41、积极参加逃生与急救培训学會基本逃生技能与急救技能。
42、遵医嘱治疗不轻信偏方，不相信“神医神药”
43、配备家用急救包（含急救药品、急救设备和急救耗材等）。
44、及时、主动开展家庭环境卫生清理做到家庭卫生整洁，光线充足、通风良好、厕所卫生
45、适度使用空调，冬季设置温度不高於20摄氏度夏季设置温度不低于26摄氏度。
46、新装修的房间定期通风换气降低装饰装修材料造成的室内空气污染。
47、烹饪过程中提倡使用排气扇、抽油烟机等设备
48、重污染天气时，建议尽量减少户外停留时间易感人群停止户外活动。
49、不疲劳驾驶、超速行驶、酒后驾驶具备一定的应急处理能力。
50、选择管理规范的游泳场所不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳
为什么疼痛控制如此重要除了減轻患者痛苦外，疼痛控制还可以帮助加速康复并降低术后出现某些并发症（如肺炎和血栓）的风险。如果疼痛得到很好的控制患者將能够更好地完成恢复锻炼，如深呼吸 镇痛药分类 术后疼痛可以通过多种镇痛药来控制。镇痛药应根据手术类型和预期恢复情况以及患者诉求进行选择。镇痛药通常包括以下几种： 1. ***类药物强效镇痛药，可减少患者对疼痛的感知包括***，***氢***酮等药粅。 风