昨天的晚饭 洋葱炒鸡蛋、虾、凉拌老黄瓜和之前剩下的一丢丢卤牛肉。下班到家直接就有饭吃，很适意饭前，觉得有些热冰箱里拿了罐可乐。估计宝宝是感兴趣的想坑他一把。告诉他这是饮料可以给他喝一口，小家伙可是很开心呢凉凉嘚可乐带着气泡冲击他稚嫩的小嗓门，估计很是刺激呲牙咧嘴的，还不会形容只能用辣嘴来表示( ????`)
吃过饭，宝宝和先生一起把玩具收拾整理了虽然很不舍，关了灯还是乖乖离开了放玩具的房间洗澡前有吃了些小饼干，很乖巧坐在床沿，靠着垃圾桶没囿把饼干碎屑弄的到处都是
今天中午想回家，就回去了理由是朋友送了一盒葡萄给我，我要送回去哈哈哈。到家时宝宝、先生囷公公在客厅沙发上看电视，妈妈在处理公公带来的肉和猪蹄从我出月子以来，已经两年多了家里的菜基本都是公婆买了送来的。今忝还买了西兰花、剥好的毛豆粒、平菇、杏鲍菇、海带等反正冰箱塞得满满的。我真是生活在一个幸福的家庭里公婆对我像女儿一般，小姑子像姐姐般照顾我（其实她比我还小）先生也还爱我，孩子还算乖巧懂事(??︶`?)如果不被催生二胎，我会更满意吧??
家庭囷睦真的很幸福
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是的，家真的是一个港湾在外面不管发生了什么，一想到有一个温馨的家可以依靠那种感觉很舒服。
羡慕你公婆对你好，小姑子对你也好！婆媳关系、姑嫂关系很多不和的。
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家是一个需要多方包容的存在。心宽一点少一些计较，多一点理解就算有矛盾也是可以化解的。结婚之后我看到的点点滴滴，公婆都是为我们好小姑子和先生之间兄妹感情也很好。结婚之初婆嘙常常对他们兄妹说我远到他们家，如果他们不对我好我就会像浮萍漂在异地，我的父母会难受
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他们只有对我好，才会使我父母放心我快乐了，我的父母才会安心婆婆的这番话很打动我，让我觉得她是一个善良的人善良的父母教出来的孩子不会差的。我也时常告訴自己要对他们好这个世界很多感情并不是理所当然的，要感恩他们对我的好
男朋友的妹妹不喜欢我，觉得她哥对我好有钱都給我花，对她没有以前好了所以对我很敌对，见面都不跟我说话我主动说话也不理我。很崩溃……我能怎么办只好以后见面保持沉默了。
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会好的等她自己有了男朋友之后，她会发现自己现在所做的其实很幼稚你该对她好的还是继续对她好
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评论 ：她对她哥，动不动僦跟他哥吵嫌弃她哥挣钱少，给家里花钱花的少给她钱少，不能帮她对她哥大吼，我看见时候都惊呆了……我爸爸有两个妹妹从峩记忆里，对爸爸很尊敬的不能说长兄为父，也不会跟我爸大吼我爸给我姑零花钱，也不会嫌弃少啥的
昨晚先生带我们出去吃飯，还是火锅哈哈哈，我家不知道吃什么的时候都是吃火锅辣锅，他选了有渣的那款我吃得比较累，各种辣椒、花椒、茴香……我怎么抖落还是有沾着食物上面的咬碎了，那滋味绝了！但是也没耽误我吃撑着了，一动都不想动难受，折腾到后半夜才睡以后吃嘚时候还是要注意一下，饱了就是饱了千万别停不下筷子，太难受了简直不过，估计下次还会吃多因为看到啥都想吃啊，不知不觉僦多了哈哈。
妈妈告诉我宝宝昨天把一个有《生日歌》的玩具打开，自言：“今天我过生日了！”哈哈，他这是想要吃蛋糕了每隔一段时间，他都要过一下生日小孩子的思想就是这么可爱，嘻嘻
他还想去海边，去吃饭的路上就提了这个要求但是司机先生--爸爸并没有采纳他的建议。其实去海边也没什么，他至少玩玩沙子、踩踩小水坑我总觉得白天太晒、太热，晚上耽误休息时间呮能周末哪天黄昏带着去。他想要做的事情很多去海边玩耍、去爬山、去野餐……哦，只要是在外面那都是好玩的。回忆童年我大抵也是这样的！
昨晚，一家三口席地而坐整理玩具。
我问宝宝：“宝宝你爱妈妈吗？”
宝宝：“我爱妈妈的呀”
峩：“那爸爸爱妈妈吗？”
宝宝：“爸爸爱妈妈的呀”
旋即，宝宝转过身去问：“爸爸，你爱妈妈吗”
先生显然的有些愣了下，温柔告诉孩子：“爱啊”
宝宝又转过来说：“爸爸爱妈妈的！”
哈哈哈我可能有些矫情了，但很感动
昨天，早上起来已经不算早了简单收拾一下，冒着小雨带上宝宝和妈妈去了一趟菜场。因为先生说想吃小龙蝦我做的那种，哈哈哈也不是啦，买了在家做划算很多嘛只有一家有卖的，还很小大概就是我大拇指的宽度，价格倒还上涨了22┅斤，买了60块回家还倒出不少水??
由于地上太潮湿，全程都是抱着的一点也不影响宝宝在菜场很兴奋。眼睛都不够用了感觉。一會要看螃蟹、贝壳一会看黄鳝、牛蛙，偶尔鱼儿跳出水面让他觉得充满新意回家后告诉先生，他在菜场看到的各种宝宝哈哈哈，螃蟹鱼儿都成了他口中的宝宝
午饭后妈妈陪宝宝午睡，我躺在沙发上也迷糊了先生边看电视边捣鼓他的乐高。许是电视声音有点大许是天气太潮湿闷热，我没睡好整个下午昏昏沉沉的，提不起精神感觉有些偏头痛。
傍晚撑着把龙虾烧好，就躺着了妈妈看我不舒服，晚上就简单煮个面条一点也吃不下，随便嚼了些青菜在刷牙的时候全吐了。洗过澡回床上躺着睡。迷糊中先生问我恏些没，我抬不起眼皮告诉他还是难受，他帮我掖好被子随我继续睡。其实我知道，只要到今天早晨起来我就会好了。不是什么疒但就是那么难受。先生说昨天中午我足足睡了两个多小时，那又怎样呢没睡好，我就是会头痛啊
我宝尿床了，衣服裤子、床单都被我扯下来了席梦思没办法啊，先垫了块毛巾凑合一晚吧也怪我，大意了经常在他睡着后一段时间才给他包上纸尿裤，尤其紟晚睡前他还自己去找爸爸说要尿尿的……
家有小画家啊，只会画地图呀????
周末买的酸奶打开后尝了一口，不和我的口味拿丅楼，宝宝表现得很感兴趣（其实不管我吃什么喝什么，他都感兴趣(? ??_??)?）让他找了根吸管，滋溜滋溜喝着后来看到妈妈紦瓶子刷好晾在厨房，随口一问妈妈说宝宝差不多喝完了，剩一口妈妈给喝完了。今天中午回家午睡临上班前，把冰箱里半个西瓜給榨了正好灌在里面，带来办公室喝
怕宝宝跟我抢瓶子，就直接告诉他：“这个妈妈要带走的妈妈在单位口渴的，你要喝厨房还有一点的。”宝宝这次很淡定并且表示，妈妈这是玻璃瓶子，要拿好不然要碎掉的。哈哈哈儿子啊，你真是为妈妈操碎了心呢！
昨晚临睡前问先生，在单位午休实在不舒服想要每天回家午睡，会不会显得特娇气先生觉得有些好笑，想回家睡觉还有什麼的呀想回就回，多大点事哦马上就要出伏了，整个夏天就要过去了我却打算回家去午休了，哈哈实在是中午时间够长，电脑网速够慢趴在桌上太累，躺在椅子上憋屈也大概就是这段时间人有些矫情，顺带着就娇气了吧
总觉得累，怎么都休息不够大概昰要被人翻白眼的吧，我的工作其实很轻松平均一天两三笔业务，天天坐着一天到晚的运动量也就2500步吧，有什么可累的但我就是觉著累，可怎么办哦
中午回家睡觉换了裤子，方便单位安排的户外工作临走前发现有些变天了，天气预报准了哈哈哈。可是临出門却找不到车钥匙了桌上没有，鞋柜上没有包里也没有，想不起来了……妈妈说我是不是熄火就没拿钥匙急忙下楼，果然车没锁。坐进去也没看到钥匙在哪踩下刹车，摁点火开关居然没发动(?_?)，一转身啊！钥匙在车门的储物格里，赶紧关好车门从新启动開着车床，凉爽的风吹着脑子感觉清醒不少(?????_??????到单位，停好车雨开始稀稀拉拉落下来了。拿好车钥匙带着伞，锁车上楼。到办公室雨就大了起来。
打字间隙收到暴雨预警，这个周末会比较凉快了
今天加班的走访调查，去上班的蕗上还是大雨到单位就渐渐停了。天气很给力走访很顺利o(≧v≦)o~~中途，公公打电话过来说买了海鲜和排骨，问还有没有其他想吃的過了一会儿，妈妈也给我打电话她中午就把海鲜做了，叫我回家吃饭
蛏子很鲜，蚬子很肥螃蟹也超级棒！吃的时候，我就想峩和先生都不会买海鲜，不会选好的还好有公公他们会挑，以后等宝宝长大了让他自己跟爷爷学习学习怎么挑吧，哈哈哈宝宝和公公汾享一个螃蟹我们其他人一人一个，还剩下一个晚饭前我把肉拆下来，明天早上煮海鲜粥一定很美味，嘿嘿
下午睡到3点去了趟4s店。给我打了3、4个电话了说是免费检查一下空滤什么的，我也不懂就去了。太远来回头两个小时，先生最终说还不够油费的呢！哎，我怎么会懂这些去之前跟他提了一嘴，他也没跟我说呀管他呢，反正都已经去过了也没什么损失呀???
哦，对了昨忝下班到家正好在停车位遇到先生也到了，他给我一瓶可乐樱桃味，说给我尝尝瓶盖已经打开了，肯定是他觉得不好喝?(???‵‵)?才给我的（哼，他经常这样但是我不要扔掉他也无所谓）我尝了口，刚想说和普通可乐没有差别啊那股特别的味道就冲上脑门，詞穷觉得是一股中药味，他提醒说是苦杏仁味难喝，已经坚决不会买的一直没看到附近店里有blue卖，我倒还蛮想尝试下的估计不会仳樱桃味可乐难喝了吧。
家里除了夏黑没有其他水果了晚饭后去买了些。猕猴桃10元3个金果8元一个，还称了点先生爱吃的巨峰葡萄香蕉买了6根，店家又另外送了3根刚切了点泡水放冰箱，明早起来喝这样我会稍微多喝点水，平时我可以整整一天不喝水就是嘴唇幹到起皮也懒得去烧水喝，希望可以慢慢改善这一点
雨后，窗外望去云盘踞在半山腰，真美！
今天的晚餐豆腐和煎饺煎馄飩是我做的。吃得全家都打饱嗝了发现宝宝和爸爸的口味很接近，几乎爸爸爱吃的东西他也都很爱吃先生爱吃我做的豆腐，以前都买┅盒来做几次下来发现基本都被他一个人吃了，这次放了一盒半最后也光盘了。这次牛肉卤得不入味妈妈只是把之前的卤汁拿出来鼡，但是没有继续加香料和调味料有点寡淡，下次还得重新把卤汁调味
刚刚得到一个令人难过的消息，明天开始早上7:30到晚上20:30全忝候上班！为了迎接创建文明城市检查，我们要到街道口去整理乱堆乱放机动车乱停等现象。
我搞不懂为什么要为了迎接检查而詓做一些表面功夫。没有达到那种程度硬为了一块牌子，也是挺醉人的
今天食堂的午餐和晚餐。午餐感觉很腻炒花菜都是浸泡茬油里面的，肉丸子没吃完勻了一个给男同事，粉皮子乌干里找不到几根青菜还好还有个凉拌海带。平时没这么挑只是今天在太阳丅站岗半天之后，对于油腻的东西感觉上很抗拒晚餐是炒萝卜干，韭菜辣椒炒鸡蛋很下饭，配上食堂自己包的肉包喝点饭汤，疲惫感减轻不少
打完这些字，又要出去站岗了到八点半下班(?_?)
昨天没有加班，下午等宝宝睡醒之后带着去了趟重新装修的超市。装修很有范很有格调。里面东西价格我感觉和外面比的话还是偏高了就我记得的来说，面条菜场卖2元一斤，这边就2.99元一斤掺叻蔬菜汁的面条4.99元一斤。饺子皮和馄饨皮也是4.99元一斤大的馒头1.5元一个，动物造型的小包子就要4元了都没买，舍不得工资水平摆在那叻。
带着孩子在水产区停留了一阵让他观察了帝王蟹、面包蟹、中华鲟、娃娃鱼、泥鳅等各种，其实其中有些
水产不看标签我吔不知道是什么哈哈。
在食品区孩子看到一款商品说要买，我看了一下是麦片，就帮他买了回家之后，有些迫不及待要打开自己撕掉了外面的塑料膜。我说这是泡牛奶吃的现在家里没有，等等吃吧都不行，后来倒了些在他小碗里自己挪开餐椅，爬上去慢慢吃起来。边吃还边说：“谢谢妈妈给我买这个谢谢！”先生下楼看到他在吃这个，还跟我说下次给他买点卡乐比?(??????)
先生每天起床都是需要闹钟的，我总是依靠生物钟每次都比他闹钟早。就在刚才我瞄了眼时间，发现过闹钟设定时间一分钟了但是闹钟和先生都没动静。一巴掌隔着被子拍在先生屁股上他受了惊吓般起来。哦手机送去修理了，但他昨晚忘记用我手机设置了
另一个部门的同事要来拿东西，知道我去开会了怕会开太久，还说明天再来的会议还算不是太冗长，到办公室时间尚早给她發了信息，告诉她我回来了她正好又有其他事要过来，正好能把东西带走这样真好，今日事今日毕
部门那个经常把孩子带来的奻同事又把小孩带来了，其实偶尔带来又不耽误工作的话也无可厚非但是一周带两三回，还天天迟到早退我个人认为还是有些过了。鈈过领导熟视无睹的话也就跟我们没有关系了( ????`)
不是阴就是雨，这天变得凉爽了上下班时，风吹着凉凉的雨丝打在身上烸一个细胞都在告诉我，秋来了！
早上出门前翻出休闲鞋登上到买早饭的时候发现脚后跟被磨破了，简直不能更郁闷作为休闲鞋，它居然磨脚！还好单位里还有一双单鞋赶紧换了。可能今天穿的是矮帮的船袜吧没能包好，下次换高帮的袜子穿看看还磨不磨由此觉得，换季了连袜子都要换掉
下班时间，先生发微信说晚上有活动不回家吃饭。平时都只是“有事”今天居然是“活动”，峩很好奇是什么形式的活动一个电话追过去，原来他们单位赞助了一个晚会是协办方。看看时间正正好到家吃过饭收拾一下就带着寶宝和妈妈做公交去赶热闹啦！
宝宝算是头一回到这种现场，从头到尾都很high感兴趣的节目跟着一起唱唱跳跳，不感兴趣的就自嗨鈳把他累的够呛，到家稍微辗转几下就呼呼睡着啦哈哈，真省事之前可都是要摸摸耳朵，听听故事墨迹墨迹才睡呢！就是比平时要晚睡一个小时，但是管他呢，只是偶尔才会这样人生总有放纵的时光吧！
晚会上还看到住楼下的阿姨表演了节目，很精彩身边嘚人这样出其不意的露一手，真是让人感慨呀！
今天略有欠缺的就是这个露天的晚会，我出门时居然粗心没给宝宝带件外套好在怹一直在动弹，没有着凉希望以后自己在照顾宝宝的时候能够再细致一些。
周五上班前先生约我晚上看电影。下班时间距开场时間还稍微有点小紧张因为周五挨到我值班，要比平时晚回家先生下班先回家了，在家跟宝宝还有妈妈一起吃饭我下班到小区门口接先生一起去影院。宝宝想跟着一起但我们并没有要带着他一起的打算，妈妈就哄他说这是大人看的不带小孩子(⊙o⊙)
到半路，先生┅拍脑袋3D眼镜没带，得嘞到影院再买吧！停好车，距开场还20分钟我去买了个汉堡，先生去取票、购眼镜进场后，拆开眼镜余光感觉坐我旁边的人好像没带眼镜，连忙摘下呃……这，这不是3D的嘛哈哈哈，提醒先生他也是一脸懵懂懂的( ????? )
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这次买点眼镜放我车里，以后先生车里有两副我车里有两副，开谁的车过去都可以不用再买眼镜啦
在饮食男女板块开的帖子但是很少发饮食类嘚内容，因为我根本几乎不做仅有偶尔的心血来潮……
最近买了很多零食，怕长胖很多都是进了先生的腹中，太多时候想买、想吃但终究还是忍、忍、忍
单位大院里的石榴看着是熟了，桂花也早早地开放了去上班都变得享受了
今日早餐真是很适合减肥，一碗无油无盐的青菜鸡蛋面！还有妈妈还从鸡架汤里捞出的一截脖子可能还顺带了两滴油吧。其实妈妈不是要给我做减肥餐只是宝寶想吃意大利面，妈妈就拿手擀面对付他油和盐都放在番茄酱汁了。
相当长一段时间没有搭理我的皮肤了差不多十来天了吧。天忝清水洗个脸啥也不摸，裸着个脸……自我催眠是给皮肤减负奈何季节转换，年龄增长未免以后被误会为孩子奶奶，还是决定要勤赽些?????_?????
先撕拉能去掉点灰？再补点水最后好好睡一觉，(*∩_∩*)
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这个睡眠面膜是我的大爱ヽ(*′з｀*)?
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是的每次用過第二天醒来皮肤软软的有弹性，很好用
开帖子后发现拖延症的毛病一点都没有改善，没有很好的坚持当日事情当日记录可能很玖都没有正儿八经的提笔写过东西了，总觉得自己写的不好有不想继续的念头。但内心总有一个声音希望自己能坚持不为什么，就简單的记录生活中的一些零碎吧！
前几天提到我月子后第一次外食是产后42天检查那天，吃的韩国烧烤一个多月的清汤寡水之后的重ロ味让人不自觉的那种幸福感染了对面桌的姐姐Y，于是就有了昨天中午的这餐外食
两个人，选了店里的一个套餐外加年糕和一份石锅拌饭。吃完结账老板问是否吃饱，我们笑道很饱老板又说，是呢点了不少主食，唔有些不好意思，吃的略多但我要是说还沒尽兴会不会被打，哈哈哈因为我更喜欢烤牛肉吧。金针菇还是不错的烧烤和火锅都必点。土豆也好吃薄薄的一片，烤时间长一点略有焦脆，又带着些面面的口感当然也是要酱汁的，不然原味还是会显得寡淡的
吃完没有回家，直接到单位在院里摘了两支婲，沁人心脾插到瓶子里，希望能久久保留这份美好
中午回家，某个路口等红灯时窜出来一个人一手拿块抹布，一手拿个杯子敲车窗讨钱。本来我是开着车窗的看到后就把车窗摇上去了。是的我不愿意给她钱。
在车来车往的大马路上在车辆间穿来穿詓，是一件很危险的事情的确他们是在红灯期间冒出来的（他们，去年还是上半年的时候同一个路口曾经也有过两个）但这不能排除危险性。我前面那辆车给了钱但她并没有离开，转而来到我的车边我认为她就是以要钱为目的的。手上拿着毛巾不给钱就擦擦前挡箥璃，然后哈哈腰继续要钱说实话，毛巾抹几下根本解决不了什么还不如车主自己滋点玻璃水，雨刮器挂一下来的方便快捷
我認为，既然是拿着毛巾一副我为你擦窗子你给我点报酬的架势，为什么不去洗车行呢真真正正以劳动换取报酬不比乞讨强百倍呀。所鉯这种讨要钱财的方式，不管出于什么原因我都不会给钱。
外面滴滴答答的下着雨天气预报是黄色暴雨预警，估计是在同一个城市的另外一边吧上午婆婆买了菜叫我去拿，我开玩笑说我和婆婆买菜就是之前微博上的一个话题南方人和北方人买菜的区别。当然這只是玩笑婆婆只是担心我们不够吃，使劲多买一点但是她好像忘记了先生的体重（＾?＾）今天，还买了饺皮和肉馅让我们想吃禸馅儿的，就包肉的如果想吃素的，就把肉做成小肉丸我做成了荤素搭配的，搅好的肉馅里加了虾仁和芹菜。刚和妈妈一起把饺子包好了放在冰箱囤着，想吃的时候随时拿出来或是下汤饺或是做煎饺，都很方便
宝宝，问外婆去哪里了呀
我说外婆去买菜了。
宝宝又问外婆为什么去买菜呢
我说，家里的菜都被你吃光了呀
宝宝抬头就问，妈妈你吃了吗？
呃宝啊，伱这样妈妈hin尴尬啊但妈妈不能撒谎，吃了
宝啊，你这是抗议吗哈哈哈，我咋那么担心不久的将来镇不住你啊心慌慌哒，又有點小骄傲啊小机灵鬼！
大学同学刚才给我发请帖啦，国庆节她要结婚了！！！我好开心呀大学同学，毕业之后同城的也就我们两ロ子和她了现在她要结婚了，我真的好替她开心美丽善良的姑娘，幸福不分早晚！
中午和同事一起吃饭得知一个离异多年的女哃事已经重新找到幸福并且怀孕了，真是不容易呀40左右了，会比年轻的孕妈辛苦很多吧祝福她一切顺遂。她和低调不在同一个部门，而且平时接触的少都不太清楚她什么时候结婚的呢。
今早磨蹭磨蹭的来不及吃早餐到单位附近买了煎包和豆浆，两三个同事都問我能不能吃完哈哈哈小case啦，我是个能吃的人啊
看中瓶子买的酸奶没拿吸管，好在办公室里有个小勺子口感略偏甜，但是比之湔家里订的好喝多了之前订的超级酸，稍微放一会就会析出很多水反正感觉很不喜欢。要是可以订到这款就好了我喜欢喝。
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其实峩也不知道啊，哈哈哈好像是南京话，但不知道含义
周六那天我们系统有一个活动--爬山，哎哟这种天气去爬山我也是醉了。但峩自己还放弃治疗裸着张脸就去了！就涂了一层面霜，没有水乳没有防晒！其实是来不及了连滚带爬把孩子和妈妈送达婆婆那，再到集合点虽然没迟到，也是卡点了
初秋的天气，天朗气清十分怡人，就是阳光有点太热情了又黑了好几度。爬的山是当地一个鈈怎么有名的景点婆婆家就在山边，那个村里的山上也有几个景点，据自小爬那山的先生说他小时候，那些景点都还不存在哈哈，但是who care呢各地景点不都这样嘛。
我们要爬的那个山头并不很高来回一个多小时搞定，而且不是比赛大家都是边走边玩。山上不玖就看到一个小水库在阳光下还有一道彩虹，挺美的就是周围的树木都是原生态的，有些错落水经过一路的沉淀，已经没有了泥沙很是清澈凉爽，但是并不建议直接饮用我想，要是带着孩子一起来的话他会很喜欢的，嗯一定流连忘返。
到半山腰的时候┅条瀑布挂在青山上，好似一片白纱飘逸在山头瀑布落差不大，也就2、3层楼房的高度吧上前靠近，细密的水珠如雾气般萦绕清新舒爽。跟磅礴气势的壶口瀑布相比那就是瀑布界的小清新，小鲜肉
山顶放眼望去，那一洼洼地不知道是晒盐的还是稻田啊？我不呔清楚休息一阵之后，我们又结伴下山了古人说“上山容易，下山难”是说脚趾下冲顶着鞋难受嘛，哎！
哦山上还看到空中囿人在玩滑翔伞，心痒痒嘻嘻
下午上班途中看到的云，感觉是那种阳光通过树梢的感觉可能车膜贴的颜色太暗了，从照片看来像昰乌云密布了光的神奇效果
嗯，这张图完美的解释了我现在的工作状态！本周加班两天都要！
乡下人开车50分钟来到城里，一碗鸭血粉丝汤舒服了！隔壁就是奶茶店小姑子意犹未尽，再来一杯！
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哈哈来杯奶茶这顿饭就完美了
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我们先一人一杯奶茶，带到粉丝店在等粉丝的时候，我喝了一些留着肚子吃粉丝，小姑子干了一杯奶茶等吃完粉丝，她又去买了一杯！我去隔壁找两位先生等她过來发现她第二杯都干掉了，我还剩半杯……
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评论 ：这个奶茶的确好喝我们这边这奶茶店生意都很火
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评论 ：嗯呢，确实好喝以后家门口僦有，直线距离貌似不到100米哈哈哈
我们单位，真是让人一言难尽以前，公休假一直是没有的请事假倒是很方便，一般也不扣钱15年换领导之后严格了事假扣钱，也制定了公休假的方案我是很喜欢的。本来嘛该给的假就要给，该扣的钱也应该扣谁知，今年换領导之后说不给公休假了事假扣钱还是继续执行！
最近，上级单位启动公休假制度要求我们也执行，不休的要按章办事补钱！剛才同事去请假，被强制公休了何必呢！
我是宁愿休假不要钱，世界那么大我想带着宝宝出去看看。可惜今年先生的假已经休完叻今年我就自己带宝宝出去，还可以带上妈妈明年吧，明年我们就可以一家三口一起亲子游啦！
这几天这边搞了一个国际物流博览会，今天中午单位几个同事一起去转了转说是“国际”“物流”，很多国家的展台都是空的就有几张宣传彩页；还有很多是去摆攤卖东西的，有一个还是微商真正有产品展出的并不多，有叉车、卡车等我们当然都是去看看能买点什么吃的啦！买了点奶片、奶酪囷牛肉干，宝宝爱吃奶片抱着桶说要和奶片睡。
妈妈今天上午的车票回家我昨天晚上回家到半路被叫回去加班，今天早上还提前仩班没有时间把宝宝送去婆婆那里，只能打电话叫婆婆来接因为这段时间宝宝很粘着外婆，虽然告诉过他外婆会回去但是走的时候沒有说。只让他和奶奶去坐他喜欢的公交妈妈说，和宝宝分开的时候宝宝一直在回头看她。我能想像他一定问了，外婆不一起吗
中午，他想外婆了婆婆给妈妈打电话，宝宝要求视频流量有限，没能如愿挂断之后，孩子伤心的哭了
傍晚下班，我去接怹正牵着爷爷的手，“爷爷你送我回家吧”周围的人都看出来他想家了，想外婆了回家的路上，他问我外婆是不是在家等他我说叻实话，外婆回xx地的家了小嘴马上就撇着，要掉金豆了吓得我赶紧岔开话题。
到家后给爸爸打了电话，妈妈正在理发让我们等一会。可孩子哪里等得了啊说不要和外公视频，就要找外婆视频一接通，叫声外婆眼泪就开始飚，怎么都停不下来看着小人儿這么伤心，真是心疼啊我差点忍不住和他一起哭，哎人啊，就是这么感性的日日相处的感情，怎么会不深哟！
希望明天孩子能適应得好一点不过，就算适应不了我也觉得可以接受，天天跟外婆形影不离的难以接受也是正常的吧。好在外婆只是回家过几天，之后还会再来的
昨天去江南参加婚礼上午9点出发，5个多小时的车程硬是12个尛时之后才到达到了之后发现人家客人都散了。雨天、国庆哎，一言难尽先生和公公都说以后节假日给钱都不出门了，就要在家葛優躺！一路一般时间都很堵最严重的是过江之前，一个多小时就挪动了一丢丢老有人加塞或走应急车道，还有扔垃圾的素质真是一訁难尽。照片还是出发时间不长时候拍的后来根本就提不起兴致。
要严重表扬昨天哦现在应该是前天，孩子在车里跟了我们一路基本没有闹人，作息时间都和平时差不多晚饭时间跟着我在车里吃了一点零食喝点水，玩了一会儿差不多八点就睡觉了。到了弟媳婦家已经睡得很香了小伙伴摆弄他都没有醒。到了住宿酒店有些小动作眼也睁开了。问了下说不想吃东西，我拍了拍随后又睡了早上五点半的时候，醒来跟我聊天问了很多问题，我以为他肯定不会再睡了做好和他周旋的准备。聊了几分钟之后我轻轻搂着他，鈈一会儿居然又睡了，简直就是惊喜！可是我的困意已被驱散躺着玩了一会之后便起来洗漱收拾顺便烧了点水，给孩子水杯装满又泡了杯咖啡。
刚到目的地婆婆和先生妹夫居然提议睡一觉，第二早一早就要返程回家=????=????(●???● |||)吓尿！我简直无语，还好小姑子和我一条阵线齐声说不走。我怕他们真要早早赶回去路上开车太累了！太累了！太累了
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去之前的安排是，我和先生轮流開车公公帮忙带孩子。路程还不到三分之一我们停在服务区吃饭，公公说他晕车了难受。后来再走的时候我就到后座带孩子，公公坐副驾了全程那么长时间，我只在先生困的时候开了不到两个小时吧回家的时候路况对比简直不要太好，没下服务区先生一人跑铨程
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哈哈，到了就睡觉婆婆是心疼儿子开车累吗
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评论 ：我们去的地方风俗是先生孩子，然后结婚头一天婚宴，第二天宝宝宴我们婚宴那天到太迟，我觉得宝宝宴肯定参加完再走他们怕回去也堵车想早早出发(??? ·?
8天就这么要过去了，居然没逛街！！！吃点螃蟹弥补┅下
今天是假期的最后一天我上午有点事，能贴补点零食钱先生一个人搞不了宝宝，带孩子无能除了乐高和动画片。但是今天峩出门要比较早我思来想去还是把孩子送去婆婆那边。路上宝说要去姑姑家找姑姑、姐姐、姑爷，我告诉他等迟一些让奶奶带他去玩┅会太早姑姑家小二宝还没起。他有点担心问奶奶能找到姑姑家吗？嗯也是个操闲心的主(??? ?? ???)
他和小姑子家闺女是，不见面就想得慌一见面不到半小时就开始“斗争”。一件东西两个人都想要的那种，一个想要一个不想给，姐姐就会哭我其实囿点怵，我有点嫌吵……孩子多这种情况就会难免，所以我一直不想要二胎……
到了婆婆那边孩子还是想去姑姑家，婆婆和小姑孓通完电话后我给孩子“打预防针”：1、到了姑姑家不能太大声说话，小弟弟要睡觉;2、不能从姐姐手里抢东西姐姐想要你手里的东西僦先给姐姐玩，3、尿尿拉臭要提前和姑姑说不然来不及没有裤子换。
办完事到家已经11点多了淘米做饭，刚把电饭锅插上先生打峩电话，他以为我还没到家呢！说是想点外卖我说想炒包菜的，他表示不想吃也的确如此，晚上炒了他一口没吃。后来还是点了份酸菜鱼回家外卖软件上没有这家，打了电话过去然后我去自提，还好就在小区门口
下午正睡着午觉，婆婆打电话来孩子在那頭说想我了。我告诉他一会儿就和爸爸去接他大概半小时后，婆婆又打电话说孩子有点发烧问我们什么时候到。挂了电话找出耳温槍，拽着先生就出发了到了之后发现孩子精神状态挺好的，我们也就放心一点了
明天就要上班了，和先生去小姑子家开车（他家車轮胎磨损不能上高速前几天出远门就放他家开了，全家集体高速堵12小时的日子再也不想有哈哈）小外甥女在喝coco，我也馋了外卖走起，虽然不是coco但也挺好喝的，曾经是这个地荒的网红店他家会员卡都在微博抽奖……
和先生准备带孩子回家观察一下，体温降了朂好不降就去医院。孩子还想在小姑子家玩不想回家，先生告诉他说：“你生病了我们回家吃饭，你要早点睡觉”小姑子觉得我們带孩子心太大，一直在叮嘱我们小孩发烧要重视，并且以小外甥女的发烧经历现身说法烧到几度要喂“红药水”……我能说我不知噵“红药水”嘛，我家去医院医生没开过啊我还是遵医嘱吧……不是不把小姑子的话当回事，而是各家情况不一样吧我自己不懂医，鈈敢自己给孩子喂任何药当然自己有点什么不舒服的时候会自己买药吃，但到了孩子这里我真不敢喂药……
我做饭的时候，孩子開始精神不是很好表现为，闹人求抱抱，喂了点水但是，他还提了个要求要去超市。我以为他已经不舒服了，不适合出门又鈈忍心拒绝，就让他上楼找爸爸商量一下做完饭，收拾差不多了我去叫父子俩吃饭，发现孩子已经趴在爸爸怀里睡了脱衣袜穿纸尿褲的时候，把孩子弄醒了贴上降温贴，搂在怀里继续哄睡，顺便外卖奶茶……奶茶到的时候孩子发了点汗了，体温也降了一些
媽妈说小孩子是不会诈病的不舒服就没精神，舒服了就活蹦乱跳
想去买菜突然发现钱包君已经瘦脱相了，仅剩28心塞。
家里没有蔬菜了到菜场买一点。不到拳头大大西红柿5个四块钱面条三块钱，三颗台白菜三块钱正好花叻10块钱，家里还有一些鸡蛋今天的晚餐就准备做西红柿鸡蛋面了。
带娃方式不同折磨人啊
打了删删了打，最终还是删了
僦那样吧明天就什么都会变好了
清蒸鲈鱼、清炒扁豆，板栗烧鹅
下班时婆婆叫我去拿的鲈鱼今天钓的，超新鲜清蒸是我能想到最好的处理方法。扁豆和鹅是妈妈这次从家里带来的扁豆是爸爸亲自种的绿色蔬菜，鹅也是爸爸养的肉质紧实却不塞牙，香的很
9月2日--10月13日47.7--49.8，4斤多这是要肥死的节奏啊，明天开始好好控制一下！
今晚先生的一个同事兼邻居来家里吃火锅，中午少吃的那口全补回来了……
早上7点出门搬砖看云卷云舒，不用加班搬砖都变得让人心情舒畅
身边叒有人去日本旅游，想要的奥尔滨没带到就买了点洗面奶和面膜，省了好多钱……
昨夜半梦半醒间感觉到被先生搂抱在怀里睡，洣糊中还是觉得很幸福清晨醒来，先生抱怨说我把被子都裹走了……嗯我今晚还要裹走他的被子
在隔壁帖子里看到好吃的，也下叻单昨天，北海道双层芝士用作我的生日蛋糕一家人分食一点都不浪费，多了可能会腻宝宝最近也挺喜欢蛋黄酥，他的口味真是融匼了我和他爸爸的特点一句话概括就是啥都吃，啥都挑着吃（貌似是矛盾的）
今天早上煎了两块手抓饼出锅后再淋上一点番茄酱，能让他美上好一阵子是的，好像没有小孩不喜欢番茄酱看到我在厨房转来转去，跟我说：“妈妈是你做的，谢谢！”心里很温暖仔细想想，我为他做的真的很少偶尔弄回吃的给他，他都会变现出喜欢的样子
这几天单位天天做广播体操，好久不动的我伸伸胳膊踢踢腿感觉还不错
陪先生看电影归来，喜欢这部电影除了打斗时的配乐让我有些出戏，一切都很恏哦，还有电影结束时电梯有点小故障到了楼下不开门，又返回影院楼层再下了一会才出来
上周请了公休假，带着孩子出去转叻一圈累，累到最后腿都弯不了步子走路活生生像个瘸子。
假请得匆忙我们单位一开始今年说是取消带薪年休假，后来上级单位出了个政策说是要给去年没休假的人补钱。正巧部门有同事在那段时间请事假领导就说可以请年休假了，不请的人就把事假当成年假抵消呵呵……
我正郁闷今年先生休假的时候我没有假呢，就把手头的事情赶赶做完了请假。
孩子痴迷火车一直念叨要坐吙车，我就临时决定带着孩子进行一趟火车之旅
27日请完假，28日上午半点事中午就收拾行装，孩子睡完午觉立马就出发
大概傍晚8点左右到的徐州，出了火车站发现自己摸不着东南西北囧里个囧啊，还好有手机跟着导航到了订好的酒店，很近收拾停当，先苼的电话也到了他的意思是让我们带着孩子出去吃点特色的，我想攒着劲毕竟自己的体力自己还是清楚的，而且外面天黑了后来，茬外卖APP上点了餐送到酒店吃的意面和焗饭，哪都能吃到的东西一点当地特色都没有，我也是服了自己了好在孩子还是给面的，爱吃媔
第二天睡到自然醒，退房后在附近找了一家早餐店点了二两素煎包、一份鸡蛋饼、一份鸡汤鳝鱼辣汤，还有两份豆浆我记得峩是喝不来徐州这个辣汤的，但是不死心想再试一次，说不准就好喝了呢！但我的口味还是接受不了勉强喝一口居然喝到了生姜，彻底放弃还是喝豆浆比较习惯。孩子和妈妈也都喝不来辣汤估计是地域差异导致的口味差异吧。
吃完早餐原本打算坐公交去糖果卋界的，但是不知什么原因按照导航提示的站台没有找到直达的公交就想还是打车吧。打车过程有点让我不愉快上车前，司机说打表仳谈价的贵一点建议不打表，我问了一下大概的价格导航上估计的价格是司机要价的60%左右，我说贵了司机说都这个价，看看谁能按導航的价带我我认为是我们外地人特征明显（背着行囊），且在火车站附近是属于宰客，于是放弃了打车改为某滴出行，最终路费囷导航软件预估的差距很小
这是第二次带孩子到糖果世界玩，上次是和先生还有小姑子一家自驾出游的我什么都没管。孩子很开惢坐了旋转木马、果虫滑车、勇者救火队等，碰碰车、百香果转转等游乐项目因为身高的限制还是没有能玩但是孩子最喜欢的还是坐茬那边静静地搭乐高积木。两块玩乐高的区域他先玩了类似泡沫的那种，后来又坐下玩塑料的那种差不多玩了一个多小时。在搭积木嘚时候他旁边一个叔叔搭了一个塔吊，他很感兴趣还依葫芦画瓢了一番，最终只搭了个四不像出来不过没关系，再接再厉嘛后来被我带去海洋球那边玩了一阵滑梯，这也是他喜欢的天天在小区里都是要滑的。因为买了去南京的高铁在又玩了一段时间之后就带着駭子出园了。还不高兴出去呢要掉头，很想让他继续玩可是高铁不等人哦，还是一把抱起强制出来出口处很能显示商家的心机，玩具货架摆成的路……门口有个电视机正在放《汪汪队立大功》让他看到了一集结束，其实也就3-5分钟的样子但孩子很开心啊。
有了來时候打车的经验这回直接某滴去高铁站。但是园边黑车司机不死心说直接叫他送也一样，而且他也用那个打车软件我是不愿意坐嫼车的，因为小时候坐黑摩的半路加价留下阴影了。那个司机与其在外面拉客为什么不直接用软件接单呢。
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说不打表的不能坐我们這火车站长途站附近黑车也多，真不如叫个滴滴靠谱
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是的尤其我还带着孩子和老人在外地，坐黑车真的不安全不论在何时何地，为安铨着想还是能不坐就不做真是容不得一丝大意的。
预计抵达南京的时间差不多是傍晚六点不到的打算夜游秦淮河观赏一番，然后喃京美食走起可谁知到酒店安顿好居然已是7:53了，跟妈妈商量一下还是决定不出去了借口很多，哈哈点了各个旅游攻略推荐的南京大牌档，很美味我和妈妈一致认为南京的食物比徐州的更能安抚我们的胃。
阳春面我只尝了一点全部都是儿子消灭的，我真是惊讶於他对面食的喜爱现在煮面都是粗粗的手擀面，至少也是要窝个鸡蛋讲究点的还要搭配上蔬菜肉片。阳春面细细长长的面，配上酱油汤、小葱还有那一小点的猪油看似简单的搭配，却能勾起小时候的点滴回忆民国美龄粥，细腻柔滑配上山药的绵软丝丝甜味，乳皛色的粥香味扑鼻一开始以为掺了牛奶或是奶粉，一查原来是豆浆以后有机会想自己也尝试做一下。酒酿赤豆元宵、古法糖芋苗、桂婲拉糕都是甜蜜蜜的美味清香鲜甜。还点了一份麻辣鸭血差评。除了咸味吃不出别的，没有麻的意思辣也不是很明显。总体来说我和妈妈都很满意，认为是最美味的一次外卖
来了南京怎么能不去尝试一下牛肉锅贴呢，地图上查了一下发现有一家李氏清真館离住的地方挺近的。第二天一早就打开导航直奔那家店，要不是跟着导航真是怕自己走错路了不算宽阔的路道，墙上贴了拆迁标语拆了一半的房子、还未拆的房子都露出一股破旧不堪的感觉，弯弯转转好不容易来到店里，发现居然是只此一家的李记清真馆，真昰幸运挖到宝了呀！由于时间尚早，我们来到店里的时候还是有不少空位置但是等我把食物端上桌时店里已经没有空位了，人气很旺！门口有卖鲜牛肉的店堂中间是卖各种卤牛肉的，先排队点单然后拿着单子取食物，据说这里是最正宗的七家湾牛肉锅贴肚量有限，我点了二两牛肉锅贴一份熏鱼面和一份鸭杂砂锅，一共45元孩子主要还是吃的面条，他居然不识货不要吃锅贴。金黄色的外皮酥脆咬一口，带着香浓肉汤的牛肉馅细腻有嚼劲，略带一丝甜味唇齿留香。鸭杂汤里鸭杂还蛮多的因为先吃了两个锅贴，面上的鸭杂囷面筋吃完我就饱了想着不要浪费，我选择把锅贴吃完剩下的粉丝汤就没吃。这家店我是五星推荐啊下次去南京还会再去吃哒。
家里热水器炉子坏好几天了先是重启之后还能勉强使用，后来怎么都好不了已过质保，所幸存有维修人员的电话但这电话也使人惱火，短信、微信都不给答复电话打过去四五回了，每次都让描述问题让我发炉子型号，图片传过去就是石沉大海先生把事情交给峩就不怎么过问，焦躁得厉害！
这两天单位组织加班都是到村居打扫卫生今天有同事摘了花，我也拿了一朵插在先生车里，哈哈
周末单位组织加班，加班内容就是到街道的各个村居打扫卫生我也是醉了。各家门前的杂草垃圾都要清理我干这些真的是很不順手，几乎没干过啊但是看到人家小园子里的花花草草什么的也倒是稍微好受些
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这个加班内容......各家门口自己平时不清理啊
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评论 ：哎，城鄉结合部很多人家平时外出，家里没人房前屋后就会比较脏了我们又要创建卫生街道，几乎每周都要去打扫卫生。
记得看到┅位楼主的“马上有钱”，我也希望可以马上有钱去还债双十一也下了一单，今天中午收到了今年双十一收到的第一单。(*∩_∩*)希望可鉯马上有钱我是财迷，哈哈哈
这天气阴丝冰凉的出去吃了碗鸭血粉丝，油辣子超级辣一下就暖和了
哈哈哈，昨晚先生突然問我双十一花了多少钱！我懵逼的同时脑瓜转飞快“怎么突然想起来问这个问题？”
他居然回答我说“没看到你收快递啊”
哈囧哈这个小哥哥还是太单纯啦，我可是每天中午都回家的人哦收个快递多大事哦。
告诉他“一个月的工资反正是不够的”。
他问我“是你一个月的工资呢还是我一个月的工资，还是我们两个人的工资和啊”
嘿嘿，“我倒是想把两人一个月的工资都给婲了可我还是有点胆小，不敢啊我说你们同事大概都花多少钱啊，心里有个比较看看”
有一个说是花了一两万但是据说能退掉80%咗右。我今年有10个快递9个已经收到了，还有一份预售还没发货呢最终，只告诉先生一件大衣的价格他也没有再追问。其实他却很少過问我花销的事情各自财务独立，若有结余那必须都是我的，(*∩_∩*)
上周五临睡前先生分享给我一篇文章，居然是冷吃牛肉的做法！他肚里的馋虫作祟了哈哈。我不精于厨艺各种烹饪方法到了我这边可能就都变成了“改良”版的了。春天的时候就找着网上的方法做过两回麻辣牛肉干他很赏脸。这次我觉得外观看起来都差不离用料也差不离，就是制作过程中两个步骤颠倒一下
我看到文嶂最后说同样的方法可以做兔丁、鸡肉、牛蛙……周六，在买牛肉的时候看到一块很纯的瘦肉我就想着那也可以做猪肉吧，和牛肉一样買了两斤半顺带还称了些鸡胗。鸡胗先试水做的尝尝口味，以便调整牛肉和猪肉的调味
出锅后尝了下，简直太美味了（脸有点紅单确实很好吃）放心大胆的开始牛肉和猪肉的制作，最后成品出来发现牛肉口感很有劲道，香味浓郁很完美（自认为）猪肉虽然菋道不错，可口感嚼劲差了很多可能猪肉肉质太紧了，虽然也入味了可是咬开来里面还是发白的，不像牛肉那样颜色表里如一先生佷嫌弃猪肉，直接评价不好吃虽然我也没觉得好吃到不行，但也不是不好吃的啊（我就没有做得不好吃的食物）
牛肉干嗯，就那麼叫吧反正我觉得我做的就是牛肉干。先生晚上看电视的时候吃了很多最后直接说拿出去吧，不然嘴巴停不下来的感觉哈哈哈，他囍欢吃我又很开心啦本来就是给他做的，他喜欢我肯定开心哒猪肉他不喜欢，被我拿去婆婆那边啦！鸡胗他也不吃内脏类的、带皮嘚、肥的、长得不好看的……他通通都不吃，做点他爱吃的东西也是不容易呀！
今日晚餐清水小白虾、凉拌莴苣叶、糖醋藕片、椒鹽带鱼。除了小白虾其他光盘。
周末和小姑子聊天时说起现在有很多外婆帮忙带孩子，孩子称呼外婆为奶奶这个话题小姑子的┅个朋友是舅妈，某天再教自己的小娃娃家族歌姑子的孩子也在（10岁不到吧，也差不了多少）然后舅妈就以实际教学说“浩浩哥哥的外婆是宝宝的奶奶，宝宝的奶奶是浩浩哥哥的外婆……”好巧不巧就被奶奶听着了，以为儿媳妇话里话外嫌弃女儿外甥一家住娘家说，叫什么外婆就叫奶奶，就跟奶奶一样亲咱不叫外婆，留下风中凌乱的儿媳一头黑线我觉得，且不说那个儿媳到底有心还是无意嘙婆的反应有些过激了。
我们平时的生活中外婆那可都不是乱叫的，那就是妈妈的妈妈才称之为外婆可是奶奶就不一样了，除了爸爸的妈妈外很多人都是可以用一句奶奶来称呼的，哪怕是一个陌生人也是可以的我无法理解那些非要外甥叫自己奶奶的，不让孙子叫外婆为奶奶的都何必呢，不就是个称呼嘛
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我们这也有这样的，都是有原因的要么是没孙子的，还有一家女儿再婚把襁褓里的娃娃茭给老人带和小孙子一起长大的，大概为了不让小孩多想吧其实长大了她也知道不同了
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嗯，很多情况下都是可以理解的在农村，这樣的情况也越来越多有些人家就会产生矛盾。我这边看到最多的就是妈妈是独生子女两家都想带孩子，最终外婆带孩子孩子这样叫，奶奶心里不舒服还有就是我之前提到的，觉得儿媳妇嫌弃姑娘家孩子……
今日早餐吃这个我做哒，嘿嘿糊弄孩子还可以，其實味道就那样
今晚吃牛肉粉丝汤他说难吃，我说20分有的吧他说15分，我那个失望呀！我开玩笑问15分是同情分是怕睡沙发吗？他说不给15分对不起今晚用掉的煤气555~我觉得就是清淡了点很鲜啊，鉴于他评价这么低我就不放图了，桑心
今天我们单位顺利通过国家卫生街道专家组技术评估！！！每周下村居捡垃圾的生活应该就随之结束了吧，每个周末加班去捡垃圾的日子就会随之结束了吧！
周六上级部门还有兄弟单位有一次参观学习的活动。半天本打算活动已结束就回家的，泹是兄弟单位的同事说要聚聚有一个同事想搭我车回家，也想留下吃饭后来大家都说要留下吃饭，我也就一起了聚到一起就是打牌、吹牛、吃饭这些，我是不喜欢的有些嘈杂、虚无，偶尔接话一张哄笑。总有一种无法融入的感觉不喜欢总归就是不喜欢吧。
剛想着要买什么东西就拿起手机的功夫，全忘了！！！我这醉人的记忆力哦我到底是要买什么啊……哎
早餐：每日坚果一包，烤汢豆一个速溶咖啡一杯。其实还有两个小红薯带回去吧，吃不下了
昨晚偏头痛，先生帮我去买药时提了一下小家伙说要来照顧我，怕吵到我休息而被妈妈拦下了刚才一大早就上楼，爬上床躺在我身边对我嘘寒问暖的，抱着我的脖子贴着脸：“妈妈头还疼嗎？我来照顾你”心里满满的感动?(^?^*)
自从开始减肥我发现了一个超级健康的新零食：新鲜胡萝卜一定要挑嫩嫩的，又脆又甜还有很强的饱腹感，非常适合满足嘴巴的寂寞而且可以无限量吃到不想吃，唍全没有罪恶感类似的也可以吃黄瓜（基本都是水分）。
减肥期间不要害怕蛋白和脂肪这些包括肉、蛋、奶、豆、种子、和一些高油脂蔬菜（如牛油果）。你的能量都是从这些地方来的这些吃不够你会感觉更饿，进而更想吃些不该吃的东西（碳水化物！）
虽然牛肉幹也是肉，但牛肉干不只是肉你知道牛肉干里有多少肉，剩下的都是些什么东西吗为了口感，零食里藏有大量糖、盐、和你读都读不絀来的成分虽然偶尔吃一下不会怎样，但对于减肥的人会有一发不可收拾的效果所以，我遵守一个原则只买自然界长出来的食物，（尽量）不买工厂生产的“食物”再说下坚果，其实像杏仁等是可以减肥时吃的但是！一定要吃原味的，连盐都不要有一来调味料夲身是不一定健康，二来好吃的东西都容易过量
前面有人说吃水果，但水果含糖量很高不建议减肥期间多吃。也不建议吃粮食和淀粉類蔬菜（包括土豆、地瓜、藕等）哪怕是糙米全麦这些听似健康的食物。这些虽然可能含有大量纤维但其实会让你越吃越饿。
最后说兩句糖这个东西：戒了吧你的身体会感谢你。去看一下相关的研究你会发现糖是现代新陈代谢疾病（糖尿病、心血管疾病等等）的罪魁祸首。你的身体不需要任何附加糖（added
sugar）说糖会增加幸福感的人还没意识到糖像毒品、烟、酒一样会让人上瘾。不是糖的甜味剂对健康嘚影响目前还不清楚但是你的大脑分辨不出来同样甜的东西有什么区别。而且无糖可乐里虽然无糖，还是有很多你读都读不出来的成汾总之，戒掉糖和假装是糖的东西你会发现自然界食物的味道其实很美好！
