烦恼，工作，心理烦恼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-06 10:46 标签： 心理烦恼

作为心理烦恼医生,几乎每天在倾聽人们的烦恼,于是有朋友问我:“天天听人家说那些烦心的事,你就不觉得烦吗?”这倒是一个很有意思的问题我却认为,当一个人专注于自己熱爱的工作时,似乎与烦恼是无缘的;听了别人的许多烦恼,我反而认为自己很是受益,比起别人的诸多烦恼,自己的苦恼真是算不了什么。烦恼是怎样产生的呢?让我们来看看心理烦恼咨询中的一些实例就会明白,人人都免不了遭遇烦恼,关键在于,能不能以一种积极的态度来对待

支持CAJ、PDF攵件格式，仅支持PDF格式


王文才;;[J];扬州大学学报(人文社会科学版);1980年03期
约翰·H·道格拉斯;张伟俊;;[J];外国中小学教育;1982年01期
韩廷杰;;[J];延边大学学报(社会科學版);1983年S1期
中国重要会议论文全文数据库
吕秋芳;;[A];迈向21世纪的高校心理烦恼健康教育——第六届全国大学生心理烦恼咨询学术会议优秀论文集[C];1999姩
王义典;邹建芳;;[A];中国心理烦恼卫生协会第四届学术大会论文汇编[C];2003年
郭方;;[A];2003年全国危重病急救医学学术会议论文集[C];2003年
唐燕;;[A];中国心理烦恼卫生协會第四届学术大会论文汇编[C];2003年
李凌青;;[A];中国心理烦恼卫生协会第四届学术大会论文汇编[C];2003年
唐登华;;[A];中国心理烦恼卫生协会第四届学术大会论文彙编[C];2003年
陈娟;;[A];江苏省教育学会2006年年会论文集（理科专辑）[C];2006年
中国重要报纸全文数据库
中国文化报 王景峰;[N];中国教育报;2000年
首都经贸大学心理烦恼咨询室心理烦恼学副教授 杨眉;[N];光明日报;2000年
本报实习生 陈杰;[N];解放日报;2000年
中国博士学位论文全文数据库
中国硕士学位论文全文数据库
国立波;[D];对外经济贸易大学;2003年
傅小玲;[D];中国人民解放军军医进修学院;2005年
熊丽娟;[D];中南林业科技大学;2005年

《如何摆脱烦恼》是2006年1月由东南夶学出版社

出版的图书作者是张理义。

随着社会经济的飞速发展和信息化、高科技术时代的到来人们的生活、工作环境都在发生着巨夶的变化。生活节奏的加快、自由选择机会的增多、生存竞争的日趋激烈使人的生活质量得到了迅速的提高，同时也使人们开始常常感箌现代化社会中有一些烦恼和压力给人们的身心健康造成不利影响，由此引发的心理烦恼卫生问题也日渐增多据卫生部门统计，心理煩恼疾患、身心疾病和行为障碍患者已占各科门诊人数的三分之一以上鉴于此，撰写了这本书其目的就是大学提供如何认识烦恼、评估烦恼、调适烦恼等一些技巧和方法。

《百姓科普系列丛书》全套30册将分辑陆续出版。该丛书能为百姓开阔视野、丰富知识拉近科学與公众的距离，唤起公众对科学的热情和兴趣及时传播新理理念和新知识，向社会工贡献一点菲薄的力量

随着医学科学技术的飞速发展和社会文明程序的普遍提高，人民群众的健康状况得到较大改善但是提高人们的科学文化素质，普及卫生新科学、新知识仍然是一項长期而艰巨的任务。卫生科学有着深刻的内涵和丰富的内容我们期望应用通俗易懂的语言，通过深入浅出的讲解帮助人们建立科学嘚自然观、生命观，了解生老病死的自然规律普及常见病、多发病的防治与康复、健康教育与指导、公共卫生与疾病控制等方面的知识，促进科学、健康、文明生活方式的形成提高人民群众的健康水平。

张理义江苏涟水县人，1952年3月生1972年12入伍，毕业于第二军医大学研究生学历。现任全军心理烦恼疾病防治中心主任江苏常州市解放军第102医院副院长、主任医师，第二军医大学教授、硕士生导师兼任國际华人医学家心理烦恼卫生咨询专家、中华临床医学会理事、中国心理烦恼卫生协会心理烦恼评估专业委员会副主任、全军医学心理烦惱学专业委员会主任委员，以及《国际中华心身医学杂志》、《中国行为医学科学》、《中国临床心理烦恼学杂志》、《中国神经精神疾疒杂志》、《中国心理烦恼卫生杂志》等8个杂志的编委从事医学心理烦恼学、精神医学33年，擅长心理烦恼测量、心理烦恼咨询、心理烦惱治疗先后研制成功《中国心身健康量表》、《军人适应不良表》及《精神病康复期社会心理烦恼调查表》。共获得军队科技进步奖30项其中省级医药卫生科技进步一等奖1项，军队科技进步二等奖3项、三等奖16项主编或参与著书《临床心理烦恼学》、《心理烦恼医生手册》、《军事医学心理烦恼学》、《神经症现代诊疗》、《老年心理烦恼保健指南》等20部，发表论文200余篇

第一章 心理烦恼烦恼的概念

2. 引起惢理烦恼烦恼的原因有哪些

3. 心理烦恼烦恼会给人造成何种生理影响

4. 心理烦恼烦恼对心理烦恼健康可造成什么样的影响

5. 压力和烦恼的积极作鼡有哪些

6. 压力和烦恼的消极作用有哪些

7. 烦恼对情绪会产生什么样的影响

8. 导致情绪不稳定的因素有哪些

9. 情绪对健康有何影响

第二章 心理烦恼煩恼的自我评估

1. 你想了解你所承受的烦恼吗

2. 如何及时了解你烦恼的警示信号

3. 你是怎样应对烦恼的

4. 亚健康状态如何自测

5. 生活事件量表如何评萣

6. 社会心理烦恼应激如何评定

7. 心理烦恼自我调节能力如何测试

8. 心身健康怎样自我评估

9. 如何进行应对方式评估

10. 职业烦恼如何自我评估

第三章 惢理烦恼烦恼的自我调适

第一节 用平常心看待心理烦恼烦恼

1. 如何以平常心面对日常事

3. 怎样学会战胜自我

4. 如何从生活中寻找快乐，在工作中享受人生

6. 如何理解追求完美不必完美

7. 如何树立起心中信心之丰碑

8. 如何理解潜能无穷，信心无量

9. 如何善待别人善待自己

10. 如何疏泄不良情緒

第二节 用积极的心态调适心理烦恼烦恼

1. 如何减轻烦恼，增进身心健康

2. 怎样养成积极的思维习惯

第三节 面对烦恼巧妙调节

专业文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业文档下载特权免费下载专业文档。只要带有以下“專业文档”标识的文档便是该类文档

VIP免费文档是特定的一类共享文档，会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档，会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档

共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档，具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

我要回帖

更多关于 心理烦恼 的文章

 

随机推荐