当兵当兵的标准体重对照表怎么算啊。感觉我太瘦了。183cm。 110斤。 大佬们帮俺是算合格吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-10 04:57 标签： 当兵的标准体重对照表

当兵的当兵的标准体重对照表=身高-105

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话110斤的体重太瘦了，体重在130-148之间属于

的基础上需要增加碳水化合物、能量和热量较高的食

比如糖类、淀粉类食物，同时需要

做好饮食、起居不要熬夜，要早

起增加适当运动。这样可以使脾胃运化的

把吸收进来的食物增加到肌肉、筋骨，体重就能增加

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不知道是否合格但真的太瘦了。可以多吃吃健脾胃的食物 

体质就这样天天吃的也不少 就是长不胖

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如题！在网上买裤子没有我这樣的。不是太短就是腰围太大我要胖点啊！... 如题！在网上买裤子，没有我这样的不是太短就是腰围太大。我要胖点啊！

咱俩一样听專家说跟小肠蠕动有关，小肠蠕动的勤它就吸收好相反就吸收不好，这就是为什么胖人喝水都长肉而我们吃什么都不长肉，吸收不好啊！

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总的来说是：能量的摄入量大于消耗量 具体

1.多吃点含糖量高、高脂肪的食物。比

炸类和面食等 2.减少运

。平瑺不打球不跑步等 3.晚餐多吃些。而且在睡

右的时候吃点含糖量高、脂肪高的食物容易发胖

进的过程 祝你早日实现你的愿望

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