炎热，怎么样才能防止犯困让自己在中午不犯困啊，都影响工作了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-17 08:24 标签： 早上怎样才能不犯困
女子午睡醒来发现儿子不见了，急忙跑到客厅发现狗狗一脸生无可恋
正所谓林子大什么鸟都有，世界太大，什么样的人也都存在，身边总是能发现一些奇葩的事情！
随着炎热夏天的到来，相信大家都有午休的习惯吧，毕竟这么热的天气中午也没有什么好的去处，容易犯困，中午进行适当的休息，可以保证下午有一个充沛的精力却工作或者学习。特别是对于宝妈来说，就更加的不容易了，因为孩子可以说是白天夜里都操碎了心，连觉都睡不好，前段时间国外的一名女子在中午休息的时候就发生了一件非常有趣的事情，让我们来看看下面怎么说？
这天女子中午吃过饭之后，将孩子唬睡着了之后，便也在床上午睡了起来，可能是由于太累的缘故，女子一下子睡了很久，当她醒来之后，发现身边2岁的儿子已经不知去向了，便慌忙的在房子里面找起了儿子。结果当她走到客厅的时候，忽然停住了脚步，只看见儿子竟然趴在自家大狗的身上，大狗害怕小主人会掉下来，也是一动不敢动，还不时的用嘴去亲他，玩的不亦乐乎，一副好兄弟的样子。
看着这一幕，女子哭笑不得，忍不住拿出了手机，利用手机的5秒指纹快速解锁拍照功能，将这一幕抓拍了下来，狗狗听到动静后一脸懵逼的表情看着主人，也不知道是配合拍照还是在向自己表示无奈。各位网友你们觉得这对活宝是不是特别逗呢？好了，文章到这里就结束了，欢迎您在下方评论区发表您的看法。如果您喜欢本文章，不妨订阅一下我的帐号，将有更多精彩文章与您分享！
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今日搜狐热点如何度过炎热的夏天，你知道吗？如何度过炎热的夏天，你知道吗？缘分生活百家号古代曾有：“四月维夏，六月徂暑”，可知夏季的炎热。四季之一的夏季将要来临，夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，就得吃上一些夏季必备的食品，它们能让你的夏天不再热，那么今天就由我来介绍一下吧。—
—驱湿茶一到夏天，大家常常会觉得全身无力，容易犯困，甚至晚上还容易失眠，这其实都是体内湿气太重的缘故。夏季本该是出汗的季节，但是贪图“凉快”的人们喜欢躲在空调房里，还不停地喝着冷饮，导致体内的湿气排不出去，慢慢堆积在人体内，形成巨大的隐患。伟博本草驱湿茶沿用古法汉方，精心挑选多种本草配方，通过合理科学的搭配而成。安全环保的滤纸小袋装，冲泡更加的方便放心，随时随地都可以喝上一杯。心情烦躁的时候用开水冲上一包，不仅能够祛除体内的湿气，还能够提神醒脑。是夏日必不可少的饮品。—
—菊花茶夏季人们口渴的时候都喜欢喝冷饮和碳酸饮料来解渴，但是这些饮品只能够满足口舌的一时之快，并不能达到真正解渴的目的。因为含糖的饮料只能够在糖浓度为5%左右才能够更好地被人体吸收，而碳酸饮料的糖浓度在10%左右，喝多了不仅不能补水，还会促进排尿。夏日解渴一杯热茶就并不可少。这款桑叶菊花茶选取新鲜的菊花和桑叶，并添加了具有清热去火功效的金银花和甘草。用开水冲泡，菊花的香气随着热气缓缓地飘入鼻子，非常的好闻。喝上一口不仅能够补充人体的水分，还能够清热解毒，适合夏日长期饮用。—
—醋作为中国的调味品醋，有3000年的历史了，中国著名的醋有“神秘湘西”原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋。夏天多吃醋能够帮助消化，促进食欲，最主要的是能抑制细菌的滋生，夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。—
—苦味菜李时珍在《本草纲目》一书中指出：“苦菜调十二经脉，安心益气，轻身耐老，强力明目……”苦味菜有苦瓜、芹菜、首蓿。苦菜性味苦、寒，具有清热凉血、解毒的作用。所以多吃苦味菜对身体有更多的好处。苦味食物能够使身体平衡机能。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。—
—番茄汤夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤中所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合男性同胞。将番茄洗净，切成小块。炒锅放入黄油，烧热，放入面粉，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状。将番茄连同鸡汤倒入锅内，烧开后即可。由于现在番茄味道不浓，加入一些番茄酱，味道更加鲜美。—
—鸭肉不要认为夏天一定要吃清淡的食物，选对食物，照样能补。鸭肉就是其中之一，鸭肉不仅富含蛋白质等养料，而且能防疾疗病。“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用。鸭与火腿、海参共炖，能补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功；鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压；鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。想要度过这个炎热的夏天吗?那么上面这6种东西，可以帮你度过夏天，让你尝受从未体验到的那种感觉。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。缘分生活百家号最近更新：简介:传递艺术之奥妙，绘制匠心之灵魂！作者最新文章相关文章三种方法让你午后不再犯困
10:14来源:99健康网
　　大多数白领都是整天坐在办公室，午饭后难免会犯困，影响工作效率，那么如何能在下午不犯困呢？有哪些食物能够不犯困呢？
　　下午防困方法
　　1、咬嘴唇
　　这是一个能当场见效的法子，困意突然来袭时，可以用力咬上下唇，头脑会立刻清醒。
　　2、小口吸气
　　这个做法与深呼吸的原理相似，也是应急的方法。当突然犯困时，可以缩小嘴唇，深吸一口气，保持表情自然，看上去就像在说&哦&，也有防止打哈欠的作用。
　　3、做深呼吸
　　既然打哈欠是大脑缺氧的一种反射行为，犯困时不妨做几个深呼吸，给大脑供足氧分。
　　能够驱走睡意的食物
　　1、有浓烈气味的食物
　　辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意。喝柠檬汁或苦丁茶都能达到醒脑的作用。
　　2、通过食用方法解困的食物
　　鱿鱼丝以及口香糖等虽然没有令人兴奋的成分，但重复的咀嚼运动可刺激大脑分泌血清素，这时候越硬的食物越能够达到提神醒脑的效果。
　　3、有兴奋作用的食品
　　咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味，能够通过刺激中枢神经系统，暂时地驱走睡意并恢复精力。而巧克力不仅比咖啡更容易提神，还能增强记忆力。乳制品虽然不能立即驱走睡意，却能够慢慢地使人清醒。
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