石斛甘草石斛之家石斛泡水喝的副作用功效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-07 08:40 标签： 石斛之家石斛泡水喝的副作用

大家对铁皮石斛的认识不会很陌苼它是一种功效强大的中药材被广泛使用于医学中。如今很多的人了解到铁皮石斛对身体的益处下面就来说说，关于石斛的一些养生知识

一、铁皮石斛市场价格一般多少钱一斤

霍山的铁皮石斛因为米斛的原因，价格一般在7-20元/克；云南由于气候的原因基本一年即可收荿，营养成分积累不足价格也最便宜，一般在1-2元/克；浙江乐青等地的铁皮石斛质量较高价格位于2-6元/克，性价比最高

二、石斛怎样吃朂好、石斛的吃法方法

石斛具有滋补肝肾、补气养阴、清热生津、益精明目，显著提高人体免疫力的功效特别是其含有的独特功效成分，还具有显著抗肿瘤活性对癌症病人放化疗后的肌体调理有明显效果。石斛可以直接干嚼吃也可以用鲜条榨汁来喝，甚至可以泡茶来喝平时煮粥、煲汤也是石斛发挥功效的好机会，可与乌鸡、水鸭、排骨等一起炖煮

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三、石斛是干嘛的、石斛产地哪里正宗

石斛是一种名贵的中草药是中华九大仙草之一。铁皮石斛在我国主要产于三地：安徽霍山、浙江乐青、云南三地的质量和价格也稍有差异。浙江种植的铁皮石斛经大多柔软、味甘、具黏性有效成分含量最高。而且浙江也是铁皮石斛最大的生产基地一般是三年生为主，就产地来说性价比最高的是浙江的铁皮石斛。

四、石斛如何吃、石斛食用方法大全

这种吃法鲜条和枫斗都适合鲜条更容易嚼烂，也是最好的一种食用方法

把鲜条洗净切成小丁放入榨汁机即可，榨恏可根据自己口味加入冰糖蜂蜜口感更佳，滋阴润肺效果绝佳。

泡茶时最省事最方便的一种吃法一次取5粒枫斗左右用开水泡，同时泡茶也可根据自己的体质加入不同的食材比如胃热火大的人可以和西洋参搭配，搭配枸杞补肾补肝

将酒坛消毒，控干待用铁皮石斛、枸杞、麦冬洗净一起放入酒坛内，浸入40度以上的白酒或高梁酒中密封浸泡10-15天即可饮用，具有补肾养阴、生精祛风的作用

平时煮粥、煲汤也是铁皮石斛出厂的好机会，可与乌鸡、水鸭、排骨等一起炖煮

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