最适合人体健康的空气湿度与人体健康是多少?医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-21 20:15 标签： 空气湿度与人体健康

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展开全部1、 当环境温度在18~23°C，相对湿度在45~65%RH时，为人体最适宜的室内湿度。2、 当气温高于35°C，相对湿度高于70%RH的高温高湿状态下时，人体自我调节功能就会相对减弱。3、长时间在温度25℃以上、湿度低于30%、通风不良的暖气房间里生活，容易使人胸闷气短、四肢无力、咽喉疼痛、血液浓缩等一系列临床表现。医学上把这些由暖气引起的一系列症状称为“暖气综合征”，是冬季常见的一种疾病。老年人身体新陈代谢缓慢，身体抵抗力较差，是“暖气综合征”的高发气人群，尤其要注意防范。扩展资料：暖气供应时，室温适宜保持在20°C～22°C之间，并且注意保持室内湿润，可在暖气片上放块湿毛巾，让毛巾里的水分慢慢蒸发，或勤在花盆里洒些水，常开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。温暖干燥的空气容易使人体内的水分流失，应多喝水、多吃果蔬进行补充。另外提醒大家，供暖之后，室内外温差大，应及时增减衣物防止感冒。经常参加体育锻炼，增强身体免疫力，加强御寒和抵御疾病的能力。参考资料来源：人民网——室内温、湿度适宜可防“暖气综合征”参考资料来源：百度百科——指针式干湿温度表已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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展开全部在相对湿度为45%～65%RH的环境中，人体感觉最舒适。而在冬季供暖期，通常室内湿度仅为15%RH。可以家里使用加湿器或用湿拖把拖地，或者在暖气上放置水盆。在居室内养两盆水仙花，可以调节室内相对湿度，还会使居室内布满清香。
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展开全部按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物。扩展资料：不用湿度计检测室内湿度的方法：如果你家里没有湿度检测仪（或者显示湿度的数字温度计），你可以使用一个很简单的方法。这种方法检测不到具体室内湿度，但是完全可以判断家里的空气是否太干了。把一瓶水放在冰箱里几个小时。然后把它放在房间里5分钟，瓶子的墙上很快就会出现冷凝水。那么，如果5分钟之内这些水珠就要干了，则室内空气太干燥。如果空气湿度过高，水珠会变成瓶子下面的积水。如果水珠慢慢地往下滑落，则室内湿度很正常。参考资料来源：人民网-房间湿度40%，不爱得病
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展开全部空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，甚至对人体有害。　　在冬天，我国北方采用火炉或暖气取暖，室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。特别是北京等大城市一些集中供暖的住宅，由于室温较高，相对湿度常常低至10％以下。在这种环境中居住，人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。这是因为，鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖着，当空气相对湿度低于40％时，纤毛的运动就会变得十分缓慢，于是灰尘易粘在黏膜上，刺激咳嗽，不利于排除病菌，从而导致呼吸道疾病的发生。　　另外，由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。　　我国南方妇女皮肤细嫩、光润，主要原因之一是南方相对湿度高。　　相对湿度过低，还会导致木材水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用；文物、档案和图书脆化、变形。　　相对湿度过高，又易使室内家具、衣物、地毯等物品发霉、铁器生锈、电子器件短路；地毯、壁纸发生静电现象，对人体有刺激，甚至诱发火灾。　　经测定，专家认为室内最佳湿度如下：　　居室环境： 40％～70％RH 　　最有利的防病、治病环境： 40％～55％RH 　　图书、文物保管环境； 40％～60％RH 　　计算机、通讯器材保管环境： 45％～60％RH 　　棉毛纺织品存放： 40％～60％RH 　　奶制品存放： 50％～60％RH 　　糖果、点心存放： 40％～60％RH 　　蔬菜、水果存放： 60％～70％RH 　　粮食存放： 50％～70％RH 　　要达到上述标准湿度，靠传统的方法，洒水于室内地面和养鱼、盆景增湿法，显然是不够的。必需选择合适的加湿器进行人工增湿。　　需要特别指出的是，购置加湿器，宁肯多花点钱，也要购买有自动恒湿功能的加湿器。因为有了这一功能，使用者就可选择特定的最佳湿度值，然后由湿度控制器自动控制加湿器工作。当室内环境达到特定的湿度值时，加湿器可自动停机；低于定值时，加湿器又自动开机。这样既可达到加湿作用，又可避免由于没有自动控制器而使加湿器工作造成室内环境过湿的现象展开全部人居环境以40%~60%RH为宜，低于20%RH即为干燥，高于80%RH即为潮湿。居室里的温度、适度也能影响人体的健康。居室内最适宜的温度是夏季25-27℃，冬季18-22℃。相对湿度是夏天50%-60%，冬天45%-65%。
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相对湿度　　前言：空气有吸收水分的特征，PCB主料和辅料有相当部分也是对湿度十分敏感的材料，它们遇到空气中的相对湿度比工艺条件高或低时会吸湿或缩水造成自身形体变化，如黑菲林、重氮片、半固化片等。造成制程中不稳定的质量缺陷。今天我们来谈谈空气一个状态的参数——相对湿度。
　　生产中的相对湿度是由工业除湿机组和超声波加湿器自动调节的，当生产过程相对湿度局部出现小偏差，我们可以通过局部加减湿度来满足生产需求。例如直接喷水、开启超声波雾化加湿器设备、煮开水来增加空气湿度、开启除湿机及抽湿机，升温可以降低空气湿度。
　　印制电路板是电子信息产业的基础产品，它本身是一个电子元器件，它既是其它电子元器件的载体又是各电子元器件的信息通道，一起构成数据处理、发布指令核心的综合电路。电子工业每开发一款新产品，印制电路板、IC （集成电路）都同是首当考虑设计的对象。晶体管的出现可以说是使电子信息产业步入快速发展一大转接点，既而出现贴片元件（SMT 表面贴装）和可编程CPU（BGA球栅阵列封装）更使电子信息产业发展速度一路飞奔，这也快速带动PCB 行业发展与技术变革，如我们日常生产操作中可以感受得到板件的线宽、线距、孔径、焊盘正在变小；层数在增加，板厚却越来越薄。
　　HDI板和多芯片高密度多层板是整个行业追求利润的主流。
　　如今衡量板件质量不仅是通断一项，板件更注重投入使用后的稳定性能。如今板件的阻抗特性、疲劳特性、冷热冲击试验、离子污染等更被列为衡量产品质量和档次的重要指标。环境是品质的故乡，要生产出高品位的产品是离不开有一个良好的生产环境作前提的。而我们生产车间的空气就是环境的一大因素。
　　湿度的概念是空气中含有水蒸气的多少。它有三种表示方法：
　　第一是绝对湿度，它表示每立方米空气中所含的水蒸气的量，单位是千克/立方米；
　　第二是含湿量，它表示每千克干空气所含有的水蒸气量，单位是千克/千克·干空气;
　　第三是相对湿度，表示空气中的绝对湿度与同温度下的饱和绝对湿度的比值，得数是一个百分比。(也就是指在一定时间内，某处空气中所含水汽量与该气温下饱和水汽量的百分比。)
　　前两种湿度表示它的计算结果是一个量化，并未能满足空气可利用的工艺状态，而我们工艺生产条件更注重空气状态，所以相对湿度是我们最常用衡量空气湿度的一种指标。饱和空气：一定温度和压力下，一定数量的空气只能容纳一定限度的水蒸气。当一定数量的空气在该温度和压力下最
在炎热的夏季，很多人都会觉得闷热难忍，身体乏力，而在冬季，很多人又会觉得干燥上火，大多数人认为这是“温度”在作祟。其实，影响我们身体健康及身心健康的并不仅仅是温度，空气湿度也是造成这一现象的主要原因。空气湿度是指空气的潮湿程度，用来表示空气中水汽含量距离饱和的程度。研究表明，最有益于人体的健康湿度范围为45%至60%。如果空气中的湿度低于45%，会造成室内干燥，导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥，容易引发哮喘等呼吸道疾病。当空气湿度高于60%时，人体会感觉闷热难耐，而当空气湿度高于80%时，则属于湿度过高，会使人体散热困难，从而导致体温升高、心跳加快、头晕恶心等症状。此外，如果空气温度过高，但湿度过低，也会对人体的消化系统造成影响。高温会使人体大量出汗，从而水分丢失，唾液分泌减少，造成喉咙干渴；还会加速细菌的生长和繁殖，造成食物及水源的污染；同时，还容易引起毛细血管扩张、肠胃不适、皮肤过敏等问题。空气湿度过高或过低都会对人体产生影响，因此，我们应想办法将室内的空气湿度控制在人体适应的范围之内。在空气潮湿的夏季，要多开窗通风，保持空气流通，如果室内过于潮湿，可以利用空调、电风扇等进行除湿，保持室内干燥。此外，有些人为了追求凉爽，夏天会直接睡在地板上，这是不可以的，地板的湿气较重，睡地板容易使湿气侵入体内，引起关节疼痛等问题。除了控制湿度外，我们也应该注意饮食卫生。由于环境潮湿，所以食物非常容易变质、发霉，误食之后容易导致肠胃出现问题，因此我们应选择新鲜的食材，避免食用过期或即将过期的食物，可以多吃一些清热解暑的食物，如西瓜、苦瓜等，少吃辛辣刺激和油炸性食物。而在空气干燥的冬季，尤其是北方，我们则要采取措施增加空气中的湿度。首先，可以在室内放置绿植，如绿萝、滴水观音等，日常浇水有利于提高空气湿度，植物本身也可以起到净化空气的作用。同时可以多使用潮湿的墩布擦拭地板，这样既保证了室内卫生，又能利用墩布的湿气提高室内湿度。除此之外，还可以在室内多放置一些鲜花，花瓶中的清水相当于一个小的水环境，这样既能保持室内环境的清润，又能保证家居环境的美感，一举两得。如果湿度过低，我们可以使用加湿器来增加湿度，但加湿器容易使细菌增生，所以一定要定期清理，同时注意对湿度的调节，保证人体健康。正是因为空气湿度会影响人体健康，所以，我们在关注温度变化的同时，也要时刻关注空气湿度的变化，努力营造一个适合人体生长的、健康的湿度环境。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。

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