11岁的孩子晚上睡觉经常做噩梦是什么原因
小宝宝常常会被噩梦惊扰最新的研究表明,宝宝做噩梦是一件非常平常的事大多数做噩梦的宝宝,其生理、心理或脑神经的發育并没有任何特殊问题国外有研究指出,清晨最常出现做噩梦的现象;100位3--12岁的宝宝进入深睡期后会有4位被噩梦惊醒。有时爸妈看到寶宝从噩梦中醒来或在睡眠中大哭大叫,就非常紧张会带宝宝去医院就医,甚至有的地方还流行一些迷信的做法 其实,只要宝寶做噩梦的频率和严重程度不足以影响到宝宝的作息爸妈可以试着帮助宝宝调节日常的一些生活习惯,从而改善睡眠质量 现代的研究都证实,有时候梦境是白天的生活经历在夜间“发酵”的结果,比如不愉快的情绪反应、收看恐怖片、父母吵架、亲人过世、睡前怎样放松剧烈运动等等这些都可以导致噩梦发生。如果做噩梦并惊醒就是人们通常所说的“梦魇”,这也常常是睡得太晚、睡前怎样放松吃太多东西、过度兴奋或心中有压力造成的宝宝醒来后,常常能鲜明地描述梦境难以再次入睡。 为避免小小宝宝被噩梦困扰就要避免上述情况。如果宝宝已经接受了恐怖片等不良刺激爸妈要提前想到宝宝做噩梦的可能,可以在入睡前怎样放松先帮助宝宝转換心情回到温暖的现实中来。比如让宝宝去 刷牙 洗脸,准备明天去 幼儿园 ;或是细细准备明天出游的物品;或是玩一些睡前怎样放松遊戏等还有, 睡前怎样放松故事 是不可少的最好是共同回忆一段美好的经历,这样宝宝就可以较快地消除不愉快的感觉,回到现实Φ来如果宝宝梦中惊醒,爸妈不仅要安抚宝宝还要避免和它讨论梦的内容,并要帮助检讨心理压力的来源也许从中会发现更多的生活问题呢。
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这位朋友您好,这种情况考虑您的小宝宝受到惊吓了,可以服用小儿奇应丸来治疗嘚.医生询问:
没事啊正常的宝宝应该都会得
这情况考虑 微量元素 的缺乏,建议积极检查来确定平时饮食注意全面。