尿酸高的患者，一定要注意生活中的饮食，以及各种预防技巧，因为毕竟这样一个现象，说明你的身体是很容易受疾病影响和伤害的，所以为了自己的健康负责，大家对这些应该注重了解，很多的疾病都是忽视而造成的, 因此为了我们的健康，大家必须注重这些问题。
1. 饮食中蔬菜水果不限量，少吃，每天应该限制在2克至5克以内。
2.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、、、等。
3.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；
4.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
5.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
6.药物治疗，可降低血尿酸水平，减少的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量，口服碳酸氢钠。
仅尿酸高而无别的症状，那么完全不用担心，只要稍注意饮食即可。即使高尿酸血症同样是可以防治的。据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查，减少一半饮酒量，坚持以蔬菜为主的饮食调养，三个月后，这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升。由此看来，养成良好的饮食习惯，无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。
通过上面内容分析之后, 那么在生活中，如果遇到这些疾病的时候，大家应该知道如何有效的预防和解决了吧，因为毕竟这样一个状况，对健康就会产生影响，所以我们当然，不可忽视科学的治疗和预方法。
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一、偏高的原因及治疗方法 (1)人体嘌呤***合成升高 外源性嘌呤过量：嘌呤的高低直接关系到尿酸值，如果过量摄入含有细胞核的食物(一般为动物细胞)就会使得体内嘌呤合成过多，尿酸升高不能及时从体内排出 自身嘌呤代谢异常：这种原因比外源性严重的多，人体中磷酸核糖焦磷酸合成酶，次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶，葡萄糖6-磷酸酶缺乏都会导致嘌呤异常代谢。 其他原因：一些疾病如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、增多症、骨髓增生性疾病和化疗等会导致尿酸高。另外，吸烟也会出现尿酸偏高。 (2)排泄尿酸的机制功能障碍排泄减少 大部分尿酸高患者都会有肾脏功能不正常的现象，主要体现在肾小球，肾小管的分泌，滤过功能衰退。 肾小管分泌障碍：这个功能是尿酸排泄的主要途径，当出现中毒，其他药物等原因会出现乳酸与酮酸类影响该分泌功能。 肾小球滤过降低：大部分尿酸高患者都会出现这个症状，也是障碍和高尿酸血症的根本因素。 肾小管重吸收加强：会导致高尿酸血症，等。 我们都知道，说占了人体中的绝大部分，多饮水对我们身体是有好处的，尤其是对于尿酸高患者说更应该多饮水，从而将体内的尿酸浓度进行稀释，由排出，还可以防止结石形成。另外，在大量的饮水和利尿的同时，而在选择饮水的时候，尿酸高患者要注意适度，每天的量不宜过多，最好在八杯左右。 许多尿酸高的朋友会认为，控制饮食跟我没有太大的关联，其实不然，吃太多的食物，会导致，然后演变成营养过剩，最终的结局是导致体内紊乱，引起尿酸偏高。因此，容易尿酸高的人群应该多食用点，低脂食物，选择低脂肪饮食，根据身体需求适量摄入糖类等，多吃这些食物对尿酸高患者来说是很有帮助的。 (3)烹饪时要注意调味剂的添加 专家告诉我们调味剂与尿酸有着密不可分的关系，我们在平时煮菜时，要适量的添加调味剂，适量食盐，避免过于辛辣的食物引起尿酸偏高，因此容易引起尿酸偏高的人群应尽量避免尿酸偏高，也应该避免吃味道特别重的食物。而是要在日常的生活当中多吃新鲜的，水果，这样才能更好的对待身体。 (4)尿注重日常的饮食习惯 对于尿酸高患者来说，是重中之重，因为不良的饮食习惯是引起尿酸偏高最直接的原因。尤其是对那些嘌呤含量高的大鱼大肉，尿酸高患者一定要杜绝食用，另外，还有，减少外源性核蛋白。尿酸高患者在平时的主要饮食最好以降低血清尿酸水平，并平衡体内体内新城代谢，增加尿酸的排出为主。 1、首先，会出现痛风病 尿酸高是引起痛风病的主要原因，同时也是代谢异常的表现。 2、其次，长期尿酸偏高会损伤肾脏 因为体内尿酸盐较多，很多难以排出的尿酸会随着血液运往到全身各处，尿酸盐沉积在肾脏会对肾组织造成破坏，引起的称之为痛风性肾病。 不仅如此，尿酸盐在流经身体各处、肾脏内的时候，会缓慢沉积处一小部分微粒，形成肾脏结石、痛风石，危害巨大。 3、最后，还会其他伴发症和心血管疾病 尿酸高和、、存在一定的关系，尿酸高引起的痛风病发展到一定的程度，容易伴发出其他三高疾病。 |
分享美国痛风协会推荐治疗方案：
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在美国风湿病学会成立的78年以来，第一次给出了痛风的建议治疗方案。建议分为两部分。第一部分讲高尿酸血症的药物性和非药物性治疗，包括具体的饮食方式。第二部分讲急性痛风性关节炎的治疗和抗炎预防。为了帮助你们把新的治疗建议整合，应用到临床工作中，我们这里把ACR的建议做扼要的总结。
当评估一个病人有没有痛风石， ACR建议做详细的病史调查和体检, 估量急性痛风的频率和严重程度，观察评估痛风结节一滑膜炎等症状。
对于已经确定的，比较顽固的痛风
TFP 提出了几项非药物的措施， 针对如何降低下次痛风爆发，降低尿酸盐水平，改善健康水平，同时防止并发症。营养学的建议分为三部分： 1） 避免吃的食物： 公务的内脏，喊高果糖的玉米糖浆，和过量饮酒。 2） 限制吃的食物：多数的肉类和海鲜， 加天然甜味剂的果汁， 白糖，甜点，和盐。 3） 鼓励吃的食物：低脂或脱脂的乳制品和蔬菜。对于痛风的病人，建议通过减体重， 戒烟， 加强锻炼来改变生活方式。
*对于很严重的， 发展阶段比较高的情况， 避免饮用所有的酒类。
对可能被诊断为痛风的病人，最开始有几步可以做, 包括病人教育， 考虑引起高尿酸血症的原因，去除非主要的可高尿酸血症有关的处方药，评估痛风所带来的负担来决定治疗方案。如何处理急性的痛风发作在后面会讲到， 然而， 降尿酸盐的治疗（ULT）对于有一个或多个痛风结节，每年超过两次以上的痛风发作，慢性肾病（第二期以上），或者有尿路结石的病史。TFP建议起始治疗用 allopurinol或者 febuxostat。 如果这两种药病人出现不可承受的副作用，或者对病人来说是禁忌， 建议 probenecid 作为一线药物的替代药。降尿酸盐的治疗（ULT）可以在痛风急性发作的时候开始，药物调整剂量期间， 血清尿酸盐水平需要每 2 - 5 周监测一次。 当血清尿酸盐的水平达到6 mg/dl 以后， 每六个月监测一次。
Allopurinol的起始剂量不能超过100 mg/每天。慢性肾病第四期或者更糟的病人起始剂量为50mg/每天。为了把血清尿酸降低到目标水平， 剂量每2 到5 周调整一次。如果病人能够参与药物知识的学习， 知道自己监控副反应， 剂量可以超过300 mg/day. HLA-B*5801等位基因和allopurinol的过敏反应的高风险相关，对于高风险的人群，可以考虑筛查 （ GFR (肾小球滤过率）< 60 ml/min/1.73 m2 的 韩国人，汉族中国人，或者泰国血统的人。）
当使用促尿酸排泄的药作为降尿酸治疗的单药治疗的时候， ACR TFP 建议使用 probenecid。probenecid 作为一线用药对于有尿路结石的患者是禁忌的。
当痛风的症状不能消除的时候。
1）有过间断症状， 或者有慢性滑膜炎（有痛风结节形成，慢性痛风性的关节炎）的痛风病人都应该开始 XOI 类单药剂的治疗，调整剂量到最大的合适剂量。 2） 如果病人的尿酸水平没有交到目标水平， 或者病人仍然有持续的痛风的症状， 应该再加用排尿酸的药物，调整两种药到最大的剂量。 3）如果尿酸的水平还是没有降到目标水平，或者痛风的症状还存在，对于每年痛风发作7次以上并且没有痛风结节，或者每年发作两次以上并且体检有痛风结节，或者有慢性的痛风性关节炎的患者， 可以加上 Pegloticase 治疗。
ACR TFP 建议在痛风的急性发作期， 应该在症状发作的24小时之内开始治疗。 如果已经在服用降尿酸的治疗， 不要停，继续服用。 对于轻中度的痛风（在0 到10 的疼痛评级中， 疼痛等级小于或等于 6 ）， 建议使用单药物的治疗：NSAIDS类药物，或者系统服用皮质激素， 或者口服colchicin。 对于更严重的痛风 （疼痛更厉害， 并且通常有多关节的表现），建议使用以上几种药的联合用药 （ colchicine + NSAIDs,口服皮质激素 + colchicine，或者关节内的激素和其他药物的注射。 到底哪种药物对病人最佳， 还是取决于医生的判断。