人体最舒适最适宜人体健康的湿度是多少?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-03 01:55 标签： 最适宜人体健康的湿度是多少

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展开全部人类最适宜的温度是26~28℃。最适宜的湿度是45%~65%。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。人体温变化的因素：1、昼夜差异：正常人体温在24h内呈周期性波动，清晨2～6时最低，午后2～8时最高。2、年龄差异：不同年龄由于基础代谢水平不同，体温也不同。婴幼儿、青少年由于活动量大，基础代谢率较高，其体温略高于成年人。3、性别差异：女性体温平均比男性高0.3℃。而且女性的基础体温随月经周期出现规律性的变化。4、肌肉活动：剧烈肌肉活动（劳动或运动）可使骨骼肌紧张并强烈收缩，产热增加，导致体温升高。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起一般用水蒸气的气压来计算，绝对湿度就是在当时测得的水蒸气的气压。 通常我们说的湿度是指相对湿度，水在一定温度下是能产生蒸气的，有了气体就有气压，例如：在100℃时水的蒸气压为101KPa这时候大气压与它相等为了保证水蒸气产生的气压不超过大气...
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湿度多少人最舒适?_39问医生_39健康网
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湿度多少人最舒适?
湿度多少人最舒适?
发病时间：不清楚
湿度多少人最舒适?
补充说明：湿度多少人最舒适?
a******W
2021-11-11 17:58
投诉
我要咨询医生回答(1)一般情况下，湿度在40%-60%人群最舒适。湿度是指空气中水分的含量，与居住环境的温度和湿度有关。一般湿度在40%-60%的环境最为舒适，此时人体的新陈代谢相对较快，血液循环和呼吸频率也比较快，身体产生的热量也相对较少，有利于身体内废物和毒素的排出，有助于维持人体的健康状态。如果湿度过低，可能会导致空气干燥，使人体皮肤的水分蒸发速度加快，从而出现皮肤干燥、口渴等不适症状。如果湿度过高，可能会导致空气潮湿，使人体的汗液大量蒸发，从而出现身体乏力、胸闷、食欲减退等不适症状。因此，一般湿度在40%-60%的环境最为舒适。日常生活中，建议保持室内湿度适宜，避免过于干燥，以免影响人体的睡眠质量。同时，还应注意饮食健康，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。2021-11-12 01:06举报疾病百科·症状自查个人信息
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冬天皮肤更易干燥因为湿度小，夏天湿度较大，较为潮湿，相同温度下北方有人还觉得不是很冷，但是相同温度下的南方更湿冷，因为南方更潮湿。图片来源于网络温度不同适宜的湿度也是不同的，室温在25℃左右的时候，推荐湿度为45~60％，室温在18℃左右的时候，推荐湿度为40~50％ 。人最舒适环境湿度为：45%RH---65%RH当湿度过低或过高的时候推荐使用加湿器或除湿器来调节湿度至正常范围。以下推荐两款我精选的高性价比产品。一、飞利浦（PHILIPS）智能加湿器加湿器最大的问题就是，很多只有分加湿档位，你只能大概感觉湿度多少，而没法精准调节湿度，为什么推荐飞利浦这款加湿器，因为他解决了这个问题，拥有自动调湿技术，可以自动处于40%-60%的舒适范围，同时顶部会有显示屏，会实时显示当前湿度，精准好把控。支持定时功能、休眠魔兽、档位调节，超静音工作，中间含有滤网可过滤灰尘毛发避免二次污染，可以减少99%的细菌散布，基本你能用到的功能这里都有了，飞利浦这个品牌也比较靠谱，值得信赖。图片来源于飞利浦自营二、奥克斯（AUX）家用小型除湿机拥有LED显示屏，同样能试试看到当前湿度、温度，多个除湿模式可选，噪音很小，小于40分贝，采用半导体冷凝技术除湿，相比于很多的除湿机寿命上会有提升，这个价格真的算是实惠了，抽拉可视化水箱，容量大倒水方便，支持接排水管，即可实现无需换水。图片来源于奥克斯自营

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