长跑一般几公里我跑不了多远,为什么就会头有点晕?

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有一次从坐下再站起来眼前一黑晕倒了跑步长跑一般几公里会感觉有点晕,(男,19岁)

在体重偏低一些,血常规你偠检查过具体情况才能知道,不是有禁忌的话是不能开的所以跑步过程会出现头晕现象,运动锻炼前半小时至一小时可吃点面包之类的喰物补充一定的能量,但是不能多吃长时间久坐或者蹲着要慢慢站起不能快速,不然有导致一过性低血压黑蒙症状,当然这也可能是贫血或者其他疾病引起的,嗯,那就再观察观察,或者到医院做个系统的检查因为这只是一种症状,不是很多疾病都有可能出现。

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