结肠就没有办法把大便通过蠕动，推到直肠来无法刺激产生便意。同时这些粪便茬结肠里待的时间过长，被结肠多次吸收水分变得干硬，就不容易排出来了就产生了便秘。
还有一个原因有可能就是，摄入的膳食纖维太少了形成的粪便量就少，无法刺激肠道产生便意同样，少量的粪便长期堆积在结肠里也会会变得比较干硬，不容易排出造荿便秘。
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?较大的?压力环?境时，
响?使结肠蠕动失常、
，?最终导致排?便发生?异常?可以通?过吃清好?清?畅?润?肠胶?囊调?理回来，?它含有桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁?能够?起到泻?热导?滞、?利?气结便?闭?的作用。
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· 知识使我们之间的距离缩短
便秘诊断标准：无便意、排得少、排不尽、排出困难
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缓解平时要养成良好的饮食和生活规律，饮食要清淡多吃水果和蔬菜。另外还考虑可能是肠道内分泌疾病
的，建议最好去医院的内分泌科进行相关检查除此之外，也考虑是营养不良缺乏维生素B引起的便秘，可以服用芦荟胶囊进行药物治疗平时饮食要加强營养。
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