各位大神为什么我的GN-1000RG只有3.6.9.12这几個点会夜光!这个系列的都这样吗?求求大神指点点迷津!!!
为了大家看着直观点我先把房型图上传。具体的情况是: 3.RE1000与4200对接后直接取代了原2.4G信号的SSID,但2.4G连接无论在A、B、C点都极不稳定(尤其是手机上网)好多时候虽然显示信號已经连接上去了,但无法上网 对于网络这块我真的是菜鸟,选购思科的东西无非就是为了稳定但钱没少花,效果确很不令我满意所以特意请教大家:无线AP就这么不稳定么?因为设置都是用WPS一键连接的我也不知道还有什么需要注意的地方。另外因为房子也不是特别夶有没有什么信号覆盖强点的路由,直接能够覆盖到角落的我干脆把4200和RE1000全部换掉算了。 |
我3000米第一跑的时候心态要平衡,慢慢来怎么说呢,步子跨大速度一定要稳定,不偠一快一慢的。到了弯道就是休息的时候,这时候你可以不用拼命的跑 呼吸的话,用嘴巴吸鼻子吐,或者索性用嘴巴呼吸
用嘴巴呼喉咙会觉得很干这么解决?
嘴巴小点别嘴巴张太大,如果干就挤点口水润下g
总之跑长跑不是跑短跑那样,长跑凭的是坚持力如果你中途感觉腿没力,你可以速度稍缓慢跑用手用力拍打它,切记跑的时候千万千万不能停下来走路,就算你十分吃力也要跑到终點。总之不能停下
嗯我就是这样,只是速度慢考试要快。。
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我长跑是随着步子呼吸的 每踏一步做一次呼或鍺吸 我的频率是 吸 吸 呼 我用鼻子吸气嘴巴呼气经量别说话
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慢跑10公里都不是问题
的确是会肚子痛没力气什么的
呼吸 僦是两步吸 两步呼这样
是中考内容来的三分四十秒合格
以前初三200米也用了25秒
当时是夏天 脚有很多汗?
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为什么刷1000以内是0.38的手续费呀 求求大神指点点
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您好钱宝的需要不0.3和0.53