经常加班的员工不是好员工，这样的论调似乎会让很多人觉得委屈。但不可否认的是，在工作不过量的前提下，加班工作是效率低下的表现。一次，一家美国著名的大公司需要招聘一名经理，应聘的人非常多。经过层层选拔，最后一个日本人和美国人同时获得了试用的机会。这家公司选人的标准非常严格，而且待遇非常优厚。因此，日本人和美国人都很珍惜这个机会，都希望最后留下的是自己。他们的条件都很优秀，都毕业于著名的大学，接受过良好的专业训练。几年的相关的低层工作经验让他们工作起来更加得心应手。惟一的差别是他们的文化背景不同，而且所工作的环境也有所差别。两个人工作都非常地认真努力，他们迅速地进入了工作状态，以各自的方式开展起了工作。一个月过去了，两个人的表现不相上下，这似乎让公司高层犹豫不决。两个月过去了，细心的人事主管发现了他们的区别。也许是美国人更加崇尚自由，所以每当工作时间一到，美国人就收拾妥当离开了办公室，连多一秒也不愿停留。而日本人则似乎从不感觉到疲惫，总是喜欢每天加班。这一切都被人事主管看在眼里，在她的心中对经理的人选似乎已经有了决定。时间过得很快，三个月的试用期结束了。最后的结果是美国人获得了经理的职位。日本人很不服气，他很想知道自己被淘汰的原因。“我们需要的是一个懂得把握时间高效率工作的经理，而不是经常需要加班才能完成工作的人。”人事主管清楚地表述了自己的理由。加班并不值得提倡和鼓励。因为这是低效率的表现，说明一个人在规定的工作时间内，没能有效地完成他的份内工作。所以他要加班，用休息时间来弥补低效率所造成的不足。而经常加班的人，则会形成一个恶性循环。当他因低效率需要占用休息时间和精力来弥补的时候，也就预示着第二天的效率会更差。完不成的工作会越来越多，工作时间也会越来越长。没有人天生喜欢加班，即使有，那也是绝对的少数。对于一个健康的企业而言，让员工保持充足的休整时间是最明智的选择。这样可以让他们保持旺盛的精力投入到第二天的工作当中。高效率的工作远比长时间的工作更有实际意义和价值。而对于个人而言，在工作之余他也应拥有属于自己的时间来享受生活，休息、娱乐，与朋友和家人共度有意义的时光。因为工作绝对不是生活的全部。而对生活的热爱会让他更加积极地投入到工作中。所以请不要把加班当成是努力工作的表现，正好相反，它是低效率的标志。我们更应该提倡重视工作的质量，在工作时间里按计划有效率地完成工作任务。只要你能做到永远不将今天的工作拖到明天，也不要把来不及完成的工作寄希望于在加班时间内完成，那你就永远不用面对加班的尴尬，不用再每天埋头加班打疲劳战了。作者 | 李佳东来源 | 《效率第一》版权声明：“职场精英荟”所推送文章，除非确实无法确认，我们都会注明作者和来源。部分文章推送时未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，烦请原作者联系我们，我们会在24小时内删除处理，谢谢！【职场精英荟微信群加入方法】回复官方微信留言格式：职场群+姓名+手机（微信号）+单位名称+职位+目前所在城市【HR精英荟微信群加入方法】回复官方微信留言格式：HR群+姓名+手机（微信号）+单位名称+职位+目前所在城点击次数高达数十万的热文回复“1012”：联想集团大裁员，血淋漓的教训：公司只能给你位置，却无法给你未来！回复“1013”：人不成熟的五个特征，极准！回复“1014”：你根本不会休息……为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
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工人疲劳加班 三手指被切断
　　兰州日报讯& 由于老板强制加班，导致工人因疲劳工作而发生电锯切断手指的事故。更令人寒心的是，事故发生后，老板竟然拒绝承担任何责任，置工人的生死于不顾。为保住伤者的手指，三位工友伸出援手为受伤的工人捐助了1000元，医院本着治病救人的原则，在没有收全费用的情况下，为伤者成功地接上了断裂的手指。
　　1月2日上午，记者在骨伤科医院见到了躺在病床上的伤者钟进波。只见他右手裹着厚厚的纱布，大拇指、食指和中指异常肿大。钟先生说，他是从湖北来兰打工的，去年12月27日，一名姓彭的私人老板雇佣他和几个工人为沛丰大厦8楼进行装修，到了12月31日，他从早上8时开始工作一直干到下午4时，老板又告诉他们说，工期比较紧张，当天必须加班干完剩余的工作，否则将扣除工资。无奈钟先生只好继续工作。由于连续工作13个小时，到了晚7时左右，已经麻木的他在用电锯切割木板时，右手不慎随着木板伸进电锯下。当时他感觉右手一麻，就看到鲜血迸出，自己的食指当时掉了下来。
　　正在一旁干活的工友们见状，立即拨打120,将钟先生送到省骨伤科医院抢救。并立即通知了老板。但令人想不到的是，老板听说此事后，不仅没有立即赶来抢救病人，竟然说是钟先生自己不小心造成的事故，与他没有任何关系，他不承担任何责任。听到老板如此说法，工人们纷纷气愤不已。由于老板不愿意承担责任，钟先生的手术费便没有了着落。如果耽搁太久，不但切下的食指无法接上，就连受伤的拇指和中指也会失去活动功能。这时承包方沛丰大厦8楼的公司听到钟先生在为他们装修时被切断了手指，立即送来了1000元，三名工友也倾自己所有拿出1000元送到医院。但做一个微创手指手术需要8000多元，2000元是远远不够的。为了保住钟先生的手指，骨伤科医院本着治病救人的方针，在只收取了钟先生2000元的手术费后，立即进行了手指微创手术，经过两个多小时的全力抢救，钟先生的食指被成功接上，大拇指和中指被切断的经脉和血管也被接上。
　　采访中，钟先生激动地说，如果没有工友和承包方的爱心援助，他也许就失去了食指，如果没有骨伤科医院救死扶伤的精神，他也许现在就是一个残疾人。为此，他非常感谢那些帮助他的工友和承包方，并向骨伤科医院报以最真诚的感谢。同时，钟先生认为，他是由于连续加班工作才造成了手指受伤，而老板却以这种方式来推卸责任，是很不应该的。他将通过法律的渠道，向老板讨个说法。
　　随后，记者与钟先生老板彭先生取得联系，他告诉记者，当时在雇用钟先生的时候就说好如果在工作期间出现受伤将由个人承担，为此，他不承担任何责任。(记者葛强)&
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疲于加班的人，不能成其为人
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三千多年前，亚里士多德说，休闲是一种成为人的过程。换言之，你不能休闲，不会休闲，你就不是完整的人。
近日，英国《卫报》网站的专栏作者露西o曼根发表文章，引述法国《回声报》的文章称，法国最新劳动法规定——晚上6点后到早上9点之前的非正常工作时间，公司将不允许向员工发送邮件，也不可以向员工打电话。在法国的外企也必须遵守。这项新劳动法并没有将公司的高管们纳入保护范围。
随后，法广新闻网进行辟谣，称的确有一份文件，但并不是法律。这份文件是两家法国工会与雇主协会签订的“谅解备忘录”，针对20至25万工程师与咨询师，他们的工作时间经常超时。现在法国每周工作时间为35小时（平均每天7小时）。这样的协议是可以通过劳动仲裁法庭进行仲裁的，但并不意味着具备法律效力。法广新闻网还举自己的例子，每天下班时间在18点至21点是完全合法的，在周末或公共假期也合法。
这个辟谣等于证实了，在法国确实存在下班后，公司不许给员工打电话发邮件一事。虽然“不具备法律效力”，但是，工会与雇主之间谈判出来的协议，双方必须遵守，否则，工人罢工，工厂停产，双方都会损失。为了维护自身的根本利益，雇主只好按照“三约三章”行事，不敢在下班时间打扰员工，给他们打电话发邮件，即虽非法律却达到了法律效果。
事实上，据法国现行法律，如无必要原因，晚间9点到次日凌晨6点加班，原则上属违法行为，有论者举两例以资证明：
一，苹果公司去年由于让员工在夜间工作遭罚款，这是法国严格的劳动法得以体现的表现。
二，去年巴黎上诉法院还曾裁定，法国知名化妆品连锁店丝芙兰位于香榭丽舍大道的旗舰店夜间加时营业违法，勒令其必须在21点后关门歇业。尽管200名员工中有50余人自愿轮值夜班至午夜或凌晨1点，但是法院的判决意味着，他们不但不能领到补贴，连饭碗都受到了威胁。
想加班都不行，想加班会丢饭碗，公司强迫员工加班会遭罚款，这种事情是不是只为个案？我们这些连外围人都不算的人可能并不清楚。但我回想起2010年到欧洲旅游的一些切身体会，应该有一定的真实性。
在欧洲很多国家和城市，一到晚上八九点钟，很多商店的门都关得严严实实，黑乎乎一片，甚至在周末，人家也懒得开门。在卢森堡（欧洲最富的国家），早上八点钟了，我想卖点零食，连便利店的门居然还没有开，同行的中国游客感叹，觉得欧洲人真懒，没有中国人勤劳；进而觉得欧洲人真笨，放着钱不赚。
现在回看，法律不让人加班，加班无论公司还是员工都会受罚款，你想谁没事去加班呢？就是想勤劳也不敢勤劳。这种“养懒人”的制度，确实让欧洲一些国家的企业减少了不少竞争力，以至于不得不将企业迁到国外，造成了国内的高失业率，但失业并不等于没有基本的生活保障。
其实，凡事都有利弊，工作时间少，将人从为求生存的工作中不断解放出来，将更多的时候用于休闲生活，正是社会进步的体现或标志。我不认为人应该只是“工作动物”，所谓勤劳，“锄禾日当午，汗滴和下土”，“ 起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多……”；所谓过劳而死、英年早逝，是被生存逼出来的，不是有多少人真的愿意这个样子，懒惰，爱玩，好休闲，才是人之本性。
三千多年前，亚里士多德说，休闲是一种成为人的过程。换言之，你不能休闲，不会休闲，你就不是完整的人。社会的发展应该是朝向越来越让人可能变成完整的人，也即马克思讲的人的自由全面发展，这才是我们应该追求的进步与文明，而不是老是处在满负荷的工作之中度过一生。
比较而言，西方发达国家不仅员工加班在减少，就是正常的工作时间也在减少。还是拿法国来说，每周法定工作时间仅为35个小时，此外员工每年还必须配至少5个星期的带薪假期。而北欧一些国家及美国一些州，执行四天工作日制度。与人们工作时间减少相对应的是，人们的非工作时间越来越多，休闲正成为一个成为一种经济。
事实上，著名未来预测家格雷厄姆oToT莫利托曾指出，休闲是新千年全球经济发展的五大推动力中的第一引擎，若干趋势使得一个以休闲为基础的新社会有可能出现，到2015年前后，发达国家进入“休闲时代”。
这一预言基本命中，发达国家已经兴起慢生活，人们每年在度假、旅游，和娱乐、体育上的消费比重占2/3以上。美国更是在十多年前，休闲娱乐产业就已成为对国家GDP贡献最大的行业。
休闲经济发展的前提是什么，是人不断地减少加班时间、减少工作时间，从繁忙的工作中解放出来，去休闲，或是去做一些自己喜欢的，于身心而言都非常放松的事情，并有意料中的创造。而人之所以可以这样，是因为技术的进步和生产力的提高，以及社会财富的极大积累，使人有能力将越来越多的时间从工作中抽出来，用于休闲娱乐。
这也符合马斯洛的学说，人的需求是有层次的，吃饱喝足之后，就要追求玩乐，从生活必需品消费向休闲娱乐和奢侈品消费升级，这其中必然要减少为了生存而工作的时间和辛劳。
只是，中国目前还没有进入“休闲时代”，虽然一部分“先富起来”的人已经跨入。对于很多人来说，是生存而不是生活，超长的工作，无休止地加班，仍然是很多上班族的常态。法国公司不许给员工打电话发邮件，这事在微信朋友圈里转来转去，羡慕嫉妒恨，然后又哀叹声声。我们还在为生存忙碌着着，似乎看不到尽头。有学者称，到2030年，我国可以实行工作四天、休息三天的制度，很多网友吐槽不可能。
但我不这样认为，历史洪流，汹涌而至，社会总要进步，制度总要改变，法律总要刷新，生活总要改变，我们也会盼到发达国家的日子，逼着员工加班就是耍流氓，就是侵犯公民的权利，就是违法行为，就应受到处罚。只是，这不能“等”、“靠”，而是“要”，要去争取，不争取，没有人会主动将权利送上门来。
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前不久，一则“女白领连续加班一周 感冒后病毒引发心肌炎
心跳骤停”的新闻引人关注，浙江金华35岁的曹女士平日身体不错，年底公司忙，连续加班近一周，夜10点多回家，早6点多又出门。不久，她发烧胸闷，以为是普通感冒，两天后竟心脏骤停，住进重症监护室，原来是得了心肌炎。消息一经曝出，关于其就医费用单位是否有责任承担的问题就引起了热议。为此，就员工连续加班，因疲劳诱发疾病的责任问题，记者采访了多位职工和企业管理者，并就劳动工伤的问题，采访了北京盈科律师事务所律师赵强。
　　职工声音 过度加班生病 企业应适当担责
　　“如果可以证明是因为加班工作，而造成的突发疾病，企业应该负责吧。”面对记者的提问，职工刘女士说，从感情角度，她认为企业应该为职工加班造成的疾病买单。
　　事实上，在采访中，很多职工都表示，企业应该负责。但几乎没有人知道这种情况是否属于工伤的范畴，“企业有责”的观点也仅仅出于感性的角度。
　　面对过度加班
　　无奈用“脚”选择
　　“加班对于我来说，简直是家常便饭。”职工李颖在接受记着采访时吐槽，他曾是北京某网络营销公司业务员，由于每个月的网络销售任务很重，她从每月中旬就开始坚持每天加班，直到月底，否则很难完成工作任务。
　　虽然相应的工资会有所增长，但长时间的加班还是让李颖感觉十分吃不消。不得已，他辞去了该工作。“我辞职后，也偶尔听以前的同事说，那家公司的职工流动率非常高，大多都因为过度加班。”李颖说，“面对过度加班，身为职工的我们可以提醒企业降低工作任务，如果无效，也只有通过辞职，表达对过度加班的拒绝了。”
　　企管人员观点
　　频繁过度加班
　　或降低工作效率
　　“我不主张职工加班，因为加班不一定就能提高工作效率。”邢璐是北京一家室内设计公司的设计部主管，手下管理着18名职工。
　　“要求准时上下班，是对职工劳动时间的尊重。”邢璐认为，职工非主动地加班，通常会出现强烈的怠工情绪，不利于高效开展工作。性格随和的邢璐有着自己一套独特的管理理念，她给员工充分自由的空间，通过合理的奖惩制度，公正的管理办法，优美的办公环境等因素，提高职工的工作效率。而实践也证明了这样做确实达到了较为理想的效果。“我手下的设计师，即便不加班，也不会出现迟交方案的情况。”邢璐自豪地说。
　　律师观点
　　工伤界定应合法
　　合理维权需理性
　　对于女白领加班工作一周，导致心脏骤停一案，盈科律师事务所律师赵强认为，职工在工作期间突发疾病，除工伤保险条例中认定为工伤的情形及职业病外，不认为是工伤。可按照《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》根据工作年限给予一定医疗期，并支付相应的工资。
　　关于如何认定工伤？赵强指出，《工伤保险条例》第14条明文列举了若干情形，包括：在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；患职业病的……法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。该法第15条的规定职工有下列情形之一的，视同工伤：在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。职工有前款前两项情形的，按照本条例的有关规定享受工伤保险待遇；职工有前款第三项情形的，按照本条例的有关规定享受除一次性伤残补助金以外的工伤保险待遇。“法律对于工伤的认定有着明确的规定，须符合法定条件才能申请工伤认定。”赵强律师说。
　　针对职工过度加班问题，赵强表示，根据劳动法律法规规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
同时，法律还规定有下列情形之一的，延长工作时间不受本法工作时间延长限制：发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；法律、行政法规规定的其他情形。用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。
　　如果职工面对企业加班时间过长，赵强律师建议，应当注意留存企业相关证据，及时向劳动监察部门反映，如企业确系违反法律规定加班时间过长的，劳动监察部门应依据违法情节给予相应处罚。
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