自动您好,您反应的问题已完结，我有些问题想请教您，怎么样可以联系到您

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-18 01:48 标签： 问题您好,2年前生了一个小孩没有
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您好，我有问题想请教您，请您帮我解答
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您好，我是电信菜鸟机线员，有一些问题想请教，请问你有QQ可以联系吗，谢谢！
我有更好的答案
QQ不常上，需要请教的问题留言给我吧
在这上面一二下说不清呀，有QQ我可以发你空间吧
N年不用的，你发了没用，直接留言，这个我倒是几天会看一次，看我在线也可以找我
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。陈老师您好，还有个问题想请教您：我家宝宝还有一周就一岁5个月了，十一放假带孩子回我妈妈那了，回来后发现他不像以前那样喜欢叫人了，而且我昨天还发现他有打人的倾向，带他去儿童城玩，其他的小朋友到他边上跟他一起玩时他会动手打别人，这会是什么原因导致的？怎么会就几天的时间就性情大变呢？_百度宝宝知道春雨诊所App
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您好，曲医生！我有些关于心理的问题想要请教您，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
您好，曲医生！我有些关于心理的问题想要请教您（女，22岁）
曲晓英医生
您好！很高兴能为您解答。请描述详细的情况好吗？
你好，我前几天知道春雨医生可以在线咨询。我今年22岁，算起来有八九年了吧，一直沉溺在痛苦里走不出来，每天的心情都是灰蒙蒙的，就是高兴不起来，对什么都感觉没意思，给人的感觉很阴郁，一个人的时候歇斯底里，经常性的伤害自己的身体，否则就感觉活不下去，每天都感觉自己就像精神分裂似的，我也不知道该怎么描述。也尝试过好好的生活，却一而再再而三的失败，我也说不清楚现在一直困扰我的到底是什么，其实我也想像同龄人一样去为了梦想努力，而不是在角落里啜泣，之前的日子就这样过来了，却感觉随着年龄的增长自己的精神状态越来越不好，也想像正常人一样，现在我想慢慢的改变，该怎么做呢？（女，22岁）
曲晓英医生
自己是不是心情不好？总看到自己的缺点？
如果把一天分成10份，我有八份都是在心情不好中度过，我也不知道为什么，我也的确挺自卑的
曲晓英医生
遇到高兴的事情自己还能高兴起来吗？
也能高兴起来，只不过情绪变化特别快
曲晓英医生
一次心情不好能持续多久改善？
我也不知道，我感觉自己大部分时间心情都挺沉重的，除非遇到令自己很开心的事情，但是又会恢复到那个状态，似乎习惯了那个状态，但是很痛苦。我特别痛苦受不了的时候就会大哭或者自残，然后会好两三天，然后又会陷入痛苦里
曲晓英医生
平时遇到烦心事怎么调节自己的情绪呢？
我一遇到烦心事，很容易担心，提心吊胆，小事还好，我会自己劝解自己，但是大点的事不行，很容易就失控，我之前隔三差五的激励自己，但反反复复我没办法走出那个怪圈。很难受
曲晓英医生
病态的焦虑时有内心的紧张不安，过分的担心，与现实不符，使人难以忍受，但又无法摆脱；伴有植物神经功能亢进，如心慌、胸闷、胃肠道不适、尿频、头晕、多汗、口干、面部发红或苍白、吞咽梗塞感等；还伴有运动性不安，如来回走动、紧张不安、不能静坐。
曲晓英医生
这些情况自己符合哪些呢？
除了中间那些其他的都有
曲晓英医生
也就是说自己比较焦虑，担心自己未知的，不能掌控的事情？
也有点，医生我只是想象其他人一样该高兴的时候高兴，该伤心的时候伤心，而不是像现在这样每天都心情低落，觉得活得真没意思
我也是个比较极端的人吧
曲晓英医生
平时运动量大吗？自己做什么工作？人生目标是？
曲晓英医生
需要了解一些您的情况，再去分析，好吗？今天很晚了，明天再沟通好吗？
运动量不大，我只要心情不好时什么感兴趣的活动都会丢掉，什么都没办法做下去，所以没办法长时间坚持下去，我是个学生，上大学，人生目标想做个大学教师
好的医生，明天再聊，晚安
曲晓英医生
曲晓英医生
曲晓英医生
是不是自己经常出现焦虑忧郁的情绪？
焦虑我不知道，但是忧郁这一点倒是很符合
不是经常出现，感觉它无时不在
曲晓英医生
自己有哪些优点呢？
我虽然不主动和同龄人交往，但是和朋友相处会很真诚，善良，也很为他人着想。
曲晓英医生
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我在朋友面前和自己独处时都不一样的人，而且我虽然也有朋友，但是我从来都觉得是自己一个人的感觉，也有朋友知道我情绪会经常不好，也会向朋友诉说，他们对我也很好，但是对我来说并没有什么用
曲晓英医生
抑郁症的症状诊断标准：以心境低落为主，并至少有下列四项1.兴趣丧失、无愉快感；2.精力减退或疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低、自责，或有内疚感；5.联想困难或自觉思考能力下降；6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8.食欲降低或体重明显减轻；9.性欲减退。
曲晓英医生
这些情况自己符合哪几条呢？
****比较明显，5我不是太清楚，8不明显
医生还在吗
曲晓英医生
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没关系曲医生，这些情况伴随我好多年了，好多年了我生活基本上都处在这种状态下，之前都是得过且过，但是现在随着年龄的增大我感觉自己的状态越来越差，我之前可以通过大哭或者是伤害自己的身体从而获得两三天的平静，现在却感觉不行了
曲晓英医生
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曲晓英医生
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真的影响太大了，我对生活一点热情都没有，因为经常处在那种感觉里，什么都没办法做好，也不是自己懒或是笨，而是没办法，越来越痛苦，而且自己没法帮自己走出来，所以才会想要求助医生，而且还没有勇气和家人说，我的家人没有这方面的问题
曲晓英医生
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曲晓英医生
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我还是想要先自我调整一下，虽然之前都是以失败告终。因为虽然我每天都处在那种状态下，但是我也很强烈的想要摆脱，想要好好的生活
曲晓英医生
好的，自我调整看看
先照着这三步自我调整下可以吗医生
如果我自己控制不了自己该怎么办呢？
曲晓英医生
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好的曲医生我知道了，我会按照这三步骤慢慢调整自己的，如果有问题我再向您咨询，谢谢您
曲晓英医生
不客气，很高兴能为您解答
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精神心理科 副主任医师
兖矿集团公司总医院
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