辅导》大学生对课程期望举例? 对自己的职业发展比较迷茫，对这门 对自己的职业发展比较迷茫， 课抱着试试看或过于依赖的心理； 课抱着试试看或过于依赖的心理； ? 自己的职业目标有较明确的想法，但 自己的职业目标有较明确的想法， 不能肯定自己的选择是否恰当， 不能肯定自己的选择是否恰当，因而 想通过课程审核、确认； 想通过课程审核、确认；? 即将毕业面临着就业压力的学生，可能对 即将毕业面临着就业压力的学生， 这门课程有不切实际或急于求成的希望； 这门课程有不切实际或急于求成的希望； ? 对于职业决策感到极度紧张和焦虑不安， 对于职业决策感到极度紧张和焦虑不安， 可能在其生活中的其他方面有这种焦虑不 安的现象， 安的现象，感到自己无力做出任何决定或 对应生活中的各种问题， 对应生活中的各种问题，感到生活失去了 目标，也没有信心做出改变。 目标，也没有信心做出改变。15概念澄清生涯≠工作 生涯 工作 职业生涯规划≠找工作 职业生涯规划 找工作 职业（ 生涯） 规划是一个过程， 职业 （ 生涯 ） 规划是一个过程 ， 规 划的功能在于为生涯设定目标， 划的功能在于为生涯设定目标 ， 并 找出达成目标所需采取的步骤。 找出达成目标所需采取的步骤。生涯彩虹图（ 生涯彩虹图（Super） ）17目录什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习职业规划的意义? Michelozzi（1998）指出： Michelozzi（1998）指出： 生涯规划有突破障碍、开发 生涯规划有突破障碍、 突破障碍 潜能和自我实现等三个积极 潜能和自我实现等三个积极 目的。 目的。突破障碍 自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧对大学生而言明确人生未来的奋斗目标； 促进个性发展和综合素质提升； 认清形势，准确定位，合理安排大学 的学习生活； 提升职业品质，认清就业形势，转变 就业观念； 实现“人职匹配”，提高就业满意度。目录什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习活动：我的旅游计划23我的旅游计划在小组内分享自己的旅游计划。 在小组内分享自己的旅游计划。 讨论： 讨论：–你的旅游计划是什么？ 你的旅游计划是什么？ 你的旅游计划是什么 –制定这个计划经过了哪几个步骤？ 制定这个计划经过了哪几个步骤？ 制定这个计划经过了哪几个步骤 –如何落实这个旅游计划？ 如何落实这个旅游计划？ 如何落实这个旅游计划 –这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？ 这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？ 这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处系统化职业规划法探索 工作世界目标是什么？ 目标是什么？在这个阶段，你已觉悟到生涯规 划的重要性，并愿意花时间来规 划自己的生涯； 但也要了解：有时我们所播下的 种子，未必能马上发芽。探索什么？ 探索什么？系统化职业规划是一个“从内而外” 的过程，因此在职业规划时，要先认 识自己。诚实的自问： ? 我的兴趣是什么？ ? 我喜欢的工作方式是什么？ ? 哪些东西是我生命中不能缺少的？ 我最看重什么？ ? 我有哪些技能是与众不同的？赖 以为生的？探索什么？ 探索什么？职业的分类和内容 专业与职业的关系探索 工作世界具体职业对工作人员的要求 条件和待遇 教育方面的选择 获取以上信息的方法有哪些怎样更有效？ 怎样更有效？选择与决定 综合与评估 目标设立与计划 处理决定过程中的各种问 题：生涯信念，障碍做了什么？还能做什么？ 做了什么？还能做什么？求职准备 信息获取求职行动简历、面试技巧 积极的心态成长与发展理解动态平衡的意义 为生涯变化做准备 学习管理职业生涯 保持发展的观念生涯规划理念了解内在世界： 了解内在世界： 你是谁？ 你希望成为谁？ 你的优势和可能的限制是什 么？ 了解外部世界： 了解外部世界： 工作世界是什么样的？ 工作世界有哪些需求与机 会？行动： 行动：把自己放在 最恰当的位置目录什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习如何给学生上第一节课？分享使用小组学习的方式，可以加强学生彼此 之间的促进作用 通过团体活动，可以激发学生对自己生涯 的思考，增强课程吸引力 在此基础上输入合理的职业生涯规划理念 让学生写出自己的生涯困惑与承诺 强化课程的连贯性，而非模块独立图书推荐《图穷对话录》 图穷对话录》 光明日报出版社你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的 东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的 理想最近？图书推荐《天才也怕入错行》 天才也怕入错行》 吉林人民出版社过自己热爱的生活 如何达到目标 未来的职业生涯规划练习什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划的意义有哪些？ 职业生涯规划的具体内容有哪些？ 常见的职业生涯规划误区有哪些？谢 谢！