便秘其实是一种很常见的临床症狀它是指便次数太少,或排便不畅费力,困难粪便干结且少。常饮古汉草本常润茶能舒缓严重排便不畅的问题而绝无副作用的依賴性。肠道畅通美丽肌肤!
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可以喝点蜂蜜水,也可以用荷叶泡茶喝
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我也这样,现在天天喝酸奶感觉好多了