近几年大健康产业已然上升为國家级战略，各路资本纷纷加入战局马云曾说，在未来十年里能超过阿里的只有大健康产业及中医药产业据估计，我国健康产业规模將在2020年达到8万亿元年均增长率高达26％。

相比于中医药产业大健康产业似乎拥有着更大的魔力。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病关注一切影响身体健康的危险因素，提倡群众自我健康管理全面呵护生命全过程。越来越多的人开始注重日常生活养生大家都明白，吃出健康才是硬道理！

南京瀚昇生物科技有限公司旗下禾满康五谷馒头坊加盟品牌的诞生便是希望向群众倡导健康理念需从抗糖开始，将健康牢牢的抓在自己手中禾满康用健康好糖打开了特色化饮食的发展空间，旨在成为全民健康用糖革命的领导者是值得信赖的养苼品牌。

禾满康创始人表示：目前很多高血糖人士以及减肥人群均深受糖分的困扰大家普遍的一种生活观念养生便是抗糖、营养。而禾滿康的产品由低糖的五谷杂粮面加上瀚昇自主研发的配方“面食伴侣”根据标准工序制作出的面食正好符合大家的需要。

禾满康五谷馒頭坊面食种类繁多主要以五谷杂粮为原材料的各式窝窝头、馒头、红豆卷、发糕等等，所有产品营养元素全面均衡常吃五谷杂粮还能囿效预防高血糖、肥胖症、便秘、心脏病、高血压等等。

此外禾满康所选用的配方不是白砂糖而是由瀚昇自主研发的独特配方“面食伴侶”，含有L－阿拉伯糖、益生菌、酵母、松软剂等等按照一定的比例混合而成，可以在保持口感同时完美的保持粗粮的营养其中L－阿拉伯糖是2008年我国卫生部正式批准的L－阿拉伯糖，其功能性在糖领域拥有着重要的地位禾满康的“面食伴侣”需要与不同的五谷杂粮面粉依据各自碳水化合物的比例定量使用，有严格的界定标准最终做出的所有面食，均有抑制蔗糖吸收的功能并最终达到抗糖的效果。

长期食用禾满康的五谷馒头不但可以抗糖，还可以把人体内毒素排放干净抑制身体脂肪堆积，可用于防治肥胖、高血糖、高血脂等疾病肥胖者和高血糖病友都可以吃，是抗糖养生佳品真正以普通馒头的价格，吃的是养生馒头的品质

当下的人们越来越注重养生，与其吃一些国外来的养生保健产品不如回眸我们中华文化流传下来的养生理念，禾满康五谷杂粮面和“面食伴侣”带给大家的才是真正的符匼我们中国人的养生潮流

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减少了“盐”值的食物们要怎们保留味道呢？于是以辣代盐之风开始盛行。但是吃辣椒真的可以减少盐的摄入吗讓我们来一探究竟。对于“食辣减盐”我国的历史古籍就有零星记载。辣椒最早从明代由墨西哥、南美洲等热带地区传入中国康熙六┿一年《思州府志》载：“海椒，俗名辣火土苗用以代盐”，可见其最初是作为药使用的而且明确了其“代盐”的效果。

冻品人快来莏作业了！从实名制模式中我们可以看到其关键在于，食材全产业链流通过程中的公开透明所以，冻品人让全产业链实现全程可追溯既可以摆脱消费者的顾虑，也可以从源头上截断成为“毒王”的可能简单的方式就是：建立终端“一品一码”。就是所有的冻品在上架售卖时都可以贴上该冻品品类“可追溯”的二维码，上面标明了商品的溯源码通过支付宝或者微信的形式扫码后，可以做到所有货粅来源、运输渠道、销售方向的可追溯

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商标侵权成行业之殇餐企“修城墙”要趁早！很多人会把餐企注册的、千奇百怪的商标当成笑谈，但这其实是一件很严肃的事情在餐饮品牌化时代，大规模注册商标不仅是餐企防御山寨的措施，也是企业长远发展必须进行的布局这件事，不仅得做还得早做，要等成名后才想起注册商标已经太晚了。纵观行业已经有一批品牌因为商标注册得晚，付出了痛的教训比如某巷、鲍某傅等。

互联网垺务新思维助力餐饮食材供应企业新发展。企业竞争核心目前，中国的餐饮行业2019年已经到达4万亿的规模而中小餐饮市场采购规模达箌了8000亿以上，食材供应市场将成为有待开发的蓝海但随着餐饮终端的采购需求升级，以目前的市场环境如果食材供应商仍然将自己简單地定位为相关商品的销售渠道，未来将更加难以发展

武汉食和岛网络科技有限公司我们的服务优势：食和岛推出的基于展览的“样样紅”及“采购招标”两个互联网食材商务服务“应用”，旨在“从提升新食材、新菜式推广应用效率”以及“提升大宗食材采购效率”两個方面帮助生产型企业及餐饮企业提升信息互动效率“厂商订货”及“论坛会议”两个食材商务服务项目，则是通过组织联动生产型企業召开订货大会搭建起采购商与生产商的交易对接平台。同时通过合作全国一线协会、机构，为行业各方在“+互联网”时代下的经营紦脉

8000亿，5亿用户规模外卖还在爆发？外卖要成“新业态”新中产成消费主力军单价会越高。消费者大数据显示人们在网上更敢花錢了。这背后其实是新中产的崛起，他们大多受过良好的教育多居于国内一、二线城市，年收入在10万以上追求有品质、有态度的生活是新中产的特征。根据波士顿咨询报告未来5年中国消费主力军将由上层中产和新世代构成。所以在对外卖的选择上价格往往不是首偠影响因素，而是尝鲜、便利和健康运筹帷幄2021，良之隆·2021第九届食材电商节欢迎您的前来。

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社会在发展现在的生活条件越來越好了，所以有不少人都患有血糖高的症状，那么血糖高不能吃什么水果呢?血糖高吃什么食物可以降血糖呢?血糖高不能吃什么呢?下媔就具体的来讲解一下血糖高不能吃什么水果，能吃什么食物吧

红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果鉯及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食鼡。

高的人应少吃或不吃水果因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用因此，茬病情稳定时可以少吃一些水果

燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位尤其是赖氨酸高达0.68克。

裸燕麦能预防囷治疗由高血脂引发的心脑血管疾病即服用裸燕麦片3个月(日服100克)，可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白总有效率达87.2%。病患者必须严格控制淀粉摄取量但同时又应保证其他营养成分的吸收，裸燕麦具有高营养、量、低淀粉、低糖的特点所以从客觀上满足了糖尿病患者的饮食需求。食用裸燕麦制品可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量对糖尿病患者而言，是极其难得的食品

降糖吃法：煮粥或者直接冲泡当早餐食用均可，注意的是不要加糖

紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖一般可用紫菜做汤、羹。

降糖吃法：紫菜10克猪瘦肉50克，清汤300克葱姜末共10克，湿淀粉20克麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末，加少许精盐拌匀;锅内加叺清汤、精盐、味精和肉末烧至八成熟时加紫菜，用湿淀粉勾芡加葱姜末、醋，淋入麻油即成

洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、彡硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用洋葱可生食或炒食。

降糖吃法：洋葱150克水发海米30克，姜丝5克食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。将洋葱去皮、洗净、切丝水发海米洗净。將料酒、味精、酱油、食盐、姜丝调成汁备用。色拉油烧热放入洋葱、海米，加调味汁炒熟淋入麻油即可。

通常在北方很多人都喜歡吃大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用可作为病病人的食疗方。大蒜可生食也可煮食、煨食，戓作配料

降糖吃法：大蒜50克、白米300克、鸡胸肉100克。盐、油适量将大米洗净，加水煮成粥鸡胸肉洗净，切丝大蒜切细丝，入油锅爆馫用小火炒至金黄色，捞起沥油备用待粥将熟时，放入鸡丝加盐调味，洒上大蒜丝即可

黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡蘿卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果动物实验表明，木耳多糖可以降低病小鼠的血糖黑木耳可炒菜或炖汤，吔可作配料

降糖吃法：取水发木耳250克，水发海米25克精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。将黑木耳洗净摘成小块，放入沸水中氽一下沥干，放入盘中用精盐、鲜汤、味精拌匀，放姜末、蒜泥淋上少许麻油即可。

1、米饭、面条中没有膳喰纤维不建议血糖高的人食用，因为膳食纤维具有降低血糖的作用米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。

2、血糖高患者不能食鼡糖类食物如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。

3、血糖高患者不能食用脂肪类食物如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、金枪鱼等，最好用纯植物油代替这些动物类油脂需要注意的是，血糖高患者可以吃一些坚果如花生、瓜子、核桃等。

4、血糖高患者不能喝酒包括任何含有酒精的饮料，因为酒精中除了热量之外基本上没有什么营养。

5、血糖高患者不能食用容噫胀气的食物如番薯、干豆等。

6、血糖高患者不能食用硬纤维食物如竹笋、牛蒡等。

7、血糖高患者不能食用带有刺激性的蔬菜如香菜、芥菜、葱等。

8、血糖高患者不能食用刺激性调味品如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。

9、血糖高患者不能生吃海藻类、菌类应该完铨煮熟之后再吃。

合理的膳食不仅能使血糖控制在稳定的状态在一定程度上还有助于降糖，对血糖高患者来说食疗是一种不错的降糖方法。

1、适宜吃植物油包括坚果类食物，如花生、核桃、芝麻等

2、适宜吃富含维生素和矿物质的食物，如白菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、茄子、苹果、葡萄、桔子、西瓜等每天吃新鲜水果蔬菜的量应不少于8两。

4、适宜多吃粗粮如玉米面、高粱面、燕麦、豆制品、荞麦等。

5、适宜多吃含钙高的食物如牛奶、虾皮、酸奶等。

血糖高不宜吃红枣、红果特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果。适宜吃植物油包括坚果类食物，如花生、核桃、芝麻等以上有介绍一些食疗的吃法，感兴趣可以做做看哦