不想一出门就想大便怎么办，不想见任何人怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-23 06:49 标签： 一出门就想大便怎么办

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健康咨询描述： 不想和人接触，已经长时间没出门了 都不会和人接触了 我很悲观 别人一句话都能影响我的心情:

想得到的帮助： 怎么办？我不敢出门怕被人笑话 因为长时间没出门不怎么会跟人接触 所以怕被人笑

      这样的状况有多久了？发生了什么事吗？偶尔的情绪低落是正常的，但如果长期负面情绪没有合理释放，会给身心带来一些影响。建议尽平时放松心情，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。祝你健康！

就是不敢和别人接触越来越厉害了

最好是找个知心朋友聊一下。

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