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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-19 23:41 标签： 两天一顿饭一个月能瘦多少

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亲身经历不过没有坚持住，最胖110上午10点小米粥配素菜清炒，下午水果捞或者比早上多一点过2点不吃任何东西，半个多月有20天了瘦了差不多10斤，掉到102不过不好意思的是，没坚持住上班了累，晚上吃饭了也没回去，还是102。我想瘦到90。。回到我以前体重所以你能坚持才厉害，


一天只吃一顿饭一定可以瘦吗？

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无论男人女人减肥。少吃每顿饭都是，两天一顿饭一个月能瘦多少你能减不少，

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· 乐于助人是我的座右铭

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8斤左右吧别这样不好，我也是有点胖

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